😇جــــــلوگیـــــری از ســـــکته قلـــــبی و مغــــــزی با #روغـــــن_زیـــــــــتون
💫 رسوب کلسترول و چربیهای خون در دیواره رگها باعث تنگی رگ و افزایش فشار خون و یا انسداد رگ و بروز سکتههای #قلبی و #مغزی میشود؛ تصلب شرائین رخ میدهد
💫مصرف روغن زیتون بهدلیل دارا بودن اسید اولئیک، باعث جلوگیری از اکسیداسیون چربیها میشود و رسوب #کلسترول در دیواره رگها را کاهش میدهد
#سکته
#پیشگیری
#چربی
✍🏻 درمان #وسواس
🔹غذاهای سردی بخش نخورید.
🔹مصرف روزانه حداقل 2لیوان آب_سیب با یک قاشق مرباخوری روغن_بادام_شیرین نیم ساعت قبل از ناهار و شام
🔹مصرف روزانه یک لیوان شیر_بادام صبح ناشتا
🔹 اسشتمام مداوم گلاب و عطر گل محمدی
🔸 قابل توجه هست که دستورات فوق در درمان بسیاری از بیماریهای سرد_مجرب هستند.
#سردی
#گرمی
#گلاب
#پاییز
#خشکی
🔴 خوردنیها و نوشیدنیهای #رطوبتبخش مناسب فصل پاییز، و غلبه خشکی :
- خورش کدو
- خورش بامیه
- خورش به آلو
- سوپ جو
- شوربای جوجهمرغ محلی
- حریره بادام
- شیره بادام
- آب هویج
- آب سیب شیرین
- فرنی رقیق
- شیربرنج رقیق
- برگه هلو
- برگه زردآلو
💠 🎯
#فصل
#مزاج
#زخم_معده
🔖 ۹ نکته مهم برای زخم معده:
✔️غذا را با آرامش بخورید و خوب بجوید.
⚠️از مصرف غذاهای چرب و سنگین و دیر هضم بپرهیزید.
❌از قهوه و کاکائو و نوشابه گازدار استفاده نکنید.
✔️غذاهای مفید: آش جو، شیربرنج، فرنی.
✔️یک غذای خوب برای زخم معده، شامل گوشت جوجه مرغ و زرشک و سماق می باشد.
✔️روغن مفید: روغن زیتون.
✔️بهترین نوشیدنی: ماءالعسل و شربت گلاب است.
✔️بهترین میوه ها برای زخم معده: به، گلابی، سیب، مویز هستند.
⚠️دقت کنید مشکلات معده طولانی مدت و در سن بالای ۴۵ سالگی، خصوصا اگر همراه علایم دیگری مثل کاهش وزن و... باشد حتما نیاز به بررسی دارد.
☜ #معده
#زخم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ جذاب 👏👏👏
#ویژه_بانوان
#رنگ_مو
✅رنگ موی طبیعی در طبی اسلامی ایرانی
و
طرز تهیه و استفاده آن
✅ استاد حکیم آیت الله #ضیائی
✅ کلیپ با سرعت ۱.۵ هست دور تند ‼️
#طب_اسلامی
#مو
#ریزش
#ملاج
#رنگ
#رنگدانه
#دندان
#سفیدسازی
✅دندان و روش سفید سازی آن در طب سنتی
سفید سازی لک های دندان با سرکه سیب به مسواک
✍️صبح کمی سرکه سیب قرقره کنید سپس با مسواک دندانها را مسواک بزنید، لکههای دندان را از بین میبرد و باعث سفیدی دندانها میشود !
/////////////////////////////////
راه بسیار ساده برای سفید کردن دندان ها
سفیدی دندانها
استحکام لثهها
مقدارکمی پوست لیموترش را درمقابل آفتاب خشک و آسیاب کنید و هفته ای یکبار دندانهایتان رابا گَرد آن مسواک بزنید.
آنچه نمیدانستی🤔👇
////////////////////////////////////
✴️سفید کردن دندان
برای سفید کردن دندان از زبرالبحر استفاده کنید.
✍️زبرالبحر (کف دریا ) فلوراید خالص هست .
✍️ازنمک طعام یانمک شیشه ای هم برای شستشوی دندان میتوان استفاده کرد.
📚استاد #صیادی
#لثه
🔰 #نعمت_الهی
💠 قدر نعمت های الهی که توجه ندارید را بدانید،
زیرا
نعمت هایی هست که انسان از آن ها غافل است، اندکی از این نعمت ها را ذکر می کنیم و باقی با خود شما :
1️⃣ ازدواج ساده شما آرزوی هر مجردی
2️⃣ فرزند سرکش وموذی شما آرزوی هر نازایی
3️⃣ خانه ی محقر شما آرزوی هر بی خانمانی
4️⃣ کار طاقت فرسای شما آرزوی هر بیکاری
5️⃣ اموال اندک شما آرزوی هر بدهکاری
6️⃣ سلامتی ارزشمند شما آرزوی هر بیماری
7️⃣ چشم بینای شما آرزوی هر نابینایی
8️⃣ گوش شنوای شما آرزوی هر ناشنوایی
9️⃣ پاهای سالم شما آرزوی هر فلجی
🔟 دست های سالم شما آرزوی هر بی دستی
1️⃣1️⃣ تن سالم شما آرزوی هر معلولی
2️⃣1️⃣ خنده معمولی شما آرزوی هر غمناکی
3️⃣1️⃣ پنهان ماندن بدیهای شما آرزوی هر مفتضحی
4️⃣1️⃣ آزادی شما در دنیا آرزوی هر زندانی
❇️ پس بگو الحمد لله رب العالمین....
#نعمت
#شکرگذاری
#خدا ❤️
طب اسلامی ایرانی
#کلیپ جذاب 👏👏👏 #ویژه_بانوان #رنگ_مو ✅رنگ موی طبیعی در طبی اسلامی ایرانی و طرز تهیه و استفاده آن
#رنگ_موی_طبیعی
#اهمیت
#روش_تولید_درخانه
✅اهمیت رنگ کردن موها با رنگ موی طبیعی؛
امروزه بیشتر مردم سراغ رنگهای شیمیایی میروند، غافل از اینکه موهای رنگشده آسیبپذیر میشوند و نگهداری از آنها دشوار میشود.
استفاده زیاد از رنگهای شیمیایی به #ریشه_مو آسیب وارد میکند
و
باعث #ریزش مو، کدر شدن، #موخوره، گره خوردن، تغییر در ضخامت مو، خشک و زبر شدن، سوختن موها و در نهایت سوختگی پوست سر میشود.
بنابراین گاهی لازم است برای #تقویت مو و کاهش آسیبهای وارده؛
از رنگهای طبیعی مثل حنا، سدر، بابونه، چغندر، روناس و… استفاده کنید.
در واقع تا پیش از تولید و عرضه رنگ موهای شیمیایی در جهان بسیاری از زنان در کشورهای مختلف متناسب با
خاصیت گیاهان دارویی برای رنگ کردن موهای خود استفاده میکردند.
✅ روش تولید رنگ موی طبیعی ؛ 👇👇👇
👈این افراد از حنا برای حنایی کردن موها،
👈از روناس برای مشکیکردن
👈و از دانههای قهوه برای قهوهای کردن موهای
خود استفاده میکردند.
رنگ موهایی که به راحتی در آشپزخانه شما تهیه میشوند، کاربردی موثر و سالم در حفظ شادابی و نشاط مو و تغییر رنگ آنها دارد.
#مو
#رنگ_مو
#طبیعی
طب اسلامی ایرانی
#رنگ_موی_طبیعی #اهمیت #روش_تولید_درخانه ✅اهمیت رنگ کردن موها با رنگ موی طبیعی؛ امروزه بیشتر مردم س
#رنگ_موی_طلایی
#های_لایت_طلایی
#تولید_رنگ_موی_طبیعی
✅دستور اول
افرادی که علاقهمندند موهایی طلایی رنگ داشته باشند میتوانند
از عصاره گل #بابونه و گل #ریواس برای این منظور کمک بگیرند.
👈ترکیب این ۲ عصاره یکی از بهترین رنگ موهای طبیعی برای افرادی است که موهای سفید دارند.
ماساژ این عصاره بر موهای سفید و بیرنگ موجب #طلایی شدن موها میشود.
👈برای تهیه این عصاره تنها باید ۵ قاشق گل بابونه و ۵ قاشق گل ریواس را درون ۳ لیوان آب بریزید و این مخلوط را روی حرارت ملایم قرار دهید تا آماده شود.
بعد از گذشت ۲۰ دقیقه که گل بابونه در آب جوشید این محلول آماده است.
آن را صاف کرده و پس از خنک شدن روی موهای خود ماساژ دهید.
این کار را تکرار کنید تا رنگ طلایی مورد علاقهتان روی موها ظاهر شود.
✅دستور دوم
بابونه ، #قهوه، آبلیمو، سرکه و #زعفران را به یک میزان با هم مخلوط کنید
و به موهای خود بمالید
و پس از دو ساعت بشویید.
✅✅✅ رنگ های لایت طلایی 👇👇👇
👈چای بابونه یکی از ترکیبات مطلوب برای داشتن هایلاتهای طلایی است.
شما میتوانید چای آن را دم کرده و بعد موهایتان را بعد از استفاده از شامپو، با آن شستشو دهید.
باید چای آن را چندین بار روی موهایتان بریزید و بعد بگذارید موهایتان حداقل به مدت یک ساعت خیس بخورد.
برای انجام روشی سادهتر و ملایمتر، میتوانید چای بابونه خود را با استفاده از ترکیبات مرطوبکنندهای مانند عسل و روغنزیتون به نرمکنندهای غلیظ تبدیل کنید.
#رنگ #مو
#رنگ_مو #طبیعی
#طلایی
#خس_خس
✅بهترین دارو برای خس خس سینه
#آویشن
بهترین داروی طبیعی برای درمان خس خس سینه و سرفه و عطسه است.
افرادی که از خس خس سینه لنج میبرند میتوانند با تهیه دمنوش آویشن یا مصرف شربت آویشن این عارضه را به خوبی درمان کنند.
👈جالب است بدانید که مصرف آویشن مزایای دیگری نیز دارد
و میتواند در درمان اختلالات قلبی، بیماریهای #عصبی و همچنین اختلالات گوارشی نیز مفید باشد.
✅خس خس سینه و علل آن :
خس خس کردن همان صدایی است که مانند سوت از نای یا مجاری تنفسی ما درمیاد. صدایی که میشنویم در اثر التهاب و تنگ شدن مجاری تنفسی بوجود میاد،
اما
برای چه نای ملتهب میشود؟
التهاب مجاری تنفسی عللهای متفاوتی دارد؛ میتواند به دلیل آلرژیک، آسم، عصبی و غیره باشد.
#خرسک
#تنفسی
🍏 #دفع_سریع_عفونت
#گزنه
به دلیل دارا بودن هورمون های گیاهی و محرک ادرار بودن ، در پیشگیری از بزرگی پروستات
( بخصوص در مراحل اولیه و افراد مسن ) ،
سنگ کلیه و مجاری ادرار ممانعت میکند!
گزنه
به دلیل وجود پتاسیم بالا ادرار آور میباشد. با افزایش ادرار باعث دفع سریع عفونت ها و رفع سوزش ناشی از ادرار ها میشود!
#عفونت
#ادرار
#سوزش
#دانستنی
﷽
🔴 ورزش مناسب سن #نوجوانی !
✅ جوانی میگفت، من ورزش میکنم که انرژیم تخلیه شود
اما بعد از ورزش، انرژیم چند برابر میشود.
چرا اینطور میشود⁉️
🔹️ دلیلش این است که ورزش، #خونساز است و حرارت را در بدن افزایش میدهد.
به همین دلیل #حُکَما در گذشته بر اساس مزاج بدن، نوع ورزش را توصیه میکردند.
🔹️ مثلا به نوجوان توصیه میکردند که تحرکشان را کمتر کنند.
چرا که هر چه در سن گرمی و تری که همان سن کودکی تا پانزده سالگیست تحرک بالاتر رود، حرارت بیشتر شده و در ابتدا انرژی را افزایش داده و در بلند مدت موجب احتراق یا سوختن خون میگردد.
✴️ پس نوجوان،
به خصوص اگر گرم مزاج است، لازم است ورزشهایی که تحرک کمتر دارند یا مزاج سردی دارند را انجام دهد.
بنابراین #شنا ورزش مناسبی برای سن نوجوانی است.
✍ استاد کمیل #یوسف شعیبی
#ورزش
#مزاج
#طبع
#نوجوان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#توصیه_های_قبل_بارداری
👩🍼👩🍼👩🍼
🔴ای کاش قبل از بارداری این نکات را می دانستم!
👈در این ویدیو با حضور استاد #تاجبخش در مورد آزمایشات لازم
قبل از اقدام
به بارداری
و اهمیت رسیدگی به دندان ها و بررسی ها و چکاپ های قبل از بارداری صحبت می کنیم.
#بارداری
#دندان
#آزمایش
#انار
#پیشگیری
🔖 آب انار و #سکته قلبی و مغزی
✅ آب انار تازه طبیعی با مزه شیرینوترش (نه آب انار صنعتی) بهترین انتخاب برای ملاقات و عیادت بیمار دچار سکته قلبی است.
❇️ پژوهشهای بالینی نشان میدهد که نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار طبیعی، دفعات وقوع دردهای قلبی پس از سکته، و شدت و طول مدت آنها را کاهش میدهد.
✳️ مصرف آب انار طبیعی، پس از سکته مغزی ایسکمیک (ناشی از انسداد رگ) نیز به بهبود عملکردهای شناختی و بازگشت عملکردهای حرکتی بطور موثری کمک میکند.
❌ مصرف آب انار ترش برای بیماران دچار سکته قلبی و مغزی پیشنهاد نمیشود.
✴️ احتیاط:
- نوشیدن مقدار زیاد و یا هرروزه آب انار شاید در برخی افراد موجب یبوست گذرا شود. درین حال، خوردن انجیر برای آنان سودمند خواهد بود.
- در #فشارخون پایین یا مصرف همزمان داروهای کاهنده فشار خون، آب انار باید با احتیاط و با ارزیابی فشارخون مصرف شود.
#نکته:
باتوجه به اینکه الان فصل انار هست
خوردن خود انار هم صبح ها ناشتا ، باعث تصفیه و پاکسازی خون میشه.
#سکته
#خون
#تصفیه
#جوش
#پوست
✅چجوری جای جوش رو از بین ببریم؟
🔸به جوشها اصلا دست نزنین و مرتب با آب ولرم صورتتونو بشورین
🔸بعد از حموم بدن رو با #روغن_بادام_شیرین یا #روغن_بنفشه، چرب کنین.
🔸 روش دیگهای هم که خیلی کاربردیه استفاده از #آب_کدو هست،
اگر پارچه آغشته به آب کدو رو روی صورتتون بزارین جای جوش موضعی رو از بین میبره.
#زیبایی
#صورت
طب اسلامی ایرانی
#حمام #زنان #دوران_عادت_ماهانه #ممنوع 🚨ضرر و زیانهای استحمام زنان در ایام عادت ماهیانه از نظر طب ای
﷽
#حمام
#اصول_حمام_رفتن
🔴بعد از حمام آب سرد ننوشید.
🔸امروزه یکی از کارهای متداول بین مردم این است که بلافاصله پس از خروج از حمام یا استخر و سونا، و حتی گاهی در داخل استخر یا حمام، آب یا نوشیدنی های سرد می خورند و این کار برایشان لذت بخش نیز هست.
❌باید دانست که از نظر مکتب پزشکی ایرانی این کار نادرست و مضر است.
⛔️طبق دیدگاه مکتب پزشکی ایرانی، نوشیدن آب سرد در حمام و بلافاصله پس از آن شایسته نیست و موجب می شود که سردی ظاهری و مزاجی آب به سرعت به اعضای اصلی بدن مخصوصا قلب برسد و مزاج آنها را سرد کند.
🔸 حتی در کسانی که به سبب گرم و خشک بودن مزاجشان طاقت بر تشنگی ندارند توصیه شده که بعد از حمام اول کمی آب را در دهان مضمضه کنند تا سردی آن گرفته شود و به حداقل مقدار آب برای رفع تشنگی قناعت کنند.
🔸رعایت این مساله وقتی که زمان حمام طولانی تر و دمای آن بالاتر باشد، اهمیت بیشتری دارد و بنابراین پس از سونا بیشتر باید به این نکته توجه کرد.
🖋 دکتر مریم #عباسی
(متخصص مغز و اعصاب(نورولوژی) و متخصص طب سنتی ایرانی)
#سونا
#استرس
#اضطراب
🔖کاهش اضطراب و درمان استرس با شربت بالنگو
❇️ #گلاب ، عرق بیدمشک ، عرق نسترن یا بهار نارنج
(اگر مشکل تپش قلب دارید عرق نسترن، اگر مشکل خواب دارید عرق بهارنارنج )
به همراه یک قاشق مرباخوری تخم #بالنگو و کمی شکر مخلوط کنید.
❇️بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه که لعاب تخم بالنگو درآمد ،شربت را ببویید و جرعه جرعه میل کنید.
✔️مصرف روزانه ۲ تا ۳ لیوان از این شربت برای تقویت قلب و کاهش استرس مفید است.
#بیدمشک
#نسترن
🍝 #ماکارونی ؛ بایدها و نبایدها
🔸ماکارونی فرآوردهای است از آرد گندم و پس از هضم در بدن خلطی غلیظ ایجاد میکند که منجر به احساس سنگینی و #خوابآلودگی میشود.
🔹مواد زائد ناشی از هضم ماکارونی در بدن #غلیظ، چسبنده و سنگین هستند که تدریجاً در بافتها و مجاری بدن انباشته می شود و به مرور منجر به بروز بیماریهایی مانند کبد چرب، پرفشاری خون، انسداد عروق، #سنگ_کلیه، سنگ کیسه صفرا و... میگردند.
💠چند نکته مهم
1️⃣ مصرف همزمان #ماست، #ماست_و_خیار، #سالاد_فصل یا #سالاد_شیرازی با ماکارونی ممنوع است و عوارض را تشدید میکند.
2️⃣ مزاجهای #گرم_و_تر ( #دموی) و #سرد_و_تر ( #بلغمی) باید در مصرف ماکارونی حد اعتدال را بیشتر از سایر مزاجها رعایت کنند.
3️⃣ ضروری است در زمان طبخ ماکارونی از پودر #آویشن_شیرازی و #دارچین برای کاهش عوارض جانبی ماکارونی استفاده شود.
4️⃣ توصیه میشود هنگام سِرو غذا، ماکارونی با سبزیجاتی مانند #ریحان، #نعناع، #مرزه و #جعفری خورده شود.
👤 دکتر مریم #مصفا
(دکترای تخصصی داروسازی سنتی)
#تغذیه
26.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 #کلیپ
#آموزشی
#ماءالشعیر
✅ساده ترین دستور تهیه #ماءالشعیر_طبی در منزل
✅در این ویدیو با حضور #آشپز افتخاری برنامه انارستان طرز تهیه ماءالشعیر طبی به صورت خانگی که بسیار مقوی و مصرف آن در طب سنتی بسیار توصبه شده است صحبت می کنیم.
#آشپزی
#نوشیدنی
#طبیعی
#چربی
#چربی_خون
✅ دو نوع چربی خون داریم:
🔹 ۱_ چربی خون گرم ( بالا بودن #کلسترول ) :
که بیشتر افراد گرم مزاج دچار آن میشوند و برای درمان آن مصرف گس مزهها
مثل:
انار، آب #زرشک، انواع آش با آبغوره و آب لیمو، مصرف #سرکنگبین و #حجامت با تجویز طبیب
🔹 ۲_ چربی خون سرد ( بالا بودن #تریگلیسیرید):
که بیشتر در افراد سرد مزاج ایجاد میشود و مصرف گرمیجاتی
مثل :
مویز، #انگور، انجیر، زیتون، #روغن حیوانی، مصرف سیاه دانه و عسل با تجویز طبیب
🔸 البته گاهی هم کلسترول بالاست و هم تری گلیسیرید که در اینجور مواقع طبیب با توجه به مزاج تصمیم میگیرد.
❗️فراموش نکنید که در درمان انواع چربی خون تحرک و #ورزش رکن اصلی درمان است.
#کلسترول
#گلیسیرید
#پاییز
و
#خشکی_پوست
👈همانطور که می دانیم‼️
خشکی پوست در فصل پاییز و حتی زمستان بسیار تشدید می شود
و
حتی کسانی که سابقه خشکی پوست ندارند در این دو فصل با خشکی پوست، دست و پنجه نرم می کنند.
✅چرا در پاییز پوست بدن ما خشک می شود⁉️
🔰علت خشکی پوست در افراد معمولی این است که میزان چربی و آب پوست تا حد زیادی تحلیل پیدا میکند.
که این اتفاق یا به خاطر تبخیر آب پوست یا عدم استفاده مناسب و به جا از مرکبات یا استفاده بی رویه از شوینده هاست که باعث از بین رفتن لایه محافظتی و در نتیجه تبخیر آب پوست ما می شود.
🔰علت دیگر خشکی پوست ممکن است بیماری هایی مانند اگزما، دیابت، تیروئید، پسوریازیس یا افزایش صفرا یا سودا بدن است که گام اول برای رفع خشکی پوست، درمان بیماری های زمینه ای است.
✅✅✅مرطوب کننده های طبیعی:
از #مرطوب_کننده های طبیعی خوب که میتوان جهت خشکی پوست استفاده کرد، میتوان به #روغن_بنفشه، روغن بادام شیرین، جوشانده ختمی، لعاب اسفرزه یا هر کدام از دانه های لعاب دار، آلوئه ورا، آب خیار اشاره کرد؛
✅ نحوه استفاده ؛
که بعد از شستشو پوست را به این مواد آغشته و اجازه دهید حدود ۲ تا ۳ دقیقه روی سطح پوست بمانند تا جذب شوند و سپس از وازلین استفاده نمایید تا اثرات رطوبت بخشی مرطوب کننده های طبیعی را مدت بیشتری بر روی پوست نگه دارد.
#پوست
#زیبایی
#خشکی
✅به وقت زیبایی #پوست
این چیزارو راجب گلاب بدونیم :
_ترکیبش با قهوه :سفتی و شفاف شدن پوست میشه
_ترکیبش با گلیسیرین: درمان کننده خشکی پوست و شفاف کننده پوست
_ترکیبش با آلوؤرا: آبرسان عالی پوست و چاق کننده صورته
_ترکیبش با نشاسته :نرم کننده و رفع چروک
_ترکیبش با شیر: باعث درمان جوش و زخم های صورت میشه
_ترکیبش با روغن بادام تلخ : برطرف کننده لکه های پوستی
هر ماسک رو هفته ای دوبار به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه
#زیبایی
#ماسک
#طب_سنتی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا