. ➕ اگـر مـا فـقـط روزانه نـیم ساعـت دقـت کـنـیـد ، فـقـط نیم سـاعـت هـــدر رفـت وقـت داشتـه بـاشیم و ایــــــــن کـــــار تـــــا ۶ ســــــال ادامــــه داشـــــتـــــه بـــــــاشــــه بـــــــــــعـــــــــد از ۶ ســــــــــــــال مـا ۱۰۹۵ سـاعت وقت تـلف کردیم . https://eitaa.com/supermind

.. ➕ متاسفانه عادت ما شده تا یه فرد موفق میبینیم میگم ببین عجب شانسی داره ها ❗️نه عزیز من این شانس نیست این جایگاه این موفقیت این تقوا این علم این ثروت سال ها تلاش شبانه روزی پشتش بوده و از زمان استفاده کرده تو فقط نتیجه اش رو میبینی ....... .. https://eitaa.com/supermind

. به جای گرفتار شدن در چنگال شیطان و پرداختن به بقیه ، کمی روی خودمون متمرکز باشیم . . https://eitaa.com/supermind

✨ اﺯ ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﯽ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ: ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺮﻭﯼ درزندگی ﭼﯿﺴﺖ؟ ✨ ﮔﻔﺖ: ‏« #ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ‏» ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﮔﻔﺘﻨﺪ : ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﮐﻪ ﻫﯿﭻ ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﻨﺪ . ﮔﻔﺖ : ﺳﺨﺖ ﺩﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯿﺪ . ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺷﺶ ﺧﺼﻮﺻﯿﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻫﯿﭻﮔﺎﻩ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩ . ✨ 🌱ﺍﻭﻝ ﺍﯾﻨﮑﻪ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﯽﺩﻟﯿﻞ #ﺷﺎﺩ ﻫﺴﺘﻨﺪ. 🌱ﺩﻭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺳﺮﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺍﺳﺖ . 🌱ﺳﻮﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ، ﻭﻗﺘﯽ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺪﺳﺖ ﻧﯿﺎﻭﺭﻧﺪ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﺍﺻﺮﺍﺭ ﺑﺮ ﻧﻤﯽﺩﺍﺭﻧﺪ . 🌱ﭼﻬﺎﺭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ، ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﺑﻨﺪﻧﺪ. 🌱ﭘﻨﺠﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ، ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺩﻋﻮﺍ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﺳﺮﯾﻊ ﺁﺷﺘﯽ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﻫﻢ ﮐﯿﻨﻪ ﺑﻪ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﮔﯿﺮﻧﺪ. 🌱ﺷﺸﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ، ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ… ❤️..پس کودکانه زندگی کنیم..❤️ 🔹 #رشد_شخصیت 🔹 #درس_از_کودکان 🔹 #روانشناسی_مثبت 🔹 #روانشناسی ✨ https://eitaa.com/supermind

✨ برای راحتی و نظم بیشتر، همه‌ی مطالب آموزشی به صورت دسته‌بندی‌شده و منظم در لیست‌های جداگانه قرار گرفتن، تا هر چی می‌خوای راحت‌تر و سریع‌تر پیدا کنی 😊📚 ✅ لیست ۱: ابزارهای توسعه فردی و ذهنی (تمرکز، برنامه‌ریزی، حافظه، مدیریت زمان، یادگیری و نظم ذهنی) 📌 تمرکز و حواس پنج‌گانه 📌 تمرکز، دُرّ نایاب 📌 تمرکز حواس؛ کلید موفقیت در تحصیل 📌 روش ۷ سبد برای خالی کردن ذهنت 📌 قانون ۱۵ دقیقه 📌 دیسیپلین داشته باش و لذت ببر؛ 📌 برنامه‌ریزی معکوس 📌 پومودورو 📌 خلاصه‌نویسی 📌 ژورنال‌نویسی 📌 دفتر برنامه‌ریزی 📌 حافظه 📌 تندخوانی 📌 پادکست برنامه‌ریزی 📌 کتاب دنیای بیکران دانش 📌 استراحت مقدس 📌 ابرشرورهای یادگیری 📌 دنیای دیجیتال 📌 مدیریت زمان راهگشای مسیر 📌 جداییِ دوستانه از گوشی۱ 📌 جداییِ دوستانه از گوشی۲ 📌 عادت ساده ولی طلایی برای یادگیری بهتر 📌 راهکار های کاربردی به جای اسکرول بی‌هدف 📌 تکنیک فوق کاربردی برای مدیریت زمان 📌 برنامه‌ریزی؛ شاه‌کلید موفقیت ✅ لیست ۲: انگیزش، اعتماد به نفس و سبک زندگی مثبت (انگیزه، انرژی، عادت‌سازی، رشد، عزت نفس، نظم شخصی) 📌 هدف‌گذاری طلایی 📌 اصول هدف‌گذاری SMART 📌 تنبلی ممنوع 📌 پرانرژی شو 📌 یه روز پرانرژی و منظم 📌 رفیق سحرخیز من 📌عزت نفس‌ت را تقویت کن 📌 اعتمادبه‌نفس 📌 چطور اعتمادبه‌نفس رو تقویت کنیم 📌 بیا برنامه‌ریزی کن 📌 با من شروع کن 📌 راز کشف خودت به جای تغییر اجباری 📌 راز رشد مداوم و رسیدن به هدف 📌 راز موفقیت پنهان 📌 راز آرامش در دنیای شلوغ 📌 نگرانی یه معضله 📌 ترس رو شکست بده 📌 اهمال‌کاری 📌 داستان علی و ساعت شنی(اهمال‌کاری) 📌 ۹ رفتار علمی برای تقویت شخصیت و کاریزمای فردی 📌 7یاد آوری برای یک زندگی عمیق 📌 ۲۴عادتی که می‌تونن زندگیتو اساسی متحول کنن 📌 ۱۰توصیه برای اینکه ۳۰ سالگی رو با حس پشیمونی بیدار نشی 📌 نظریه‌ای که‌زندگی‌مون رو تغییر می‌ده:پنجره‌شکسته 📌 ۷عادت طلایی افراد موفق 📌 برنامه هفتگی 📌 از اشتباهاتت یاد بگیر ❌در حال گذاشتن آموزش... با ما همراه باشید❤️ https://eitaa.com/supermind

🧠 لیست ۳: روان‌شناسی فردی و سلامت روان (مسائل درونی، خودشناسی، کنترل هیجانات و ذهن‌آگاهی) 📌 ساده‌ترین نقشه راهِ خودشناسی 📌 اضطراب اجتماعی 📌 ۹ گام برای مدیریت استرس‌های شدید 📌 استرس رو کنترل کن 📌 اختلال خواب 📌 هوش هیجانی (EQ) خودتو بالا ببر 📌 نگرانی یه معضله 📌 راز آرامش در دنیای شلوغ 📌 آموزش مدیتیشن 📌 در ده دقیقه استرستو نابود کن 📌 درمان مشکلات رایج روحی و روانی 📌 کنترل نشخوار فکری 📌 لطفا به خودت برچسب نزن 📌 راهکار های فوری برای آرام شدن 📌 با این راهکارها خودتو دوست داشته باش 👨‍👩‍👧‍👦 لیست ۴: ارتباط مؤثر و روان‌شناسی روابط (والدگری، نوجوان، دلبستگی، مهارت‌های بین‌فردی) 📌 والدگری آگاهانه 📌 دلبستگی ناایمن 📌 راه‌های علمی و ساده برای ساختن رابطه واقعی با نوجوان ❌در حال گذاشتن آموزش... با ما همراه باشید❤️ https://eitaa.com/supermind

. #⃣هشتگ های مهم کانال: #⃣#مــعرفی_کـتــاب #⃣#آمـوزشی #⃣#انــگــــیــــزشـــــی #⃣#پـــادکــــســــت #⃣#مــدیــتـــیـــشــن #⃣#کـــتـــاب #⃣#تندخوانی #⃣#روانــشــنــاســی #⃣#انرژی_مثبت #⃣#توسعه_فردی #⃣#رشد_فردی #⃣#مشاوره #⃣#مشاوره_تحصیلی #⃣#والدگری_آگاهانه #⃣#مدیریت_زمان #⃣#هوش_مصنوعی #⃣#اعتماد_به_نفس #⃣#عزت_نفس https://eitaa.com/supermind

ذهنت تنبل و بی انگیزه شده ؟!😐 نمیدونی چطوری باید از این وضع در بیای ؟!🧐 این پست رو بخون : https://eitaa.com/supermind