eitaa logo
سلامتکده حورا جنوب تهران
5.6هزار دنبال‌کننده
2.1هزار عکس
2هزار ویدیو
34 فایل
با اصلاح سبک زندگی و ماساژ حالت خوب میشه😊
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. 😍 ✅تکنیک اصلاح ستون فقرات ✅دیسک گردن و دیسک کمر ❌این تکنیک بعد از پایان ماساژ و آزادسازی گردن انجام میشه سلامتکده حورا👈 حتماًعضوشوید @salamatkadeh_hawra آگاه شو خودت طبیب شو
هشدار⚠️⚠️⚠️ . ➖اگر درد از سمت باسن به سمت پاها احساس می کنی، ➖اگر حس می کنی توی پات انگاری رگی داره فشرده میشه و منقبض میشه ➖گر احساس گزگز و بی حسی در قسمت کف پات داری ➖اگر کف پات خیلی داغ🔺 یا خیلی سرد میشه🔻 در صورتی که چنین علایمی داشتی به احتمال خیلی زیاد بیرون زدگی دیسک در قسمت مهره های لومبار کمر نزدیک دنبالچه داری حتما حتما تا دیر نشده در پی درمان باش 🌐کانال 👈join @salamatkadeh_hawra
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
غصه درمانی!.mp3
17.11M
. 💠 غصه درمانی ‼️ قسمت اول حسین جنس غمش فرق می‌کند... ادامه دارد... .
غصه درمانی! ۲.mp3
17.11M
. 💠 غصه درمانی ‼️ قسمت دوم حسین نقطه پایان افسردگی ها و سرآغاز شادی‌ها و شعف‌هاست💜 ادامه دارد... .
غصه درمانی ۳ ‼️.mp3
28.82M
. 💠 غصه درمانی ۳ قسمت آخر(بسیار مهم) 💢انحراف انرژیکی در روضه امام حسین چگونه شکل می‌گیرد؟! تفاوت آرامش درون و آسایش برون .
. این سه تا ویس رو حتماً گوش بدید👌 مطمئن هستم که خیلی براتون جدید و دلنشین خواهد بود و یک نگاه خاص و ویژه به روضه امام حسین علیه السلام مطرح میشه که تا به حال هیچ کجا نشنیده اید برای آرامش روح و قلب خودت وقت بذار عزیزم💚 التماس دعای فراوان برای ظهور مهدی موعود عجل الله تعالی فرجه الشریف رفقا خوبی بدی کم و کاستی تا حالا داشتیم حلال کنید🌹🌹🌹 .
هدایت شده از استاد محمد شجاعی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚠️ علّت علاقه‌ی شدید امام زمان به حضرت عباس (علیهم‌السلام) دقیقاً نقطه‌ی ضعف شیعه در تمام تاریخ است! | منبع : جلسه ۷۵ از مبحث انسان شناسی پیشرفته @ostad_shojae | montazer.ir
. ماساژ بلد نیستی ⁉️ فوروارد کردن پستها رو ک بلدی‼️ همین الان این لیست رو برای کسیکه یکی از این مشکلات رو داره بفرست☘ خوب که بشه میگه خدا امواتتو بیامرزه😊 روی هر کدوم که بزنید 👇آموزش درمان پیش روی شماست💚☺️ 5⃣ پنجم 👈زانو پرانتزی 👈زانو ایکس(ضربدری) 👈انگشت شست پا (هالوکس والگوس) 👈درمان دررفتگی مچ پا 👈درمان درد دنبالچه 👈درمان سیاتیک 👈سندرم عضله پریفورمیس 👈افتادگی مثانه 👈تمرینات کگل درمان افتادگی رحم و مثانه 👈اسکولیوز 👈تنگی_کانال_کارپال_مچ_دست سلامتکده حورا 👈 حتماً عضو شوید @salamatkadeh_hawra .
. 🌸درمان کم بودن ‌ ، و فقر 👌🏻 0⃣0⃣ درختی روزی ۷ الی ۱۴ عدد بگذارید خیس بخورد و بعد مثل آدامس جویده شود. 1⃣ ۷ الی ۲۱ عدد خیس بخورد و ظهر به همراه آبش میل شود 2⃣ ۳ الی ۷ عدد شبها 3⃣۷ عدد 4⃣3 عدد هر روز میل شود. 5⃣شربت یا شربت شیره روزی یک لیوان 6⃣ فسنجان بادام و گردو هفته سه بار 7⃣سیب رنده شده یک استکان عرق بیدمشک و دو قاشق عسل. روزی یک بار میشود. 8⃣بادکش خونساز مثل بادکش کتف، لگن، رانها ساق پا، یک شب در میان ۲۱ مرحله انجام شود. 9⃣سوپ گندم همراه روغن زیتون هفته‌ای ۲ وعده ناهار 0⃣1⃣ ارده و شیره طبیعی انگور یا عسل روزی یک پیاله یا ۴ وعده در هفته 1⃣1⃣کاهش جدی سردیجات و مواد سودازا مثل ، عدس، ، سرخ کردنی، گوشت گاو لبنیات زیاد، خیار، سوسیس و کالباس، و غیره و پنیرهای پخته ... 🔴 نکته مهم: اگر دستورات داده شده را دقیق انجام دهید حتی خانم های احتیاجی به مصرف داروهای شیمیایی اسید فولیک یا در طول بارداری ندارند و این را شخصاً تجربه کرده‌اند و حتی مصرف شماره‌های ۱ تا ۹ هم آنها را کفایت می کند و مابقی را می توانند انجام ندهند. ❌البته نکته مهمتر، منع بادکش در ایام بارداری ❌ @salamatkadeh_hawra
2 📚 درمان 🔻علائم و نشانه های وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و باید با تپش های بیشتر ، سخت تر کار کند 🔹در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد 👇👇 ۱)احساس و یا همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس در ها و ۲)یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند سیاهی می رود. ۳) اشتهایی و پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی" و علائم غلبه ۴)اعضاء بدنشان خواب می رود. ۵)تند شدن ریتم و تپش ۶)عدم تمرکز ۷)رنگ پریدگی و عدم شادابی ۸)کمرنگ شدن بستر و سفیدی زیر پلک‌ پایین ۹)حالت تهوع ۱۰) ۱۱)درد در قفسه ۱۲)تیرگی زیر چشم 🔹عوامل کم خونی 👇👇 ۱: بین الطلوعین ۲:غذای فریزری ۳: سریع غذا خوردن ۴:سوء جذب و ضعف ۵:نوشیدن و و خصوصا همراه و بعد از غذا ۶:خوردن سرخ کردنی ها ۷:مصرف کمپوتها و ۸:تنفس زیاد در فضای آلوده ۹:استفاده از ظروف و برای طبخ غذا ۱۰زندگی کردن در مکانی که نور در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد. ۱۱:مواد افزودنی دار مجاز ، که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کم خونی، زا هم، هستند. 🔹 درمان کم_خونی الف: درمان های غیر دارویی 🔸 ترک غذای فریزری تا حد امکان و مصرف متعادل بره و های تازه مثل تره و جعفری 🔸 رعایت آداب غذا از جمله زیاد غذا و نگاه کردن به غذا 🔸 ترک مصرف چای بعد غذا 🔸 رعایت آداب خواب طب اسلامی خصوصا بیداری بین الطلوعین 🔹ب: درمان یداوی 🔸تمرین تنفس عمیق شکمی، هر ساعت ۷ نفس عمیق 🔸 حجامت با بادکش گرم کتف همزمان با تدابیر دیگر 🔸 تنقیه در صورت مشکلات روده و گوارش 🔸 و ماساژ دورانی شکم در جهت عقربه های ساعت هر روز تا ده دقیقه 🔹ج:درمان غذایی و مفرد در رفع کم_خونی 🔸کباب بریان گوسفند (البته کباب زغالی، منظور سرخ کردنی نیست، /کنجه /) بسیار مفید برای کم خونی ست. 🔸خوردن ارگانیک با پوست درمان ریشه ای کم خونی است چون استخوان را ترمیم می کند . روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود (منظور باقلای غیر ارگانیک است که کود شیمیایی نخورده باشد) 🔸شکر طبیعی (مولد هموگلوبین) 🔸 (تولیدخون، پلاکت و گلبول قرمز) 🔸مکیدن آب انار ملس 🔸غذاهای مثل : سوپ با روغن زیتون، ، غذای شیر و گوشت، گوسفندی، و ، ... 🔸، ، ، ، ، بادام درختی، پسته و بَنِه، آلوسیاه، کوهی، شربتی 🔸، کدوتنبل ، ، 🔸سه شیره: انگور و و توت (بسیار مفید) 🔸روغن ، روغن 🔸 دریا 🔸، ، دارچین، شوید، 🔹خ:درمان دارویی و مرکب کم_خونی 🔸آب پخته + 🔸داروی قرص خون (مقل ازرق) معجزه طب اسلامی قرص خون است انواع کم خونی، کمبود آهن، تالاسمی، سوراخ قلب، هموفیلی و بیماریهای خونی دیگر....را الحمدلله درمان می کند. 🔸داروی کراث خونساز طب اسلامی(مهم) 🔸 + آب تره پخته‌ 🔸 هاضوم و مرکبِ دو ، در صورت مشکل گوارشی @salamatkadeh_hawra
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. 🔴 طرز تهیه شیر بادام🥛 ✅بهترین راه تامین بدن🦴 💠 آیا میدانید مصرف زیاد شیر و لبنیات برخلاف تصور عمومی جامعه مضر است؟! 🔷به جای استفاده از لبنیات ‌و شیر، از شیر بادام استفاده کنید. میتوانید مقداری هم عسل بیافزایید و میل کنید. ❌دقت داشته باشید که تمامی لبنیات، به ویژه، لبنیات کارخانه ای را حتما همراه با مصلح میل نمایید. 👉🏻❌مخصوصا افراد دارای پوکی استخوان. 🔶با توجه به جامعه امروز و مزاج غالب جامعه که رو به سردی رفته، استفاده از لبنیات بر خلاف توصیه پزشکان، مضر بوده و منجر به درد مفاصل، آرتروز و بیماری های ناشی از میشود. ✅به کودکان و فرزندانتان به جای شیر، شیر بادام دهید تا بنیه جسمانی شان تقویت شود. این توصیه ها را جدی بگیرید!!👆 👈طرز تهیه: بادام را در آب بریزید و صبر کنید تا خیس بخورد، بعد روزانه ۱۴ عدد بادام را با یک لیوان آبجوش به شکل فیلم بالا تهیه کنید. 👈 از بقیه مغزها هم به همین شکل شیر تهیه می شود مانند گردو ، بادام هندی ، تخم کدو و حتی تخم خربزه شیر بادام موجب تقویت مغز میشود و برای افرادیکه ضعف اعصاب و فراموشی دارند مفید است💚 @salamatkadeh_hawra
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینجارو ببین👆🏻 نتیجه ی، اثرات مطالعات غذایی بر 300 بچه ی بیش فعال ❌هله، هوله و غیرطیبات، یعنی پفک، چیپس، شکلات،کیک و کلوچه و بيسکوئيت، آدامس، آب‌نبات، پاستیل، لواشک، بستنی، نوشابه رو از بچه گرفتن و یه ماه بهش ندادن....تا 72 درصد بیش فعالی از بین رفته 😳 @salamatkadeh_hawra
♥️🍃 تمام عشق تقدیم به کسانی که از شدتِ خوب بودنشان احساس کردیم خدا دوستمان دارد ✨🌱🥰 @hawra
هدایت شده از جهان خبر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آمریکایی‌هایی که قطعاً فرمانده لشکر امام مهدی علیه السلام خواهند شد. | ♨️ کانال جهان خبر : گروه خبر رسانه منتظر 📡 @jahan_khabaar | montazer.ir
برای بهبود اختلالات چشمی👁 💆‍♂نحوهٔ انجام : نقاط مشخص شده در تصویر را👆 ابتدا یک دقیقه فشار بدهید و یا چند ضربه با نوک انگشت بزنید و بعد حدود یک الی سه دقیقه در جهت عقربه های ساعت با فشار ملایم به صورت دورانی ماساژ دهید و سپس آزاد کنید. ✅ مفید برای خون رسانی به چشم ها رفع خستگی چشم ها روزی دو بار صبح و شب @salamatkadeh_hawra
. 💑تقویت قوای با 📌بر خلاف خط های امروزی که باعث آسیب چشم و سردی می شود ⤵ ◀سرمه کشیدن ،باعث تقویت مغز می شود ◀یکی از عضوهای دخیل در رابطه با مسائل جنسی، مغز می باشد ◀مغز قوی،سبب تقویت قوای جنسی می شود. 👌توجه داشته باشید که اکثر بیماریهای چشمی بر اثر ابتلاء کبد و معده به فضولات خون و اخلاط فاسد ایجاد میشود و 👇 زمانی اثر مثبت خود را نشان خواهد داد که پاکسازی بدن انجام داده باشید. @salamatkadeh_hawra
سلامتکده حورا جنوب تهران
. 💑تقویت قوای #جنسی با #سرمه #اثمد 📌بر خلاف خط #چشم های امروزی که باعث آسیب چشم و سردی #مغز می شود
. ✅مصرف کباب گوشت بره با ماست محلی، به شدت ، در مردان🧔‍♂ رو تحریک میکنه. ✅آب زردک(هویج ایرانی) به شدت کلیه را تقویت و گرم میکند نشاط‌آور است و نیروی جنسی را هم قوت میدهد ضمنا خون ساز هم هست. برای یبوست هم مفیدست مغز را هم گرم میکند 👈🏻 شب به شب یک لیوان میل کنید ❌هویج فرنگی طبعش سرد است، هیچ گاه موجب تقویت چشم نمی شود😒 میزان بتاکاروتن داخلش بسیار کم ست ...کسی که ضعف چشم دارد روزی صد لیوان آب هویج فرنگی نارنجی رنگ رو هم مصرف کند، هیچ اثری نخواهد دید.... جز اینکه به خاطر سرد بودن هویج فرنگی کلیه هایش آسیب می‌بیند و شکمش ورم میکند @salamatkadeh_hawra
. کلیه 👈 سنگ کلیه از رسوبات خون ایجاد می‌شود. 🤏 امتلاء و انباشتگی در بدن، ناشی از درهم خوری، بَرهم خوری و پرخوری ایجاد می‌شود و از عوامل ایجاد سنگ کلیه همین امتلاء و انباشتگی می‌باشد. 🤏 همچنین مصرف نمک‌ یددار استفاده‌ی زیاد از لبنیات و تخم‌مرغ هضم ضعیف در معده و کبد در نتیجه (تولید خون کثیف) کم و یا زیادن شدن ادرار به دلیل ضعف در کلیه‌ها و نزدیکی بدون انزال از عوامل دیگر ایجاد سنگ کلیه می‌باشند. ✅برای شروع درمان : ❌ اجتناب از درهم‌خوری، برهم‌خوری و پرخوری ❌ پرهیز از غذاهای غلیظ مانند: هلیم، کله‌ پاچه، سوسیس و کالباس، تخم مرغی که خیلی آب‌پز و سفت شده، موز، شیر موز ،تمام میوه هایی که با شیر ترکیب شده اند، انبه، و پرهیز از خرمای زیاد ، غذاهایی که پنیر کش دار دارند ، ماکارونی ، الویه ، پنیر همراه گوجه خام ❌ پرهیز از پنیر و‌ گردوی زیاد (حتی اگر گردو به همراه پنیر باشد به دلیل ایجاد خشکی بیماری را تشدید می‌کند) ❌ پرهیز از گوشت گاو، گوشت پیر گوشت شتر، نان سفید نانوایی، ادویه‌جات تُند مانند زنجبیل ، دارچین و فلفل و میخک زیاد در غذا ❌پرهیز از چایی و قهوه و آب یخ و نوشابه های گاز دار @salamatkadeh_hawra
سلامتکده حورا جنوب تهران
. #سنگ کلیه 👈 سنگ کلیه از رسوبات خون ایجاد می‌شود. 🤏 امتلاء و انباشتگی در بدن، ناشی از درهم خوری
. ✅درمان تمام سنگ های : صاف کردن خون کاهش غلظت خون تقویت معده تقویت کبد تقویت کلیه ها 💎بهترین دارو : سرکنگبین است . هم خون را صاف می‌کند و غلظت خون را کاهش می‌دهد و تعادل مزاج می‌دهد. هم کلیه ها را تقویت می‌کند. ❌ هیچ کلیه ای در جهان سنگ ساز یا شن ساز نیست !! چیزی به نام کلیه ی سنگ ساز نداریم. @salamatkadeh_hawra
. ✍ از رسوبات خون تشکیل می‌شود 👈🏻يعني ربطی به کلیه ها ندارد ،خون کثیف است . از عامل عصبی یا تغدیه یا هردو که باعث ایجاد مشکل می‌کند . 🍏اینکه تاکید داریم به تصحیح سبک زندگی به همین خاطر است خوراکی های اصلی ناسالم شامل : آب ، روغن ، نمک، باعثِ کثیف شدنِ خون و غلظت زیاد خون می‌گردد . کسی که کلیه های او سنگ دارد نیاز به عمل جراحی یا چیزی ندارد .بلکه باید به خوراک خود و مایعاتی که می‌نوشد دقت کند و ببیند که چقدر.... چای ،دلستر ،قهوه ،نوشابه ،آب یخ ، انرژی زا ، شکلات و کاکائو ، فست فود، گوشت مرغ و گاو می‌خورد ⁉️ 🔰اینها 👆🏻👆🏻به شدت خون را کثیف می‌کند. ایجاد رسوبات خیلی زیاد در خون می‌کند . خود بزرگترین عامل ایجاد صفرا سودا و رسوبات شدید در خون است .😱 @salamatkadeh_hawra
⚱یک نکته ی مهم در مورد قرص های کلسیم بازار !! ⚱قرص های کلسیم شیمیایی ، به خاطر ترکیبات و نوع ساخت مواد آن،جذب بدن نمی‌شوند، فقط در خون رسوب می‌کنند ، بنابراین وقتی بعد از چند دوره مصرف قرص کلسیم ،به آزمایش می‌روید چون در خون رسوب کرده و مانده اند ،می گویند : میزان کلسیم شما خوب شده است ..🤦🏻‍♂🤦🏻‍♂ ⚱در صورتی که مشکل کمبود کلسیم 👈درد ،و پوکی استخوان و آرتروز همچنان بر جای خود باقی است🤕 ⚱در پزشکی طب نوین می گویند این بیماری ها درمان ندارد . 🤔خب اگر درمان ندارد ،چرا قرص کلسیم تجویز می‌شود و اگر قرص کلسیم تجویز می‌شود ،چرا فرد درمان نمی‌شود 😐❓ شما یک نفر را در تمام دنیا پیدا کنید که پوکی استخوان داشته باشد ، و قرص کلسیم شيميايي خورده و پوکی استخوان وی درمان شده باشد . ➖بیش از 10 سال پیش CDC آمریکا اعلام کرد قرص جوشان کلسیم سرطان زاست ... و از تمام داروخانه‌های آمریکا و کانادا جمع شد ➖دو سال بعد از این اعلان ،مجددا اعلام کردند رانیتیدین سرطان زاست ، ولی در ایران هفت سال بعد یعنی زمانی که تمام تولیدات انبار شده ی کارخانه ها فروش رفت ،آمدند اعلام کردند که سرطان زاست😕 به چشم خودم بانوانی را دیده ام که در دوران بارداری به تجویز دکتر زنان برای رفع کمبود کلسیم شان قرص های کلسیم مصرف کردند و سالهاست که برای رفع و درمان سنگ کلیه دچار مشکلات و دردهای زیادی شده اند و برخی مجبور به عمل جراحی باز برای خارج کردن سنگ ها شده اند آیا نباید بیاندیشیم و درس بگیریم😔 @salamatkadeh_hawra
. بانوان توجه ویژه به مباحث داشته باشند وقتی شما با اصول تغذیه سالم آشنا بشوید تمام خانواده رو نجات خواهید داد😊 .
. 🚑راهکار اورژانسی و فوری، تسکین درد . 🆘فرض کنید یکی از اطرافيان شما، سنگ یا شن کلیه اش تحریک شده و درد می‌کشد. چگونه درد کلیه او را ساکت کنیم؟! 🤔 ⭕️بیمار به صورت درازکش بخوابد، یک حوله را دو لایه کنید و روی لباس های او بگذارید اتو را روی درجه گرم رو به بالا گذاشته و دکمه قطع بخار را بزنید بعد شروع به اتو کشی در موضع کلیه ی دارای درد کنید به سمت پایین بدن چند دقیقه بعد، بدترین و شدیدترین دردها تسکین یافته و آرام می شود. انگار که به بیمار مرفین تزریق شده😮‍💨 (اینکار فقط برای درد های کلیه جواب است) ❌تزریق مخدر برای تسکین درد های کلیه در بیمارستان عوارض زیادی دارد که توصیه نمی‌گردد. ⛔️کیسه آب گرم هیچ تأثیری ندارد و موجب جذب بخارات پلاستیکی به پوست میشود .... برای دفعات بعد آجر در خانه داشته باشید و از آجر داغ یا سنگ داغ به جای اتو استفاده کنید.👌 @salamatkadeh_hawra
. 🚨 👈نقطه هوگو(هیگو) یا Li 4 فشار روی این نقطه هم برای قطع درد و هم در مواردی موجب دفع سنگ و یا شن ریزه های هم می شود ⛔️❌ باردارها و افرادی که در دوره قاعدگی هستند به این نقطه فشار وارد نکنن چون باعث سقط و افزایش خونریزی میشه @salamatkadeh_hawra
. یک توصیه ی خطرناک و غلط ❌😱 ❌ توصیه به اینکه اگر سنگ و شن کلیه دارید آب زیاد مصرف کنید تا سنگ و شن دفع شود🤦🏻‍♂🤦🏻‍♂.. حماقت است.. مصرف مداوم و زیاد آب در کسانی که سنگ و شن کلیه دارند باعث بزرگ تر شدن و زیاد شدن سنگ می شود. اینکار باعث می شود کلیه به طور مداوم عادت به تولید سنگ و شن کند و همچنین به کل مجاری ادراری و حتی و آسیب جدی می‌زند. ✍چرا که اینکار باعث سرد شدن و ضعیف شدن کلیه ها و بالا رفتن حرارت کبد و همچنین فشار به قلب می‌گردد. افرادی که اینکار را مداوم انجام داده اند به بیماری های خونی هم دچار شده اند. مثلا👈 🅾شما هیچ کس را در این عالم نمی‌توانید پیداکنید که سنگ و شن کلیه داشته باشد و با مصرف مداوم و زیاد مایعات، کلیه های وی سالم مانده باشد..... 😔 @salamatkadeh_hawra .
. ✍عادات رفتاری خطرناک برای ❌پوشیدن لباس پلاستیکی ❌پوشیدن لباسهای نیم تنه که روی کلیه ها باز ست ❌تکیه دادن به دیوار سرد ❌نشستن در جای مرطوب و سرد ❌رفتن به جکوزی آب سرد ❌خوردن زیاد بستنی ❌تند تند غذا خوردن و نجویدن غذا ➖هر لقمه حداقل باید ۲۰ الی ۳۰ بار جویده شود ❌نوشیدن مایعات همراه غذا ➖سالاد های چرب با ترکیبات نامربوط همراه غذا (یعنی خام و پخته با هم) ❌❌نگه داشتن ادرار ❌دمر خوابیدن (یعنی خوابیدن روی شکم) ❌مصرف نوشابه های گاز دار یخ و تگری در هنگام تشنگی ❌مصرف زیاد پیازخام .سیر فلفل همراه غذا ❌مصرف زیاد انواع سس های بازاری و تند ❌نان های فانتزی و خمیری ❌نوشیدن آب های یخ زده و یا خیلی خنک (تگری)در حین ورزش کردن ❌عادت به خوردن غذاهای حاضری دیر هضم ❌نوشیدن روزانه قهوه و چای پررنگ ✍برخی اوقات می‌شنوید که افرادی که یک عمر ورزش حرفه ای می‌کردند، مبتلا به مشکلات کلیه و قند خون شده اند... چطور شد پس🤔 ⁉️ اینکه ورزشکار بود چرا به بیماری قندخون مبتلا شد یا کلیه هاش را از دست داد یا دچار سکته ی مغزی شد؟؟ یک عمر ورزش میکرد که ..🧐 ⛔️یکی از دلایل اصلی ایجاد مشکل، در اينگونه افراد این است که حین فعالیت و ورزش، آب یخ، یا نوشابه های تگری انرژی زا میل میکرده اند.🤦‍♂ بله، این کار بدن را نابود می‌کند. 👉🏻❌ 🏃‍♂اگر به تماشای فوتبال حرفه ای لیگ باشگاه های اروپا نشسته باشید، دیده اید که بازیکنان برای رفع تشنگی به سراغ نوشیدنی های خاص می‌روند و اجازه مصرف آب یخ ندارند، آن ها علت را فهمیده اند، لذا به ورزشکاران نوشیدنی می‌دهند که یخ نیست و طبع نوشیدنی هم سرمای زیاد ندارد و از ترکیبات عسل و لیمو در آن استفاده شده است @salamatkadeh_hawra
سلامتکده حورا جنوب تهران
. ✍عادات رفتاری خطرناک برای #کلیه_ها ❌پوشیدن لباس پلاستیکی ❌پوشیدن لباسهای نیم تنه که روی کلیه ها
. تا زمانیکه این رفتارها رو در زندگی تان دارید درمانهایی که در ادامه خواهیم گفت اثری نخواهد داشت آیا نباید بیاندیشیم .....؟ .