سلام سلام رهتاکی های گلم😍😍 اول بریم‌ یک پیام موفقیت ببینیم و شارژ بشیم☺️☺️💖 و بعد هم یک آموزش عالی داریم 👌👌👌

سلام خدمت خانم کیوانی✋ من میزان اضافه وزنم کم بود و به سختی وزن کم میکردم و همه جور تلاشی برای لاغری کردم با رهتاک تونستم ۱۰ کیلو از وزنم رو کم کنم واز ۶۰ به ۵۰ برسم ممنونم 🙏💖💖💖 نتایج کاهش وزن رهتاکی ها در گروه زیر👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd

سلام عزیزان دلم💖 تـا حـالا شـده احســاس کنیـد که بـا یـک هفتــه رژیـم شدیـد به سختـی یک کیــلو وزن کم میکنـید ولی با یـک وعده پرخـوری کردن دوبرابر چاق میشیـــد؟😳 تا حالا احسـاس کردید سوخــت و ســاز بدنتــون پایـــینه و استـعداد زیادی برای ذخیــره چــربی دارید و با ورزش و هیچ دمنوشــی متابولیــسم بدنــتون بالا نمیــره و به سختــی وزنتون کم میشه؟ در فایــل صوتــی آمــوزشی امــروز این مســاله رو ریـشــه یـابی روانـی میکنیــم و براش راهــکاری خوب ارائه میــدیم😊‌‌

فایل صوتی آموزشی رایگان🌷 موضوع: ریشه روانی تمایل بدن به ذخیره چربی چرا به سختی وزن کم میکنیم و با کوچکترین خطا به سرعت وزنمون زیاد میشه؟؟ #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی

نمیشود که عزیز من❗️ هر چه میخواهی بخوری ؛ هیچ تلاشی نکنی ؛ دست روی دست بگذاری و روز به روز چاق تر شوی و توقع داشته باشی که حالت هم خوب باشد! نمیشود که عزیز من❗️ هر چقدر هم با خودت بگویی که من خودم را همین گونه با اضافه وزن پذیرفته ام، باز هم همیشه ندایی در درونت فریاد میزند که " من زیبایی و سلامتی را میخواهم...." این ها را می‌گویم برای خودمان. که یادمان باشد "حال خوب" از آسمان به زندگی ما نمی افتد. باید تلاش کرد زحمت کشید از بعضی لذت ها گذر کرد باید خود را به چالش کشاند و بعد میتوانی رنگین کمان روزهای زیبا را در آسمان زندگی ات نظاره کنی... #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی آشنایی با روش لاغری رهتاک گروه لاغری

کریستین نِف در "کتاب شفقت به خود" مطلب جالبی داره :👇 میگه که عــضوی از بدن که دوسـتش نـداریم، هـوش عصبـی عضـلانی در اونـجا کاهـش پیـدا میـکنه و موقـع ورزش اون ناحیـه خـوب منقبـض نمـیشه و به سخـتی چربــی از دسـت میــده❗️ عزیزای من ببینید این عشق ورزی به خود چقدر اهمیت داره و ما با ارتعاشات منفی ای که به‌سمت خودمون می‌فرستیم دوان دوان بر خلاف هدفمون حرکت می‌کنیم. این ویس آموزشی در مورد عشق ورزی به خود رو هم گوش کنید 👇مطمئنم بهتون کمک میکنه😊💖 https://eitaa.com/rahtak/2864 لزوم علمی عشق ورزی به خود در مسیر لاغری

💜 لیست دوره های رایگان لاغری آموزش های رایگانی که با عشق براتون تهیه کردم❤️👇 و البته ده ها آموزش دیگه هم در کانال هست 🟥 مینی دوره رایگان ثبات در کاهش وزن و به اتمام رساندن رژیم👇 https://eitaa.com/rahtak/2664 🟥 مینی دوره رایگان تکنیک های لاغری ماندگار👇 https://eitaa.com/rahtak/2629 🟥 جدید ترین دوره رایگان لاغری 👇 https://eitaa.com/rahtak/2986 🟥 درسواره رایگان درمان اعتیاد به پرخوری 👇 https://eitaa.com/rahtak/2655 🟥 درسواره رایگان راه حل نهایی لاغری👇 https://eitaa.com/rahtak/2660 🟥 درسواره رایگان درمان کمال‌گرایی در دوران لاغری https://eitaa.com/rahtak/2668 دوستتون دارم❤️❤️❤️❤️ #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی

❤️ خوشامد میگم خدمت همه دوستان تازه وارد ندیدمتون ولی کلی احساس خوب بهتون دارم😍 لیست دوره های رایگان لاغری🌷 گروه لاغری رهتاک و نتایج رهتاکی ها