🌸سوال: سن دقیق ۶ونیم ساله کلاس اول هستش تست هوش گرفته شده می‌خواستم ببينم ضريب هوشی چند هست در دنيا وانگیزه که حافظ جز ۳۰قران هستش و چرتکه ميره ریاضی ذهنی بلده وضرب دو رقم بلده واینکه درس های خودش میخونه ميگه بلدم واینکه تو کلاس مطالب جدید از معلم میخواد نه‌ درس های خودش رو می‌خواستم ببينم جهش کنه خوبه به سوم دبستان یا نه‌؟؟؟ممنونم می‌شم از پاسخگویی 👇👇پاسخ #استاد_آیت 👇👇 با سلام خدمت شما خانم محترم از اینکه پیگیر مسائل تربیتی فرزند عزیزتون هستید تحسنتون میکنم و همچنین اینکه در راستای تربیت دینی، زمینه حفظ قرآن را برای فرزند دلبندتون فراهم کردید به شما تبریک میگم و امیدوارم توفیق و عنایت خداوند در این مسیر همراهتون باشد. با توجه به توضیحاتتون پیشنهاد میکنم به این نکات نیز توجه داشته باشید. 1⃣ آرامش و فرصت کافی برای فعالیت های مختلف آموزنده و تجربی در دوره کودکی از اهمیت بالایی برخوردار است، هیچ چیزی مهمتر از آرامش فرزند شما در این دوره وجود ندارد 2⃣. آموزش جهشی دو پایه در یک سال در ظاهر یک نوع میانبر زدن و تسریع حرکت رشد تلقی می شود ولی ممکن است زمینه های اضطراب و تنش را برای فرزندان فراهم کند. 3⃣هوش توانایی های مختلف ذهنی است که در بر دارنده قابلیت‌های متنوعی همچون استدلال، برنامه‌ریزی، حل مسئله، تفکر انتزاعی، استفاده از زبان، و یادگیری میباشد. همینطور که از این تعریف روشن هست یکی از جنبه های هوش یادگیری هست و نباید صرفا روی یک جنبه هوش متمرکز شد 4⃣. سنجش هوش نیاز به تست در محیط حرفه ای داره و اصلا نمیشه به صورت کلی قضاوت کرد و پیشنهاد میکنم برای تست هوش به یک روان شناس کودک مراجعه کنید تا دقیقا جنبه های مختلف هوشبهر فرزندتون سنجیده بشه. 5⃣. قرار نیست هوش کودک فقط در یادگیری و آموزش مدرسه متمرکز بشه، پس از تست هوش از مشاور کمک بگیرید تا متناسب با توانایی های هوش کودک، زمینه ی فعالیت های فرزندتون را در محیط های خلاق و متنوع دیگر برنامه ریزی کنند و اجازه بدید فرزندتون رشد چند وجهی و کامل تری داشته باشه تا اینکه تنها روی آموزش در مدرسه و جهش تحصیلی متمرکز باشه. 6⃣از آموزشهای تحصیلی زود هنگام و پیش از کلاس پرهیز کنید، اجازه بدید فرزندتون با مطالب آموزشی در مدرسه آشنا بشه، در غیر این صورت کلاس و مدرسه برای او ملال انگیز خواهد شد و علی رغم وجود هوش و استعداد، انگیزه کودک در یادگیری آسیب خواهد دید. همیشه موفق و سربلند باشید 🌺 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: سلام خدمت شما.عزیز دلسوز ومهربان. من در هر کاری وحرفه ای وراه جدیدی پا می‌گذارم وشروع میکنم ؛فقط میتونم تا چند روز ی مقاومت کنم واون هدف را ادامه بدم بعدش به سرعت خسته میشم‌وبه هیچ عنوان نمیتونم ادامه اش بدم.نمی دونم باید چیکار کنم؟بسیار خسته وافسرده ام.خواهش میکنم کمکم کنید. 👇👇پاسخ #استاد_آیت 👇👇 سلام بر شما مراجعه کننده بزرگوار از توضیحاتتون✨ روشنه که احساس خستگی و ملال از تغییر مکرر شغل، شما را خسته و آزرده کرده ولی توضیحاتتون برای رسیدن به یک راهنمایی ساختارمند بسیار ناکافی هست، پیشنهاد میشه از روش مشاوره تلفنی☎️ ما که برقرار هست با مشاورین گفتگو بفرمایید تا ارزیابی دقیقتری از شرایط و مساله انجام بشه، یا اینکه برای آغاز کار توضیحاتی در مورد سن و تحصیلات و وضعیت تاهلتون، شغلهایی که وارد شدید و دلایلی که اونها را کنار گذاشتید بفرمایید. موفق و سربلند باشید🌺 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#تربیت_فرزند 🌸سوال: سلام وقت بخیردختر۱۱ساله ای دارم خیلی لجبازی میکنه حرف گوش نمیده درس نمیخونه نامنظم تو همه کارهاش قبلا تو کارخونه کمکم میکردالان یکسال ده ماه هست بچه دومم به دنیا اومده اولش خیلی دوستش داشت همه کاری میکرداماهرچی بچه کوچیکم بزرگتر میشه بزرگه بیشتر اذیت میکنه لجبازی می کنه هیچی هم براش کم نزاشتم پدرش هم راننده هست یکماه بیرون از خونه هست خیلی خستم هست بادوتابچه اما چاره ندارم هردوتابچه ها هم دخترهستند خواهشا یه راه کار خوب بهم بگیدتادست ازلجبازیش برداره دوساله که درس خوندن زیاد دوست نداره چیکارکنم تابهتربشم 👇👇پاسخ #استاد_گلوردی 👇👇 سلام یکی از مواردی که والدین را بسیار اذیت می کند لجبازی فرزندان است والدین در این شرایط احساس می کنند که در مقابل فرزندشان ناتوان هستند و فرزندشان را اشتباه #تربیت کرده اند. ✅در حالیکه #لجبازی در برخی از سنین #رشد ، یک موضوع طبیعی است و با برخی از تکنیک ها می توان لجبازی فرزندان را کاهش داد. 🔵بنابراین به چند نکته توجه کنید: 1⃣ نوجوانی را سن یاغی‌گری می نامند. بنابراین لجبازی برای فرزند شما که در حال ورود به #نوجوانی است، یک موضوع طبیعی محسوب می شود. 2⃣ نوع #گفتگو شما با فرزندتان بسیار اهمیت دارد. سعی کنید محترمانه تر با او برخورد کنید. او دیگر #کودک نیست و در حال ورود به یک مرحله سنی متفاوت است. 3⃣ به شدت از #سرزنش کردن فرزندتان بپرهیزید. زیرا سرزنش یکی از عوامل مهم لجبازی است. در عوض از کارهای خوب او #تشکر کنید. این کار باعث تقویت #رفتار_مثبت در فرزندتان می گردد. 4⃣ حال فرزندتان را در نظر بگیرید. گاهی ممکن است لجبازی به خاطر عدم توجه به نیازهای فرزندمان باشد. مثلاً فرزندمان به #تفریح یا ارتباط با دوستانش نیاز دارد ولی والدین دائم این نیاز او را سرکوب می‌کنند. این باعث می‌شود حال فرزندمان بد شود. 5⃣ ارتباط فرزندتان را با پدرش تقویت نمایید. در سن نوجوانی دخترها نیاز به ارتباط با پدر دارند. اگر شرایط ارتباط حضوری وجود ندارد، به صورت تلفنی ارتباط داشته باشند. مثلا گاهی پدر تلفنی تماس بگیرد تا فقط با دخترش #گفتگو نماید. این کار باعث می شود دخترتان احساس کند جایگاه مهمی در زندگی دارد. 🔶شاد و پیروز باشید 🔷 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#زناشویی 💐سوال : زن50سال،خانه دارهستم همسرم پیمانکارشغل آزاددیپلمه هستم.مشکل یک سال تقریبا،اقدامات نمیدونم چه بایدکرد.ایشان بدون اطلاع وپنهانی رفتن دختردایی خودشونوکه هم سن دخترمونه29ساله صیغه کرده وزندگی میکنه پارسال به عناوین مختلف هزارهادروغ گفت که پیش مادرم هستم شبهایامنزل برادرکوچیکم که راننده بیل مکانیکی ایشان هستن،هرازگاهی منزل می اومدن که اصلاشک نکردیم واعتمادداشتیم چون شب کارهستن امسال که متاسفانه علنی وآشکارشدداییشون پدراون طرف که مطلقه وازدواج دومشم هست باهمسر54ساله من که پسرعمه شون میشه وپسرداییشون دوطرفه فامیل نزدیک باآگاهی کامل وشناخت اززندگی ایشون که من همسرش هستم عروس ودامادداریم،کاشانه ماراویران کردن،حتی یک شب هم منزل نیستن براخواب و...اون تنهاست ومیترسه همش اونجاست شهریارظاهراخونه اجاره کرده وزندگی میکنند.میگه اتفاق بودحالت ترحم ودلسوزی وثواب مثلا...دوستش دارم رندگی سی ویک ساله رورهاکنم نمیشه نکنم چه کنم منتظرم برگرده سرزندگیمون.چندبارقول داده ولی یادش میره میگه گیرکرده.قراربودجمعش کنه ولی داره ادامه میده متاسفانه،من حال وروزخیلییی بدی دارم.روح وروانم خسته وافسرده ست،بفرماییدچه کنم؟! 👇👇پاسخ روانشناس #استاد_آیت 👇👇 سلام بر شما خانم بزرگوار مواجه شدن به روابط فرازناشویی نه تنها برای شما بلکه برای همه انسانها بسیار آزارنده و آسیب زننده هست و از پیش آمد شرایطی که گفتید متاسفم. ♨️روابط فرازناشویی یکی از آسیب ها و زخم های رابطه زوجی است که نیاز به درمان و مداخله های حرفه ای و دقیق داره و اصلا مساله را نباید در سطح یک مشاوره کتبی و کلی در نظر گرفت. برای همین اولین توصیه من به شما خانم محترم این هست که به یک زوج درمانگر مراجعه کنید و قدم به قدم برای بازسازی رابطه پیش برید. در عین حال چند پیشنهاد هم به صورت مقطعی تا شروع فرایند درمان دارم. ♓️1. علی رغم اینکه احساسات و رنجش عمیق شما قابل درکه ولی باید توجه داشته باشید که واکنش های هیجانی نه تنها هیچ کمکی به بازسازی زندگی و رابطه شما نخواهد کرد بلکه باعث پیچیده تر شدن مسائل میشه، برای همین از واکنش های هیجانی مثل پرخاش، سرزنش، تحقیر و توهین و ... پرهیز کنید. ♓️2. با همسرتون گفتگو کنید و در مورد اینکه فارغ از هر نوع قضاوتی، من از این حادثه عمیقا آسیب دیدم و نیاز به کمک و مشاوره دارم، در این زمینه اولا از درمان حمایت کن ثانیا اگه در میان فرایند درمان نیاز به حضورت بود همکاری کن و فرانید درمان را جدی دنبال کنید. موفق و سربلند باشید _____________________ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#زناشویی 💝سوال : من عروس کوچیک یه خانواده هستم خانواده شوهرم چون عروس بزرگشون معلم هست خیلی هواش دارن و کلا وقتی تو جمعی باشیم خیلی تحویلش میگیرن میگن می‌خندن باهاش انگار من اصلا وجود ندارم تو جمعشون البته بخاطر همین رفتاراشون رفت آمدم باهاشون کم کردم ولی وقتی دعوتم میکنن مجبورم برم وقتی میرم مهمونی رفتارشون میبینم خیلی ناراحت میشم دیگه میام خونه تا یه هفته همش تو فکرم که چرا اینجوری رفتار میکنن مگه چکارشون کردم جاریم هم معلم هستش کلا خیلی خودش بالا میبینه تا یه انتقاد کوچلو ازش بکنم با رفتار بسیار زشتی جواب میده منم کلا آدم ساکتی هستم هیچی نمیگم 👇👇پاسخ #استاد_آیت 👇👇 سلام بر شما خانم محترم 💝از توضیحاتتون روشنه که احساس میکنید در خانواده همسر جایگاه و احترام مورد انتظار را ندارید و طبیعتا خیلی این مساله آزارنده هست، احساس مورد بی توجهی و بی احترامی برای هر کسی ناراحت کننده هست، ولی با توجه به توضیحاتی که فرمودید چند نکته مهم به نظر میرسه: 1. ♨️اینکه میفرمایید به عروس بزرگ خانواده چون معلم هست احترام بیشتری میذارند، توضیح ندادید برای این برداشت چه شواهد و قراینی وجود داره، ممکنه این تحویل گرفتن ها دلایل دیگری به جز آنچه شما فکر میکنید باشه و اساسا این نگرش شما کاملا به نوع رفتارهای خانواده همسرتون تغییر کنه . 2. ♨️گفتید ایشون نوعی خودبرتر بینی داره و در مقابل انتقاد، واکنش بسیار زشتی نشون میده، فکر نمیکنید شاید به تحویل گرفتن ایشون نه به دلیل علاقه و مهر و محبت بلکه به دلیل پرهیز از مواجه شدن با رفتارهای زشت ایشون و برخوردهای نامنسبش باشه، به نظرتون احترامی که از سر ترس و نگرانی باشه اساسا ارزشمنده؟ اگر اینچنین باشه بعید میدونم شما علاقه داشته باشید جای ایشون باشید! چرا که امیرالمومنین علیه السلام می فرمایند بدترين مردم كسى است كه دیگران به خاطر ترس از شرارت و بدى او، پرهيز و احترامش كنند [غررالحكم ج4 ص178]. 3. ♨️فرض کنیم برداشت شما در مورد دلیل احترام و توجهی که به عروس اول خانواده میشه دقیقا درسته ولی اینجا یک نکته مهم وجود داره، شما هم بی تردید ویژگی ها و توانایی هایی دارید که اگر به اونها بها بدید، اونها را پرورش بدید، به اونها توجه کنید دیگران به وجود شما افتخار خواهند کرد و شما را درخورد احترام و توجه میدونند، در واقع به جای اینکه خودتون را با عروس اول خانواده مقایسه کنید، خودتون را با استعدادهاتون، با توانایی هاتون مقایسه کنید، سعی نکنید شبیه دیگران باشید، سعی کنید خودتون را اون طور که هستید رشد بدید، توانمندی هاتون را فعال کنید، اینطور هم خودتون احساس بسیار خوشایندی خواهید داشت و هم دیگران شما را درخورد احترام خواهند دانست. 4. ♨️ممکن است در مواردی شما علی رغم توجه به توانمندی ها و داشتن احساس توانمندی و ارزشمندی، فردی یا افرادی به شما بی احترامی و بی توجهی کنند، در این موارد نباید به سمت انفعال برید یا به تعبیر خودتون تا یک هفته از این حادثه رنجیده و ناراحت باشید، بلکه لازمه در این موارد مهارت های ارتباطی خود را افزایش بدید و جراتمندانه بدون توهین و قضاوت با طرف مقابل گفتگو کنید. این مهارت نیاز به آموزش داره برای همین به اختصار اکتفا میکنم. 5. ♨️در پایان روایتی زیبا و کوتاه از کلام امیرالمومین تقدیم شما میکنم، ایشان می فرمایند الانسان عبد الاحسان [غرر الحكم : 263 ] یعنی انسان بنده احسان و نیکویی دیگران است. در واقع در روابط بین فردی اگر شما با یک برخورد و منش خوش، نرم و نیکو باشید، نه تنها دیگران به شما احترام میگذارند بلکه به تعبیر این روایت بنده شما خواهند شد. الگو و منشی که اولیاء دین سرآمد آن بودند و با بزگواری و مهربانی با دیگران برخورد میکردند. ✳️امیدوارم این نکات، موجب راهگشایی مساله شما باشه. موفق سربلند باشید. _____________________ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#زناشویی #خیانت باسلام وقت بخیر نمیدونم ازکجا شروع کنم شوهرم مدتهاست با یه زنی درارتباط وراعش دور وهرمدت به یه بهانه ای هزاران کیلومتر میره اونجا یا اینکه به دروغ میگه دربسی دارم ومیره مدتیه رابطمون کامل خراب شد چن ماه ازهم جدا میخوابیدیم چندین بار رفتم التماس کردم تااینکه یه روز ازم قول گرفت ک من میرم بند عباس اینه ک هستم میخوای باش نمیخوای جدا میشیم بهش گفتم حالا مگه چقد میخوای بری الان دوماه رابطمون خیلی بهتره ولی حس میکنم هنوز بااون زن درارتباط نمیدونم چکار کنم خسته شدم چهارتا بچه دارم از تغافل وگذشت خستم شده 👇👇پاسخ #استاد_شماخته👇👇 سلام وقت بخیر چقدر سخته این افکارو این احساس، مثل خوره میافته به جون آدم و زندگیو تلخ می کنه، میفهمم چقدر اذیتید و به دنبال راه آرامش و راحتی 💝اول : گاهی #خانواده‌ها با دیدن فیلم و سریال‌ها یا خواندن یک حادثه در روزنامه و مجله، داستان‌هایی را می‌بینند یا می‌خوانند که در آن خانمی به همسرش #خیانت کرده یا آقایی به زندگی مشترکش وفادار نبوده و تجدید فراش کرده است؛ برخی افراد به خصوص خانم‌هایی که #اعتماد_به_نفس پایینی دارن دچار چنین تصوری می‌شوند که نکند برای همسر من نیزاین اتفاق بیفتد. در حالی که به این #توجه ندارن که زندگی آنان واقعا چقدر ممکن است شبیه به آن داستانی باشد که دیده یا شنیده‌اند. 💝دوم : اگه همسرتون در زندگی نقششو خوب بازی میکنه، وظایف همسری رو انجام میده، مسئولیت پدری رو خوب ادا میکنه... خداوند در قرآن می‌فرماید: «اجتنبوا کثیرا من الظن...» این گمان ها شمارو داغون میکنن 💝سوم : شاید نشونه هایی از بی محلی همسرتون ببینید ، بررسی کنید شاید مشکل مالی پیدا کرده، شاید نمیخواد شمارو مطلع کنه و آرامشتونو به هم بزنه، شاید ... شاید... شاید... 💝چهارم : گاهی در رفتارهای همسر نشانه‌های #واضح و واقعی در موضوع خیانت هست، به طوری که نادیده گرفتن و #تغافل برای زندگی مشترک آسیب زاست؛ در این صورت دیگر مخفی کاری لازم نیست. #بهترین راهکار مطرح کردن این موضوع در یک فضای آروم و بی درگیری و #دغدغه‌های خود با همسرتان در فضایی آرام و تلاش برای حل مسئله است تا این موضوع به مشکل جدی زندگی تبدیل نشود. ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#روانی 💐سلام . خیلی با خودم کلنجار رفتم که این رو ازتون بپرسم. من به شدت خیالپردازم. این موضوع انقدر شدیده که همیشه و همه جا از کوچیک ترین فرصت ها هم استفاده میکنم تا خیالپردازی کنم. برای یه پسر دانشجو که ۲۱ سالشه مشکل بزرگیه. از بچگی ترجیه میدادم به جای بچه ها با دوستای خیالیم بازی کنم و باهاشون حرف بزنم. هروقت توی مدرسه میز کناریم خالی میشد یه دوست خیالی تو ذهنم ظاهر میشد و باهام حرف میزد. فکر میکردم اگر دوست پیدا کنم دیگه این اتفاق نمیوفته اما حتی وقتی دوازدهم بودم و با پنج نفر دوست خوب آشنا شدم هم ادامه داشت. وقتی خسته بودم ، وقتی تو راه خونه چند قدمی تنها میشدم ، وقتی برای کنکور درس میخوندم... کم کم هرکاری که میکردم با #خیالپردازی همراه شد. هرکاری که خودکار انجام میدم یا هرکاری که تمرکز زیادی میخواد...فرقی نمیکنه. کل روز من توی خیالپردازی غرق شده. چند بار تمام تلاشمو کردم که خودمو مشغول چیزای دیگه کنم و دست از این کار بردارم ولی هربار بعد یه مدت بدتر و شدیدتر شد. واقعا تبدیل به یه اعتیاد شده. از اینکه تو فکرم برای خودم خوش و خرم بگردمو چیزای متفاوت و جدید رو تجربه کنم ولی برگردم به خودم و ببینم چه موجود افسرده و مرده ای هستم خسته شدم. اتفاقا این بیشتر منو سمت خیالپردازی میبره. ازتون خواهش میکنم با چند راهکار راهنماییم کنین. 👇👇پاسخ روان شناس : #استاد_شماخته👇👇 سلام وقت بخیر ✅اول : عزیز دلم خیلی بهت #تبریک میگم که جرئت کردی و برای حل کردن مشکلت قدم قشنگی برداشتی ✅دوم : این نشون میده تو داری از اون #دنیای خیالی به دنیای واقعی حرکت میکنی ولی نیاز به یکی داری کمکت کنه و دستتو بگیره ✅سوم : رویا پردازی یک فعالیت ذهنیه که #همه تجربه اش می کنن، ولی وقتی به حالت #اعتیاد برسه و تعامل تو با دیگران خراب کنه و از جامعه و پیشرفت و زندگی عادی #دووورت کنه میشه اختلال خیال‌پردازی ناسازگار یا رویاپردازی ناسازگار (به انگلیسی: Maladaptive daydreaming) که قابل درمانه و نگران کننده نیس اما باید #پیگیر درمان باشی ✅چهارم : خیال پردازی ذهنت داره خبر از یه مشکل در درون تو میده، یعنی #مشکل خیال پردازیه نیس، مشکل اون #کمبود_درونیته که باید حل بشه ✅پنجم : حتما به روان پزشک #متعهد مراجعه کن و حالت هاتو براش #تشریح کن و مدتی زیر نظرش باش (حدود4تا 6 ماه)، کم کم حالت بهتر و زندگیت واقعی تر میشه روزهای خوبی رو برات آرزومندم 🌺💐 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: سلام. ببخشید خانم 37 ساله هستم از بچگی عادت بر کَندن پوست و گوشت کنار ناخن‌های دست و پام دارشتم. هر کاری میکنم تا ترک کنم . یه مدت خیلی کوتاه موفق میشم ولی دوباره....... واقعا خسته شدم . دوست دارم انجام ندم ولی نمیتونم 👇👇پاسخ #استاد_گلوردی👇👇👇 سلام روز بخیر 🟦#کندن_ناخن و گوشت بدن می تواند علت‌های مختلفی داشته باشد که مهمترین عامل آن، #روانشاختی است. 🟩افرادی که به این مشکل دچار می شوند اگر از همان ابتدا بخواهند جلو آن را بگیرند، کارِ آسان‌تری خواهند داشت. ولی به تدریج، هرچه زمان بگذرد، #ترک_عادت سخت تر خواهد شد. 🟨نکته مثبت این است که این نوع مشکل درمان پذیر است و شما می توانید برای حل این مسئله از یک #روانشناس کمک بگیرید. 🔹🔸سربلند باشید🔸🔹 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: #تربیت_ فرزند ؛باسلام ،من خاندار هستم ودارای چهار فرزند اولی پسر ۱۳ساله وبقیه دخترهستن ،پسرم خیلی داداش میخواست وبرخلاف میلش همه دختر شدن، خیلی لجباز وعصبی شده همش احساس تنهایی میکنه اصلا رابطه خوبی با من نداره ، چند وقت پیش با خواهر دومش که ۵ساله هست خونه تنها بودن و بعدا فهمیدم که به جای خصوصی خواهرش میخواسته دست بزنه یا نگاه کنه نمیدونم خیلی عصبانی شدم ،ولی به روش نیاوردم ،ولی دیگه بهش اعتماد ندارم همش فکرهای منفی دربارش میکنم ، میترسم خونه تنهاش بذارم با دوستاش همین طور خواهش میکنم راهنمایی کنید چطور با هاش رفتار کنم دارم دیوونه میشم پاسخ👇#استاد_امیری👇👇 سلام و عرض ادب از ارتباط شما با مجموعه ی مشاوره ی نور🌅 سپاسگزاریم! شرط فرزندپروری اعتماد است ولی والدین همواره باید مراقبت از رابطه ی خواهر و برادر را بالاخص در سنین نوجوانی درنظر بگیرند. سنینی که نوجوان قدرت تشخیص کمتری دارد. او به بلوغ جنسی رسیده است اما بلوغ روانی، عقلانی و عاطفی او کامل نشده است. پسرتان در اوایل این سنین رفتار نامناسبی از خود بروز داده است که موجب نگرانی و ناراحتی شما شده است. برای مدیریت رفتار پسرتان، نکاتی را در ادامه بیان می نمایم. 1⃣ سرزنش؛ دخترتان را سرزنش نکنید. به او یادآور شوید که توان مقابله با این موضوع و مخالفت با آن را نداشته است. او در این موضوع مقصر نیست. به هیچ وجه احساس گناه به دخترتان ندهید. از او دلجویی کنید زیرا دخترتان از این اتفاق ناراحت است و دیگر نیازی به سرزنش شما نیست. اگر این افکار و حالات در ذهن او باقی بماند ممکن است در آینده دچار آسیب های روحی و روانی بیشتری شود. 2⃣ گفتگو؛ هر روز فرصتی برای صحبت درمورد آنچه که فرزندانتان در روز انجام داده‌اند (چه مثبت و چه منفی)، بگذارید. این زمان می‌تواند بعد از مدرسه یا قبل خواب باشد. 3⃣ هشدار؛ به صورتی که حریم بین شما و فرزندانتان از بین نرود، درباره ی این رفتارها و واکنش مناسب به آن هشدار بدهید. مانند اینکه: "اگر کسی شما را وادار به انجام کاری می‌کند که احساس خوبی ندارید، به یک بزرگسال مورد اعتماد بگویید". به فرزندانتان بیاموزید آن ها اختیار بدنشان را دارند و همه باید به آن احترام بگذارند. 4⃣ اگر پسرتان با بچه‌هایی بازی می‌کند که بیشتر روی بازی‌های جنسی متمرکزند، پس بهتر است دوست مناسب جایگزین نمایید. 5⃣ تلفن همراه، شبکه های مجازی، فیلم های شبکه خانگی و ... که بر رفتار پسرتان اثر منفی دارد را محدود نمایید. 6⃣ از شوخی و صحبت های جنسی و پوشیدن لباس های باز در حضور پسر نوجوانتان خودداری نمایید. در صورتی که نیاز به توصیحات بیشتر دارید در ارتباط بعدی📩 پاسخگو خواهم بود. موفق و پیروز باشید! ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌙رجب هنگامه راز و نیـــاز است برای عاشقان 💖 فصل نمـــاز است 🙏 رجب درگاه غفران الهی 💖 برای بندگانش باز باز است🌸 ولادت با سعادت امام محمد باقــر (علیه السلام) 💚 وحلول ماه رجب مبارک باد 🌙🎊 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎

🌸سوال: ۲۷ سالمه حدود دو ساله که درسم تمام کردم و تمام وقت پیش خانواده هستم. من چهارتا برادر دارم که از من کوچکتر هستند. (البته یه خواهر بزرگ هم دارم متأهل شده و از پیش ما رفته) نمی‌دونم چطوری حالم را توصیف کنم انگار من دو نوع حال دارم یکی خوب یکی بد یعنی گاهی از زمان خوبم گاهی بد (مثل دو روی سکه کاملاً متفاوت) وقتی خوبم تحمل هر حرفی دارم، هر کار بخوان انجام میدم اگر غر بزنن حتی می‌خندم اگر مامان یا بابا نباشن فوری دلتنگ میشم ولی وقتی حال بدم میاد از کوچکترین حرکت ناراحت میشم وقتی حالم بده اگر مامان و بابا بگن فلان کار بکن، اصلا طاقت ندارم میگم چرا به یکی دیگه نمیگن و آنقدر خود خوری میکنم تا چیزی بیرون ندم گاهی حتی حس تنفر پیدا میکنم و فقط بخاطر اینکه احترام واجب هست خیلی خیلی‌ سعی میکنم چیزی نگم پرخاشگری نکنم ولی گاهی هم از کنترل خارج میشم یعنی شرایط و رفتارها و افراد و برخوردر ها همان هست فقط تحمل من فرق می‌کنه. وقتی حالم خوبه لحظه به لحظه شکر خدا می گم بابت همه چیز مثلا اگر بابام چیزی بگه چون به نظافت خیلی حساسه میگم شکر خدا بابام سالمه، دارمش و خوشحال میشم به هر جهت. عین همین اتفاق وقتی بیفته که حالم بده، هزار جور فکر منفی میاد سراغم. در ضمن یکی از برادرام خیلی با من بده اون ۱۶ سال داره، تنفر شدید از من داره(برعکس من از صمیم قلب دوسش دارم بهش هم میگم) همش میگه چرا شوهر نمیکنی از خونه بری، اگر سر سفره من به نون دست بزنم نمیخوره و همش به من میگه سگ و همینجوری برخورد می‌کنه ( بیشتر اوقات من کاری بهش ندارم و بی محل میکنم ولی وقت حالم بد میشه از حرفاش خیلی ناراحت میشم و باعث شده من اعتماد به نفس و عزت نفسم خراب بشه) 👇👇پاسخ #استاد_امیری 👇👇 سلام و عرض ادب از ارتباط شما با مجموعه ی مشاوره ی نور🌅 سپاسگزاریم! همه افراد گاهی نوسان خلق را تجربه می کنند. اما اگر به طور مکرر دچار نوسانات خلقی می شوید یا آنقدر شدید هستند که زندگی روزمره شما، از جمله کار و روابط اجتماعی را مختل می کنند، ممکن است نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد که نیاز به درمان دارد. به نکات پیش رو توجه نمایید. 1⃣ روانشناس؛ با توجه به این که جزییاتی مانند پیدایش این گونه رفتارها و مدت زمان این تغییر خلق را بیان نکردید، پیشنهاد می شود برای بررسی دقیق به روانشناس یا مشاور متخصص به صورت حضوری مراجعه نمایید. 2⃣ بررسی حالات؛ در زمان سرحالی کدام یک از موارد زیر را تجربه نموده اید: ♨️زیاد یا خیلی سریع صحبت می کنید. ♨️انرژی اضافی دارید. ♨️درگیر رفتارهای خطرآفرین می شوید. ♨️تحریک پذیر به نظر می رسید. ♨️احساس می کنید کمتر از حد معمول می خوابید و احساس خستگی ندارید. ♨️بیشتر از حد معمول فعال یا هدف گرا هستید (مثلاً انجام پروژه های جدید، کار بیشتر و شروع سرگرمی های جدید). همچنین در زمان بی حالی کدام یک از موارد زیر را دارا هستید: 💢احساس بی ارزشی یا ناامیدی می کنید. 💢از انجام کارهایی که قبلاً از آن ها لذت می برده دست برمی دارید. 💢غمگین به نظر میایید، اغلب گریه می کنید. 💢هیچ انرژی ندارید واحساس خستگی می کنید. 💢احساس می کنید نمی توانید تمرکز کنید. 💢بیش از حد معمول می خوابید یا نمی توانید بخوابید. 💢کمتر از حد معمول غذا می خورید. 💢به مرگ فکر می کنید. 3⃣ راهکارها؛ می توانی از موارد زیر برای بهتر شدن حالتان استفاده نمایید. ✅تعامل اجتماعی با دوستان و خانواده بسیار مهم است. سعی کنید از انزوا دوری کنید و با یک فرد قابل اعتماد در تماس باشید. ✅رژیم غذایی خود را تنظیم کنید. ✅سعی کنید هر روز پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که برای سلامتی خود وقت می گذارید. ✅داشتن خواب خوب برای سلامتی و عملکرد روزانه شما ضروری است. ✅هنگامی که حال مساعدی ندارید، از اطرافیان کمک بگیرید و دیگران را تشویق کنید که برای انجام همین موارد تلاش کنند. در صورتی که نیاز به توضیحات بیشتر دارید در ارتباط بعدی📩 پاسخگو خواهم بود. سلامت و پایدار باشید🌺 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#ازدواج 🌸سوال: عرض سلام و وقت بخیر دختری هستم ۱۶ ساله و خاستگاری دارم ۲۳ ساله و به دلیل مشکلاتی که از سر گذروندم تقریبا پخته هستم و سنم نزدیک ۲۰ میخوره از نظر خانوادگی تناسب داریم شغل و موقعیتشون هم کامله خودمم جبهه ای در رابطه با ازدواج ندارم و بیشتر دنبال زندگی خوب و با آرامشی از جنس حضور خدا هستم هنوز باهم حرف نزدیم اما به زودی قراره زیر نظر خانواده ها باهم صحبتی داشته باشیم به نظرتون اصلا ازدواج من درسته و اینکه چطوری باید شناخت هام رو از ایشون به حد اکثر برسونم 👇👇پاسخ #استاد_شورورزی 👇👇👇 سلام و ادب 🌹ازاینکه پاسخگوبه سوال شماهستم خدا را شاکرم🌹 اینکه فرمودید اصل ازدواج✨ شما درست است یا خیر دو نکته را باید عرض کنم 1⃣ اصل ازدواج✨ در #اسلام مورد تایید و تاکید است 2⃣ نسبت به شما نیز با فرض به توضیحاتتان کار درستی میباشد. اینکه چطور شناخت هایتان را بررسی کنید پیشنهاد اولیه من به شما این است،بعد از اینکه فرایند جلسات خواستگاری و صحبت ها صورت گرفت قبل از #عقد_کردن به مشاور متخصص در زمینه #ازدواج مراجعه کنید که میتواند بسیار مفید و موثر باشد . یادتون باشه که از منظر #اسلام ملاک برتری انسانها ایمانشان👌 است و در مورد ازدواج هم به #هم_کفو بودن اشاره داشتن 🍀اما نکاتی که در جلسات میتوانید بهش توجه داشته باشید و بپردازید بهشون🍀 در خواستگاری و آشنایی قبل ازدواج دونستن اینکه رنگ، موسیقی، فیلم و غذای مورد علاقش‌چیه خوبه، اما اولویت نیست. 🌟🌟🌟🌟اولویت های قابل بررسی🌟🌟🌟🌟 😊 هدفش از ازدواج چیه؟ 😡خط قرمزهاش کدومن؟ 🤔 رفتاراش تو جمع چه‌طوریه؟ 🤔انتظارش از همسر ایده‌آل چیه؟ 😢 نقطه ضعف و قوتش رو چی میدونه؟ 😃برنامه‌اش برای چند سال اول زندگی چیه؟ 😏 محل زندگی مشترک! می‌مونیم‌، میریم! 😎هدف مشترک چیه،چه نقشه راهی باهم خواهیم داشت؟ 🤔 هیجاناتش رو چطور هندل میکنه؟وقتی عصبیه 😡وقتی حقش رو خوردن😭 وقتی خوشحاله😆 وقتی ناراحته😞 ... 😰تو موقعیت‌هایی بحرانی، حل مسئله‌اش چه شکلیه و چطور قضایا رو حل و فصل میکنه؟ 😉 مسئولیت پذیریش در چه وضعیته و تا الان چقدر رو حرف‌ها و قول‌هایی که داده مونده؟ 😎بچه‌دار شدن! چه وقت، چندتا، بهش فکر کرده اصلا ؟ 😬 اوقات فراغتش رو چطور می‌گذرونه؟ با خانواده؟دوستان؟ اطرافیان.. 🤩مسایل مالی قراره چی بشه؟ مجموع مشترکات این سوالات میتواند شما را بیشتر مصمم کند برای نوع پاسخگویی به فرد موفق باشید 🌸 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#تحصیلی 💐سلام خسته نباشین جنسیت:دختر سن: ۱۵ مشکل:شروع سال تحصیلی ۱۴۰۱ اقدامات:دوس دارم درس بخونم ولی نمیشه و نمیدونم چ اقدامی باید انجام بدم. تحصیلات:کلاس نهم مشکلم اینه ک نمیتونم درس بخونم الان ک امتحانات ترم شروع شده خیلی خسته شدم از این وضع برنامه ریزیم ندارم 👇👇پاسخ #استاد_شماخته👇👇 سلام وقت بخیر خیلی این سردرگمی شما بین محصلان زیاده .. خصوصا بعد از کرونا تحصیل یه مقدار با مشکلاتی روبروئه که چند راهکار فوق العاده بهتون هدیه میدم : 🌺1- تغییر متناوب مکان مطالعه و درس خواندن: اگرچه بسیاری از #محصلان به مطالعه در #کتابخانه شدیدا معتقد هستند، اما دانشمندان علم ادراک بر این باورند تغییر #متناوب محیط مطالعه برای یادگیری بسیار موثر است. چرا که حافظه انسان بر اساس موقعیت و مکان شکل می‌گیرد در نتیجه تغییر محیط مطالعه، میزان به خاطر #سپردن چیزهایی که یاد گرفته‌اید را افزایش خواهد داد. ♨️2- مطالعه و انجام تکالیف #گروهی: هیچ وقت قدرت #همکلاسان و هم گروه های خود را دستکم نگیرید. به ویژه وقتی که بر روی یک مسئله دشوار کار می‌کنید. تقسیم مسوولیت یکی از راه‌های موثر جهت فائق آمدن بر مشکلات و کاهش حجم کاری و درسی می‌باشد و به شما اطمینان می‌دهد که درس را بهتر بفهمید. این فعالیت گروهی ممکن است حتی منجر به پیدا کردن یک #دوست جدید شود. ♨️3- استفاده از #کارت‌های فلش: درست است که کارت‌های فلش #قدیمی هستند اما هنوز وسایل خوب و قابل #اتکایی هستند. نوشتن نکته‌ها، تعاریف و توضیحات بیش از یک بار، به نقش بستن #اطلاعات در حافظه کمک می‌کنند. ضمن اینکه این کارت‌ها یک وسیله بسیار عالی جهت یادآوری و تداعی تعریف‌ها می‌باشند. ✅4- #امتحان دادن: هر چقدر هم که از #امتحان تنفر داشته باشید اما مطالعات نشان می‌دهد یک ارزشیابی جدی مانند امتحان نه تنها مؤید میزان دانش #محصلان است بلکه می‌تواند کیفیت و ارزش علمی فرد را نیز افزایش دهد. آزمون‌های متناوب به #یادگیری دوباره و به خاطر آوردن اطلاعات ما کمک می‌کند، ضمن اینکه در هنگام آماده شدن برای امتحانات نهایی تازه به ارزش و عملکرد #امتحانات طول ترم پی می‌بریم. 😍5- خوابیدن با کیفیت یک ذهن خسته، ذهنی #کند است. پس به اندازه کافی بخوابید و درباره خواب با کیفیت سرچ کنید؛ با این کار شاهد افزایش معدل درسی خود باشید. ♓️6-خود را در #هیچ گروه یا دسته‌ای قرار ندهید دانشجویان و دانش آموزان اغلب خود را در یک دسته خاص #طبقه‌بندی می‌کنند. به عنوان مثال خود را دانشجوی دارای #هوش دیداری یا دارای هوش شنیداری قلمداد می‌کنند یا اینکه برخی معتقدند طرف چپ مغزشان فعال‌تر است یا برخی بر این باورند که طرف راست مغزشان فعال‌تر است. تحقیقات نشان می‌دهد که این طبقه‌بندی‌ها به میزان زیادی همراه با خطاست. بهترین شیوه این است که به جای نگرانی درباره اینکه در کجای فرآیند یادگیری قرار دارید، مناسب ترین شیوه یادگیری را مطابق با توانایی‌های خود پیدا کنید. 🌸7- #حضور کامل در کلاس شاید این مسئله بدیهی و واضح باشد. اما سخنرانی‌های طولانی استادان و زمان شروع کلاس‌ها در ساعات اولیه صبح، اغلب باعث شده شرکت در کلاس تا حدودی #سلیقه‌ای و دلبخواهی شود. بهترین شیوه برای آمادگی در امتحانات، حضور در کلاس درس می‌باشد. در این صورت می‌توانید با #سلسله مراتب درسی آشنا شده و از مطالبی که از آنها امتحان گرفته می‌شود، مطلع شوید. ✳️8- خود را #غرق جزوه‌ها و منابع درسی متعدد نکنید با توجه به این #ضرب‌المثل قدیمی که کیفیت بهتر از کمیت است، یافته‌های #دانشمندان نشان می‌دهد غرق شدن در خیل عظیم جزوه‌ها و کتاب‌های درسی متعدد شیوه موثری برای یادگیری نیست. بلکه بهترین شیوه تمرکز بر روی یک موضوع و وقت گذاشتن بر روی آن تا زمان تسلط کامل بر روی مطالب موجود در آن کتاب می‌باشد. همیشه سعی کنید کمتر بین #موضوعات مختلف گشته ومنبع خود را تغییر دهید. به عبارت ساده تر از این شاخ به آن شاخ نپرید در این صورت کمتر خسته شده و بیشتر یاد می‌گیرید. 🈴9- منظم باشید نظم در توصیه های دینی، عامل موفقیت انسان ها شمرده شده، سعی کنید همیشه منظم باشید و از تعلل و به تعویق انداختن کارها خود اجتناب کنید. 🌷🌸انشاءالله شاهدنمرات عالی و بالا باشید. ___ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: من یدختر۲۵سالم تحصیلاتم در حد سیکل بیکارم ینی خانه دارم شوهرم گچ کار بود اما چندماهی هس ازش جداشدم چون دوستش نداشتم ۳سالونیم طول کشید تاخانوادمو راضی کنم به طلاق تاحالا برای حل مشکلات خانوادگیم یا افسردگیم پیش دکتر یا مشاوره نرفتم فقد قبل طلاق یه دوبار رفتم پیش مشاور برای ادامه زندگی با شوهرم اما من از همون اول نمیخاستمش براهمین تو همون عقد جداشم از اولم زنش شدم چون چاره ای نداشتم فک میکردم هیچکی منو قبول نمیکنه با این مشکلاتی که دارم اخه من شناسنامه ندارم چندوقتی هس اقدام کردم اما هنوز ندادن☹️من چون شناسنامه ندارم و یدختر دورگم کمتر کسی پیش میاد بخاد بامن ازدواج کنه براهمین خواستگارامم پشیمون میشدن تا مشکلمو میفهمیدن الانم که چندماهی هس جداشدم میترسم تو این سنم دیگه موقعیت خوب برای ازدواج کردنم پیش نیاد چون شرایط مالی و خانوادگیمونم زیاد خوب نیس😢من کارم شده تو تنهایی گریه کردن خواهش میکنم کمکم کنید😔 👇👇پاسخ #استاد_آیت 👇👇 سلام بر شما خانم محترم 💝از توضیحاتتون اینطور متوجه شدم که به دلیل احساس بی علاقگی، چند ماهی است از همسرتون جدا شدید و مسائلی داره آزارتون میده، احساس غم و تنش روحی، نگرانی از آینده و ازدواج، اینکه ظاهرا پدرتون از اتباع هستند و هنوز تابعیت ایرانی دریافت نکردید و... طبیعتا دوران سختی را پشت سر گذاشتید، خودتون گفتید سه سال و نیم تلاش کردید خانواده را برای جدایی راضی کنید، یعنی بیش از سه سال و نیم در تنش و فشار بودید و یک مسیر فرسایشی برای جدایی را طی کردید تا به اینجا رسیدید. نه تنها شما بلکه اغلب افراد پس از جدایی با چند چالش مهم مواجه میشن، چالش احساس تنهایی، چالش نگرانی های آینده، چالش های مالی و اجتماعی و ... که برای هر کدام باید برنامه ای داشت و مقابله ای فعال به کار گرفت. اولین پیشنهاد من به شما اقدام به مشاوره حضوری یا لااقل تلفنی هست، لازمه مسائلی مثل دلایل جدایی، جزئیات وضعیت خلقی و... دقیقتر بررسی بشه، در عین حال به این نکات هم توجه داشته باشید. 1⃣ فعالیت های مثبت و مورد علاقتون را افزایش دهید، هر دو قید این فعالیت های خیلی مهم هستند، مثبت باشند یعنی فعالیت های مفید و کار آمدی که برای شما پیامدهای مثبت به دنبال داره، مورد علاقه باشه یعنی خودتون هم قبلا یا حالا بهش رغبت دارید و انجام دادنش حس خوشایندی به شما میده. 2⃣وجود مساله و مشکل در تمام طول عمر و برای همه انسان ها یک امر مسلم هست، اون چیزی که تعیین کننده شادابی و نشاط افراد هست، وجود یا عدم وجود مشکل نیست. بلکه نحوه مقابله و مواجهه او با مشکلات است. سعی کنید بیش از اینکه با گریه و غصه در پی حل مشکلات باشید، راه کارهای برون رفت از این مسائل را با مشورت و فکر و تحقیق و ... به دست بیاورید. چرا که غصه و ناراحتی هیچ کمکی به حل مسائل نخواهد کرد بلکه مشکلات را افزایش هم خواهد داد. 3⃣ ورزش را به برنامه های روزانه اضافه کنید، خصوصا ورزش های هوازی 4⃣ رابطه معنوی و درون سو با خدا و اولیاء دین را افزایش بدید، آرامش واقعی به وسیله باورمندی به توجه و عنایت خداوند به وجود میاد، الابذکر الله تطمئن القلوب. 5⃣. رابطه صمیمی با خانواده و دوستانتون را فعال کنید، گفتگوی صمیمی، تبادل نظر، ابراز احساسات مختلف و ... با افرادی که احساس نزدیکی و صمیمت را برای شما فراهم کنند. 6⃣با توجه به شرایط خلقی و سابقه جدایی اجازه بدید ابتدا به یک ثبات هیجانی و بازسازی روانی برسید و بعد به سمت ازدواج و تشکیل مجددا خانواده حرکت کنید. 7⃣ در این دروان پس از جدایی، باید در زمینه رابطه با جنس مخالفت خود مراقبتی داشته باشید، چرا که ممکنه در دام افراد شیاد و دغلکاری بیوفتید که فقط در پی فریب و تصاحب تن شما هستند، برای همین در این زمینه، دقت و مراقبت داشته باشید و وارد رابطه های به ظاهر عاطفی و مثبت با جنس مخالف نشوید. 🌺امیدوارم در پناه خداوند متعال سربلند و شاداب باشید🌺 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: سلام. خانمی هستم 38 ساله که حدود پنج ساله از همسر سابقم جدا شدم و حضانت دخترم با منه. الان اقایی که فوق لیسانس دارند و کار فرهنگی انجام میدند ، و همسر دارند،و دوفرزند دختر و پسر دارند ازم خاستگاری کرده و تا الان هیچ سوالی از ایشون در این زمینه ازشون نپرسیدم. از نظر عقاید خوبه و حس خوبی بهش دارم. سوالی که دارم اینه که چقدر باید نظر خانم اولش برام مهم باشه؟ چون نمیخام با شکستن دل کسی، سر و سامون بگیرم. هر چند که ازدواج دوم برای اقایون شرعا و قانونا اشکالی نداره ولی دوست ندارم دل کسی بشکنه. در ضمن خانه دار هستم و دیپلم دارم و ایشون 44 ساله و فوق لیسانس دارند. 👇👇پاسخ #استاد_گلوردی 👇👇 سلام وقت بخیر🌺 نگرانی شما برای ازدواج و اینکه چه اتفاقاتی خواهد افتاد، طبیعی و قابل درک است. اما در مورد ازدواج با این آقا، (فارغ از اینکه همسر دارد) به چند نکته اشاره می کنم: ⭕️اول: احساس خوبی که نسبت به این فرد دارید، مسئله مهم و مثبتی برای #ازدواج است. ⭕️دوم: به لحاظ #سن و تحصیلات مشکلی وجود ندارد. ⭕️ سوم: ازدواج مجدد و #تصمیم_گیری برای ازدواج حق طبیعی شماست و شما می توانید برای آن اقدام کنید. اما از این جهت که خواستگار شما #همسر دارد: 🔵اصولا خانمها در فرهنگ ایرانی، پذیرش #چند_همسری را ندارند. لذا به احتمال زیاد همسرِ اولِ #خواستگار شما، نسبت به این موضوع، واکنش سخت و ناراحت کننده ای خواهد داشت. 💠حال شما باید ببینید چه چیز برایتان اهمیت دارد؟ ۱.ازدواج به هر قیمتی؟ حتی در صورتی که فردی ناراحت شود و اختلافاتی وجود داشته باشد؟ ۲.فقط در صورتی ازدواج می کنید که فرد دیگری اذیت نشود و زندگی آینده‌تان شرایط آرامی داشته باشد. 🔸اگر نظر شما موافق گزینه دوم است، پس احتمالا نباید به این ازدواج فکر کنید. 🔹اما اگر گزینه اول را انتخاب می کنید، حتما باید #قبل_از_ازدواج، چند مسئله برایتان تعیین تکلیف شود: 1️⃣ از خواستگارتان بپرسید علت #ازدواج_مجدد چیست؟ چرا حاضر است #استرس و نگرانی از اتفاقات ازدواج مجدد را بپذیرد؟ تعارضاتشان با همسر اول پیرامون چه موضوعاتی است؟ 2️⃣ اگر همسر اولش از ازدواج شما مطلع شود چه واکنشی نشان خواهد داد؟ عکس العمل خواستگارتان چه خواهد بود؟ جایگاه شما در زندگی خواستگارتان چیست؟ چه میزان از وقتش را به شما اختصاص می دهد؟ 3️⃣اگر پاسخ آقا در سوالات بالا برایتان قانع کنند و منطقی بود، در مورد نوع تعامل او با فرزندتان #گفتگو و توافق نمایید. 4️⃣ در هر صورت باید بپذیرید که «من همسر دوم هستم». بنابراین انتظاراتتان را تعدیل کنید. توقع نداشته باشید مثل همسر اول به شما توجه شود. 5️⃣ خودتان را برای برخی مشکلات مثل درگیری با همسر اول، #کنایه های اطرافیان که «چرا با یک مردی که زندگی داشت ازدواج کردی؟» و.... آماده کنید. ✅در مجموع محاسبه کنید زندگی الان شرایط راحت تری دارد یا همسر دوم بودن؟ 🔵🟢شاد و پیروز باشید🟣🟤 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#تربیت_فرزند #تحصیلی 🌸سوال: سلام وقتتون بخیر دخترم ۱۱ سالش بود کلاس پنجم تو درس خوندن تنبلی میکرد میگفتم شاید بچس بخاطر همونه الان که ۱۴ سالشه کلاس هشتمه باز هم تو درس خوندن تنبلی میکنه الان که وقت امتحاناس با دعوا کتاب دستش میگیره بهش گفتنی فقط میگه مغزم خسته میشه دوست دارم روانشناس بشم ولی واسه درس خوندن نمیتونم مغزم نمیکشه منم شاغلم نمیتونم کلن پیشش باشم ازش درس بپرسم میشه راهنماییم کنید چیکار کنم درست بشه؟ 👇👇پاسخ #استاد_آیت 👇👇 سلام بر شما از توضیحاتتون اینطور متوجه میشم که دختر 14 ساله شما در تحصیل آنچنان که انتظار دارید فعال نیست و احتمالا باید مادر بزرگواری باشید که دغدغه تحصیل ایشون را دارید، ابهام های مهمی در توضیحاتتون وجود داره، اینکه دقیقا دلایل بی انگیزگی دخترتون چیه و شما چه برخورد و مواجهه ای با این مساله دارید؟ تا کنون چه اقداماتی برای این مساله انجام دادید و...؟ در عین حال با توجه به همین توضیحاتی که فرمودید چند نکته مهم هست که باید بهش توجه بشه. 1⃣ واژه تنبلی یک تعبیر و اصطلاح عرفی و عامیانه هست، به لحاظ روان شناسی ما با چیزی به نام تنبلی مواجه نیستیم بلکه افراد به دلایل جسمی یا روان شناختی، انگیزه کافی برای یک رفتار را از دست میدهند و اینجاست که شناسایی این زمینه های بسیار اهمیت پیدا میکنه. 2⃣ از برچسب زدن به دخترتون پرهیز کنید، مثلا همین برچسب تنبل و ... 3⃣ گفتید خودش میگه وقت درس خوندن مغزم خسته میشه، و این موضوع مهم و قابل بررسی هست، در این باره با او بیشتر گفتگو کنید، موضوعاتی که معمولا باعث میشه توان و انگیزه کافی برای مطالعه و یادگیری را از دست بده. 4⃣ از برخورد های تحقیر آمیز، توهین آمیز، مقایسه گرانه پرهیز کنید، این اقدامات هیچ کمکی به بهبود کیفیت آموزشی دخترتون نخواهد کرد که دقیقا نتایج عکس خواهد داشت. 5⃣ به صورت حضوری یا لااقل تلفنی در مورد مساله اقدام به مشاوره داشته باشید تا مساله دقیقتر مورد بررسی قرار بگیرد. 6⃣ گاهی یک سری زمینه های جسمی مثل فقر آهن، اختلال در عملکرد غده تیروئید کاملا تمرکز و توان یادگیری را تحت الشعاع قرار میدهند. این موضوعات را زیر نظر متخصص بررسی بفرمایید. موفق و سربلند باشید🌺 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#تحصیلی سلام وقتتون بخیر من ۱۸ سالمه دوازدهم هستم تیرماه کنکور میخوام بدم خیلی درسخون بودم ولی بخاطر مشکلات خانوادگی که تو ۵ ماه پیش اتفاق افتاد هم درسم ضعیف شده زیاد میخونم ولی مغزم نمیکشه هم کم رو شدم طوری که ما به یه شهر دیگه اساس بردیم ۴ماهه از بازشدن مدرسه میگذره هنوز دوست پیدا نکردم کنار همکلاسی هام معذبم روم نمیشه بهشون بگم بیا باهم دوست بشیم بافامیل هامونم معذب ام ، تو بیرون از خونه هم رفتنی وحشت دارم از آدمای دورو برم تنهایی اصلن بیرون نمیرم با روانشناس حرف زدم فایده نداشت میشه راهنماییم کنید 👇👇پاسخ روانشناس #استاد_آیت 👇👇 سلام بر شما گفتید تنش ها و مسائلی که در خانواده رخ داده عملکرد تحصیلی و روابط اجتماعیتون را تحت الشعاع قرار داده، البته توضیحاتتون ابهام های زیادی داره ، معلوم نیست خانم یا آقا هستید و چه تنش هایی در خانواده رخ داده که وضعیت شما را آشفته کرده؟ گفتید با روان شناس صحبت کردید و به نتایج مورد انتظارتون نرسیدید، طبیعتا پاسخ به یک سوال که جنبه های مهمی از اون ابهام داره نمیتونه راه گشا باشه. پیشنهاد میشه یا با بخش تلفنی ما در تماس باشید. ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#زناشویی سلام خسته نباشین 🦋 من ۱۷ سالمه و یک ماهه عقد کردم نسبت به مطالبی که مطالعه کردم متوجه شدم بعد یک مدت همسر و حتی شاید من نسبت به ایشون سرد بشم خواستم بپرسم بهتره میزان نزدیکی من به ایشون به چه اندازه باشه که هم ایشون احساس نکن، دارم ازشون دور میشم و هم این رابطه پایدار تر باشد ؟؟ 👇👇پاسخ #استاد_گلوردی 👇👇 سلام و وقت بخیر آغاز زندگی جدید را به شما تبریک میگویم‌.🌸 🖌زندگی مشترک سرشار از فراز و نشیب های مختلف است. هیچ زندگی را نمی توانید پیدا کنید که همیشه شرایط مثبت و لذت بخشی را داشته باشد. ✅بنابراین بپذیرید که #تعارض در زندگی مشترک یک موضوع طبیعی است و توقع نداشته باشید. ◀️ مشخصه یک #زوج_موفق 💑 این است که می توانند با #شناخت بهتر فرد مقابل، تعارضات را مدیریت کنند و زمانی که رابطه دچار مشکل می شود و در سریعترین زمان آن را بازسازی نمایند. 💠بنابراین: 1⃣ شناختتان را از همسرتان افزایش دهید. بهترین زمان برای #شناخت طرف مقابل دوران #عقد است. در این دوران بررسی کنید که چه چیزهایی او را خوشحال می کند؟ چه چیزهایی او را ناراحت میکند؟ حساسیتهای چیست؟و.... 2⃣ در مورد خودتان با طرف مقابل #صحبت کنید؛ نیازها و انتظاراتتان را به او بگویید. 3⃣ شما می‌توانید با همسرتان در مورد روش های #حل_تعارض و اینکه مشکلات را چگونه مدیریت کنید به تفاهم برسید. 4⃣ سعی کنید #مهارتهای_ارتباطی، مهارت #حل_مسئله و #حل_تعارض را یاد بگیرید و در زندگی خود از آنها استفاده کنید. ✨✨شاد و پیروز باشید ✨✨ ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#زناشویی 👨‍🏫 پاسخ #استاد_گلوردی 🌸سوال :سلام خسته نباشید ببخشید یه مشکلی داشتم ممنون میشم راهنماییم کنید بنده متاهل هستم و 3تا بچه هم دارم اما از زندگی و همسرم رضایت ندارم بخاطر مشکلاتی همسرم از چشمم افتاده بهش علاقه ندارم مدتیه با یکی آشنا شدم که مجرد هست ولی چون متاهل هستم جوابم و نمیده میگه چون نمیخواد زندگیم خراب بشه و بهم وابسطه بشه که جدایی از من براش سخت باشه اما من بشدت بی تابش هستم از اینکه جوابم و نمیده دارم دیوونه میشم وقتی جوابم و میده حالم خیلی خوبه وقتی هم که جوابم و نمیده میگم چه کاریه عشق و ازش گدایی کنم اصلا محل هم نمیده که زندگیم خراب نشه ولی نمیتونم یک لحظه فراموشش کنم و رهاش کنم دوستش دارم چیکار کنم چندین بار هم پیش اومده که پروفایل منوکپی میکنه و پروفایل خودش و مثل من میگذاره این کارش یکم بهم دلخوشی میده ولی وقتی جوابم نمیده انگار یچیزی و گم کردم رفتار و اعصابم بهم میریزه ممنون میشم راهنماییم کنید

#ازدواج یک دختر ۱۹ ساله و پسر ۱۸ ساله عاشق هم شدن البته نمیدونم پسره راست میگه یا دروغ به دختره گفته که عاشقش شده به صورت پنهانی با هم بیرون هم میرن حالا نمیدونیم چجوری این دو تا رو از هم دور کنیم میترسم پسره بخواد سو استفاده کنه البته پسره به دختره گفته که زنگ پدرت بزنم دختره گفته زنگ نزنی، پسره به مادرش گفته برو خاستگاری تا من برم سربازی بیام دختره عروس نشه مادرش گفته نه سنت کمه الان موندم چکار کنم 👇👇👇 #استاد_آیت 👇👇 سلام بر شما بزرگوار🌹 ⭕️ در عین حال که دغدغه مندی از توضیحاتتون کاملا آشکار است ولی اطلاعات بسیار مبهم و ناکافیست، سن، جنسیت، تحصیلات و وضعیت تاهل خودتون و اینکه چه نسبتی با این دختر و پسر دارید را نفرمودید. اینکه رابطه چطور شکل گرفته و الان در چه سطحی هست هم روشن نیست. ❇️ در عین حال با توجه به توضیحاتتون به نظر میرسه آقا پسر انگیزه ازدواج داره و در پی خواستگاری رسمی هست، ولی این اصلا به معنای آمادگی این دختر و پسر برای ازدواج و همسانی اونها برای یکدیگر نیست. ✳️ اولین پیشنهاد این است که این دخترخانم و آقا پسر را راهنمایی کنید تا با ما یا هر مرکز مشاوره معتبر و متعهد به آموزه های دینی در مورد روابط پیش از ازدواج گفتگو کنند و با آسیب های این روابط آشنایی بیشتر پیدا کنند. ✳️ همچنین پیشنهاد میکنم زیر نظر مشاوره پیش از ازدواج باشند تا اولا آمادگی های پیش از ازدواج و ثانیا تناسب و همسانی این دختر و پسر برای یکدیگر بررسی بشه. موفق باشید ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#زناشویی سلام من17سالم بود که نامزدشدم باپسر عموم ازدواج کردم پسرعموم هم قبلا بهم اظهار علاقه کرده بود گفته بود که دوسم داره واز این حرفها بعد یکسال بدون هیچ طلا یا خرید انچنانی ساده ازداوج کردیم و رفتیم خونه خودمون و به خاطر درسش رفتیم یه شهر دیگه زندگی میکردیم پسر خوبی بود زندگی خوبی داشتیم مثل لیلی و مجنون همدیگه رو دوس داشتیم با اینکه درآمد کمی داشت من سعی میکردم از بعضی چیزا بگذرم تا بهش فشار نیاد منم همه جوره عاشقش بودم گذشت بچه اولم بعدیه سال بدنیا اومد زندگی ساده ولی صمیمی داشتیم بعد تولد پسرم فهمیدم با یک خانمی چت میکنه، ما که انقدر همو دوس داشتیم چیشد که شوهرم بهم خیانت میکنه به خودش گفتم گفت که ارتباطشون در حد درس وپرسش و پاسخ واین جور چیزاس منم قبول کردم وگفتم حد ارتباطتون رو بدونید ولی نبود دروغ میگفت کسی که من ازش دروغ نشنیده بودم بهم دروغ گفت من چت هاشو دیدم و اون رمز گوشیو عوض کرد تا ماه اخر حاملگیم فهمیدم که ارتباطشون خیلی فراتر رفته دیگه بهم دیگه عکس میفرستن حرف های مستهجن میزنن عکسهای ناجور میفرستن یعنی دیگه گفتم من طلاق میخوام باید طلاقم بدی گریه کرد گفت پشیمونم وغلط کردم فقط بمون من بدون تو میمیرم اینجوری موند من بعد بدنیا اومدن بچه ام رفتم خونه بابام چهل روز موندم وبه هیچ کس هم نگفت که چیشده فقط گفتم دوتا بچه پشت سرهم دارم نگهداری سخته وموندم خونه پدرم 👇👇 #استاد_گلوردی 👇👇 سلام و وقت بخیر ◀️باتوجه به مطالبی که بیان کردید، شما شرایط سختی را پشت سر گذاشتید ولی سعی کردید #رفتار عاقلانه ای داشته باشید و اکنون هم به دنبال رفتاری هستید که بیشترین فایده و کمترین آسیب را داشته باشد. 🔷شما تاکنون روش‌های مختلفی را برای حل این مشکل به کار گرفته اید؛ گاهی سعی کردید رفتارهای همسرتان را نادیده بگیرید و گاهی به شدت با آن برخورد کرده‌اید. اما ظاهراً در هیچ کدام از روشها به نتیجه مطلوب نرسیده اید؛ بنابراین توصیه می کنیم روش جدیدی را انتخاب کنید. روش جدید یعنی #مشاوره و کمک گرفتن از یک متخصص. 🔸یک مشاور متخصص می تواند علل بروز این مشکلات را پیدا کرده و برای رفع آن به شما کمک کند. 🔶شما در صحبت هایتان گفتید همسرم ابراز می‌کند که از کارهایش ناراحت و پشیمان می‌شود، ولی مجدد به این رفتار اقدام می کند. 🔹ممکن است واقعاً برخی از این رفتار ها تحت کنترل او نباشد یعنی #سیستم_روانی همسرتان، او را به سوی این رفتارها سوق می دهد. 🔚بنابراین برای کنترل این رفتارها باید تکنیک ها و روش هایی را یاد بگیرد. ✔️تشخیص اینکه این رفتارها را به صورت آگاهانه و با اختیار انجام می دهد یا به صورت #ناخودآگاه سراغ این رفتارها می رود برعهده #مشاور است. 🔴برخی از کارهای شما مثل #چک_کردن گوشی و کامپیوتر، هیچ تاثیری در کاهش رفتارهای منفی همسرتان ندارد و فقط شما را به لحاظ روانی تحت فشار قرار میدهد. ✔️بنابراین به شما توصیه می کنیم این کارها را کنار بگذارید تا ذهنتان آرام‌تر شود. 🔵هر چقدر همسرتان آرام تر باشد، #اضطراب و فشارهای روانی کمتری داشته باشد، احتمال اینکه به سمت این کارها برود کمتر است. ✔️بنابراین سعی کنید شرایطی آرام و روابطی عاطفی و #صمیمانه با همسرتان داشته باشید. 📌اگر ناراحتی های گذشته و اتفاقات تلخ، هنوز ذهنتان را مشغول می کند، برای رفع آنها اقدام کنید. هرچند گذشت زمان برخی ناراحتی ها را کاهش می دهد اما برای رفع ناراحتی های عمیق لازم است تکنیک هایی را یاد بگیرید. به امید زندگی بهتر برای شما ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#تحصیلی #تربیت_فرزند سلام پسرم ۱۵ ساله است و از کودکی اینطور بوده وفقط در سکوت کامل می‌تواند درس بخواند همینطور دختر ۹ ساله ام هردو زود تمرکزشان تو درس خوندن با حرف زدن اطرافیان بهم میریزه ونمیتونن تمرکز کافی داشته باشن واقدامی ک صورت گرفته اینه ک همیشه سعی کردیم جو رو ساکت نگه بداریم تا حتی الامکان من وهمسرم دیپلمه خودم خانه دار وهمسرم شغل شان آزاد هست 👇👇👇 پاسخ #استاد_امیری 👇👇 سلام و عرض ادب از ارتباط شما با مجموعه ی مشاوره ی نور🌅 سپاسگزاریم! همان قدر که علاقه و انگیزه برای تحصیل مهم است، شرایط محیطی نیز به همان اندازه برای تحصیل شایسته اهمیت دارد. نور مناسب، سکوت، فضای با نشاط محیط مطالعه، تغذیه و خواب مناسب از این قبیل موارد است. ♨️ فرزندان شما فقط در سکوت می توانند درس بخوانند. سکوتی که برای یادسپاری و یادگیری لازم و ضروریست. اگر نگه داشتن سکوت منزل برای شما دشوار است🤯، آن ها را به کتابخانه بفرستید تا از تحصیل عقب نمانند. ♨️ حضور مهمان🤝 در خانه و مهمانی رفتن را مدیریت نمایید. می توانید در طول هفته و ایام درسی کمترین رفت و آمد را با آشنایان داشته باشید. ♨️ به گونه ای مدیریت نمایید که فرزندانتان قبل از حضور مهمان یا دیدن فیلم📺 یا برنامه های پر سر و صدا درسشان را خوانده باشند. ♨️ می توانید با خلاقیت و ظرافت اتاق فرزندانتان را با کاغذ شانه ی تخم مرغ عایق صدا بزنید. البته حواستان به فاصله ای که بین شما و فرزندانتان می افتند😋 نیز باشد. در صورت نیاز، در ارتباط بعدی📩 پاسخگو خواهم بود. بهترین ها را برای فرزندانتان آرزومندیم! ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#زناشویی سلام وقت بخیر یکسالی میشه که عقد هستم جمعه ها که به خونه پدر شوهر میرم انها واقعا احترام را حفظ میکنند در واقع اذیت آزاری ندارند و همچنین شوهرم. اما بر خلاف روزهای دیگه من اون روز یهویی و بدون هیچ دلیلی از ریز و درشت رفتار های همسرم کینه میکنم و تا ی بحثی باهاش نکنم آروم نمیشم و خودش هم اعتراف میکنه مقصرم و وقتی اون روز تموم میشه من آروم میشم و از رفتار و بدبینی خودم پشیمون میشم در نهایت ی عذاب وجدانی میگیرم بشدت افتضاح نمیدونم چرا ته تهش این جمعه ها باید با ی بحثی تموم بشه اما خب همسرم کوتاه میاد و خجالت زده میشم واقعا از کارهام گاهی خب حس میکنم همسرم توجهش کم میشه اونجا به من یا نمیدونم هرچی فکر میکنم به دلیل قانع کننده ای برای این رفتار هام نمیرسم خسته شدم از اینکه میخوام برم خونشون میترسم دوباره یچیزی بینمون دوباره بحث بشه بخدا روزهای دیگه اون حسی که دارم رو اصلا بهش ندارم فقط این جمعه ها همه چی میریزه بهم باهم تصمیم گرفتیم ی راه حلی برای این مشکل پیدا کنیم ولی موندم چکار کنم میخواستم از شما مشورت بگیرم 👇👇پاسخ روانشناس #استاد_آیت 👇👇 سلام بر شما خانم محترم 🌺اولا بابت بینشی که نسبت به ماهیت احساس ناراحتی و رنجشتون دارید و همینطور اقدام به مشاوره در این باره تحسینتون میکنم، چرا که برای بسیاری ممکنه چنین رنجش هایی به وجود بیاد و به دلایل و زمینه هاش بی توجه باشند یا برای رنجش هاشون اقدام به مشاوره نکند. گفتید روزهایی که با همسرتون به منزل خانواده ایشون میرید با اینکه هیچ بی احترامی و ناراحتیی پیش نمیاد، ولی شما نسبت به رفتارهای همسرتون حساس میشید و تا وقتی که کار به یک مشاجره و تنش نکشه عملا تمام نمیشه. البته این مساله نیاز به ارزیابی های دقیق داره و پیشنهاد میکنم اقدام به مشاوره حضوری داشته باشید یا لااقل با بخش تلفنی ما در تماس باشید اما با توجه به توضیحاتتون چند توصیه نیز دارم. 🌺1. فهرستی از تنش هایی که در این باره به وجود آمده تهیه کنید و ببینید در همه آنها چه نقاط و نکات مشترکی وجود داره؟ 🌺2. در این فهرست پیامدهای عاطفی که خودتون تجربه کردید را یادداشت کنید. یعنی برای هر مورد تنش و احساس منفی که نسبت به همسرتون داشتید بعد از اون تنش ها و بحث ها به چه نتایجی رسیده؟ خودتون گفتید احساس کینه نسبت به همسرتون به احساس عذاب وجدان و احساس گناه نسبت به خودتون بدل میشه. 🌺3. بین احساس اولیه و ثانویه مقایسه کنید. آیا احساس گناه و عذاب وجدان بهتر از احساس کینه بی دلیل به همسرتون هست؟ 🌺4. اگر اینچنین نیست، در موقعیت های مشابه که در آینده به وجود میاد همین سود و زیان و مقایسه دو احساسی که پیش و پس از جر و بحث ها دارید را در ذهن مرور کنید و اجازه ندید که مجددا وارد این چرخه بی حاصل بشید. 🌺5. توجه داشته باشید که این رفتارها در دراز مدت آسیب های عمیقی میتونه به رابطه بزنه، همسرتون در مقابل گلایه ها و سخت گیری های شما فعلا عذرخواهی میکند ولی تراکم این رفتارها در درازمدت ایشون را هم خسته و کلافه میکنه و الگو های مخرب ارتباطی شکل خواهد گرفت. این را نیز در موقعیت های مشابه که در آینده رخ میدهد در ذهن مرور کنید. 🌺6. بعد از مرور نکات 4 و 5 در موقعیت های بروز تنش، آن موقعیت را ترک کنید، لا اقل 5 دقیقه نفس عمیق داشته باشید و تا وقتی که احساس آرامش نداشتید مجددا گفتگو با همسرتون را آغاز نکنید. موفق و سربلند باشید. ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#تحصیلی سلام و احترام نیاز به راهنمایی داشتم ممنونتون میشم کمکم کنید من کارشناسی ارشد رشته مشاوره خانواده را در یک موسسه ای خواندم و مباحث مثل آمار ، روش تحقیق، رشد، زبان و .... را دقیق نخوندم و برای ادامه تحصیل در دوراهی قرار گرفتم 1:اینکه برای جبران روش تحیق و امار و.... در موسسه امام خمینی ثبت نام کنم و کارشناسی و کارشناسی ارشد و دکترای موسسه را بخوانم 2:اینکه بنده بیشتر حوزه درمان و مشاوره را دوست دارم و زیاد علاقه به پژوهش ندارم برای یادگیری درمان و فن مشاوره سیر مطالعاتی از اساتید بگیرم و چند سالی را که می خواهم کارشناسی بخوانم این سیر را مطالعه کنم و بعدا برا ی دکتری در رشته مشاوره خانواده اقدام کنم کدوم راه را انجام بدم بهتر هست ؟؟؟ 👇👇پاسخ #استاد_گلوردی 👇👇 با سلام و احترام ❇️فارغ التحصیلان #رشته مشاوره، در دو حوزه مشغول به فعالیت می شوند: 1️⃣حوزه درمان 2️⃣حوزه پژوهش و تدریس. 🟡هر کدام از این حوزه ها، نیاز به تخصص های ویژه دارد. مثلا اگر کسی می خواهد در حوزه #پژوهش فعالیت نماید، حتما باید به روش تحقیق، زبان تخصصی و...مسلط باشد. ولی کسی که می خواهد در حوزه #درمان فعالیت نماید، باید در زمینه آسیب شناسی روانی، اصول و فنون مشاوره، رشد و....، تبحر کافی داشته باشد. 💠 باتوجه به علاقه شما به حوزه درمان، نیاز زیادی به روش تحقیق و آمار ندارید. و می توانید نیاز های خود در این زمینه ها را با کمک گرفتن از دیگران تامین نمایید. ⬅️درعوض لازم است ضعف های خود در زمینه های مورد نیاز، مثل رشد را با سیر مطالعاتی رفع نمایید. هرچند در گذراندن این سیر مطالعاتی ارتباط با یک استاد متخصص الزامی است. 🔚بنابراین هرچند تحصیل در مقطع کارشناسی ممکن است فوایدی برای شما داشته باشد، ولی اگر شما همین میزان زمان را برای شرکت در کارگاه های تخصصی و مطالعه کتاب بگذارید، برایتان مفیدتر خواهد بود. 🔹🔸موفق باشید🔸🔹 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#تحصیلی من نمی دونم چجوری درس بخونم خیلی تلاشمو میکنم ولی نمیشه تا الان درسم خیلی خوب بود ولی رسیدم به ششم نمی دونم چرا اینطوری شدم الانم خوبه ولی مثل قبل نیست 👇👇 پاسخ #استاد_امیری 👇👇👇 سلام و عرض ادب از ارتباط شما با مجموعه ی مشاوره ی نور🌅 سپاسگزاریم! با شروع دوران نوجوانی جهان تازه ای در روح و جان شما شکل می گیرد. نمی دانید از زندگی چه می خواهید. نمی دانید چه کاری صحیح است و چه رفتاری اشتباه. در این دوران تا خود و تغییرات اتفاق افتاده ی درونی خود را نشناسید، نمی توانید از موانع پیش رو به سلامت عبور کرده و به قله ی موفقیت صعود نمایید. پس برای رسیدن به آن موفقیت به نکات زیر توجه نمایید. 1⃣ تفاوت👀؛ شما در زمانی غیر از زمان کودکی هستید. اکنون دچار تفکرات و چالش های ذهنی شده اید که قبلا با آن ها روبرو نبودید. تردیدهای ذهنی یکی از مواردی است که مانع تحصیل مناسب شما می شود. حتما برای تردیدها و سوالات ذهنی خود پاسخ مناسب و کامل پیدا کنید تا این شبهات انرژی ذهنی شما را هدر ندهند و تمرکزتان را از بین نبرند. 2⃣ تمرکز🤹🏻‍♂؛ اسبابی که مانع توجه شما می‌شود را بیابید و کنترل کنید؛ مانند اینکه هنگام درس خواندن از شلوغی منزل به سکوت کتابخانه پناه ببرید. تلفن همراه و شبکه‌های اجتماعی را هنگام مطالعه از خود دور نگهدارید. 3⃣ عادت مطالعه📖؛ رفتار‌ها، زمان‌ها و مکان‌های که بهتر می‌توانید درس بخوانید را بیابید و در مسیر مطالعه از آن‌ها استفاده کنید؛ مانند نور مناسب، سکوت، فضای با نشاط محیط مطالعه، تغذیه و خواب مناسب. شما در سنینی قرار دارید که غذاهایی با مواد نگهدارنده، پر انرژی و پر کالری باعث برهم زدن تمرکزتان می شوند. سبک زندگی خود را مناسب با دوران نوجوانی تغییر دهید. 4⃣ کرونا💊؛ احتمالا قسمتی از احساس ضعف شما در تحصیل به دلیل تحصیل مجازی و تغییر یا دوری از مدرسه بعد از دوران کرونا بوده باشد. نیاز است کم کاری های گذشته را با کمک معلم، والدین، هم کلاسی ها و در صورت امکان معلم خصوصی جبران نمایید. ♨️ مهارت مطالعه و مدیریت زمان نیز در تحصیل مناسب اثرگذار است. در صورت نیاز به توصیح بیشتر در ارتباط بعدی📩 بیان خواهم نمود. بهترین ها را برایتان آرزومندیم! ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼