✅فهرست مطالب کانال #تبلیغ_کارگاه #جلسه_اول مقدمه #جلسه_دوم مقدمه #جلسه_سوم مرحله اول و دوم #افضل_عمل #جلسه_چهارم انگیزشی #جلسه_پنجم انگیزشی #جلسه_ششم مرحله سوم برنامه ریزی #کنترل_خشم #جلسه_هفتم قسمت اول: راه حل های مشترک درمان تمامی صفات منفی #راه_حل_مشترک_رهایی_ازتمامی_صفات_منفی #جلسه_هشتم قسمت دوم: راه حل های مشترک درمان تمامی صفات منفی #جلسه_نهم راه حل اختصاصی برای کنترل خشم و کوچک کردن ترک عادت عصبانیت #کنترل_خشم #جلسه_دهم انتخاب راه حل برای عادتی که کوچک کرده ایم. #کنترل_خشم #امادگی_برای_ورود_به_ماه_رجب متناسب با هدف و برنامه گروه #جلسه_یازدهم (دو قسمت دارد) #راه_حلهای_صوت_استادفیاض_بخش برای ترک تمامی صفات منفی #جلسه_دوازدهم قسمت اول_پیداکردن جایگزین #کنترل_خشم قسمت دوم_ کارهای کوتاه مدت(نشانه گذاری، جدول علامت زدن، پاداش، مجازات) مشترک ترک تمامی صفات منفی #جدول_علامت_زدن_شبانه #جلسه_سیزدهم #پرحرفی قسمت اول: توضیحات سه قدم اول قسمت دوم: راه حل اختصاصی درمان پرحرفی #جلسه_چهاردهم #پرحرفی قسمت اول: کوچک کردن عادت پرحرفی قسمت دوم:راه حل عادت کوچک شده و جایگزین ها #جلسه_پانزدهم #غیبت قسمت اول: بررسی سه سوال اول قسمت دوم: راه حل های غیبت نکردن #جلسه_شانزدهم : #غیبت کوچک کردن عادت غیبت جایگزین غیبت کردن #جلسه_هفدهم #حسادت راه حل های حسادت نکردن جایگزین های حسادت #جلسه_هجدهم #منفی_بافی راه حل های منفی بافی نکردن جایگزین های منفی بافی 💫 #یاد_خدا راهی برای انگیزه گرفتن و نا امید نشدن #جلسه_نوزدهم #اداب_قبل_از_شروع_ترک_صفت_منفی #دعای_مکارم_اخلاق #نماز_توبه #تجربه_دوستان_گروه #زودرنجی کانال اختصاصی ترک صفات منفی👇 https://eitaa.com/t2028667522C0dceac4ddc ❌به دلیل عدم فعالیت در ااین گروه ها لینک ها رو پاک کردم👇 🌺گروه هم هدف شناخت کلام پلید ورسیدن به کلام طیب👇 🌺لینک گروه هم هدف های ترک صفت منفی خشم 🌺لینک همگروهی های ترک صفت حسادت 🌺کانال #اخلاق_عملی کلی صوت برای ترک صفات منفی داره https://eitaa.com/joinchat/2943615170Cc0541e3711

✅ صوت جلسه سیزدهم کارگاه رهایی از صفات منفی #جلسه_سیزدهم 🤫🤫🤫🤫🤫درمان پرحرفی #پرحرفی 🌸قسمت اول🌸 💫با نیت قربه الی الله و نذر امام زمان عج 📌 مرحله سوم: برنامه ریزی و پیدا کردن راه حل 🌿برای شروع صفت مورد نظر را کاملاً باز می‌کنیم: 🔸قدم اول . در ارتباط با چه کسانی این صفت را از خود نشان می‌دهیم؟ (مهمترین ها) 🔸 قدم دوم. 🪄در چه مواقعی این صفت از ما سر می‌زند؟ مهمانی، کلاس، خونه، پشت تلفن و... 🪄 در چه زمینه‌هایی پرحرفی می‌کنم؟ تعریف تمام اتفاقات روز پشت سر دیگران تعریف اطلاعاتی که به دست آوردم تعریف رفتار همسر و فرزندم به دیگران و.... 🪄 در چه شرایط و موقعیتی بیشتر پرحرفی می‌کنم؟ خستگی، عصبانیت، استرس، خوشحالی، ناراحتی 🔸 قدم سوم. رفتارهایی که زیر مجموعه پرحرفی هستند؟ ( این مورد ۳ ممکن است برای هر صفتی جواب نداشته باشد) غیبت، سرزنش و تحقیر و مقایسه، حرف نامرتبط با موضوع مورد بحث، غر زدن و... #کارگاه_رهایی_از_صفات_منفی کانال اختصاصی ترک صفات منفی👇 https://eitaa.com/t2028667522C0dceac4ddc کانال خودسازی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

✅ صوت جلسه سیزدهم کارگاه رهایی از صفات منفی #جلسه_سیزدهم 🌸قسمت دوم🌸 🤫🤫🤫🤫🤫درمان پرحرفی #پرحرفی 💫با نیت قربه الی الله و نذر امام زمان عج 📌 مرحله سوم: برنامه ریزی و پیدا کردن راه حل 🔸قدم اول: چه کسانی در ارتباط با این صفت هستند؟ 🔸قدم دوم: در چه مواقعی بیشتر پرحرفی می‌کنم؟ در چه زمینه‌هایی پرحرفی می‌کنم؟ چه شرایط و موقعیتی باعث این صفت میشه؟ 🔸قدم سوم: چه رفتارهایی زیرمجموعه پرحرفی هستند؟ 🔸 قدم چهارم: لیست راه حل‌های اختصاصی ترک صفت پرحرفی راه حل‌های مشترک تمامی صفات را در #جلسه_هفتم #جلسه_هشتم گوش کن. 💎پیدا کردن علت اصلی پرحرفی 💎یک روز در هفته روزه سکوت بگیر. 💎 استفاده از تکنیک کنترل ذهن از کانال تنها مسیر #کنترل_ذهن روجست وجو کن #باطنی 👉اینو بزنی قسمت اولش میاد https://eitaa.com/IslamLifeStyles 💎 به ذهنت بگو الان نمی‌خوام این مورد رو تعریف کنم بذار برا بعداً 💎 مراقبه : ساعت‌هایی از روز در سکوت مطلق بمانید. 💎 تمرین کنید شنونده فعالی باشید. 💎 تمرین پذیرش و عدم قضاوت دیگران 💎 استفاده از کش در دست وکشیدن آن در زمان پرحرفی 💎 استفاده کمتر از تکنولوژی، چت کمتر، تعریف نکردن چیزی که دیده‌ایم یا خوانده‌ایم. 💎 از دیگران کمک بگیرید (بگو دیدی دارم پرحرفی می‌کنم بهم اشاره کن و تذکر بده) 💎 استفاده از ساعت زنگدار یک دقیقه زمان را تنظیم کن که بیشتر حرف نزنی. 💎سایر موارد رو پیدا کن و به من بگو تا بذارم کانال #کارگاه_رهایی_از_صفات_منفی کانال اختصاصی ترک صفات منفی👇 https://eitaa.com/t2028667522C0dceac4ddc کانال خودسازی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd