✅فهرست مطالب کانال #تبلیغ_کارگاه #جلسه_اول مقدمه #جلسه_دوم مقدمه #جلسه_سوم مرحله اول و دوم #افضل_عمل #جلسه_چهارم انگیزشی #جلسه_پنجم انگیزشی #جلسه_ششم مرحله سوم برنامه ریزی #کنترل_خشم #جلسه_هفتم قسمت اول: راه حل های مشترک درمان تمامی صفات منفی #راه_حل_مشترک_رهایی_ازتمامی_صفات_منفی #جلسه_هشتم قسمت دوم: راه حل های مشترک درمان تمامی صفات منفی #جلسه_نهم راه حل اختصاصی برای کنترل خشم و کوچک کردن ترک عادت عصبانیت #کنترل_خشم #جلسه_دهم انتخاب راه حل برای عادتی که کوچک کرده ایم. #کنترل_خشم #امادگی_برای_ورود_به_ماه_رجب متناسب با هدف و برنامه گروه #جلسه_یازدهم (دو قسمت دارد) #راه_حلهای_صوت_استادفیاض_بخش برای ترک تمامی صفات منفی #جلسه_دوازدهم قسمت اول_پیداکردن جایگزین #کنترل_خشم قسمت دوم_ کارهای کوتاه مدت(نشانه گذاری، جدول علامت زدن، پاداش، مجازات) مشترک ترک تمامی صفات منفی #جدول_علامت_زدن_شبانه #جلسه_سیزدهم #پرحرفی قسمت اول: توضیحات سه قدم اول قسمت دوم: راه حل اختصاصی درمان پرحرفی #جلسه_چهاردهم #پرحرفی قسمت اول: کوچک کردن عادت پرحرفی قسمت دوم:راه حل عادت کوچک شده و جایگزین ها #جلسه_پانزدهم #غیبت قسمت اول: بررسی سه سوال اول قسمت دوم: راه حل های غیبت نکردن #جلسه_شانزدهم : #غیبت کوچک کردن عادت غیبت جایگزین غیبت کردن #جلسه_هفدهم #حسادت راه حل های حسادت نکردن جایگزین های حسادت #جلسه_هجدهم #منفی_بافی راه حل های منفی بافی نکردن جایگزین های منفی بافی 💫 #یاد_خدا راهی برای انگیزه گرفتن و نا امید نشدن #جلسه_نوزدهم #اداب_قبل_از_شروع_ترک_صفت_منفی #دعای_مکارم_اخلاق #نماز_توبه #تجربه_دوستان_گروه #زودرنجی کانال اختصاصی ترک صفات منفی👇 https://eitaa.com/t2028667522C0dceac4ddc ❌به دلیل عدم فعالیت در ااین گروه ها لینک ها رو پاک کردم👇 🌺گروه هم هدف شناخت کلام پلید ورسیدن به کلام طیب👇 🌺لینک گروه هم هدف های ترک صفت منفی خشم 🌺لینک همگروهی های ترک صفت حسادت 🌺کانال #اخلاق_عملی کلی صوت برای ترک صفات منفی داره https://eitaa.com/joinchat/2943615170Cc0541e3711

✅ صوت جلسه سیزدهم کارگاه رهایی از صفات منفی #جلسه_سیزدهم 🤫🤫🤫🤫🤫درمان پرحرفی #پرحرفی 🌸قسمت اول🌸 💫با نیت قربه الی الله و نذر امام زمان عج 📌 مرحله سوم: برنامه ریزی و پیدا کردن راه حل 🌿برای شروع صفت مورد نظر را کاملاً باز می‌کنیم: 🔸قدم اول . در ارتباط با چه کسانی این صفت را از خود نشان می‌دهیم؟ (مهمترین ها) 🔸 قدم دوم. 🪄در چه مواقعی این صفت از ما سر می‌زند؟ مهمانی، کلاس، خونه، پشت تلفن و... 🪄 در چه زمینه‌هایی پرحرفی می‌کنم؟ تعریف تمام اتفاقات روز پشت سر دیگران تعریف اطلاعاتی که به دست آوردم تعریف رفتار همسر و فرزندم به دیگران و.... 🪄 در چه شرایط و موقعیتی بیشتر پرحرفی می‌کنم؟ خستگی، عصبانیت، استرس، خوشحالی، ناراحتی 🔸 قدم سوم. رفتارهایی که زیر مجموعه پرحرفی هستند؟ ( این مورد ۳ ممکن است برای هر صفتی جواب نداشته باشد) غیبت، سرزنش و تحقیر و مقایسه، حرف نامرتبط با موضوع مورد بحث، غر زدن و... #کارگاه_رهایی_از_صفات_منفی کانال اختصاصی ترک صفات منفی👇 https://eitaa.com/t2028667522C0dceac4ddc کانال خودسازی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

✅ صوت جلسه سیزدهم کارگاه رهایی از صفات منفی #جلسه_سیزدهم 🌸قسمت دوم🌸 🤫🤫🤫🤫🤫درمان پرحرفی #پرحرفی 💫با نیت قربه الی الله و نذر امام زمان عج 📌 مرحله سوم: برنامه ریزی و پیدا کردن راه حل 🔸قدم اول: چه کسانی در ارتباط با این صفت هستند؟ 🔸قدم دوم: در چه مواقعی بیشتر پرحرفی می‌کنم؟ در چه زمینه‌هایی پرحرفی می‌کنم؟ چه شرایط و موقعیتی باعث این صفت میشه؟ 🔸قدم سوم: چه رفتارهایی زیرمجموعه پرحرفی هستند؟ 🔸 قدم چهارم: لیست راه حل‌های اختصاصی ترک صفت پرحرفی راه حل‌های مشترک تمامی صفات را در #جلسه_هفتم #جلسه_هشتم گوش کن. 💎پیدا کردن علت اصلی پرحرفی 💎یک روز در هفته روزه سکوت بگیر. 💎 استفاده از تکنیک کنترل ذهن از کانال تنها مسیر #کنترل_ذهن روجست وجو کن #باطنی 👉اینو بزنی قسمت اولش میاد https://eitaa.com/IslamLifeStyles 💎 به ذهنت بگو الان نمی‌خوام این مورد رو تعریف کنم بذار برا بعداً 💎 مراقبه : ساعت‌هایی از روز در سکوت مطلق بمانید. 💎 تمرین کنید شنونده فعالی باشید. 💎 تمرین پذیرش و عدم قضاوت دیگران 💎 استفاده از کش در دست وکشیدن آن در زمان پرحرفی 💎 استفاده کمتر از تکنولوژی، چت کمتر، تعریف نکردن چیزی که دیده‌ایم یا خوانده‌ایم. 💎 از دیگران کمک بگیرید (بگو دیدی دارم پرحرفی می‌کنم بهم اشاره کن و تذکر بده) 💎 استفاده از ساعت زنگدار یک دقیقه زمان را تنظیم کن که بیشتر حرف نزنی. 💎سایر موارد رو پیدا کن و به من بگو تا بذارم کانال #کارگاه_رهایی_از_صفات_منفی کانال اختصاصی ترک صفات منفی👇 https://eitaa.com/t2028667522C0dceac4ddc کانال خودسازی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

✅برای نمونه از این دو سایت میتونید برای پرحرفی کمک بگیرید. اما لازمه خودتون سایت و کتاب و کانال و مشاور و... بیشتری رو پیدا کنید. #پرحرفی 👇👇👇👇👇👇👇 📌 8 راه‌‌ درمان پرحرفی و بررسی سلامت روان-مجموعه بهارمن https://bahareman.com/%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%b1%d8%ad%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%a8%d8%b1%d8%b1%d8%b3%db%8c-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86/ 📌پرحرفی و درمان آن+(15تکنیک ساده و قدرتمند)+تست| گام برتر https://mostafaee.com/talkative/ #کارگاه_رهایی_از_صفات_منفی کانال اختصاصی ترک صفات منفی👇 https://eitaa.com/t2028667522C0dceac4ddc کانال خودسازی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

✅ صوت جلسه چهاردهم کارگاه رهایی ازصفات منفی #جلسه_چهاردهم ☘ قسمت اول ☘ 🤫🤫🤫 درمان پرحرفی #پرحرفی 💫با نیت قربه الی الله و نذر امام زمان عج 📌 مرحله سوم: برنامه ریزی و پیدا کردن راه حل 🔸قدم اول: چه کسانی در ارتباط بااین صفت هستند؟ 🔸قدم دوم: چه شرایط و اتفاقی باعث این صفت میشه؟ 🔸قدم سوم: چه رفتاری درارتباط بااین صفت ازت سرمیزنه؟ 🔸 قدم چهارم: لیست راه حل‌های اختصاصی ترک صفت موردنظر 🌸🌸🌸🔸قدم پنجم: کوچک کردن عادتی که انتخاب کردیم: ازسه سوال اول براساس اهمیت و اولویت آنها یک مورد ازهرکدام انتخاب می‌شود. مثال: ✔️تمرکز من روی مصداق غر زدن پرحرفی هست در ارتباط با فرزند اولم و وقتی که بی‌نظمی می کند. ✔️ من فقط در ارتباط با همسرم در ارتباط با اتفاقاتی که در طول روز برایم می‌افتد تمرین کم حرفی می‌کنم. ✔️ یا من فقط در ارتباط با مادرم و در زمینه کارهایی که دیگران انجام داده‌اند (غیبت) تمرین کم حرفی می‌کنم #کارگاه_رهایی_از_صفات_منفی کانال اختصاصی ترک صفات منفی👇 https://eitaa.com/t2028667522C0dceac4ddc کانال خودسازی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

✅ صوت جلسه چهاردهم کارگاه رهایی ازصفات منفی #جلسه_چهاردهم ☘قسمت دوم☘ 🤫🤫 🤫🤫درمان پرحرفی #پرحرفی 💫با نیت قربه الی الله و نذر امام زمان عج 📌 مرحله سوم: برنامه ریزی وپیدا کردن راه حل 🔸قدم اول: چه کسانی در ارتباط بااین صفت هستند 🔸قدم دوم: چه شرایط و اتفاقی باعث این صفت میشه 🔸قدم سوم: چه رفتاری درارتباط بااین صفت ازت سرمیزنه 🔸 قدم چهارم: لیست راه حل‌های ترک این صفت 🔸قدم پنجم: کوچک کردن عادتی که انتخاب کردیم 🌸🌸🔸قدم ششم. نوشتن راه حل اساسی برای عادت کوچکی که انتخاب کرده‌ایم. 🌸🌸🔸قدم هفتم پیدا کردن جایگزین برای پرحرفی: یعنی انتخاب کاری برای زمانی که در کنار کسی قرار گرفته‌ایم و می‌خواهیم پرحرفی کنیم: 📌 ذکر گفتن: صلوات،استغفار،لا حول ولاقوه الابالله العلی العظیم 📌 حرف زدن باخدا وامام زمان 📌 شکرگزاری بخاطرنعمت ها ومثبت‌های اون اتفاقی که می‌خواهیم تعریف کنیم. 📌دیدن نیمه پرلیوان (مثبت نگری) 📌نوشتن حرف‌ها بجای بیان کردن 📌 به یاد آوردن ویژگی مثبت کسی که می‌خواهیم پشت سراو پرحرفی کنیم. 📌 فاصله گذاری اجتماعی و انجام کار مورد علاقه 📌 انجام کارهایی که به دست‌هایتان مربوط است: صنایع دستی، کار هنری و.. 📌 پرحرفی رو به سمت فعالیت‌هایی که نیاز به گفتار طولانی داره تغییر دهید مثال پاکدست ضبط کنید، سخنرانی کنید و.. 📌 مطالعه کردن کتاب به جای پرحرفی 📌 به ذهنم میگم الان نمی‌خوام اینارو تعریف کنم بعداً 📌 بقیه راه حل هاتوبهم بگو #کارگاه_رهایی_از_صفات_منفی کانال اختصاصی ترک صفات منفی👇 https://eitaa.com/t2028667522C0dceac4ddc کانال خودسازی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

✅فهرست مباحث آرشیوی کانال استاد شجاعی برای درمان صفات منفی مناسب برای همه👇 ❌ببین صفت منفی که انتخاب کردی چیه؟ ❌ببین تو راه حل هات به کدوم ویس نیاز داری؟ عضو کانال استاد شو و برنامه ریزی کن استفاده کنی. 🔸️ نماز ✧ ۶۷ فایل 🔸️ سفر پرماجرا (انسان در گستره منازل آخرت) ✧ ۶۱ فایل 🔸️ کارگاه عزت نفس (عزت) ✧ ۳۶ فایل 🔸️ کنترل شهوت (مدیریت غریزه جنسی) ✧ ۲۲ فایل 🔸️ روانشناسی قلب (قلب) ✧ ۸۴ فایل 🔸️ سکوت و جدل ✧ ۳۷ فایل ❌❌❌❌ #پرحرفی 🔸️ شکرانه (شکر) ✧ ۴۶ فایل 🔸️ مهندسی آرزوها ✧ ۳۱ فایل 🔸️ شکر در سختی‌ها (شکر) ✧ ۴۲ فایل 🔸️ دستهای گشاده (کارگاه انفاق و صدقه) ✧ ۴۸ فایل 🔸️ بهشت ✧ ۳۹ فایل 🔸️ این که گناه نیست (گناه و عواقب آن) ✧ ۷۶ فایل 🔸️ سبک زندگی شاد (شادی) ✧ ۶۷ فایل 🔸️ تنبلی و بی‌حوصلگی ✧ ۵۹ فایل 🔸️ محبت درمانی (محبت) ✧ ۶۷ فایل 🔸️ آرامش ✧ ۱۸ فایل 🔸️ ارتباط موفق (ارتباط موثر) ✧ ۵۴ فایل 🔸️ مهارت‌های کلامی (سخن چینی و عواقب آن) ✧ ۲۷ فایل ❌❌❌❌ #غیبت 🔸️ امانت‌های زندگی من (امانت) ✧ ۲۲ فایل 🔸️ کارگاه خویشتن‌داری (تقوا) ✧ ۴۴ فایل 🔸️ روی پای خدا (کارگاه توکل) ✧ ۱۴ فایل 🔸️ تکنیک‌های مهربانی (احسان) ✧ ۴٠ فایل 🔸️ شیطان شناسی (فلسفه وجودی شیطان؛ شیطان‌شناسی ۲) ✧ ۵۴ فایل 🔸️ نقطه سرخط (کفارات گناه) ✧ ۵۴ فایل 🔸️ فرشتگان کارگزاران عالم (نقش فرشتگان در اداره عالم) ✧ ۴۳ فایل 🔸️ روی موج صداقت (صدق و امانت) ✧ ۴۳ فایل 🔸️ باران رحمت (محبت بین خدا و بندگان) ✧ ۲۰ فایل 🔸️ چگونه عبادت کنم (مباحث معنوی شبهای قدر) ✧ ۵۴ فایل 🔸️ مهندسی فکر ✧ ۳۷ فایل 🔸️ موانع استجابت دعا (موانع دعا) ✧ ۴۲ فایل 🔸️ کارگاه انصاف (انصاف) ✧ ۴۸ فایل 🔸️ خانواده آسمانی ✧ ۸٠ فایل 🔸️ کلینیک درمان حسادت (حسادت) ✧ ۲۳ فایل ❌❌❌ #حسادت 🔸️ راضی به رضای تو (مقام رضا) ✧ ۴۵ فایل 🔸️ کینه سرطان روح (کینه) ✧ ۳۷ فایل ❌❌❌ #کینه 🔸 استغفار ✧ ۲۲ فایل 🔸️ امام زمان علیه‌السلام ✧۱۲۰ فایل 🔸️ شرح دعای ندبه ✧ ادامه دارد... 🔸️ انسان شناسی ✧ ۳۶۴ فایل 🔸️ مقام محمود ✧ ۳۷ فایل . کانال استاد شجاعی 👇 https://eitaa.com/archive_ostad_shojae