دعا کن..
ولی اصرار نکن!
خدا اگه برات بخواد..
هیچ چیز جلو دارش نیست💚
شبتون آروم..💫
#آرامش
#حال_خوب
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
باورهای منطقی و غیر منطقی ما:
❌ برای ارزشمند بودن و موفقیت در انجام کارها باید آنها را بدون هیچ اشتباهی انجام دهم و باید به فرد قوی تر از خود تکیه کنم.
✅ اشکالی ندارد بدون وابستگی، از دیگران کمک و مشورت بگیریم؛ در صورتی که به خودباوری رسیده باشیم.
❌ زمانی که افراد کارها را صحیح انجام نمی‌دهند، باید سرزنش و تنبیه شوند.
✅ بهتر است به این نکته توجه داشته باشیم که انسان کامل نیست و ناراحت کردن خود و دیگران چیزی را تغییر نمی‌دهد.
❌ در صورتی که همه چیز بر وفق مراد نباشد، زندگی غیرقابل تحمل خواهد بود.
✅ هیچ قانونی وجود ندارد که بگوید همه چیز باید آنگونه که من می‌خواهم اتفاق بیفتد.
#اختلالات_رفتاری_و_بالینی۱۸
#روانشناسی_بالینی #اختلالات_بالینی #افسردگی #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر #رواندرمانی #باور_منطقی_و_غیر_منطقی #ارزشمندی #موفقیت #اشتباه #وابستگی #خودباوری #خودتنظیمی #سرزنش #تنبیه #تفکر_آرمانی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
بسمه تعالی
❇ عرض سلام و ادب و احترام خدمت همراهان عزیز و گرامی🥰🌈
✴ مرکز مشاوره طلوع مهر در نظر دارد در روز پنجشنبه ۱۹ ام بهمن ماه، به مناسبت مبعث پیامبر اکرم (ص)، مسابقه ای بر اساس پست های ارائه شده فصل پاییز برگزار کند.
✴ همچنین به برگزیدگان مسابقه جوایز نفیسی اهدا می گردد.😍
🎁 ۵ دانشجو تخفیف شهریه
🎁 و ۵ نفر جلسه مشاوره رایگان
✴این فرصت را از دست ندهید زیرا شما در جریان این مسابقه، با یک تیر دو نشان می زنید‼️
✔ هم تمامی مطالب را یک دور مرور کرده و آموخته های خود را محک می زنید🤗
✔ و هم شانس خود را برای دریافت جوایز مورد آزمایش قرار می دهید😊
✳ نحوه ورود به آزمون:
شما می توانید از طریق لینکی که در زمان مقرر و اعلام شده در کانال قرار داده می شود، وارد مسابقه شده و به سوالات پاسخ دهید.
پ.ن: شما می توانید با اشتراک گذاری لینک کانال با اعضای خانواده و دوستان خود، شانس برنده شدنتان را نیز افزایش دهید. پس خود را برای این چالش آماده کنید😊
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
May 11
شیوه مطالعه دروس حفظی
✅ سرفصل‌ها را بخوانید.
✅ یک دید کلی نسبت به عناوین و متن پیدا کنید.
✅ متن را یک دور با سرعت بخوانید و قسمت‌هایی را که متوجه نمی‌شوید، مشخص کنید.
✅ قسمت‌هایی را که متوجه نشدید، عمیق‌تر بخوانید.
✅ متن را که خواندید، یک بار برای خودتان توضیح دهید.
✅ کلید واژه‌های اصلی را پررنگ کنید.
✅ نکات مهم را حاشیه نویسی کنید.
✅ برای متنی که خواندید، مثال‌هایی را بیاورید.
✅ در صورت مرتبط بودن متن با متن‌های قبلی، بین آنها ارتباط برقرار کنید و شباهت‌ها و تفاوت های آنها را مشخص کنید.
✅ در پایان کل متن خوانده شده را در ذهن مرور کنید.
#مهارت_تحصیلی۱۸
#مشاوره_تحصیلی #روانشناسی_یادگیری #مطالعه #توجه #تمرکز #مدیریت_رفتاری #حل_مساله #مساله_محور #عملکرد #پشتکار #تعهد #برنامه_ریزی #دروس_حفظی #دید_کلی #سرعت #خوانش_عمیق #توضیح_دادن #کلیدواژه #حاشیه_نویسی #مثال_زدن #ارتباط_معنایی #تشخیص_شباهت #تشخیص_تفاوت #مرور_ذهنی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
🌤 سلام
صبح جمعه تون بخیر و نیکی🌼
🌸 امروزتون پر از خیر وبرکت
☕️ سرشار از عشق
🌸 و خبرهای عالی
☕️ زندگیتون آروم
🌸دلتون شاد و بی غصہ
☕️آخر هفتہ تون زیبا و بی نظیر
#آرامش
#حس_خوب
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
الدَّاعِي بِلَا عَمَلٍ، كَالرَّامِي بِلَا وَتَرٍ.
دعوت کننده بی عمل، چون تیرانداز بدون کمان است.
حضرت علی (علیه السلام)
نهج البلاغه، حکمت ۳۳۷
#آیه_و_حدیث۱۸
#روانشناسی_مثبت #الگوی_فکری_مثبت #امیدوار #انگیزه #الگو #الگوی_مثبت #امر_به_معروف
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
پذیرش خود
وقتی من بتوانم نسبت به خود واقعی ام به پذیرش برسم، می دانم که لازم نیست آنقدر فوق العاده، دوست داشتنی یا آنقدر خوب باشم تا طرف مقابل به من محبت کند.
#مهارت_های_زندگی_فردی۱۹
#روانشناسی #مشاوره #مهارت_های_زندگی #بلوغ_عاطفی #رشد #مدیریت_هیجان #مدیریت_رفتار #حل_مساله #پذیرش_خود #واقع_بینی #خود_واقعی #دوست_داشتن_خود
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
بسمه تعالی
❇ عرض سلام و ادب و احترام خدمت همراهان عزیز و گرامی🥰🌈
✴ مرکز مشاوره طلوع مهر در نظر دارد در روز پنجشنبه ۱۹ ام بهمن ماه، به مناسبت مبعث پیامبر اکرم (ص)، مسابقه ای بر اساس پست های ارائه شده فصل پاییز برگزار کند.
✴ همچنین به برگزیدگان مسابقه جوایز نفیسی اهدا می گردد.😍
🎁 ۵ دانشجو تخفیف شهریه
🎁 و ۵ نفر جلسه مشاوره رایگان
✴این فرصت را از دست ندهید زیرا شما در جریان این مسابقه، با یک تیر دو نشان می زنید‼️
✔ هم تمامی مطالب را یک دور مرور کرده و آموخته های خود را محک می زنید🤗
✔ و هم شانس خود را برای دریافت جوایز مورد آزمایش قرار می دهید😊
✳ نحوه ورود به آزمون:
شما می توانید از طریق لینکی که در زمان مقرر و اعلام شده در کانال قرار داده می شود، وارد مسابقه شده و به سوالات پاسخ دهید.
پ.ن: شما می توانید با اشتراک گذاری لینک کانال با اعضای خانواده و دوستان خود، شانس برنده شدنتان را نیز افزایش دهید. پس خود را برای این چالش آماده کنید😊
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
مرکز مشاوره طلوع مهر
بسمه تعالی ❇ عرض سلام و ادب و احترام خدمت همراهان عزیز و گرامی🥰🌈 ✴ مرکز مشاوره طلوع مهر در نظر دا
سلام و احترام به همراهان عزیز😊
امیدوارم حال دلتون خوب باشه🥰
آماده مسابقه پنجشنبه مون هستید؟؟😃💥
حواستون باشه که فقط چهار روز مونده تا روز مسابقه.. پس خوب خوب بخونید و با آمادگی کامل وارد مسابقه بشید🥰
نشانه هایی که نشان می دهد با یک خودشیفته ازدواج کرده اید:
✅ احساس می کنید هر لحظه ممکن است با واکنش متفاوتی مواجه شوید.
✅ در ظاهر همه چیز جذاب است اما در درون تحقیر موج می زند.
✅ دائماً مورد انتقاد قرار می گیرید.
✅ نیاز های شما نادیده گرفته می شود.
✅ خانواده تان به شما درباره رفتار همسرتان هشدار داده اند.
✅ مورد خیانت قرار گرفته اید.
✅ احساس می کنید که دوست داشته نمی شوید.
#ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۱۹
#ازدواج #مشاوره_پیش_از_ازدواج #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر #زوجین #همسر #معیار_های_انتخاب_همسر #ملاک_های_ازدواج #توقع #ویژگی_های_همسر #مشکلات #تغییر #پذیرش #رابطه_زوجین #خودشیفته #واکنش_متفاوت #واکنش_پیش_بینی_نشده #ظاهر_موجه #حقارت #انتقاد #نادیده_گرفتن_نیازها #هشدار #خیانت #عدم_علاقه
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت