پیام موفقیت و کاهش وزن زیاد براتون در گروه لاغری گذاشتیم ولی بعضی پیام ها عجیب حال دل رو خوب میکنه💖💖 🟥میگن اینقدر احساس گرسنگی نداشتم که فکر میکردم اصلا وزنی کم نمیکنم ولی بعد از یه هفته دیدم که یک کیلو و خورده ای کم کردم 🟥 با بلغم زدایی و اصلاح مزاج میلم به هله هوله و شیرینی کم شده 🟥 و مهمتر اینکه حس اعتماد به نفس و نشاط به زندگی شون برگشته👌👌

سلام و صد سلام به رهتاکی های گلم❤️❤️❤️ امروز یک سوال ازتون دارم! 🔻نگاه و نگرش شما نسبت به اضافه وزنتون چیه؟ مثلا آیا خودتون رو یه آدم بدبخت میبینید که اسیر چاقی شده؟ یا با خودتون میگید آخه چرا من باید این همه سختی بکشم؟؟؟ یا اضافه وزنتون رو پذیرفتین؟ یا شاید هم هیچ جوره نمیتونید با چاقی کنار بیاید؟؟؟

عزیزانم امروز به عنوان یک فکت علمی مشخص شده که نگاه و نگرش ما میتونه روی یک پدیده تاثیر بذاره... پس بذارید یک آموزش جدید داشته باشیم در مورد نگرش ما نسبت به اضافه وزنمون و اینکه چطوری میتونیم با تغییر نگرشمون موفقیت بیشتری داشته باشیم😍😍👇

فایل صوتی آموزشی رایگان🌹 💜 اگر نگاه و نگرشت به چاقی این جوری باشه، میتونی بهتر و سریعتر وزنتو کم کنی و از زندگی لذت ببری #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی مشاور لاغری رهتاک👇 @Sh_Rahtak

پیام معلم فرهیخته گروهمون و موفقیت هاشون ...فوق العاده هستین👏👏👏

امروز چقدر پیام های عالی و لذت بخش از دوستانمون داریم ... چند تا شو براتون اینجا میذارم و بقیه رو در گروه لاغری... آفرین به با اراده های من👏👏❤️❤️

حرف های خودمونی قبل از شروع دوره❤️ تا حالا با خودتون فکر کردین که هدف از زندگی چیه؟؟ 💖هدف از زندگی اینه که به بهترین نسخه خودمون تبدیل بشیم. هر موجودی با یه ظاهری و یه توانایی هایی به دنیا میاد اما در بین همه مخلوقات فقط انسان هست که میتونه #آدم به دنیا بیاد و #انسان بره! گربه به دنیا میاد و گربه هم میره ، ما نمیتونیم یه شیر رو معنوی کنیم اما انسان میتونه بره بالا و بالا و به جایی برسه که به قول شاعر میگه : " رسد آدمی به جایی که به جز خدا نبیند.." همه ی ما یک سنگیم و نیاز داریم یک سنگ تراش ما رو به بهترین شکل خودمون تبدیل کنه و ✨اون سنگ تراش هم کسی نیست جز خودمون.✨ ☄خدا هم همینو میگه : یا ایها الذین آمنوا علیکم انفسکم...بر شما باد که به خودتون بپردازید. پس بیاید شروع کنیم و قلم و تیشه خودسازی رو برادریم و با #عشق بدنی زیبا و سالم و روحی صیقلی و پاک برای خودمون بتراشیم🙏 ... در این مسیر زیبا رهتاک همراه توست❤️❤️ #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی @rahtak

سلام سلام رهتاکی های گلم😍😍 اول بریم‌ یک پیام موفقیت ببینیم و شارژ بشیم☺️☺️💖 و بعد هم یک آموزش عالی داریم 👌👌👌

سلام خدمت خانم کیوانی✋ من میزان اضافه وزنم کم بود و به سختی وزن کم میکردم و همه جور تلاشی برای لاغری کردم با رهتاک تونستم ۱۰ کیلو از وزنم رو کم کنم واز ۶۰ به ۵۰ برسم ممنونم 🙏💖💖💖 نتایج کاهش وزن رهتاکی ها در گروه زیر👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd

سلام عزیزان دلم💖 تـا حـالا شـده احســاس کنیـد که بـا یـک هفتــه رژیـم شدیـد به سختـی یک کیــلو وزن کم میکنـید ولی با یـک وعده پرخـوری کردن دوبرابر چاق میشیـــد؟😳 تا حالا احسـاس کردید سوخــت و ســاز بدنتــون پایـــینه و استـعداد زیادی برای ذخیــره چــربی دارید و با ورزش و هیچ دمنوشــی متابولیــسم بدنــتون بالا نمیــره و به سختــی وزنتون کم میشه؟ در فایــل صوتــی آمــوزشی امــروز این مســاله رو ریـشــه یـابی روانـی میکنیــم و براش راهــکاری خوب ارائه میــدیم😊‌‌

فایل صوتی آموزشی رایگان🌷 موضوع: ریشه روانی تمایل بدن به ذخیره چربی چرا به سختی وزن کم میکنیم و با کوچکترین خطا به سرعت وزنمون زیاد میشه؟؟ #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی

نمیشود که عزیز من❗️ هر چه میخواهی بخوری ؛ هیچ تلاشی نکنی ؛ دست روی دست بگذاری و روز به روز چاق تر شوی و توقع داشته باشی که حالت هم خوب باشد! نمیشود که عزیز من❗️ هر چقدر هم با خودت بگویی که من خودم را همین گونه با اضافه وزن پذیرفته ام، باز هم همیشه ندایی در درونت فریاد میزند که " من زیبایی و سلامتی را میخواهم...." این ها را می‌گویم برای خودمان. که یادمان باشد "حال خوب" از آسمان به زندگی ما نمی افتد. باید تلاش کرد زحمت کشید از بعضی لذت ها گذر کرد باید خود را به چالش کشاند و بعد میتوانی رنگین کمان روزهای زیبا را در آسمان زندگی ات نظاره کنی... #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی آشنایی با روش لاغری رهتاک گروه لاغری

کریستین نِف در "کتاب شفقت به خود" مطلب جالبی داره :👇 میگه که عــضوی از بدن که دوسـتش نـداریم، هـوش عصبـی عضـلانی در اونـجا کاهـش پیـدا میـکنه و موقـع ورزش اون ناحیـه خـوب منقبـض نمـیشه و به سخـتی چربــی از دسـت میــده❗️ عزیزای من ببینید این عشق ورزی به خود چقدر اهمیت داره و ما با ارتعاشات منفی ای که به‌سمت خودمون می‌فرستیم دوان دوان بر خلاف هدفمون حرکت می‌کنیم. این ویس آموزشی در مورد عشق ورزی به خود رو هم گوش کنید 👇مطمئنم بهتون کمک میکنه😊💖 https://eitaa.com/rahtak/2864 لزوم علمی عشق ورزی به خود در مسیر لاغری

💜 لیست دوره های رایگان لاغری آموزش های رایگانی که با عشق براتون تهیه کردم❤️👇 و البته ده ها آموزش دیگه هم در کانال هست 🟥 مینی دوره رایگان ثبات در کاهش وزن و به اتمام رساندن رژیم👇 https://eitaa.com/rahtak/2664 🟥 مینی دوره رایگان تکنیک های لاغری ماندگار👇 https://eitaa.com/rahtak/2629 🟥 جدید ترین دوره رایگان لاغری 👇 https://eitaa.com/rahtak/2986 🟥 درسواره رایگان درمان اعتیاد به پرخوری 👇 https://eitaa.com/rahtak/2655 🟥 درسواره رایگان راه حل نهایی لاغری👇 https://eitaa.com/rahtak/2660 🟥 درسواره رایگان درمان کمال‌گرایی در دوران لاغری https://eitaa.com/rahtak/2668 دوستتون دارم❤️❤️❤️❤️ #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی

❤️ خوشامد میگم خدمت همه دوستان تازه وارد ندیدمتون ولی کلی احساس خوب بهتون دارم😍 لیست دوره های رایگان لاغری🌷 گروه لاغری رهتاک و نتایج رهتاکی ها

سلام به دوستان عزیزم❤️ سلام به مشتریان آگاهی💖💖💖

امروز براتون یک هدیه ارزشمند دارم😍

اینو قبول دارین؟👇👇 چه بسیار رژیم هایی که خریدیم و رعایت نکردیم چه بسیار باشگاه هایی که ثبت نام کردیم و نرفتیم ✅ پس اونچه که مهمه اینه که باید بستر ذهنی آماده باشه 🔻امروز میخوام بهتون "تابلوی تقویت اراده" رو هدیه بدم که خلاصه ای از یکی از کارگاه هایی هست که خودم شرکت کردم👇👇

اینم خلاصه ای از یک کارگاه تقویت اراده که هر کدوم از مواردش کلی کمک کننده است و ادامه راه رو براتون آسون میکنه 👌😍❤️ #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی

⭕️چرا در چرخه تکرار شونده رژیم گیر کرده ام؟ ⁉️ چرا مدام رژیمی را شروع میکنم و بعد رهایش میکنم؟ و بعد از مدتی دوباره رژیمی دیگر را آغاز میکنم⁉️ ✔️این ها سوالاتی است که اصولا افراد از خود می‌پرسند که چرا نمی‌توانند در رژیم ثابت قدم باشند؟ ✅ مهمترین دلیلش این میتواند باشد که تو اصلا به دنبال #تغییرات_عمیق در وجودت نیستی تو به دنبال تغییرات سطحی و کاهش وزنی بزرگ هستی اما به اصلاح عادت های کوچک و اشتباه خود توجه نمیکنی ✅ درختی از رفتار های غلط غذایی در درونت ریشه کرده است و باید با مهارت و تلاش این درخت را ریشه کن کنی 🌱 ✅ و در وهله دوم تو باید به #روح خود بپردازی با #خدا ارتباطی عمیق برقرار کنی و آرامشی ژرف در خودت ایجاد کنی تا مانع پرخوری های عصبی شوی و به خودسازی و پرورش درون بپردازی #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی آشنایی با روش لاغری رهتاک گروه پرسش و پاسخ 🍃 @rahtak

چی برای یک رواندرمانگر قشنگتر از اینه که بهش پیام بدن و بگن برنامه تثبیت وزن میخوام😍 یعنی تمام خستگی هات در میره اونم چه کاهش وزن هایی 👏 ۳۲ کیلو😳😳😳 ۳۲ کیلو کم نیست هااااا معمولا چنین وزن هایی رو با عمل جراحی معده کم میکنن ولی در رهتاک بدون رژیم و دمنوش و هیچ دارویی و فقط با تغییر سبک زندگی چنین نتایج بی نظیری میگیریم😍👌👌