و قال علی (علیه السلام): اَلاِستِغناءُ عَنِ العُذرِ اَعَزُّ مِنَ الصِّدقِ بِهِ
حضرت علی (علیه السلام) فرمودند: بی نیازی از عذرخواهی، از عذرخواهی راستین گرامی تر است.
نهج البلاغه، حکمت ۳۲۹
#آیه_و_حدیث۲۴
#نهج_البلاغه #مدیریت_هیجان #مدیریت_رفتار #تکانشگری #تاب_آوری #آستانه_تحمل #ذهن_آگاهی #قاطعيت #رفتار_جراتمندانه
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
وَ قَالَ علی (علیه السلام): صِحَّةُ الْجَسَدِ، مِنْ قِلَّةِ الْحَسَدِ
حضرت علی (علیه السلام) فرمودند: سلامت تن در دوری از حسادت است.
نهج البلاغه، حکمت ۲۵۶
#آیه_و_حدیث۲۵
#نهج_البلاغه #عزت_نفس #خود_باوری #مدیریت_هیجان #مدیریت_رفتار #منبع_کنترل_درونی #روانشناسی_سلامت #بهداشت_روان #حسادت
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
وَ قَالَ علی (علیه السلام): مَنْ ضَنَّ بِعِرْضِهِ، فَلْيَدَعِ الْمِرَاء
حضرت علی (علیه السلام) فرمودند: هر کس که از آبروی خود بیمناک است، از جدال بپرهیزد.
نهج البلاغه، حکمت ۳۶۲
#آیه_و_حدیث۲۶
#نهج_البلاغه #مدیریت_هیجان #مدیریت_رفتاری #مهارت_حل_مساله #حل_مساله_مساله_مدار #تاب_آوری #قاطعيت #رفتار_جراتمندانه #مشاجره #خود_آگاهی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
وَ قَالَ علی (علیه السلام): مِنَ الْخُرْقِ الْمُعَاجَلَةُ قَبْلَ الْإِمْكَانِ، وَ الْأَنَاةُ بَعْدَ الْفُرْصَة
حضرت علی (علیه السلام) فرمودند: شتاب پیش از توانایی بر کار و سستی پس از به دست آوردن فرصت، از بیخردی است.
نهج البلاغه، حکمت ۳۶۳
#آیه_و_حدیث۲۷
#نهج_البلاغه #شتاب_زدگی #سستی #اهمال_کاری #توانایی #استعداد #قوت_و_ضعف #تکانشگری #تامل #تفکر
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
وَ قَالَ علی (علیه السلام): إِنَّ الْحَقَّ ثَقِيلٌ مَرِيءٌ، وَ إِنَّ الْبَاطِلَ خَفِيفٌ وَبِيءٌ
حضرت علی (علیه السلام) فرمودند: حق، سنگین اما گواراست و باطل سبک اما کشنده.
نهج البلاغه، حکمت ۳۷۶
#آیه_و_حدیث۲۸
#نهج_البلاغه #رفتار_جراتمندانه #قاطعيت #صداقت #تکانشگری #مدیریت_هیجان #مدیریت_رفتاری #آینده_نگری #تحلیل_موقعیت
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
وَ قَالَ (عليه السلام): الْحِلْمُ غِطَاءٌ سَاتِرٌ، وَ الْعَقْلُ حُسَامٌ قَاطِعٌ؛ فَاسْتُرْ خَلَلَ خُلُقِكَ بِحِلْمِكَ، وَ قَاتِلْ هَوَاكَ بِعَقْلِكَ.
حضرت علی علیه السلام فرمودند:
بردباری پرده ای است پوشاننده و عقل شمشیری است بُرنده. پس عیب های اخلاقی خود را با بردباری بپوشان و با خرد و عقلت به جنگ هوا و هوست برخیز (نهج البلاغه، حکمت ۴۲۴)
#آیه_و_حدیث۲۹
#نهج_البلاغه #تاب_آوری #صبر #خود_آگاهی_کلامی #خود_شناسی #تفکر #حل_مساله #راهبرد_های_مقابله_ای
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
وَ قَالَ علی (علیه السلام): الظَّفَرُ بِالْحَزْمِ، وَ الْحَزْمُ بِإِجَالَةِ الرَّأْيِ، وَ الرَّأْيُ بِتَحْصِينِ الْأَسْرَارِ.
حضرت علی علیه السلام فرمودند: پيروزى به دورانديشى است و دورانديشى در به کارگیری صحیح اندیشه و اندیشه صحیح به رازداری است.
نهج البلاغه، حکمت ۴۸
#آیه_و_حدیث۳۱
#نهج_البلاغه #امام_علی_علیه_السلام #موفقیت #تفکر #آینده_نگری #رازداری #تامل #تکانشگری #تحریف_شناختی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
و قال علی علیه السلام:
مَنْ أَصْلَحَ سَرِيرَتَهُ، أَصْلَحَ اللَّهُ عَلَانِيَتَهُ؛ وَمَنْ عَمِلَ لِدِينِهِ، كَفَاهُ اللَّهُ أَمْرَ دُنْيَاهُ؛ وَ مَنْ أَحْسَنَ فِيَما بَيْنَهُ وَ بَيْنَ اللَّهِ، أَحْسَنَ اللَّهُ مَا بَيْنَهُ وَ بَيْنَ النَّاسِ.
حضرت علی علیه السلام فرمودند:
آن کس که درون خویش را اصلاح کند، خدا برونش را به نیکو سازد. آنکه برای دینش کار کند، خداوند امر دنیایش را سامان میدهد و آنکه میان خود و خدایش را نیکو سازد خداوند میان او و مردم را نیکو مینماید.
نهج البلاغه، حکمت ۴۲۳.
#آیه_و_حدیث۳۲
#نهج_البلاغه #برنامه_ریزی #مدیریت_رفتاری #عزت_نفس #احترام_به_خود #قاطعيت
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
و قال علی علیه السلام:
مَنْ أَوْمَأَ إِلَى مُتَفَاوِتٍ خَذَلَتْهُ الْحِیَل
حضرت علی علیه السلام فرمودند:
کسی که به کارهای مختلف بپردازد، تدبیرهایش به جایی نمیرسد.
نهج البلاغه حکمت ۴۰۳
#آیه_و_حدیث۳۳
#نهج_البلاغه #برنامه_ریزی #اولویت_بندی #مدیریت_برنامه #هدف_گذاری #موفقیت
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
وَ قَالَ علی (علیه السلام):
كُلُّ مُعَاجَلٍ يَسْأَلُ الْإِنْظَارَ، وَ كُلُّ مُؤَجَّلٍ يَتَعَلَّلُ بِالتَّسْوِيف.
حضرت علی علیه السلام فرمودند:
آنان که وقتشان پایان نیافته خواستار مهلتند؛ آنان که مهلت دارند، کوتاهی میورزند.
نهج البلاغه
حکمت ۲۸۵
#آیه_و_حدیث۳۴
#نهج_البلاغه #اهمال_کاری #مدیریت_زمان #برنامه_ریزی #اولویت_بندی #حال_خوب #عزت_نفس
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
و قال علی علیه السلام:
فَوْتُ الحاجَةِ أهوَنُ مِن طَلَبِها إلى غَيرِ أهلِها
حضرت علی علیه السلام فرمودند:
دست نیافتن به حاجت، آسانتر از درخواست آن از نااهل است.
نهج البلاغه، حکمت ۶۶
#آیه_و_حدیث۳۵
#نهج_البلاغه #عزت_نفس #امیدواری #پشتکار #پیامد #موفقیت #ناکامی #غم #خود_کار_آمدی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
و قال علی علیه السلام:
لا تَرَى الجاهِلَ إلاّ مُفْرِطا أو مُفَرِّطا
حضرت علی علیه السلام فرمودند:
نادان را نبینی مگر در حال افراط (تندروی) یا تفریط (کندروی)
نهج البلاغه، حکمت ۷۰
#آیه_و_حدیث۳۶
#نهج_البلاغه #مدیریت_هیجان #مدیریت_رفتار #خود_آگاهی #تکانشگری #تفکر #احساسات #خود_کار_آمدی #ناکامی #افراط #تفریط #میانه_روی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
و قال علی علیه السلام:
غَيْرَةُ الْمَرْأَةِ كُفْرٌ وَ غَيْرَةُ الرَّجُلِ إِيمَانٌ
حضرت علی علیه السلام فرمودند:
غیرت ورزیدن زن (بر شوهرش) کفر است و غیرت ورزیدن مرد بر (همسرش)، ایمان است.
نهج البلاغه، حکمت ۱۲۴
#آیه_و_حدیث۳۷
#نهج_البلاغه #تمایز_یافتگی #زنانگی #مردانگی #هویت_یابی #هویت_جنسیتی #نقش_پذیری #زن_و_شوهر
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
و قال علی علیه السلام:
مَنْ أُعْطِيَ أَرْبَعاً لَمْ يُحْرَمْ أَرْبَعاً؛ مَنْ أُعْطِيَ الدُّعَاءَ لَمْ يُحْرَمِ الْإِجَابَةَ، وَ مَنْ أُعْطِيَ التَّوْبَةَ لَمْ يُحْرَمِ الْقَبُولَ، وَ مَنْ أُعْطِيَ الِاسْتِغْفَارَ لَمْ يُحْرَمِ الْمَغْفِرَةَ، وَ مَنْ أُعْطِيَ الشُّكْرَ لَمْ يُحْرَمِ الزِّيَادَةَ.
حضرت علی علیه السلام فرمودند:
هر که را چهار چیز عطایش کنند از چهار چیز محرومش نسازند.
کسی را که دعا بخشند، از اجابت محروم نسازند.
کسی را که توبه دهند، از پذیرش محروم نکنند.
کسی را که استغفارتا کنند، از آمرزیدن بیبهره نکنند.
و کسی را که شکر بخشند از اضافه شدن نعمت محروم نسازند.
نهج البلاغه، حکمت ۱۳۵
#آیه_و_حدیث۳۸
#نهج_البلاغه #پشتکار #کارکرد_اجرایی #اراده #توکل #بیانگری #قاطعيت #اهمال_کاری #شخصیت
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
وَ قَالَ علی علیه السلام:
مَا عَالَ مَنِ اقْتَصد
حضرت علی علیه السلام فرمودند:
کسی که میانه روی پیشه سازد، فقیر نگردد.
نهج البلاغه، حکمت ۱۴۰
#آیه_و_حدیث۳۹
#نهج_البلاغه #مدیریت_رفتار #مدیریت_هیجان #خود_آگاهی #رضایت_مندی #خود_ارزشمندی #خود_کار_آمدی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
قَالَ علی علیه السلام:
يَنْزِلُ الصَّبْرُ عَلَى قَدْرِ الْمُصِيبَةِ وَ مَنْ ضَرَبَ يَدَهُ عَلَى فَخِذِهِ عِنْدَ مُصِيبَتِهِ حَبِطَ عَمَلُهُ .
حضرت علی علیه السلام فرمودند:
شکیبایی به مقدار گرفتاری و مصیبت رسد. کسی که هنگام مصیبت دست بر پا بکوبد، عملش تباه میگردد.
نهج البلاغه، حکمت ۱۴۴
#آیه_و_حدیث۴۰
#نهج_البلاغه #تاب_آوری #ظرفیت_بالقوه #صبر #پیامد_رفتاری #خودتنظیمی_هیجانی #مدیریت_رفتاری #آستانه_تحمل #توانایی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
قَالَ علی علیه السلام:
مَنِ اسْتَبَدَّ بِرَأْيِهِ هَلَکَ، وَمَنْ شَاوَرَ الرِّجَالَ شَارَکَهَا فِي عُقُولِهَا.
حضرت علی علیه السلام فرمودند:
آنکه خودرای شد، هلاک گشت و آنکه با مردان شایسته مشورت کرد، خود را در خرد ایشان شریک ساخت.
نهج البلاغه، حکمت ۱۶۱
#آیه_و_حدیث۴۱
#نهج_البلاغه #مشورت #مشاوره #موفقیت #تصمیم_گیری #خود_محور #خود_آگاهی #قاطعيت #جراتمندی #روانشناس #مشاوره
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
قَالَ علی علیه السلام:
مَنِ استَقبَلَ وُجوهَ الآراءِ عَرَفَ مَواقِعَ الخَطَأِ
حضرت علی علیه السلام فرمودند:
آنکه به آراء معتبر روی آورد موارد خطا را بشناسد.
نهج البلاغه، حکمت ۱۷۳
#آیه_و_حدیث۴۲
#نهج_البلاغه #مدیریت_هیجان #تصمیم_گیری #حل_مساله #تحلیل_موقعیت #مشورت #تفکر_انتقادی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
قُلۡ يَٰاعِبَادِيَ ٱلَّذِينَ أَسۡرَفُواْ عَلَىٰٓ أَنفُسِهِمۡ لَا تَقۡنَطُواْ مِن رَّحۡمَةِ ٱللَّهِۚ إِنَّ ٱللَّهَ يَغۡفِرُ ٱلذُّنُوبَ جَمِيعًاۚ إِنَّهُۥ هُوَ ٱلۡغَفُورُ ٱلرَّحِيمُ
ای بندگان من که بر خود اسراف و ستم کردهاید، از رحمت خداوند ناامید نشوید که خداوند همه گناهان را میآمرزد، زیرا بسیار آمرزنده و مهربان است.
سوره مبارکه الزمر آیه ۵۳
#آیه_و_حدیث۴۳
#قرآن #امید #پشتکار #حل_مساله #تحریف_شناختی #طرحواره
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
لِکَیْلَا تَأْسَوْاْ عَلَى مَا فَاتَکُمْ وَلَا تَفْرَحُواْ بِمَآ آتَاکُمْ وَاللَّهُ لَا یُحِبُّ کُلَّ مُخْتَالٍ فَخُورٍ
از بابت آنچه از دستتان می رود، تاسف نخورید و غمگین نشوید و نیز بابت آنچه به دستتان می رسد، خوشحالی نکنید چونخدا هیچ متکبر فخر فروشی را دوست نمی دارد.
سوره الحدید، آیه ۲۳
#آیه_و_حدیث۴۴
#قران #امیدواری #نا_امیدی #خود_شکوفایی #نیازها #پشتکار #افسردگی #عزت_نفس #خود_کار_آمدی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
وَأَنْ لَيْسَ لِلْإِنْسَانِ إِلَّا مَا سَعَىٰ
و اینکه برای انسان بهره ای جز سعی و کوشش او نیست.
سوره مبارکه النجم آیه ۳۹
#آیه_و_حدیث۴۵
#قران #پشتکار #کارکرد_اجرایی #موفقیت #خود_کار_آمدی #هدف #برنامه_ریزی #پیامد_رفتار
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
وَلَمَنْ صَبَرَ وَغَفَرَ إِنَّ ذَٰلِكَ لَمِنْ عَزْمِ الْأُمُورِ
و هر که (بر ظلم کسی) صبر کند (و با قدرت انتقام ببخشد) این مقام (حلم و بردباری است که) از عزم در امور (الهی و تسلط بر نفس و قوت عقل و اراده) است.
سوره مبارکه شوری، آیه ۴۳
#آیه_و_حدیث۴۶
#قرآن #تاب_آوری #مدیریت_رفتار #مدیریت_هیجان #پشتکار #حل_مساله_مساله_محور #نشخوار_فکری
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
وَاصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ
و صبر کن که خدا هرگز پاداش نیکوکاران را ضایع نمیگرداند.
سوره مبارکه هود، آیه ۱۱۵
#آیه_و_حدیث۴۷
#قرآن #تاب_آوری #پشتکار #مدیریت_زمان #مدیریت_هیجان #مدیریت_رفتار #پاداش #پیامد_رفتار #امید #امیدواری
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
كُلُّ نَفْسٍ بِمَا كَسَبَتْ رَهِينَةٌ
هر کس در گرو دستاوردهای خویش است.
سوره مبارکه مدثر آیه ۳۸
#آیه_و_حدیث۴۸
#قرآن #برنامه_ریزی #پشتکار #خود_کار_آمدی #پیش_بینی_پیامد #مدیریت_زمان #کارکرد_اجرایی #لوب_پیش_پیشانی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
يَبْلُغَنَّ عِنْدَكَ الْكِبَرَ أَحَدُهُمَا أَوْ كِلَاهُمَا فَلَا تَقُلْ لَهُمَا أُفٍّ وَلَا تَنْهَرْهُمَا وَقُلْ لَهُمَا قَوْلًا كَرِيمًا
هر دو یا یکی از آنها (والدین) پیر و سالخورده شدند، که موجب رنج و زحمت شما باشند، زنهار کلمهای که رنجیده خاطر شوند نگویید و کمترین آزار به آنها نرسانید و با ایشان با احترام سخن بگویید.
سوره مبارکه اسرا آیه ۲۳
#آیه_و_حدیث۴۹
#قرآن #مدیریت_هیجان #مدیریت_رفتار #پدر_و_مادر #فرزند #بیانگری #احترام #حد_و_مرز #خوب_صحبت_کردن #شنونده_فعال #روانشناسی_سالمندی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت