⭕️باور غلط ✍در تبلیغاتی که گاهی اوقات در مورد انواع مواد غذایی صورت میگیرد ،از #عدس به عنوان #خونساز یاد کرده و بر همین اساس #نخود از سفره های ما کنار گذاشته شده است ؛ حال آنکه عدس، #سودا زاست و باعث افزایش #غلظت_خون میشود. 👈در صورتیکه مصرف نخود باعث: ⇦سم زدایی بدن ⇦افزایش #حافظه ⇦افزایش #توان_جنسی ⇦تقویت #قلب و خون ساز ⇦جلو گیری از سفید شدن #موها ⇦استخوان ساز و جلوگیری از #پوکی_استخوان ⇦و مصرف نخود آب(نخود به همراه آب نخود) در وعده صبحانه به همراه کمی روغن زیتون و آبلیموی تازه بسیار مفید بوده ‌و باعث دفع اخلاط زائد ثلاثه (سودا، صفرا و بلغم) میشود. و ده ها خاصیت مفید دیگر... ✅نکته:برای از بین رفتن نفخ آن ،میتوان نخود را 12ساعت در آب خیس کرد. 👈البته منظور کنار گذاشتن #عدس از برنامه غذایی نیست چون عدس هم فوایدی دارد. بلکه منظور ما توجه به مصرف #نخود میباشد که در حال حاضر مورد غفلت واقع شده. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍ با گلاب #زیبا بمانید 👌 #گلاب می تواند باعث خنکی، نرمی و صافی پوست های حساس و تحریک شده گردد، پوست های چرب را پاکسازی کرده و به تعادل برساند. گلاب می تواند پوست های معمولی را احیا کرده و به آنها جوانی و زیبایی ببخشد . 👈 گلاب به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها و ویتامین های گوناگون، می تواند از بروز علایم #پیری پیشگیری کرده و پوست را تغذیه کند. گلاب دارای خواص ضد عفونی کننده طبیعی، ضد التهابی و ضد باکتری نیز می باشد. 🌸گلاب یه اسپری عالی وطبیعی برای پوست محسوب می‌شود, از گلاب به‌عنوان یڪ تونر طبیعی پوست استفاده ڪنید, با این اقدام می‌توان از ایجاد هرگونه چین و چروڪ پیشگیری ڪرد زیرا گلاب از پیری پوست جلوگیری ڪرده، باعث سفت شدن منافذ پوست و در نتیجه افزایش درخشش فوق‌العاده آن می‌شود. 📝 تحقیقات نشان داده ڪه آروماتراپی می‌تواند اثرات فوق‌العاده مثبتی در ڪمڪ به ڪاهش استرس، اضطراب و حتی تأثیر زیادی در حس مثبت‌نگری ما نیز داشته باشد. همچنین استشمام بوی گلاب موقع خواب اثرات بسیار خوبی در بهبود خواب افراد می‌تواند داشته باشد. 🌸برای بهرمندی از مواهب بی نظیر گلاب، هر شب قبل از خواب مقداری گلاب را با آبفشان به صورت و پوست خود بیفشانید. همچنین نوشیدن شربت گلاب و #عسل موجب طراوت بدن و دفع سموم از بدن می گردد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍تدابیر موثر برای سرد و خشک ها  🔸اگر شخصی دچار سردی و خشکی باشد باید از عوامل سرد کننده و خشک کننده پرهیز کند. مثلا این افراد در فصول سرد باید بیشتر از سایرین ناحیه کمر و شکم خود را با شال، لباس های گرم یا استفاده از کرسی گرم نگه دارند. این افراد باید از نشستن و توقف در جاهای سرد خودداری کنند. پس از استحمام این افراد باید مراقب باشند تا در معرض هوای سرد قرار نگیرند. اتاق این افراد باید گرم باشد و بهتر است برای حفظ حرارت بدن از زیرانداز و رو انداز گرم استفاده کنند. 🔹عواملی چون غم، غصه و افسردگی نیز می توانند باعث افزایش سردی شوند و اشخاص با زمینه غلبه سردی باید از عوامل ایجاد کننده این حالات مانند دیدن فیلم های غمگین، گوش دادن به موسیقی های غمگین و یا خواندن رمان های غمگین دوری کنند. پرهیز از مصرف نوشیدنی ها و غذاهایی که تشدید کننده سردی و خشکی هستند مانند سرکه، میوه های ترش مثل کیوی، و ماست و دوغ ترش می تواند برای این افراد در فصول سرد و خصوصا شب هنگام بسیار آسیب زننده باشد. 🔸کم تحرکی برای سرد مزاجان می تواند ایجاد مشکل کند چراکه باعث افزایش سردی در بدن می شود. البته انجام ورزش های شدید نیز به این افراد توصیه نمی شود چراکه می تواند به خشکی بدن آنها دامن بزند. ورزش های ملایم و مفرح به این افراد توصیه می شود. 🔹خواب زیاد باعث افزایش سردی بدن می شود بنابراین افراد با مزاج های سرد نباید برای ساعات طولانی بخوابند. بی خوابی نیز می تواند باعث افزایش خشکی در بدن شود و برای افراد با مزاج های خشک توصیه نمی شود. رعایت تعادل در خواب (6 تا 7 ساعت در روز) در حفظ سلامت مزاج بسیار مهم است. 🔸درمان یبوست نیز در جهت پاکسازی بدن از مواد زائد نیز نقش مهمی در حفظ سلامت افراد و درمان بیماری ها بازی میکند. در بیشتر موارد با رفع علت ایجاد کننده سو مزاج مشکلات بیمار نیز برطرف می شود. درصورتی که مشکلات این افراد حل نشد توصیه هایی که باعث افزایش گرمی و تری بدن می شود برای این افراد مفید واقع خواهد شد. 🔹سونای بخار، حمام گرم با رطوبت بالا، نشستن در آب ولرم رو به داغی برای سرد و خشک هایی که دچار تاخیر در عادت ماهانه هستند می تواند با افزایش گرمی و تری بسیار مفید باشد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

⭕️ #کبد_چرب چیست؟ ←کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند. کبد به طور طبیعی خود را توسط سلول هایی ترمیم و پاکسازی میکند. اما اگر فاکتورهای منفی وارد شده زیاد باشند در این کار اختلال رخ می دهد. وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای 5 تا 10 درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می شود ؛ کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد می کند. ⭕️علل ایجاد کبد چرب چیست؟ ▪️⇦•اضافه وزن یکی از علل کبد چرب  ▪️⇦•مصرف الکل و مشروبات الکلی ▪️⇦•مصرف مواد غذایی چرب ▪️⇦•نداشتن فعالیت بدنی سالم یعنی همان ورزش و تحرک مفید ▪️⇦•سوء تغذیه و فشار خون بالا ▪️⇦•بارداری ▪️⇦•مصرف داروهایی همچون آسپرین و تتراسایکلین و استامینوفن هستند. ⭕️علائم و نشانه های کبد چرب چیست؟ 🔹⇦• بی حالی از علائم کبد چرب 🔹⇦•احساس خستگی و بی حالی مداوم 🔹⇦•کاهش وزن و اشتها 🔹⇦•حالت تهوع 🔹⇦•ضعف عمومی 🔹⇦•درد در مرکز و یا سمت راست بخش بالای شکم 🔹⇦•سردرگمی، مشکل در تمرکز 🔹⇦•گیجی 🔹⇦•تمایل به خونریزی راحت تر و سریع  ⭕️مهم ترین نشانه هایی که از اختلال در کبدتان خبر می دهند: ✍اگر کبد چرب تا نارسایی کبد و سیروز یا التهاب شدید کبدی پیشرفت کند، علایم کبد چرب آن به شرح زیر است: 🔸⇦•زرد شدن رنگ چشم از علائم اختلالات کبد 🔸⇦•شکم تان از آب پر می شود. 🔸⇦•به یکی از هپاتیت های آ، ب یا سی مبتلا هستید. 🔸⇦•در بدن تان احساس خارش دائمی می کنید. 🔸⇦•مدام خسته هستید. 🔸⇦•اضافه وزن دارید. 🔸⇦•سردرگم و فراموشکار شده اید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

⭕️چه افرادی دچار کبد چرب میشوند؟ 1⃣ ⇦کسانی که #دیابت و بیماری قند نوع یک یا دو دارند اما بدنشان #انسولین را پس می زند حتی اگر انسولین تزریقی باشد اینها دچار کبد چرب می شوند چه انسولین کریستال بزنند چه انسولین شیری رنگ. 2⃣ ⇦کسانی که #داروهای_شیمیایی خاص مصرف می کنند که اثر سوء بر روی کبد دارد. مخصوصاً آنتی بیوتیک ها، چرک خشک کن ها بدون تجویز متخصص، بدون آنکه عفونت یا چرک داخلی ثابت بشود از پیش خودشان می خورند و متأسفانه در کشور ما زیاد است. 3⃣ ⇦افراد چاق،و کسانی که اضافه وزن دارند. در چربی ها وقتی تری گلیسرید خون بالا برود کبد را چرب می کند. 4⃣ ⇦کسانی که مصرف چربی زیاد دارند، سرخ کردنی، تفت دادنی، بو دادنی، چند بیماری می آورد حتی سوزش چشم و خارش چشم و یکی هم ایجاد کبد چرب است. 5⃣ ⇦کسانی که تخم مرغ نیمرو و یا آب پز زیاد می خورند چند بیماری می آورد که یک از آنها کبد چرب است. حتی ورم طحال هم می آورد.  6⃣ ⇦کسانی که خود درمانی های غلط دارند و بدون مشورت متخصص کاهش وزنشان را سریع انجام می دهند. مثلاً در هفته بیش از دو کیلو وزنشان را کاهش می دهند. این کار هم عوارض سوء دارد علاوه بر سکته، کبد را هم چرب می کند. 7⃣ ⇦کسانی که آب آلوده، شیر آلوده یا جگر سیاه مانده گوسفند یا گاو مصرف می کنند به کبد چرب مبتلا می شوند، زیرا هر تکه از جگر سیاه به مقدار نیم کیلو پی و دنبه کلسترول بد دارد. درست است که اینها حلال گوشت هستند و خوردنش اشکال ندارد اما زندگی شهری و کم تحرکی با آن سازگار نیست. اگر چنین شخصی یکی دو تا سیخ جگر بخورد معلوم است که کبدش چرب می شود. کلسترول بد خون بالا می رود.  ✍ #ممنوعات_غذایی برای پیشگیری و درمان کبد چرب این غذاهای را نخورید ❌آب یخ، فست فودها ، چای سیاه غلیظ، سرخ کردنی، غذاهای چرب و پر حجم ، سیر خام ، پیاز خام ، آب همراه غذا ، دوغ همراه غذا ،نوشیدنی های گازدار، تخم مرغ ، تنقلات شور ، دارو ،چیپس و پفک و انواع تنقلات سوپرمارکتی ، یخمک و هرگونه خوراکی سرد و یخی ، روغن سرخ کردنی ، شیرینی های مصنوعی، غذای فریز شده ، نمک زیاد ، ترشیجات ، رب گوجه، تن ماهی و غذاهای کنسروی ، سس، شکر سفید و قند و هرگونه خوراکی که دارای مواد نگهدارنده باشد و...  ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

🌹میلاد جلوه نور، فاطمه بطول، دخت نبی، زوجه علی و ام الحسنین علیهم السلام را تبریک عرض می کنیم. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

آب مهریه اش، زمین قُرُقش پرده دارش سماء، ملک بنده‌اش دامنش، پرورش دهنده حُسن اِی به قربان پنج فرزندش! 🌸ولادت با سعادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها مبارک باد🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

#آموزشی ✍مزاج = آمیختن ، آمیختن چیزی به چیزی جمع : امزاج و امزجه ←مزاج در لغت به معنی در هم آمیختن است و در طب سنتی مفهوم کیفیت یکسان و جدیدی است که در نتیجه ی در هم آمیختن ارکان با یکدیکر و فعل و انفعال آنها به وجود می آید. ♻️استحاله و مزاج: هر گاه که صورت دو رکن با یکدیگر باز کوشند و هر یک اندر گوهر یکدیگر اثر کند آنرا استحاله گویند، و بدین استحاله قوت هر دو شکسته شود و صورتی و طبیعتی میانه پدید آید که آنرا مزاج گویند. ←هرگاه از این چهار صورت(تری، خشکی، گرمی، سردی) که با یکدیگر بازکوشند و با یکدیگر برآیند و از دو دیگر یکی قوی تر آید مزاج اندر آن دو که برابر آیند، معتدل باشد و این دو که یکی قوی تر اید مزاج را بدین قوی تر باز خوانند. ✓مثالً اگر در سردی و گرمی معتدل آید و خشکی بر تری غلبه کند گویند مزاج خشک است. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

🍱غذا و درمان  بدن انسان برای بقا به غذا نیاز دارد چرا که شیره ی غذا ماده ی خام تولید خون است و از دیدگاه حکما جایگزین آن چیزی است که در بدن تحلیل رفته است.  🔮محمد بن زکریای رازی پزشک و شیمی دان مشهور ایرانی چنین میگوید:  ←اگر طبیبی درمان شما را بدون توجه به غذای شما آغاز کرد، به مرگ شما کمر بسته است و اگرموفق به درمان بیماری با غذا شد به سعادت رسیده است. درست مطابق با این سخن رازی، #حکمای_طب_سنتی از دو جهت پرهیز دادن از غذاهای مضر و تجویز غذاهای مفید برای درمان فرد، به تغذیه می پردازند. 🔹تنها در این صورت است که شخص خود را در سلامتی و درمان خود دخیل میداند و مراقبت خوراک خود است. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍عوارض #خودارضایی بصورت کلی ⭕️⇜ ۱. ضعف اعصاب 🔥⇜ ۲. عدم استحکام آلت و مشکل در نعوظ ⭕️⇜ ۳. ضعف جسمانی 🔥⇜ ۴. از بین رفتن تمرکز ⭕️⇜ ۵. پیری زود رس 🔥⇜ ۶. بی اشتهایی و مشکلات گوارشی ⭕️⇜ ۷. ضعف استخوان 🔥⇜ ۸. ناراحتی‌های مفصلی ⭕️⇜ ۹. کم‌خونی 🔥⇜ ۱۰. تورم کانال نطفه ⭕️⇜ ۱۱. ناسازگارى با خانواده 🔥⇜ ۱۲. بى‌میل شدن به همسر و ازدواج ⭕️⇜ ۱۳. احساس طرد شدن و پوچی 🔥⇜ ۱۴. دیر ازدواج كردن ⭕️⇜ ۱۵. احساس نااميدى و يأس در زندگى 🔥⇜ ۱۶. ضعف بينايى ⭕️⇜ ۱۷. ضعف شنوايى 🔥⇜ ۱۸. ضعف حافظه ⭕️⇜ ۱۹. جوش زدن صورت 🔥⇜ ۲۰. گودى كمر و کمر درد ⭕️⇜ ۲۱. انواع سردرد و سرگيجه 🔥⇜ ۲۲. پایین اومدن کیفیت تولید اسپرم ⭕️⇜ ۲۳. خم شدن قامت 🔥⇜ ۲۴. ريزش مو ⭕️⇜ ۲۵. ﻻغرى و تپش قلب 🔥⇜ ۲۶. آسيب رسيدن به نخاع ⭕️⇜ ۲۷. تنفر از خود 🔥⇜ ۲۸. از بين رفتن استعداد ها ⭕️⇜ ۲۹. پايين آمدن ضريب هوشى 🔥⇜ ۳۰. ضعف قوای جنسی ⭕️⇜ ۳۱. سرطان پروستات 🔥⇜ ۳۲. سرطان پستان ⭕️⇜ ۳۳. شنیدن صدای وزوز در گوش 🔥⇜ ۳۴. بی حالی و ضعف همیشگی ⭕️⇜ ۳۵. افسردگی به میزان بالا 🔥⇜ ۳۶. از بین رفتن زیبایی ⭕️⇜ ۳۷. به هم خوردن تناسب اندام و زشتی هیکل 🔥⇜ ۳۸. بدبینی و تندخویی ⭕️⇜ ۳۹. دفع بی‌اختیار منی 🔥⇜ ۴۰. دفع بی‌اختیار ادرار ⭕️⇜ ۴۱. از بین رفتن براقیت و زیبایی چشمها 🔥⇜ ۴۲. ایجاد مشکلات روحی و روانی ⭕️⇜ ۴۳. کم شدن قدرت یادگیری 🔥⇜ ۴۴. مریض شدن پی در پی بعلت از بین رفتن یا ضعف سیستم دفاعی و ایمنی بدن. و . . . 🔖اینک دلایل عوارض #خودارضایی را بطور اختصار بیان میکنیم. چرا خودارضایی این همه عوارض دارد؟ #خود_ارضایی مثل رابطه ی جنسی خواص سلامتی بخش ندارد. 📝تحقیقات متعددی نشان می‌دهد رابطه ی جنسی برای انسان همه جور فایده دارد از جمله برای فشار خون،سلامت قلب وپروستات،و... . بین ارضا از طریق رابطه ی جنسی و ارضا شدن از طریق خودارضایی تفاوت وجود دارد. واکنشهای متفاوتی برای بدن بوجود می آورد. حتی شکل منی ارضا از این طریق متفاوت است. #انرژی که فرد با خودارضایی مصرف میکند سی برابر انرژی است که در رابطه ی جنسی مصرف میکند. 🔖اگر یک نفر سه بار در هفته استمناء کند درست مانند اینست که نود بار رابطه ی جنسی داشته باشد. هربار استمناء تقریبا معادل اینست که نیم ساعت از بینی اش خون بریزد. ضعف بدن، چشمها وگوشها، لرزش دستها، کم حوصلگی و دردهای کمر ناشی از استمناء بسیار خطرناک است. #تجسمها و #تخیلات منفی بر ذهن در زمان خودارضایی اثرات مخربی بر جای میگذارد. 🔖فرد با خودارضایی احساس سرشکستگی میکند وباعث میشود خود خوری کند. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍فواید ترک خودارضایی بصورت کلی 🍃←۱. رضایت خداوند 🌸←۲. شادابی روحی 🍃←۳. برطرف شدن گودی زیر چشم 🌸←۴. زیبا شدن چهره 🍃←۵. از بین رفتن بدفرمی بدن 🌸←۶. برطرف شدن قوز کمر و پشت 🍃←۷. برطرف شدن ضعف حافظه 🌸←۸. برطرف شدن ریزش مو 🍃←۹. برطرف شدن زودانزالی 🌸←۱۰. برطرف شدن عدم تمرکز حواس 🍃←۱۱. کسب اعتماد به نفس بالا 🌸←۱۲. کسب عزت نفس بالا 🍃←۱۳. برطرف شدن افسردگی 🌸←۱۴. کسب ابهت و جذابیت 🍃←۱۵. برطرف شدن کمردرد 🌸←۱۶. رفع حالت خستگی همیشگی 🍃←۱۷. برطرف شدن لرزش دست 🌸←۱۸. تیزی نگاه 🍃←۱۹. برطرف شدن هراس اجتماعی 🌸←۲۰. برطرف شدن حملات پانیک 🍃←۲۱. قوی شدن اعصاب 🌸←۲۲. برطرف شدن مگس پران چشم 🍃←۲۳. برطرف شدن زانودرد 🌸←۲۴. برطرف شدن کمرویی 🍃←۲۵. برطرف شدن مشکلات خواب 🌸←۲۶. عزیز شدن پیش همه 🍃←۲۷. برطرف شدن تکرر ادرار 🌸←۲۸. شفاف شدن پوست 🍃←۲۹. بالا رفتن قدرت بدنی 🌸←۳۰. برطرف شدن زودرنجی 🍃←۳۱. داشتن بدن و روان پر از انرژی 🌸←۳۲. رفع درد در نواحی مختلف بدن 🍃←۳۳. رفع مشکلات گوارشی 🌸←۳۴. بینایی قوی 🍃←۳۵. رفع حالت تحریک همیشگی 🌸←۳۶. کسب صفای دل 🍃←۳۷. رفع بی تفاوتی دردناک 🌸←۳۸. توجه به مسائل مهم زندگی و ازدواج 🍃←۳۹. خوش اخلاق شدن 🌸←۴۰. برطرف شدن لاغری و کم گوشتی و . . . ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

💐عرض تبریــــــــک به مناسبـــــــت خجسته مـیلاد باقـــــــرالعلوم علیه السلام، شـکـــــــــــافنده اقیانوس بی‌کران دانـــــش، همچنین حلول ماه معظم رجــــــب المرجب. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍ #ترشی ها مفیدند 🥦ترشی ها با #سرکه_خانگی مواد مغذی و ویتامین ها را در خود حفظ می کنند. قدیم که مواد غذایی در هر فصلی موجود نبود ترشی ها نقش مهمی در سلامتی مردم ایفا می کردند 🔹ترشی مجاری صفراوی را باز می کند و مانع از تشکیل سنگ در کیسه صفرا می گردد 🔸گیاهان و محصولات ضد سرطان در ترشی ها بخاطر سرکه علیه سلول های سرطانی فعال می شوند 🔹تحقیقات ما نشان می دهد بکار بردن مواد ضد سرطانی در ترشی ها از سرطان کبد، مجاری صفراوی، معده، پانکراس، روده ها، رکتوم، سرطان خون، لنف، حنجره، زبان، رحم و تخمدان، مهبل و سرویکس پیشگیری می کند و اگر مواد موجود در ترشی خانگی برای سرطان های مختلف تنظیم شده باشد در درمان انواع سرطان ها هم در کنار سایر تدابیر نقش مؤثری خواهد داشت 🔸سرکه خانگی نقش متلاشی کننده اخلاط سرطانی را بازی می کند و مواد مؤثرِ ضد سرطانی در ترشی ها را تا عمق توده های سرطانی همراهی می کند در مورد افراد سالم اگر در مورد ترشی ها منعی وجود داشته باشد در زیاده روی مصرف آن هاست. این منع از زیاده روی فقط در مورد ترشی ها نیست بلکه در مورد همه غذاها و داروها وجود دارد 🔹تذکر می دهیم سردی ترشی ها هیچ ضرری ندارد و باید توجه داشت که برخی سرطان ها با مواد سرد آرام می شوند و با گرمی ها فعال می گردند ✅ از طرف دیگر افزودن ادویه گرم مانند نعناع، گلپر، فلفل سیاه، فلفل قرمز، چوچاق، کرفس، سیر، زنجبیل، هل و غیره باعث کاستن از سردی ترشی و لطافت و اشتها آوری ترشی و کمک به هضم غذا می گردد 🔹 ترشی سالم به مقدار کم همراه غذا اشتها را باز می کند و میکروب های معده را می کشد و قاطع زهره صفراست، برخی از ترشی ها در از بین بردن عفونت معده نقش قاطعی دارند 🔸 ترشی ها اگر زیاد مصرف شوند بدن را ضعیف و لاغر می کنند و اگر کم و همراه غذا مصرف شوند با افزایش اشتها بدن را فربه و سالم و پوست بدن و رخسار را نیکو و شفاف می کنند ⛔ ترشی هنگام سرماخوردگی و التهاب مجاری تنفسی نباید مصرف شود البته در این مورد برای برخی افراد استثناء وجود دارد بدین معنی که این افراد هنگام سرماخوردگی ترشی می خورند و خود را در معرض گرما قرار می دهند. واکنش بدن آن ها بگونه ای است که در مدت کوتاهی تعریق صورت گرفته و بیماری با تهاجم گسترده سیستم ایمنی بسرعت از بین می رود ⭕ ترشی ها برای معده ضعیف و زخم معده و اثنی عشر باید به مقدار خیلی کم و همراه با غذا و مصلحات مصرف شود. ترشی برای معده عصبی و تشنج و صرع نیز مضر و نیاز به اصلاح دارد 🔆البته ترشی فقط با سرکه خانگی تهیه شود. ✍زنده یاد استاد حکیم #سیدمحمد_موسوی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍خواص سیر ترشی هفت ساله ◉⇦خونساز و مصفای خون ◉⇦باز کننده عروق کرونر قلبی و عروق مغزی ◉⇦هضم‌ کننده غذاهای سنگین ◉⇦افزایش سرعت هضم غذا ◉⇦اشتها آور ◉⇦دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا ◉⇦شست‌وشو‌دهنده مجاری صفراوی ◉⇦کاهش کلسترول خون ◉⇦ضدعفونی‌کننده محیط دهان و معده ◉⇦پاکسازی‌ خون و کبد از اخلاط فاسد و سوخته ◉⇦درمان‌کننده آفت دهان ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍هر #میوه ای باید در فصل خودش خورده شود ←امروزه با توجه به پیشرفت‌های کشاورزی، اکثر میوه‌ها و سبزیجات در تمام فصول سال، در دسترس هستن مانند: توت فرنگی، گوجه فرنگی، انگور و … که در تابستان نوع مزرعه‌‌ای و در زمستان نوع گلخانه‌ای آن‌ها موجود است. نکته مهم اینجاست که چرا تا وقتی میوه و سبزی فصلی در دسترس داریم،‌ باید از محصولات گلخانه‌‌ای، انباری، کنسروی و سردخانه ای استفاده کنیم؟ ⭕️هر میوه در فصل خودش! چرا؟ چون اگر میوه ها در فصل خودشان مصرف نشوند، پس 1⃣یا گلخانه ای هستند، یا سردخانه ای و یا کمپوت شده که↓↓↓ ارزش غذایی کمتری دارند (از ویتامین C و ترکیبات فنولی کمتری برخوردارند). نور خورشید را به صورت مستقیم دریافت نمی‌کنند و از نظر بسیاری از موادمغذی دچار کمبودند. 2⃣عطر و طعم واقعی ندارند، زیرا↓↓↓ غالباً محصولات و میوه‌های فصلی برای نگهداری در انبار و عرضه در فصل‌های گوناگون یا جهت ارسال به نقاط دور دست، نارس چیده می‌شوند و فرصت پیدا نمی‌کنند ارزش غذایی، عطر و طعم واقعی خودشان را بدست آورند. 3⃣خواص و ارزش غذایی آن‌ها تغییر می‌کند! چونکه ↓↓↓ نوع نگهداری ویژه میوه‌ها در فصلی غیر زمان اصلی آن‌ها (نگهداری طولانی مدت در انبار، دمای زیر صفر درجه، تزریق گاز CO2 به محیط انبار و ….) باعث کاهش خواص، کیفیت و ارزش غذایی اولیه می‌شود و باعث می‌گردد ویتامین‌های محلول در آب به ویژه ویتامین c در میوه‌ها آسیب ببیند. 4⃣دارای مواد نگهدارنده مضر هستند↓↓↓ گاهی برای نگهداری طولانی مدت و افزایش عمر میوه‌ها جهت عرضه در فصول دیگر سال، از مواد نگهدارنده‌ای چون پارافین استفاده می‌کنند که با این کار، شکل طبیعی میوه‌ها از بین می‌رود، کیفیت میوه‌ها کاهش پیدا می‌کند و علاوه براین یک سری مواد شیمیایی مضر از آن طریق وارد بدن ما میشود. 5⃣سازگار با طبیعت بدن نیستند! زیرا↓↓↓ به طور مثال: شخصی که طبیعت دستگاه گوارشش سرد است وقتی در فصل سرد سال نیز، محصولاتی که در این فصل رشد نمی‌کنند و طبع سردی هم دارند مانند توت فرنگی، آلبالو، هندوانه، خیار، گوجه فرنگی… بخورد، دچار دل‌پیچه و دل‌درد و نفخ می‌شود. ←میوه‌های هر فصلی دارای خواصی وو تأثیرات سازگار با آن فصل هستند. برای مثال: •میوه های دارای ویتامین ث، در فصل پاییز و زمستان که احتمال ابتلاً سرماخوردگی بیشتر است، بهترند. •یا میوه‌های پرآب در فصل تابستان بیشتر و بهتر می‌رسند. •همچنین، هضم و جذب هر میوه در فصل خودش، بهتر است. 6⃣قیمت بالایی دارند! محصولات و میوه های عرضه شده غیرفصلی عموماً قیمت بالایی دارند در حالی که میوه های فصلی، به دلیل فراوانی و به فصل بودن، قیمت آن پایین‌تر و متعادل تر است. ✍نتیجه گیری تا می‌توانید از میوه‌های فصلی استفاده کنید که حداکثر ارزش‌ غذایی را دارند و این موضوع را برای کودکان، نوجوانان و سالمندان جدی‌تر بگیرید؛ زیرا حاوی حداکثر میزان ویتامین‌ها هستند، هیچ‌گونه افزودنی و مواد نگه‌دارنده‌ای ندارند، دارای طعم و کیفیت مناسبی بوده و سازگار با بدن انسان هستند. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍ #مزاج_شناسی #تدریس 🔹ما در طب راه های تشخیص زیادی داریم که بفهمیم « ریشه ی بیماری از کجاست ». 1⃣امروزه راه های تشخیص زیادی وجود دارد. یکی از این راه ها « آزمایشگاه » است. 🔹طب مدرن برای تشخیص راهی جز « آزمایش » ندارد البته از روی آزمایش هم چیز زیادی فهمیده نمی شود، چون طب غربی نگاه اخلاطی و مزاجی ندارد. 2⃣یکی دیگر از راه های تشخیص « ظاهر بدن » است مثل کف دست ، ناخن، نبض ، عنبیه ، زبان و ... 3⃣تنها راه تشخیصی که اهل بیت علیهم السلام در روایات مطرح کرده اند « مزاج شناسی » است. ←در زمان قدیم روی مزاج شناسی تمرکز و کار می کردند و مسلط می شدند و با همین مزاج شناسی سخت ترین بیماری ها را درمان می کردند. ←در طب جدید با وجود امکانات پیشرفته و راه های تشخیص زیاد اما غالبأ « درمانی » وجود ندارد . 🔴سایر روش های تشخیص علاوه بر این که «جامعیت » ندارد ، « قطعی» هم نیستند و می توانند ما را به اشتباه بیندازند. خداوند متعال برای شناخت بیماری علایمی را در بدن انسان قرار داده: « درد» یکی از نشانه های بیماری است. ما بر اساس « نوع درد » ، مزاج و خلط را تشخیص داده و سپس درمان می کنیم. « تغییر رنگ » هم از جمله نشانه های وجود بیماری است ؛ تیرگی رنگ پوست ، رنگ جوش ، رنگ لب ، رنگ زیر چشم و ... « وجود ورم » در جاهای مختلف بدن نشانه وجود بیماری است . « صداهای بدن » نشان دهنده وجود بیماری در بدن است ؛ صدای زانو ، صدای معده و ... « چرک » « خون ریزی » « گرفتگی » همه علایم بیماری هستند . 🔹این ها همه علایمی هستند که خداوند در بدن ما قرار داده. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍ #غلظت_خون عامل #یبوست 🔴 اگر مبتلا به یبوست هستید و در آزمایشات سالانه تان غلظت خون تشخیص داده شده است ، بی تردید مهمترین علل تنبلی روده تان مشخص شده است و درمان هر دو مشکل تان یعنی هم یبوست و هم کنترل غلظت خون ، با افزایش حرکات روده بزرگ ممکن خواهد بود... 🔷 تعریف به زبان ساده؛ 🔸بالا بودن میزان گلبول های قرمز (RBC) ویا میزان هموگلوبین از حد مجاز آن در آزمایش خون نشان از غلظت خون دارد. 🔷 علائم: 🔸علاوه بر علامت ها معمولی همچون خستگی، کلافگی، بی حالی،  گُرگرفتکی، سنگینی سر و حس افسردگی،  میتوان به دیگر علامت ها گوارشی همچون یبوست،  سختی دفع (بخصوص در مرحله ابتدایی دفع) و نیز احتمال ابتلا به آبسه ها و عفونت در ناحیه مقعد و یا تشکیل فیستول اشاره کرد چرا که خون حاوی آهن می‌باشد و غلظت بالا آن زمینه مساعد تری برای رشد باکتری ها خواهد بود(باکتری ها آهن دوست هستند). 🔷 ارتباط غلظت خون و یبوست: 🔸جداره های روده بزرگ بدلیل غلظت خون موجود در مویرگ های آن بر اساس قانون اُسمزی، میزان بیشتری از آب را از دست داده (آب از روده به جریان خون برمیگردد) که سبب میشود محتویات روده خشک و کلوخی گردد (این مورد در بخش انتهایی روده شدید تر میباشد که خود عامل خشکی ابتدایی دفع بوده و بدنبال آن زخم مقعدی و زمینه رشد باکتری و ایجاد آبسه یا فیستول مقعدی می‌شود) 🔷درمان تنبلی روده : 🔸فصد خون، اهدا خون، زالو درمانی، رژیم غذایی سخت گیرانه و موارد مشابه دیگر، تنها در بدتر نشدن مشکل غلظت کمی کمک کننده هستند و کنترل اساسی تر غلظت خون مستلزم تنظیم الکترولیت های خون و ایجاد ثبات فیزیولوژیک در گردش خون میباشد که اولین نشانه از بهبودی با تحریک مکانیزم احساس تشنگی بدن ممکن خواهد شد. 🔸روده بزرگ مرکز تنظیم میزان جذب و بازجذب آب و در نتیجه محرّک مراکز کنترل تشنگی در مغز است. در نتیجه درمان تنبلی روده از طریق افزایش حرکات پریستالتیک و افزایش ترشحات مخاطی آن موجب عطش فراوان شده که با مصرف آب کافی برای رفع آن، زمینه برای تنظیم غلظت خون محیا خواهد بود. 🔸دقت نمایید صرف مصرف آب بدون احساس تشنگی اثری نخواهد داشت زیرا تنها موجب دفع بیشتر آن از راه کلیه ها و ادرار خواهد بود و حفظ آب در مسیر جریان خون (رقیق شدن خون) مستلزم وجود احساس نیاز بدن به مصرف آب در قالب احساس تشنگی می‌باشد. 🔸درمان یبوست با رفع تنبلی روده و افزیش حرکات آن(با اصلاح مزاج و اصلاح سبک الگوی زندگی، تغذیه و خواب و ورزش) موجب می‌شود تا با کنترل غلظت خون از علائم آن کاسته شود و از ابتلا به فشار خون و یا سکته های مغزی و قلبی در سنین بالا که از عوارض درازمدت غلظت خون بشمار می‌آید پیشگیری کند. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

‌ ✍ #خشکی_پوست ، علت و درمان در طب سنتی : 🔹اعتقاد طب سنتی این است که خشکی پوست در میان افرادی با مزاج‌های «گرم و خشک» و «سرد و خشک» شایع‌تر است. غلبه #صفرا یا #سودا در این افراد باعث خشکیِ بیشتر پوست و در نتیجه، خارش خواهد شد. ضمن اینکه مصرف خوراکی‌هایی با مزاج‌های گرم و خشک یا سرد و خشک هم می‌تواند خشکی و خارش پوست رافراهم آورد. درواقع افراد باغلبه سودا و صفرا محکوم به خشکی پوست هستند. 🔸از نظرمزاج شناسی و علم طبایع ،وقتی به بررسی وضعیت پوست در طبایع مختلف میپردازیم به این نکته میرسیم که در سرشتهای مختلف ،وضعیت پوست در انواع مختلف مزاجها متفاوت است. اگر پوست را به منزله برکه ای در بدن درنظر بگیریم تازمانیکه این برکه پرآب باشد وضعییت اکوسیستم آن، بسیار مناسب است یعنی از لطافت خاصی برخوردار است. اما اگر این برکه(پوست) دچار بحران کم آبی شود، بتدریج و به مرور زمان لطافت خود را از دست خواهد داد. 🔹پوست آیینه کبد است هر مشکل کبدی ،مشکل پوستی رابدنبال خواهد داشت. بعبارتی دیگر، جوش صورت و بدن، کهیر، اگزما، پسوریازیس، لک و کک و مک، ویتیلیگو و حتی خشکی پوست و هر مشکل پوستی دیگر ناشی از مشکلات کبدی میباشد. 🔸معمولا در فصل پاییز و زمستان بسیاری از افراد دچار خشکی پوست میشوند. طب سنتی معتقد است بسیاری از انواع خشکی پوست با تغییر رژیم غذایی برطرف میشود؛ مثلا: مصرف آبمیوه هایی مثل آب هویچ و آب سیب و میوه و سبزی های آبدار مثل کاهو و خیار اگر متناسب با فصل مصرف شوند، میتوانند تا حدود زیادی به رفع خشکی پوست کمک کنند. مصرف غذاهای ساده ای مثل شیر برنج، سوپ گشنیز، سوپ جو و سبزیجات، فرنی و... نیز میتواند به پوست رطوبت کافی برساند و در رفع خشکی کمک کننده باشد. 🔹بیشتر افرادیکه از خشکی پوست رنج میبرند، یبوست در روده ها دارند. این بیماران باید تدابیر درمانی و تغذیه ای لازم در مورد یبوست را در چارت درمانی خود داشته باشند. به عنوان مثال نوشیدن شربت خاکشیر با آبداغ، بذرهای ملین در این امر موثر خواهد بود. 🔸باتوجه به اینکه این افراد از مشکلات کبدی برخوردارند نیاز مبرمی به پاکسازی کبد دارند که بدین منظور بایستی تحت نظر پزشک طب سنتی مجرب و کارآزموده همراه با مصرف داروهایی از قبیل منضج اخلاط و مسهل اخلاط، شربت سرکه انگبین، ماءالجبن افتیمونی، عرق کاسنی+شاتره، شربت خاکشیر+ترنجبین و... نسبت به پاکسازی کبد اقدام نمایند. این داروها رطوبت کبد و پوست را تا حدی تامین میکنند. 🔹استفاده از کرمهای آبرسان مانند کرم جوانه گندم ،کرم گل بنفشه، کرم خیار و ...نیز مفید است. روغن زیتون و روغن گل بنفشه و برخی روغنهای دیگر نیز تاثیری دارند. 🔸گذاشتنِ ترکیب #آبزنِ_حمام برروی پوست، شستشوی صورت با جوشانده سبوس گندم، بخور صورت با جوشانده گل بابونه، شستشوی صورت باشیر، و ماسک های گیاهی و میوه ای برای پوست جزء بهترین و موثرترین تدابیر درمانی است. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

#روغن_کرچک دوست #پوست های خشک ⚪️روغن کرچک سرشار از اسیدهای چرب امگا9، امگا6 و ویتامین Eاست. تمام این مواد در ترکیب بیشتر محصولات آرایشی-بهداشتی مانند کرم های مرطوب کننده وجود دارند. 👈روغن کرچک خاصیت نرم کنندگی دارد و التیام بخش است. این روغن باعث تنظیم pH پوست می شود و حالت اسیدی آن را کاهش می دهد. به این ترتیب می توانید از آن برای پوست های آکنه دار استفاده کنید. ⚠️توجه داشته باشید زمانی که حالت اسیدی پوست پایین باشد، امکان تکثیر باکتری های بیماری زا کاهش پیدا می کند. از این روغن برای بهبود خشکی پوست، #اگزما و #پسوریازیس نیز استفاده می شود. 🔹 اگر #آکنه دارید بهتر است با احتیاط از این روغن استفاده کنید. می توانید این روغن را به میزان کم روی جوش ها بزنید. 🔹روغن کرچک باعث افزایش استحکام ناخن ها می شود. داخل یک نعلبکی، مقداری روغن کرچک بریزید و انگشت هایتان را به مدت 10 دقیقه داخل این روغن قرار دهید ✍ روش استفاده قبل از #خواب این روغن را روی #پوست_صورت و یا دست ها، زانوها و آرنج ها که بیشتر خشک می شوند بزنید. 🔹علاوه بر این می توانید از آن به عنوان کرم دور #چشم و برای مقابله با گودی زیر چشم استفاده کنید. 🔅استفاده از این روغن برای نرم کردن پینه دست و پا نیز توصیه می شود. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍علل #آکنه و #جوشهای پوستی از دیدگاه طب سنتی ▫️ ↫تعریق و شستشو نکردن پوست ▪️ ↫نور ماوراء بنفش خورشید ▫️ ↫دستکاری کردن جوش ▪️ ↫استرس و تنش روحی ▫️ ↫مشکلات کبدی ▪️ ↫زندگی در مناطقی با آب و هوای آلوده ▫️ ↫برخی از میوه ها، تنقلات و آجیل ▪️ ↫مواد غذایی دارای مواد نگهدارنده ▫️ ↫مصرف لبنیات پر چرب ▪️ ↫یبوست های طولانی ▫️ ↫تغییرات هورمونی در خانومها ▪️ ↫قهوه و نسکافه ▫️ ↫گوشی موبایل ▪️ ↫روبالشتی ▫️ ↫چربی زیاد پوست ▪️ ↫شیرینجات ▫️ ↫اصلاح صورت بدون رعایت اصول بهداشتی ▪️ ↫لوازم و مواد آرایشی ▫️ ↫کرم های ضدآفتاب ▪️ ↫چاقی و اضافه وزن ▫️ ↫غلظت خون ▪️ ↫مصرف غذاهای چرب و فست فود ▫️ ↫مصرف خوراکی های داغ ▪️ ↫مصرف بیش از حد ادویه ▫️ ↫عفونت 👈گوشی موبایل یکی از آلوده ترین چیزهایی است که همیشه و همه جا همراه ماست. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

💐میلاد ابوالیَتامی والمساکین، اسدالله الغالب، اَخُ الرّسول، اُذُن الله الواعیه، ازْهَدُ الزّاهِدین، اسـمُ اللهِ الرَضیّ، امیرالبَرَرة، امیر الجُیُوش، حضرت أمیرالمؤمنین علی بن ابی طالب سلام الله علیه، را خدمت شما همراهان گرامی تبریک عرض می نماییم. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍آشنایی با بیماری ام اس 🔔مهم ترین علائم #ام_اس 📚علائم مهم و اولیه بیماری ام اس کدامند؟ ⭕️١) کاهش حافظه : کاهش و ضعف حافظه، ناتوانی در #تمرکز، صحبت کردن و مشکلات زبانی از اختلالات رایج در نتیجه ی پیشرفت MS است که البته خیلی وقت ها می تواند از علائم شروع این بیماری باشد. ⭕️٢) اختلالات جنسی : در بیماران مبتلا به ام اس در مراحل شدید، اختلالات #جنسی یکی از شایع ترین اختلالات در نظر گرفته می شود. این وضعیت که در بیشتر اوقات عارضه ای غیر قابل پیشگیری است، خیلی وقت ها یکی از علائم ابتلا به MS در نظر گرفته می شود. ⭕️٣) سرگیجه :  این بیماران معمولا در مستقیم حرکت کردن مشکل دارند. در واقع این #عدم_تعادل در کنترل حرکات معمولا با پیشرفت تخریب سلول های عصبی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. به همین خاطر است که بسیاری از مبتلایان به MS برای راه رفتن نیاز به عصا دارند. ⭕️۴) دوبینی : دوبینی یا همان اختلالات بینایی به دلیل حمله ی بیماری ام اس به سیستم عصبی و تاثیر بر روی عصب #بینایی به وجود می آید و به طور شایع در مبتلایان به بیماری ام اس دیده می شود. ⭕️۵) مورمور شدن انگشتان و بی حسی : بی حسی و مورمور شدن مداوم که معمولا #صورت و دست ها و پاها را درگیر می کند، عارضه ی شایع بیماران مبتلا به #MS است که به علت آسیب و تخریب سلول ها عصبی در #مغز و #نخاع ایجاد می شود. اما این وضعیت برای فردی که هنوز به بیماری مبتلا نشده و یا برای اولین بار است که آن را تجربه می کند، بسیار عجیب به نظر می رسد. در واقع بی حسی و مورمور شدن می تواند در ابتدا به صورت حمله ای فرد را مورد آسیب قرار دهد. پاها شایع ترین بخش بدن برای بروز این عارضه اند. ⭕️۶) ضعف و گرفتگی عضلات : اسپاسم ها و گرفتگی های عضلانی حمله ای یکی از علائم آزاردهنده ی ام اس است. این #اسپاسم ها معمولا شدیدا دردناک هستند، در بخش های انتهایی بدن نظیر دست ها و پاها  ایجاد می شوند و بعد از چند دقیقه برطرف می شوند. ⭕️٧) اختلال در کنترل ادرار و مدفوع : بی اختیاری در دفع ادرار و #مدفوع در بیماری #MS دور از انتظار نیست.  تقریبا 80 درصد بیماران مبتلا به #MS در کنترل ادرار و مدفوع خود مشکل دارند. این افراد معمولا از احساس #دفع_ادرار مکرر و ناگهانی در عذاب هستند. مشکل آزاردهنده دیگر در این افراد، #اسهال مداوم و اختلال کنترل تخلیه روده است. ⭕️٨) بی حالی و  افسردگی : ابتلا به بیماری آزاردهنده ای نظیر #MS ، علاوه بر آسیب جسمی می تواند ابزاری برای شکنجه #روحی فرد باشد. بسیاری از مبتلایان به ام اس، احساس افسردگی، تحریک پذیری و تغییرات خلق و خو را یکی از مشکلات رایج خود بیان می کنند. 💠 نکته: همچنین از علائم شایع بیماری ام اس می توان به این👇 علائم اشاره کرد: عدم هماهنگی بین کلمات در سخن گفتن, سنگینی #سر و بدن, دفع بیش از حد #ادرار نسبت به دیگران, دیر #هضم شدن غذا, حساس و زود رنج شدن, #یبوست مزاج, دیدن #کابوس برای بعضی افراد, علاقه به خوردن غذاهای #سردی بخش (اسیدی) مانند #لبنیات مخصوصا #ماست و #بستنی, در صورت پیشرفت بیماری عدم کنترل ادرار, یا از دست دادن کامل بینایی, عدم تحمل هوای گرم و آب گرم, عدم تحمل آب سرد و هوای سرد , #زود_انزالی در آقایان, #افسردگی و خودخوری, انزوا طلبی و گوشه گیری, نداشن تعادل, داشتن لرزش هنگام حرکت, یاری نکردن #ماهیچه های پا هنگام راه رفتن, سرما گرفتگی استخوانهای بدن خصوصا پاها. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍آشنایی با بیماری ام اس ⭕️یکی از مهمترین عوامل ام اس↓↓↓ 💠سال هاست در مؤسسات طب ایرانی اسلامی، از بیماران ام.اس و برخی بیماران مغزی و قلبی آمار گرفته شده و معلوم شده بیش از ٩٠درصد بیماران مبتلا به ام.اس بیش از ۳ دندان پر کرده اند. دارا بودن دندانهاي پر كرده بيش از ٣ عدد (كه پس از مدتی، غلاف كپسول مانندِ آنها تخريب شده و مواد شيميايي سَمي داخل دندان که آمالگام نام دارد به همراه جيوه و ... به مقدار زیادی وارد معده بیمار ميشود) یکی از مهمترین عوامل ابتلا به بیماری ام اس میباشد. 👈مواد پر کننده دندان متهم ردیف اول بیماری ام اس ✍عوامل تشدید کنندۀ بیماری MS: 1⃣ضعف اعصاب، استرس و نگرانی مستمر 2⃣اضطراب و دلهره 3⃣خود خوری، درگیری ذهنی، غصّه خوردن 4⃣بحث‌ و جدل بیهوده با دیگران 5⃣تغذیۀ نامناسب (ترانس چربی بالا، خوردن سرخ کردنی، خوردن غذای مانده و اسانس‌های شیمیائی مثل نوشابه) 6⃣مصرف موادّ دُخانی (دُخانیات) أفیونی و روان گردان 7⃣داشتن عفونت‌های متعدّد در بدن 8⃣داشتن بیماری‌های مقلِّد MS (بیماری‌هایی که علائم شبیه بیماری MS دارند) مانند انواع بیماریهای اعصاب و خود ایمنی و عفونی. 🚫مواردی که بیمار مبتلا به ام اس باید از آنها پرهیز کند↓↓↓ ❶←قندهای شیمیایی (قند، شکر، شیرینی‌جات قنادی‌ها، شیرینی جات مصنوعی و دارای مواد نگهدانده و...) ❷←اسانس‌های شیمیایی (آبمیوه‌های شیمیایی، نوشابه‌های گازدار، بستنی‌های صنعتی و ...) ❸←ترانس چربی بالا (ته دیگ، خامه، سرشیر، کله پاچه، جگر سیاه، موز، روغن جامد، انواع سُس) ❹←کافئین زیاد (چای پُر رنگ، چای مانده، قهوه، شکلات، کاکائو، نسکافه و...) ❺←استرس و اضطراب. لذا بیمار باید در محیط و جمع آرام باشد. 💠نکته ۱ : افزایش دمای‌بدن به تبِ شدید، هوای داغ، محیط داغ، آب‌داغ، استحمام با آب‌داغ، سُونا و وانِ داغ، بیماری MS را تشدید می‌کند. 💠نکته ۲ : بیماریMS، مانع بارداری نیست، لذا خانم‌های ازدواج‌کرده اگر بیماریMS دارند، می‌توانند با مشورت‌ طبیب باردار شوند. ⭕️متأسّفانه امروزه بیماریMS، از بیماری‌های شایع مغز و اعصاب شده است. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa