eitaa logo
رهتاک | لاغری با روانشناسی
77.5هزار دنبال‌کننده
1هزار عکس
176 ویدیو
21 فایل
🥇الهام کیوانی 🌿روان درمانگر چاقی 🖊نویسنده و محقق ✅عضو سازمان نظام روانشناسی ایران 💟بهت یاد میدم طوری لاغر بشی که عاشقِ خودت بشی و وزنِ قبلیت خاطره بشه🥰 📍پاسخگویی @Sh_Rahtak نتایج رهتاکی‌ها رو اینجا ببين⤵️ https://eitaa.com/Natayej_Rahtak
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۳۰ دی ۱۴۰۲
۱ بهمن ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۲ بهمن ۱۴۰۲
تا الان ۱۴۳۲ نفر در جشنواره لاغری جدیدمون ثبت نام کردن جمعیت یک شهر میشه 😱 و اگه میخوای ببینی این هزار و خورده ای دارن چطوری وزن کم میکنن و چه نتایجی میگیرن وارد گروه زیر شو👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd
۳ بهمن ۱۴۰۲
593.4K
سلام عرض می کنم خدمت خانم دکتر کیوانی عزیز و پشتیبان های مهربان 🌹😘 الهام هستم کد 360 با وزن 80 کیلو وارد رهتاک شدم 🤦‍♀ طی 4 ماه 11کیلو کم کردم💪💪 من رژیم های مختلفی چون 👇 رژیم دمنوش، شیر، طب سنتی، سبزیجات و... گرفتم👌 تونستم با دمنوش هفته ای 2کیلو کم کنم ولی عوارضی چون ریزش مو و کم خونی گرفتم و کمتر از یکسال وزنم دو برابر برگشت😔 خدا رو شکر میکنم که با رهتاک آشنا شدم و همیشه می گفتم مگه میشه همه چی خورد و لاغر شد؟؟ 🤔 خدا رو شکر من با رهتاک سلامتی ام رو به دست آوردم 🙏✅ خیلی خوشحالم که با رهتاک همه چیز خوردم و از سفره ی خانواده جدا نبودم😍 نمیشه گفت با رهتاک رژيم گرفتم بلکه سبک‌ زندگیم رو تغییر دادم ✌️✌️ من وویس ها رو با دقت گوش می کنم و در دو ماه باقیمانده هم مطمئنم که چیزهای بیشتری یاد میگیرم🌺🌺 امیدوارم خانم دکتر کیوانی عزیز و پشتیبان های مهربان سالم و تندرست باشند و همه با رهتاک آشنا شوند و موفق باشند✨✨💯💯
۴ بهمن ۱۴۰۲
رهتاک | لاغری با روانشناسی
#صدای_رهتاکی سلام عرض می کنم خدمت خانم دکتر کیوانی عزیز و پشتیبان های مهربان 🌹😘 الهام هستم کد 360 ب
دستاورد دوست رهتاکی رو بشنوید 😍 ممنون به خاطر دستاوردی که فرستادید.🙏🌺 شما "تحول و اقتدار روانی در زنان" هستید. لطفا پی وی سرگروهتون برای گرفتن لینک مراجعه کنید)
۴ بهمن ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۷ بهمن ۱۴۰۲
سلام عزیزای دلم❤️ علت بعضی چاقی ها اعتیاد به غذاست. اعتیاد به غذا علائم خاصی داره که من اونها رو براتون میذارم 👇 و بعد هم راهکارهایی برای درمانش رو بهتون خواهم گفت❤️
۷ بهمن ۱۴۰۲
⭕️ علائم اصلی اعتیاد به غذا👇 1⃣ با وجود اینکه سیر هستید ولی تمایل شدیدی به خوردن برخی مواد غذایی دارید 2⃣ وقتی شروع به خوردن غذایی میکنید که آن را هوس کرده اید بیش از حد میخورید و کنترلی در به اتمام رساندن غذا ندارید 3⃣ بعد از اتمام غذا احساس عذاب وجدان زیادی دارید 4⃣ همیشه برای خودتان در حال تعیین کردن رژیم و محدودیت هایی برای خوردن هستید اما موفق به رعایت آن نمیشوید 5⃣ درگیری ذهنی با غذاها، رژیم ها ، چاقی و اندام خود دارید
۷ بهمن ۱۴۰۲
اعتیاد به پرخوری.mp3
8.2M
🔴 فایل آموزشی رایگان🎶 درمان اعتیاد به پرخوری 🔻تکنیک گسستن حلقه زنجیر 🔻موضع مخالف و .... دوستان گلم بالاتر علائم اعتیاد به پرخوری رو گفتم براتون . در این فایل هم یک راهکار خوب برای حل اون... الهام کیوانی رواندرمانگر چاقی
۷ بهمن ۱۴۰۲
حرف های خودمونی❤️ عزیزای دلم شاید بعضیاتون هر اقدامی برای لاغری کردین از رژیم گرفته تا هر قرص و دارویی و باشگاه و ورزش و ... حتی شاید الان که دارید پیام منو میخونید کم کم تصمیم گرفتید که به عمل های لاغری فکر کنید ولی از طرفی هم از عوارضش می‌ترسید یا میگید نکنه عمل کنم و باز دوباره چاق شم یا شاید اینقدر هزینه اش براتون زیاده که اصلا جزو گزینه هاتون نیست! من دقیقا با توام👈 با تویی که از چاقی و فکر کردن به اینکه چطوری لاغر بشی مستأصل شدی و حال روحی خوبی نداری! آره دقیقا با خوده خودت هستم میخوام بهت بگم چطوری هم لاغر بشی و هم آرامش داشته باشی هیچ روشی رو هم برای لاغری بهت پیشنهاد نمیدم یعنی اصلا بهت ماهی نمیدم فقط میخوام بهت ماهیگیری یاد بدم و بگم ریشه ناآرومی هات از چیه و راه حلش چیه منتظر فایل صوتی آموزشی و رایگان من باش👌 دوستت دارم❤️❤️❤️ 👇👇👇👇
۱۰ بهمن ۱۴۰۲
ترس و غم.mp3
7.66M
💜فایل صوتی آموزشی رایگان 🎶 _رهایی از حلقه غم و ترس آیا میشه یک راه حل نهایی برای لاغری پیدا کردی؟ میشه جوری وزنمو کم کنم که آرامش و ثبات داشته باشم ؟
۱۱ بهمن ۱۴۰۲