🔻 آن چه پس از ترک ورزش برای بدن رخ میدهد:👇👇
ترک ورزش اثرات منفی بی شماری بر سلامت انسان دارد و #تغییرات خلقی ممکن است نخستین مواردی باشند که خود را نشان میدهند.
در معرض خطر بیشتری برای #افسردگی قرار می گیرید.
#فشار_خون شما افزایش می یابد.
کنترل بر #قند_خون خود را از دست می دهید.
#عضلات شما تحلیل می روند.
#استقامت خود را از دست می دهید.
#وزن اضافه می کنید.
#استخوان های شما شکنندهتر می شوند.
شرایط خواب شما بدتر می شود.
آغاز مجدد ورزشی چالش برانگیز خواهد بود.☯
@SportScience
#sport
#ترک_ورزش😔
👊@HrazmiVpahlvani💪
کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖤السَّلاَمُ عَلَیْکَ یَا أَبَا عَبْدِ اللَّهِ وَ عَلَى الْأَرْوَاحِ الَّتِی حَلَّتْ بِفِنَائِکَ عَلَیْکَ مِنِّی سَلاَمُ اللَّهِ أَبَداً مَا بَقِیتُ وَ بَقِیَ اللَّیْلُ وَ النَّهَارُ🌹
لبیک یا حسین علیه السلام ♥️
پیشاپیش حلول ماه محرم الحرام تسلیت باد.
༺🦋 @mstikers
#یاحسین..🌹
👊@HrazmiVpahlvani💪
کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
🥋 جوهره هنرهای رزمی
توانایی
#کنترل محیط
و تهدیدات پیرامون آن است.
👊@HrazmiVpahlvani💪
کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷
🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
☯بهترین #دفاع در شرایط بحرانی
این است که..
خود را به بهترین نحو با آن #شرایط وفق دهیم.
#fight
#difence
#روان_شناختی_مبارزه💡
👊@HrazmiVpahlvani💪
کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
🌷 #مقام_معظم_رهبری:
🏸 من ورزش را برای جوانان لازم و برای بزرگ سالان #واجب می دانم.💪
#لذت ورزش 🤩
👊@HrazmiVpahlvani💪
کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷
🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
🔹از همین گریهها #میترسند.
🔺#جوان های ما خیال نکنند که مساله، مساله «ملتِ گریه» است!
این را دیگران القا کردند به شماها که بگویید «ملت #گریه»!
آنها از همین گریهها میترسند، برای اینکه گریهای است که بر #مظلوم است؛ فریاد مقابل #ظالم است.
اینها شعائر #مذهبی ماست که باید حفظ بشود.
اینها یک #شعائر #سیاسی است که باید حفظ بشود.
📅 #امام_خمینی(ره) ۳۰ مهر ۱۳۵۸
#moharram
#محرم #هر_خانه_یک_حسینیه
👊@HrazmiVpahlvani💪
کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯