🌸🍃 🍃 🔖تدابیـر تندرستـی در تابسـتان☀️ 🍃مزاج فصل تابستان #گـرم و خشک🍃 🔹خودداری از #پرخوری ، پرهیز از خوردنی های گرم و خشک مانند👇 🚫غذاهای خیلی #تند ، #شور یا #شیرین و همچنین غذاهای سنگین و غلیظ مانند آش ها ، آبگوشت ، کله پاچه ، هلیم و... به دلیل ضعف دستگاه گوارش در تابستان و در عوض👇 ✅مصرف آش های ساده و رقیق و کم گوشت و کم حبوبات با چاشنی های کمی ترش مانند آلوبخارا ، دانه انار و غوره 🔸مصرف شربت های👇 #سکنجبین ، #لیمو ، #ریباس ،#انار ، #نارنج ، #تمرهندی ، آب یا فالوده سکنجبینی هندوانه ، فالوده #سکنجبین_خیار ( #آشامیدنی) 🔹خوردن میوه های تر و ترش و شیرین تابستانی و سبزی هایی چون👇 #کاهو ، #کدو و #خیار 🔸مصرف گوشت های زودگوار مانند👇 قزل آلای تازه و کولی که باروغن کنجد ،پخته شده باشند ، یا جوجه مرغ ، جوجه خروس ، وگوشت بزغاله با چاشنی های ترش 🔹پرهیزاز یبوست و در صورت لزوم ، استفاده از ملین های ملایم مانند👇 #انجیر و آب کامل میوه ها ، شیرخشت ، شربت گل سرخ ، مغز فلوس خیارشنبر و روغن بادام شیرین 🔸#ورزش و فعالیت های بدنی خفیف در آغاز صبح ، و استراحت در ساعات گرم روز و پرهیز از گرمای شدید 🔹#کاهش فعالیت جنسی 🔸#پوشیدن لباسهای خنک کتانی ، پنبه ای و نخی و پرهیز از لباس های نایلونی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش اول) 💠 #گرمی👈کیفیتی است که ایجاد حرکت و جنب و جوش کرده، منجر به فاصله گرفتن اجزای جسم می شوند. مثل حرارتی که آب را به بخار تبدیل می کند. 🔆 #گرم_مزاجان نیز، پرجنب و جوش تر و برون گراتر بوده، میزان و سرعت حرکات و کلامشان بالاست؛ مصرف گرمی جات (مثلا فلفل)نیز ایجاد کننده این حالات هستند. 💠 #سردی 👈کیفیتی است که حالت سکون و سکوت، رکود،انجماد و متراکم شدن اجزاء جسم را ایجاد می کند. مثل یخ زدن آب. ❄️ #سردمزاجان نیز به نسبت، کم تحرک تر، کند تر، درون گراتر و آرام یا صبورتر بوده؛ مصرف سردیجات (مثلا ماست)این حالات را تشدید می کند. #مزاج_شناسي 🖊عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

#نقاط_طب_سوزنی بدن با اثر درمانی ویژه در طب سنتی چین، مریدینها کانال حمل و نقل برای مواد اساسی مایعات #چی، #خون، و #بدن فراهم می کند. جریان چی در مریدینها تمرکز در مناطق خاصی از سطح پوست دارد . این مناطق، بسیار کوچک هستند، و به عنوان #“نقاط” شناخته شده است. در مجموع 361 نقطه در امتداد چهارده کانال انرژی اصلی وجود دارد.هر نقطه متعلق به یک #مریدین خاص و متصل به یک ارگان مربوطه است. اضافه بر این نقاط ، بسیاری نقاط دردناک یا آه شی و نقاط فوق العاده ای که به هیچ یک از 14 کانال #انرژی تعلق ندارد اما اثرات درمانی ویژه ای برای برخی از بیماری دارند وجود دارد. هنگام استفاده از #طب_سوزنی و #موکسا درمانی در درمان بالینی، ضروری است که موقعیت ها و مکانها را بشناسید . در طول چهارده #کانالهای_انرژی_اصلی ،برخی از نقاط روابط قطعی با اندام های داخلی دارند که خواص درمانی دارند. همانطور که این نقاط اثرات مختلف دارند طب سوزنی باستان خواص مشترک آنها را که در هنگام استفاده از طب سوزنی و #موکسا گذاری برای درمان ضروری است را خلاصه کرده است. #طب_سوزنی #مریدین #نقاط_طب_سوزنی 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖کدو(بخش اول) 🔸#مزاج #کدو #سرد و تراست. بهترین نوع آن سفید، شیرین و نازک آن است که ریشه‌دار نبوده و اندازه متوسطی داشته باشد. چون #طبع #سردی دارد برای #گرم_مزاجان خوب است و... 🔸همچنین برای دوره جوانی و در فصول گرم و در مناطق گرمسیر بسیار مناسب است. غذاییت آن زیاد نیست و اشتها را کم می‌کند و فرد به هرمیزان از آن بخورد چاق نمی‌شود؛ بنابراین در کاهش وزن افراد موثر است. 🔸#کدو خلط خوب تولید می کند و ترکیب و تناسب خون را بهم نمی زند ومخصوصا گرم مزاجان از آن بسیارمنتفع می شوند. سرد مزاجان بهتر است هنگام مصرف به آن اندکی خردل، فلفل یا نعناع اضافه کنند. ب🔸رای رفع جوش پوستی و #غلبه_صفرا بسیار مفید است. توجه داشته باشید که اگر شیرین باشد مزاجش رو به گرمی می رود. #خواص_گیاهان_دارویی #میوه_گیاه_تابستانی #خنک_کننده_بدن ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

👈🔴👈 #انواع_بادکش_گذاری ✅ #بادکش_وسیع_کتف 👈 درمان خستگی حاد و مزمن، آرتروز سرد، قوز کتف، سرماخوردگی، اسپاسم عضلانی، درمان تکمیلی تنگی نفس و آسم، درمان خواب رفتگی دست در سرد مزاجها وجایگزین حجامت عام در سرد مزاجها ✅ #بادکش_وسیع_شکم 👈 درمان تکمیلی چاقی شکم (چربی های دور شکم) در بلغمی مزاج ها، یبوست، آپاندیسیت، دیسمنوره، عفونت های تناسلی، کولیک های کلیوی و شکمی وزخم معده ✅ #بادکش_سینه 👈 درمان تکمیلی آسم و تنگی نفس، کیست و توده ✅ #بادکش_ریه 👈 درمان تکمیلی در افراد شیمیایی، آسم و تنگی نفس، آنفولانزا، اختلالات گوارشی و مسمومیت ✅ #بادکش_دیسک 👈 درمان تکمیلی دیسکوپاتی، سیاتالژی، کمردرد ناشی از اسپاسم، تقویت عضلات و تقویت قوه باء ✅ #بادکش_خونساز 👈 درمان تکمیلی کم خونی، پوکی استخوان و کوتاهی قد ✅ #بادکش_کبد 👈 درمان تکمیلی هپاتیت، سرطان های کبدی و تنظیم آنزیم های کبد ✅ #بادکش_کلیه 👈 درمان تکمیلی سنگ کلیه، درمان ناراحتی های کلیوی، فشار خون کلیوی، فشار خون سیستمیک، عفونت ادراری و کولیک های کلیوی (جهت دفع سنگ کلیه بادکش لغزان کلیه ها توصیه می شود). ✅ #بادکش_کشاله_ران 👈 درمان تکمیلی نارسایی های جنسی ✅ #بادکش_پیشانی 👈 درمان تکمیلی سینوزیت حاد و مزمن، سردرد های عصبی و سردردهای میگرنی نوع سرد ✅ #بادکش_گونه 👈 درمان تکمیلی عفونت سینوسها، عفونت دندان، پولیپ بینی و اختلالات بینایی ✅ #بادکش_زانو 👈 درمان تکمیلی آرتروز، پارگی لیگامانها، پارگی منیسک زانو، لق لق زدن و درد زانو ✅ #بادکش_تیروئید 👈 درمان تکمیلی کم کاری و پر کاری غده تیروئید، بیماری های اعصاب، گلو و حنجره، گواتر ساده، احساس توده در گلو، تیروئیدیت، لارنژیت، چاقی ناشی از بلغم، درمان تکمیلی در ندولهای تیروئیدی، طوفان تیروئیدی، صاف شدن صدای خواننده ها و تغییر صدای زیر به بم ✅ #بادکش_رماتیسم 👈 تسکین درد مفاصل، درمان تکمیلی رماتیسم و التهاب مفاصل ✅ #بادکش_پوبیس 👈 درمان تکمیلی نازایی در آقایان، پروستاتیت، واریکوسل، یبوست، تنگی مجاری ادراری، عفونت مجاری ادراری، بی اختیاری ادراری، سوزش ادراری، مشکلات اورولوژی، آزواسپرمی و الیگواسپرمی ✅ #بادکش_تخمدان 👈 درمان تکمیلی نازایی در خانم ها، دیسمنوره، کیست تخمدان، عفونت رحم، درد و بی نظمی قاعدگی ✅ #بادکش_موضعی 👈 درمان تکمیلی شکستگی استخوان، تخلیه آکنه و دمل، استخراج جسم خارجی در نقطه خاصی از بدن، اسپاسم عضلانی، غلبه بلغم، جهت ایجاد چاقی و افزایش روند بهبود زخمها و سوختگی و زخم بستر ✅ #بادکش_لغزان 👈 نشاط بخش، انرژی زا، رفع خستگی، اسپاسم عضلات و غلظت خون درمان تکمیلی ترک اعتیاد، فلج ناشی از سکته مغزی و قلبی، انسداد عروق و یک رفتار تکمیلی در فیزیوتراپی ✅ #بادکش_خورشیدی 👈 مقدمه یک حجامت سنگین در افراد با غلظت خون بالا افرادی که پوست ضخیم و یا سابقه سکته قلبی دارند. 🔴 موارد #منع بادکش گذاری 👈 خانم های باردار در ناحیه شکم، افراد با سابقه لختگی خون و واریس، افراد با سابقه فتق در ناحیه شکم و نواحی فتق 🔴 بادکش گذاری توسط افراد نا وارد ، لختگی خون، آسیب به ستون فقرات، قطع نخاع، آسیب به مفاصل و تشدید بیماری در پی خواهد داشت. #حجامت_خشک #بادکش #درمان 🖊عشق به زندگی سالم 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🎥 گوشه‌ای از زندگی عاشقانه امیرالمومنین علیه‌السلام و حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها ⭕️ #استاد_عالی 🖊عشق به زندگی سالم 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 قوه مدبره بدنیه ( #طبیعت_بدن) : ♻️ تمام افعال بدن به تحریک و به واسطه قوای مختلفی که در بدن وجود دارند صادر می‌شوند . که مدیریت این قوا ،بر عهده #قوه_مدبّره_بدن است. 🔷حکما و طبیبان به قوه مدبره ، #طبیب_بدن یا #طبیب_درونی هم می گویند. این قوه، نیرویی است که بدن را بدون اراده ی فرد تدبیر می کند یعنی آنچه که لایق و سزاوار #تدبیر و حفظ صحت و سلامت بدن است بی اختیار از او صادر می شود .به عنوان مثال اگر خون در بدن زیاد شده باشد قوه مدبره سعی می کند که آن را بواسطه خون دماغ دفع کند تا از عوارضی مثل سکته جلوگیری کند. 🔷 وظیفه ی طبیب کمک به #قوه_مدبره بدن است که از دو طریق امکان پذیر است: 1️⃣ #اخراج_فضولات و مواد زائد و بیماری زا از بدن :که به علت عدم رعایت اصول سته ی ضروریه ی انجام این وظیفه برای قوه ی مدبره سخت شده است و به خوبی از عهده ی انجام آن برنمی آید. این عمل با تدابیری مثل #حجامت و #فصد و ایجاد #اسهال و #قی در بدن انجام میشود. 2️⃣ #تقویت_بدن: با رعایت پرهیزات و خوراک مناسب هر فرد که به عوامل زیادی مثل مزاج پایه ، سن ، فصل ، بیماری و ... بستگی دارد . 🔷کمک به قوه ی مدبره با رعایت اصول سته ی ضروریه برای پیشگیری از بیماری و حفظ سلامت، ضروری است. اما برای درمان باید تحت نظر طبیب حاذق اقدام کرد . #قوه_مدبره_بدنیه #امور_طبیعیه #حفظ_صحت #طبیب_درونی #پیشگیری #خون_دماغ #حجامت 🖊عشق به زندگی سالم عصویت درکانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

#کیسه_کشی، #ماساژ سنتی برای دفع #فضولات بدن کیسه کشیدن در #حمام ، روی مزاج بدن تاثیر دارد و بدن را گرم و تر می‌ کند. #کیسه_کشیدن پوست نوعی ماساژ درمانی است و تمام سلول های مرده و تجمع یافته روی پوست را از بین میبرد و باعث #جوان_سازی پوست و تنفس بهتر بدن می شود. به دلیل کاهش بلغم، گردش خون بهتر و دریافت اکسیژن بیشتر، بدن سرحال تر است. حتی آسمی ها بعد آن کمتر به اسپری نیاز دارند... همین طور کار کرد #مغز بهتر شده و #کسالت و رخوت و سنگینی بدن کمتر میشود کیسه کشیدن در افراد دیابتی باعث باز شدن منافذ پوست و #خروج_سموم و کاهش امتلاء شده و قند خون را کاهش میدهد. این کار باید با یک کیسه #الیاف_طبیعی مثل #کیسه_پشمی انجام شود. #حمام #کیسه_کردن #دفع_فضولات 📡👉http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش دوم) 💠#خشکی : کیفیتی است که به اجسام و پدیده ها ثبات و شکل می دهد و معمولا با #چروکیدگی، جمع شدن و #لاغری همراه است. مثل خشک شدن ترکه تازه چیده شده از درخت یا خشک شدن میوه های تر. 🌕 افراد #خشک_مزاج نیز دارای بدن های لاغر، اسکلت محکم،پوست چین و چروک دار خشک و اعتقادات راسخ غیر قابل تغییر می باشند. مصرف مواد خشک کننده (مثل نمک، سرکه، فلفل)این حالات را تشدید می کنند. #تری : کیفیتی است که حالت #انعطاف_پذیری،سیالیت، روانی و معمولا حجم دهی را در اجسام و پدیده ها ایجاد می کند. مانند تبدیل خاک به گل کوزه گری. افراد با مزاج تر، معمولا #چاق بوده، بدن های نرم داشته، روحیات انعطاف پذیری دارند و ناملایمات و برخوردهای مختلف را به خوبی تحمل می کنند. 💦مصرف رطوبت بخش های خوراکی (مثل مرکبات، لبنیات، کاهو)یا موضعی (مثل روغن بنفشه یا بادام شیرین) نیز منجر به بروز همین حالات در جسم و روان می شود. #مزاج_شناسي 🖊عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313