•🍁🍂🍁• ۲. استفاده از کلمات منفی یا تند🤬 کلمات مثل "تو هیچ‌وقت درست حرف نمی‌زنی!"🤭 یا "چرا همیشه اینقدر بی‌فکر رفتار می‌کنی؟"😑 مثل سم توی ارتباط عمل می‌کنه. این کلمات باعث میشه طرف مقابل به جای گوش دادن، از خودش دفاع کنه.🖐🏻🛡 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• ✅ راه‌حل: - به جای سرزنش، احساسات خودتون رو بیان کنید.👌🏻 مثلاً به جای گفتن "چقدر بی‌دقتی!" بگید: «احساس می‌کنم این موضوع می‌تونست بهتر پیش بره. چطور می‌تونیم با هم حلش کنیم؟»🤔☺️ 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• - همیشه یه "جمله مثبت" رو جایگزین کلمات منفی کنید.✅ مثلاً به جای 🚫" تو همیشه دیر می‌کنی!" بگید: «خیلی خوشحال می‌شم اگه وقت‌شناس‌تر باشیم.»🤩 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• ۳. نادیده گرفتن زبان بدن 🙅🏻‍♀🙅🏻 شاید فکر کنید حرف زدن فقط کلمات رو شامل میشه، اما در واقع ۷۰٪ ارتباطات ما از طریق زبان بدن انجام میشه❗️ تصور کنید کسی داره میگه "من خیلی خوشحالم!" اما صورتش گرفته‌س و دست به سینه نشسته. شما باور می‌کنید؟! 😅 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• ✅ راه‌حل: - تماس چشمی برقرار کنید. وقتی با کسی حرف می‌زنید، به چشم‌هاش نگاه کنید.👀 اما زیاده‌روی نکنید که حس عجیبی به طرف مقابل ندید.😵‍💫 - لبخند بزنید!☺ حتی یک لبخند کوچک می‌تونه حس مثبت و نزدیکی ایجاد کنه.🥰 - دقت کنید که دست‌ها و حالت بدن شما باز باشه؛ این یعنی شما برای گفتگوی بیشتر آماده‌اید.🙌🏻 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• ۴. زیاده‌گویی یا توضیحات اضافه 🗣 تا حالا شده یکی رو دیده باشید که برای تعریف یه داستان ساده، کلی وقتتون رو گرفته باشه؟ این اتفاق معمولاً شنونده رو خسته و بی‌حوصله می‌کنه. 😩🥱 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• ✅ راه‌حل: - قبل از حرف زدن، فکر کنید! از خودتون بپرسید: آیا این حرف مهمه؟ آیا شنونده واقعاً به این جزئیات نیاز داره؟🤔🙄 - از تکنیک "۳ جمله طلایی"✨ استفاده کنید: حرف اصلی رو تو سه جمله خلاصه کنید.اگه شنونده کنجکاو شد، بعداً جزئیات بیشتری بگید.😉 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• ۵. انتقاد کردن در جمع 😬 ⚠️هیچ‌کس دوست نداره تو جمع مورد انتقاد قرار بگیره، حتی اگه انتقاد شما درست باشه. این کار نه‌ تنها باعث خجالت و احساس بد طرف مقابل میشه،😓 بلکه ممکنه اعتمادش به شما رو از بین ببره. 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• ✅ راه‌حل: - انتقاد رو خصوصی کنید.وقتی نیاز به بازخورد دادن دارید، در یک محیط آرام و دوستانه این کار رو انجام بدید.☺️ - اول از نقاط قوت شروع کنید.💪🏻 مثلاً: «من خیلی از ایده‌ات خوشم اومد، فقط فکر می‌کنم می‌تونیم یه بخشش رو بهتر کنیم.»😉 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• یه نکته مهم💯 مورد ۵ حتی برای فضای مجازی هم بسیار مهمه دوستان‼️ هیچوقت توی گروه‌های شبکه‌های اجتماعی👥📱 از افراد گروه انتقاد نکنید و در صورت لزوم فقط در صفحه شخصی اون فرد صحبت کنید.✅ 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• حرف زدن هنر زیباییه که اگه با دقت انجام بشه، می‌تونه معجزه کنه! 🌟😍 پس یادمون باشه که با کمی توجه به حرف‌ها و رفتارمون، ارتباطات بهتری بسازیم. 🌱 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• حالا شما بگید:☺️ - کدوم یکی از این اشتباهات براتون آشنا بود؟😉 - چه نکته‌ای به نظرتون از همه کاربردی‌تره؟✅ منتظرم که تجربه‌هاتون رو بخونم!👇🏻 @najafimilad 🆔 @najafimilad_com 🍁

•💚💙• 💠 مهم‌ترین آموزش‌های کانالمون که روابط و زندگیت رو از نو میسازه:😍👇🏻 1.معجزه‌ی کلام در بهبود روابط با همسر❤️: 💌 https://eitaa.com/najafimilad_com/4433 2.تاثیر اضطراب بر روی روابط😖: 💌 https://eitaa.com/najafimilad_com/4446 3.اهمیت مرزهای احساسی در رابطه با همسر💕: 💌 https://eitaa.com/najafimilad_com/4486 4.مدیریت افکار منفی در ارتباط با همسر🧠: 💌 https://eitaa.com/najafimilad_com/4502 5.اهمیت وجود مرزهای شخصی در ارتباط با همسر✋🏻: 💌 https://eitaa.com/najafimilad_com/4555 6.چرا نباید خودمون رو با کسی مقایسه کنیم؟❌ 💌 https://eitaa.com/najafimilad_com/4583 7.اثر کنترل هیجانات منفی بر حل تعارض بین زوجین😤: 💌 https://eitaa.com/najafimilad_com/4608 8.آدم‌های امن و عزت نفس ما🫂: 💌 https://eitaa.com/najafimilad_com/4636 9.چطور ظرفیت روانی‌مون رو بالاتر ببریم؟💪🏻 💌 https://eitaa.com/najafimilad_com/4659 10. روش ممنوعه برای حل تعارض زوجین⛔️: 💌 https://eitaa.com/najafimilad_com/4681 11.معجزه‌ی عزت نفس در زندگی مشترک💫: 💌 https://eitaa.com/najafimilad_com/4705 12."کمال گرایی" نابودگر رابطه با همسر💔: 💌 https://eitaa.com/najafimilad_com/4716 13.نکته‌ای برای جذابیت در روابط دوستانه و فامیلی🎁: 💌 https://eitaa.com/najafimilad_com/4768 14.اشتباهات رایج در صحبت کردن🗣: 💌 https://eitaa.com/najafimilad_com/4780 15.چطور در برابر انتقاد دیگران مقاوم بشیم؟🛡 💌 https://eitaa.com/najafimilad_com/4808 16.چطور محترمانه و قاطعانه "نه" بگیم؟✋🏻🚫 💌 https://eitaa.com/najafimilad_com/4833 17.چطور در اولین ملاقات با افراد تاثیر گذار باشیم؟😍 💌 https://eitaa.com/najafimilad_com/4857 18.چطور با ترس از حرف زدن مقابله کنیم؟😰 💌 https://eitaa.com/najafimilad_com/4877 19.هفت عادت افراد با عزت نفس بالا😎 💌 https://eitaa.com/najafimilad_com/4906 20.جلوگیری از بروز سوءتفاهم در روابط😟 💌 https://eitaa.com/najafimilad_com/4956 21.راهکارهای جلب اعتماد افراد😃🤩 💌 https://eitaa.com/najafimilad_com/4971 لیست در حال بروز رسانی🔄 🔰گروه آموزشی نجفی 🆔 @najafimilad_com

برای اینکه راحت‌تر به آموزش‌هامون دسترسی داشته باشین لینک مستقیم مهم‌ترین آموزش‌ها و موضوعاتش رو براتون گذاشتیم😍👆🏻 لیست به مرور به روز میشه و توی کانالمون سنجاق میشه🖇☺️

✨ این لیست رو بفرستین برای اونایی که دوستشون دارین و به قشنگ‌تر شدن روابطشون کمک کنید🥰😉

🎙گفتگوی رادیویی 💠گفتگوی زنده میلاد نجفی👤 🔰مسئول بسیج دانشگاه آزاد اسلامی قم 🔺در برنامه گفتگوی اجتماعی رادیو گفتگو 🔻با موضوع: رسالت بسیج دانشجویی و نقش آن در دانشگاه 📡موج FM 〰ردیف 103.1MHz 📆زمان: چهارشنبه ۳۰ آبان ماه ⏰ساعت: ۱۳:۳۰ #رادیو #بسیج_دانشجویی_دانشگاه_آزاد_قم 🔰 @uniab_qom 🇮🇷

🔸برنامه رادیویی گفتگوی اجتماعی 🔹گفتگو با میلاد نجفی مسئول بسیج دانشجویی دانشگاه آزاد اسلامی قم 🔺 باموضوع: رسالت بسیج دانشجویی و نقش آن در دانشگاه ‌چهارشنبه ظهر در رادیو گفتگو🎙 #رادیو ◦•✿ꕥ 🆔 @miladzohur 🇮🇷 ꕥ✿•◦

•🍁🍂🍁• عمر با ارزش ترین دارایی آدمهاست...‼️ اگه کسی برات وقت گذاشت یعنی داره از ارزشمندترین و غیرقابل تکرارترین چیزی که داره خرجت می‌کنه پس قدرش رو بدون...🤍 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• یکی از قشنگ‌ترین و مهم‌ترین راه‌های ابراز علاقه توی رابطه همینه که ببینی همسرت تو رو توی اولویت میذاره...❤️ اولویت همدیگه باشین😉🫂 #رابطه_سالم 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• اگه می خواین یک رابطه موثر داشته باشید،💚 روی صفات قابل تحسین در همسرتون تمرکز کنید نه روی نقاط ضعف و خطاهای او. وقتی روی نقاط قوت تمرکز کنید، بیشتر از قبل میشن و فرد تلاش بیشتری برای بروز رفتارهای بهتر خواهد داشت...🌱😌 #رابطه_سالم 🆔 @najafimilad_com 🍁

سلام دوستان🍁☺️ اولین روز آذر ماهتون بخیر🍂😍 امیدوارم این آذر ماه، قشنگ‌ترین اتفاقات براتون رخ بده🥰💫 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• تا حالا شده از کسی انتقادی بشنوید و حسابی دلخور و ناراحت بشین و حتی روزتون خراب بشه؟ 🥲🤔 #انتقاد 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• انتقاد شنیدن گاهی مثل یه چالش سخت به نظر میاد😓، اما اگه بدونید چطور باهاش روبه‌رو بشید، می‌تونه به یه ابزار قدرتمند برای رشد تبدیل بشه.📈 امشب با هم یاد می‌گیریم چطور در برابر انتقادها مقاوم‌تر باشیم و خودمون رو قوی‌تر کنیم. 💪🏻✨ 🆔 @najafimilad_com 🍁