🍳
#کوکو_اسفناج
#غذای_نونی
#غذای_بدون_گوشت
مواد لازم:
🥬نیم کیلو اسفناج
🥬سه تا تخم مرغ
🥬6 ساقه پیازچه
🥬دو قاشق شوید خرد شده
🥬 نمک و فلفل و زردچوبه
🥬یکی دو حبه سیر رنده شده
🥬نصف پیمانه آرد
🥬نصف قاشق چایخوری بکینگ پودر
🥬یدونه پیاز ریز نگینی شده
🍳🍳🍳
اسفناج ها رو بشورین و بزارین کامل آبش تخلیه و خشک بشن
بعد ریز خرد کنید
شوید و پیازچه رو هم خرد کنید
داخل یه کاسه، پیاز خرد شده رو به همراه شوید و پیازچه، سیر رنده شده و تخم مرغ مخلوط کنید
اسفناج های خرد شده رو اضافه کنید به همراه آرد و بکینگ پودر و نمک و فلفل و زردچوبه
من کمی #ادویه_کتلت هم میزنم (اینم برای خانمایی که این ادویه رو خریدن😊)
همه مواد رو با هم مخلوط کنید
بزارین روغن کاملا داغ بشه یدونه بریزین اگر مشکلی پیش نیومد ادامه بدین
اگر اسفناج آب دار باشه ممکنه نیاز به آرد یا پودر سوخاری بیشتری باشه
بعد از سرخ شدن روی حوله کاغذی بزارین تا روغنش جذب بشه
آرزوی من برای شما یک دل خوش
و تنی سلامت هست ❤️
نوش جان و یا علی
#ادویه_کتلت خواستی بهم پیام بده
@imagepad
هزینه آموزش صلوات جهت تعجیل فرج مولامون هست❤️
🟣🟣ارسال آموزش فقط با لینک راضی هستم
❣️در کنار هم کلی ایده خوشمزه و کلی ترفند یاد میگیریم🧑🏻🍳👇
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
🍪🍔@iranpokht🍪🍔
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
🥦
ساندویچ کوکو اسفناج با #ترشی_کلم_بنفش خوب هماهنگ میشه😋
این ترشی رو قبلا آموزش دادم اگر هنوز ندیدی بزن رو لینک زیر
https://eitaa.com/iranpokht/201
☕️
برای هم مثل چای باشیم
همین قدر گرم
همین قدر حال خوب کن😊
یه چای بزنیم بریم سراغ شام🧑🍳
هر از گاهی #چای_ترش بخورید
چای ترش یک چای سالم، گیاهی و بدون کافئین هست که کالری پایینی داره
کالری چای ترش بدون هیچ شیرین کنندهای تقریباً صفر است و از همین رو برای کاهش وزن بسیار مفیده.
حواستون باشه طبعش سرد و خشکه یه وقت زیاده روی نکنید
#روزمرگی #دلنوشته #طب_سنتی
🥐🥐
قبلا در مورد سالاد سیب زمینی یا الویه بدون گوشت و تخم مرغ صحبت کردم و آموزشش رو گذاشتم مجدد میفرستم براتون
برای درست کردن #سالاد_سیب_زمینی بدون تخم مرغ و گوشت هر چیزی که داخل منزل دارین استفاده کنید
سیب زمینی رو بپزید و تا گرم هست خرد کنید یه قاشق کره باهاش مخلوط کنید
نخودفرنگی و هویج رو بخارپز یا آبپز کنید
همه مواد رو با هم داخل یه کاسه مخلوط کنید
نمک و فلفل بزنید
#ادویه_سالاد_سیب_زمینی و #الویه هم جدیدا شارژ شده
دوستان بینهایت غذا رو خوشمزه میکنه و میتونید بدون سس با ماست این غذا رو درست کنید
ادویه خواستی من اینجام
@imagepad
🥐
بعد برگردونید و ماست یا سس رو داخل حفره ایجاد شده بریزید و تزیین کنید و مجدد داخل یخچال بزارین
این فقط یه ایده ساده بود وگرنه شما خلاق هستید و بهتر از اینا رو میتونید درست کنید✌️
#ادویه_الویه یه محصول جدید هست که برای سالاد سیب زمینی هم قابل استفاده هست
عطر و طعم بی نظیری به سالاد شما میده و اگر ممنوعیت استفاده از سس دارین میتونید با خیال راحت بدون سس و با ماست این غذا رو درست کنید
چون مزه خودش رو از ادویه میگیره❤️😋
ثبت سفارش
@imagepad
فیلم آموزشی رو در لینک زیر میتونید ببینید
https://eitaa.com/iranpokht/814
.
🥞
سلام سلام سلام 👋
الهی که حال دلتون عالی باشه❤️
میگم شما هم بچه بدغذا دارین؟
یا بچه ای که کلا علاقه ای به خوردنی نداره؟
یا این که دوست دارین یه صبحونه فوری ولی متفاوت رو درست کنید؟
یا این که امروز داخل خونه نون ندارین و صبحونه لنگ نون هستین؟
خب خواهر غصه نداره که☺️
#روزمرگی
🥞
#پنکیک_بدون_تخم_مرغ
#پنکیک
#صبحانه
🥞یک پیمانه شیر
🥞یک و نیم پیمانه آرد
🥞نصف پیمانه آب
🥞یک قاشق چایخوری بکینگ پودر
🥞کمی نمک
شیر، آب، بکینگ پودر و نمک رو داخل کاسه ای با هم مخلوط کنید
تابه رو روی حرارت بزارین تا گرم بشه و با برس کمی روغن بزنید
با یه ملاقه مقداری از مایه پنکیک رو بردارین و داخل تابه بریزین
زیرش که پخت برگردونید تا طرف دیگش هم بپزه
🥞اول یدونه درست کنید ببینید قوام مواد چطوره اگر نیاز بود یک قاشق دیگه آرد اضافه کنید تا به غلظت مناسب برسه
🥞این پنکیک رو به جای نون هم با پنیر و کره و مربا میتونید سرو کنید هم با شکلات و عسل
هزینه آموزش صلوات جهت تعجیل فرج مولامون هست❤️
🟣🟣ارسال آموزش فقط با لینک راضی هستم
❣️در کنار هم کلی ایده خوشمزه و کلی ترفند یاد میگیریم🧑🏻🍳👇
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
🍪🍔@iranpokht🍪🍔
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
.
مهر شما عزیزان ❤️
خوشمزه هاتون نوش جانتون
خداروشکر میکنم بابت این لطف و اعتماد
آموزش کوکو بدون تخم مرغ👇
https://eitaa.com/iranpokht/232
اموزش ناگت👇
https://eitaa.com/iranpokht/6368
خداقوت خواهرای گلم
خسته نباشین
راستش یه چیزی رو مدتیه میخواستم باهاتون درمیون بزارم
امسال شاید برگزاری مراسمی مثل #یلدا برای خیلی ها سخت باشه😔
قیمتهایی که روز بروز بیشتر میشه نمیزاره دورهمی هامون مثل قدیم باشه
اما من میخوام بگم بیاین از خودمون شروع کنیم
اصلا مهم نیست وضع چقدر بده
چرا ما بچه هامون رو از این خوشیها محروم کنیم؟
امسال ساده باشیم
ساده ولی خوشحال❤️😍
همین که دور هم هستیم و سالمیم خداروهزاران بار شکر
#روزمرگی
.
از خودم شروع میکنم
من امسال میخوام سمبوسه با خمیر درست کنم
اصلا مهم نیست چی داخلش بزاریم
همین که با عشق بپزیم با این امید که عزیزانمون رو خوشحال کنیم خدا بهش برکت میده
قبلا آموزش خمیر سمبوسه رو گذاشتم الان میخوام کیفیتش رو بالاتر ببرم
#روزمرگی