هدایت شده از سلامتکده طب ایرانی معصومیه
درمانگاه تخصصی درمان ناتوانی جنسی بانوان با رویکرد طب سنتی توسط پزشک متخصص طب سنتی ایرانی در سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه و کلینیک ویژه تخصصی و فوق تخصصی مرکز آموزشی درمانی نکویی هدایتی فرقانی دایر گردیده است.
🔵 جهت مشاوره و نوبت دهی همه روزه از ساعت 12 - 9 صبح:
با شماره 09196842759 تماس گرفته یا در پیامرسان ایتا پیام ارسال فرمایید.
🔴 ظرفیت شرکت کنندگان محدود است.
#نشر_حداکثری
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official
#باورهای_نادرست به نام طب سنتی
⛔️همانطور که داروهای شیمیایی عوارضی دارند و مصرف خودسرانه و بدون تجویز پزشک آنها برای سلامتی افراد مخاطره آمیز است!
❌ استفاده خودسرانه و بدون تجویز پزشک متخصص طب ایرانی و یا پزشک دوره دیده و متبحر، مانند مصرف زیاد یا مکرر گیاهان دارویی به صورت دم نوش و... نیز میتوانند عوارض مخاطره آمیزی برای سلامتی افراد داشته باشد.
👈 برای مثال آیا میدانید
یکی از عوارض مصرف بیش از حد زنجبیل خشکی پوست، خشونت صدا و اگزماست⁉️
مصرف خودسرانه و بیش ازحد اسفرزه، باعث تداخل در جذب سایر داروها می گردد ⁉️
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official
🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۲۵)
#بهتر_است_بدانیم
❗️مواد ترش مزه در تضاد با خون سازی میباشند.
🩸بنابراین در موارد کم خونی مانند فقر آهن، خونریزی قاعدگی شدید در بانوان و... مصرف زیاد ترشی منجر به تشدید کم خونی می گردد.
💠💠💠💠💠💠💠
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official
🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۲۶)
#بهتر_است_بدانیم
❗️گل محمدی، دوست پوست، مقوی قلب و شادی آور است.
در مطالعه ای، بوییدن اسانس گل محمدی به طور معناداری باعث کاهش درد و اضطراب مادران هنگام وضع حمل شده است.
💠💠💠💠💠💠💠
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official
راهکارهای طب ایرانی جهت گر گرفتگی دوران #یائسگی
✅ توصیه های رفتاری
🍽رعایت آداب کلی تغذیه ذکر شده در
👈 چهل دستور
😴داشتن خواب مطلوب سرشب
🚽داشتن لینت مزاج و رفع یبوست
🌺بوییدن گلاب و عطرهای خوش
🌫پوشیدن لباس خنک و نازک با الیاف طبیعی
🏊🏃ورزش منظم به دفعات (پیاده روی نرمش حرکت گهواره مانندتاب سواری)
🌀تنفس طبی تنفس عمیق آهسته و شکمی
▫️کاهش دفعات روابط زناشویی
✅ توصیه های خوراکی
🍲غذاهای آسان هضم (زرده تخم مرغ عسلی سوپ جوجه زرشک پلو با مرغ خورشت آلواسفناج...)
🍧در وعده صبحانه استفاده از مربای به بالنگ سیب
🧉🥤میان وعده های مناسب: سکنجبین، رب انار شیرین ،فالوده سیب با تخم بالنگو؛ بادام درختی شیرین
🍇🍎میوه های مناسب: انجیر انگور مويز
⛔️ پرهیزات خوراکی
🌶عدم مصرف ادویه تند و تیز سیروپیاز خام کلم سبزیجات تندوتیز
🌭🥟عدم مصرف غذاهای غلیظ و دیرهضم (فست فودها پنیرپیتزا سالاد ماکارونی الویه قارچ کله پاچه نان خمیری آش رشته...)
🧊عدم مصرف گوشت گاو شتر سرخ کردنی ها عدس بادنجان یخ
☕️عدم مصرف قهوه مواد کافئین دار الکل سیگار
⛔️ پرهیزات رفتاری
🥻عدم پوشیدن لباسهای تنگ چسبان غیرنخی
پرهیز از بیداری طولانی
🚿پرهیز از استحمام طولانی و با آب بسیار گرم
📌پرهیز از خونگیری فصد حجامت زالو(مگر به تشخیص متخصص طب ایرانی)
#تدابیر_سالمندی
#تدابیر_گر_گرفتگی
#چهل_دستور
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official
🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۲۷)
#بهتر_است_بدانیم
❗️کاهش ۵ تا ۱۰ درصد از حجم غذای مصرفی، مصرف غذاهای لطیف مانند سوپ های رقیق، زرده تخم مرغ عسلی و... باعث بهبود قابل توجه کسالت و خستگی مزمن می گردد.
💠💠💠💠💠💠💠
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official
#آیا_میدانید:
🧊🥶🧊آبی که با یخ سرد شده باشد چقدر برای سلامتی ما میتواند مخاطره آمیز باشد !!
❌ موجب افت متابولیسم پایه بدن و سردی مزاج میشود
❌مضر سیستم عصبی
❌مضر ریه و بسیار نامناسب برای افراد مبتلا به آسم و آلرژی تنفسی
❌مضر کبد (کبدچرب..)
❌مضر پروستات
❌مضر رحم و تخمدان
❌مشکلات و دردهای مفصلی
❌ناباروری
❗️اگرچه ضرر آن در افراد مسن و سردمزاجان بیشتر و زودتر بروز میکند ولی در سایر افراد نیز اگرچه ممکن است ابتدا آسیبی نبینند ولی به مرور و طی سالیان بعد و در بزرگسالی عوارض مصرف آن بروز خواهد کرد.
‼️ پس در قوت مزاج جوانی نیز به فکر سلامت و قوت مزاج در میان سالی و سالمندی باشیم تا نیازمند مصرف روزانه چندین دارو و مبتلا به انواع بیماری های مزمن نشویم.
✅ اگر مزاج بسیار گرم و قوی دارید و در فصل تابستان میل به مصرف آب یا نوشیدنی های سرد دارید؛ یخ را خارج از ظرف آب و اطراف آن قراردهید تا غیرمستقیم موجب خنک شدن آن شود.
#حفظ_سلامتی
#بهتر_است_بدانیم
#تابستان
#آب_یخ
🧊❄️🧊❄️🧊❄️🧊❄️🧊
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
🆔@salamatkadeh_official
#بهتر_است_بدانیم
💧❌تشنگی کاذب (غیر حقیقی) چیست؟
احساس تشنگی میانه شب(وسط خواب)؛ بعد از ورزش ؛ بعد از استحمام؛ بعد از روابط زناشویی؛ بعد از خوردن غذا و میوه؛ وسط غذا؛ ناشتا
🧐چه باید کرد؟!
از نوشیدن آب در این مواقع اجتناب کنید. وصبوری کنید و از راهکارهای رفع آن استفاده کنید👇
🤔😇 راهکار جایگزین چیست؟
✅ تنفس و حضور در هوای خنک رو به سرد
✅ مضمضه با آب سرد (آب سرد را در دهان بگردانید)
✅ کف پا را در معرض هوای سرد قراردادن و خنک کردن آن
‼️ استثنا!؟
اگر معده بسیار گرمی دارید و تحمل صبر بر تشنگی ندارید جرعه جرعه نوشیدن آب بعد از غذا مجاز است.
⏳فاصله نوشیدن آب با غذا چقدر باشد؟
حداقل یک ساعت بعد از غذا
🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official
🦟 راه های پیشگیری و درمان گزیدگی پشه 🦟
🌡 با گرم شدن هوا، همواره با معضل افزایش حشرات منجمله پشه ها و عوارض گزش آنها رو به رو می شویم.
❗️تورم، قرمزی، خارش و گرمی محل گزیدگی ناشی از واکنش بدن به ورود ماده بزاقی پشه به داخل بدن می باشد.
♨️ گفته می شود پشه ها جذب دی اکسید کربن منتشر شده از بدن می گردند و به همین علت است که شب ها بیشتر وارد عمل می گردند.
🔰 تدابیر پیشگیری از پشه گزیدگی:
🔹 ایجاد حفاظ فیزیکی در برابر ورود پشه ها مانند نصب توری روی درها و پنجره ها، استفاده از پشه بند و پوشیدن لباس و شلوار بلند
🔹 از بین بردن منابع آب راکد در اطراف محل زندگی مانند خالی کردن آب حوض و استخر و...
🔹 دود دادن گیاهانی مانند دارچین، آویشن، مرزنجوش و بابونه و بخور اکالیپتوس
🔹 شست و شوی بدن پیش از خواب و آغشته کردن محل های باز به آب لیمو
🔰 درمان خارش و تورم ناشی از نیش پشه:
🔸 شست و شوی محل گزیدگی با آب و صابون (پیشگیری از عفونت احتمالی)
🔸 مالیدن آب لیمو
🔸 کمپرس مکرر یخ روی محل
🔸 مالیدن مخلوط سرکه و جوش شیرین
🔸مالیدن روغن یا عصاره گل همیشه بهار (کرم کالاندولا)، اسطوخودوس یا درخت چای
🔸 مالیدن مخلوط گلاب و سرکه
🔸 مالیدن ژل برگ آلوئه ورا
🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official
🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۲۸)
#بهتر_است_بدانیم
❗️خوردن حبه سیر، به طور درسته، آن هم به صورت ناشتا توصیه نمی گردد.
💠💠💠💠💠💠💠
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official
سلامتکده طب ایرانی معصومیه
🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۲۸) #بهتر_است_بدانیم ❗️خوردن حبه سیر، به طور درسته، آن هم به ص
⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️
علت این مطلب را می دانید؟
⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️
پست بعدی را حتما بخوانید
👇👇👇👇👇
⁉️ چرا بلعیدن حبه سیر آن هم به صورت ناشتا درست نمی باشد؟
🔰 آلیسین نام ماده ایست در سیر که مسئول خواص و اثرات مثبت آن می باشد، خواصی مانند:
▫️آنتی میکروبیال
▫️آنتی اکسیدانی
▫️ضد سرطانی
▫️ضد بیماری های قلبی و عروقی
▫️کاهندگی فشار خون بالا
▫️تنظیم کنندگی قند و چربی خون
😷 بویی که در هنگام ایجاد برش در سیر به مشام می رسد، ناشی از تولید آلیسین در اثر واکنش آنزیمی و فعالیت آنزیم آلیناز بر روی آلئین و تبدیل آن به آلیسین می باشد.
❗️در صورت خوردن حبه درسته، این واکنش آنزیمی انجام نشده و آلیسین آزاد نمی گردد، درنتیجه بسیاری از این خواص نیز رخ نخواهد داد.
✅ بنابراین، بهترین راه برای بهره مندی بیشتر از اثرات سیر:
👈 خرد کردن سیر حدود ده دقیقه قبل از اضافه کردن آن به غذاها می باشد.
👌این راهکار ساده باعث تولید حداکثری آلیسین و مقاوم شدن آن در برابر حرارت نیز می گردد.
❌ ضمناً بلعیدن حبه سیر درسته با افزایش خطر خفگی همراه می باشد.
❌ همین طور بلعیدن سیر، آن هم به طور ناشتا می تواند در برخی افراد باعث ایجاد سوزش معده و دلپیچه گردد.
#خواص_خوردنیها
#باورهای_نادرست
🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official
🗓 ۲۵ تیرماه مصادف است با روز تصویب سند ملی گیاهان دارویی، که همین مناسبت هرساله به عنوان روز ملی طب سنتی ایرانی گرامی داشته می شود.
✅ امروز و با گذشت بیش از ۱۵ سال از راه اندازی کرسی دانشگاهی دکتری تخصصی طب سنتی ایران، شاهد پیشرفت های چشمگیری در امر تبیین، آموزش، پژوهش و درمان به روش طب ایرانی مطابق با استانداردهای علمی روز دنیا هستیم.
🔰 برخی از دستاوردهای این راه پر فراز و نشیب عبارتند از:
1⃣ تربیت بیش از ۱۰۰۰ فارغ التحصیل و دانشجوی دکتری تخصصی طب ایرانی
2⃣ کسب رتبه چهارم در تولید علم طب سنتی در دنیا
3⃣ شناخته شدن طب ایرانی به عنوان یکی از مکاتب طبی توسط سازمان جهانی بهداشت
4⃣ تسهیل در راه اندازی دانشکده های طب ایرانی در سطح کشور
5⃣ ورود به نظام سلامت و آمادگی جهت ارائه خدمات طب سنتی در کنار خدمات بهداشتی نظام سلامت کشور
6⃣ تولید علمی و اقتصادی داروهای طب ایرانی با بالاترین استانداردها
7⃣ آموزش کلیات طب سنتی در قالب دو واحد درسی به بیش از ۶۰ هزار دانشجو در ۷ رشته
🌿 امید است که با توفیق الهی و همت تلاشگران این عرصه در کنار حمایت های لازم نهادهای مربوطه، ارایه خدمات طب ایرانی به مردم همانند خدمات طب رایج، تسهیل و تسریع گردد.
این روز را به اساتید، متخصصین و دانشجویان تخصص طب سنتی، داروسازی طب سنتی و تاریخ پزشکی تبریک می گوییم و قدردان زحمات شما هستیم 🌹
💠💠💠💠💠💠💠
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
﴾﷽﴿
🏴 محرم الحرام ۱۴۴۵
و یبقی الحسین علیه السلام
🚩 فرا رسیدن ایام سوگواری سرور و سالار شهیدان، حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام و یاران با وفای ایشان بر آل رسول الله (ص) و شیعیان و محبین حضرت تسلیت و تعزیت باد.
🏴 آجرک الله یا صاحب الزمان (عج)
#امام_حسین
#محرم
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official
🌱 ۱۰ توصیه طب ایرانی ویژه سخنرانان و مداحان
🏴 با فرا رسیدن ایام سوگواری سرور و سالار شهیدان، حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام و یاران با وفای ایشان، یکی از چالش های سخنرانان و مداحان گرامی
👈 خستگی و خشونت صدا و حنجره می باشد
🤲 پیشکشی ست ناچیز به خادمین گرانقدر دستگاه حسینی 🔰
🔰 مجموعه تدابیر طب ایرانی ویژه حفظ سلامتی و تقویت حنجره و آلات صوت:
1⃣ به طور کلی در این ایام از قرار گرفتن در معرض مستقیم باد کولر یا پنکه، به ویژه حین سخنرانی بپرهیزید
2⃣ از مصرف آب یخ، بستنی، چای داغ و پررنگ، قهوه، نوشابه و دلستر، آبمیوه های گازدار، ترشیجات، شوریجات، سرخ کردنی ها، فست فودها، غذاهای پرادویه و فلفلی، بادمجان، کشک، گردو، خرما و حلوای بیش از حد بپرهیزید
3⃣ از دود سیگار و قلیان دوری کنید
4⃣ در مابقی ساعات روز، بیشتر استراحت و کمتر سخن بگویید
5⃣ سیب پخته را کم کم در طی روز بخورید
6⃣ مکرراً با شیر بادام، حریره بادام و یا فرنی نشاسته رقیق به صورت ولرم در طی روز غرغره کنید و آخر شب ها یک پیاله کوچک از آن ها میل نمایید
7⃣ با آب ولرمی که در آن پنیرک و قدومه خیسانده شده مکرراً غرغره کنید و از آن بنوشید
8⃣ دم کرده تخم بارهنگ را به همراه کمی شکر بنوشید
9⃣ با لعاب به دانه و یا لعاب بذر اسفرزه غرغره کنید و آرام آرام لعاب آنها را در طی روز بویژه قبل از خواب بنوشید
🔟 عناب را شسته و بخراشید و آن را در دهان بمکید و یا با آب جوشانده عناب غرغره کرده و از آن بنوشید
التماس دعا🌱
#امام_حسین
#محرم
🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official