#اطلاعیه بسم الله الرحمن الرحیم... ✨🪴دوهزار و هشتصد و شصتمین شماره هفته نامه فرهنگی اجتماعی «زن روز» منتشر شد🪴✨ آنچه در این شماره می‌خوانیم: 🌼ظلم به اکثریتی در اقلیت! 🌺من عصبانی‌ام اما... 🌸قلیان اکسیژن هم ضرر دارد 🧵ضمیمه کاردستی 🌻و بخش‌های متنوع آموزشی، علمی، داستان و... 🍃«زن روز» را به قیمت چهل هزار تومان از روزنامه‌فروشی‌ها تهیه کنید.🍃 ✨شما همچنین می‌توانید برای داشتن اشتراک مجله با شماره تلفن 02135202278 تماس حاصل فرمایید.✨ @zane_ruz

یا لطیف با نام تو آغاز می‌کنیم... ✨اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم✨ سلام! صبح اولین روز هفته‌تون به‌خیر. امیدواریم روز خوبی باشه براتون!💐 «إِنَّ الَّذِينَ تَوَفَّاهُمُ الْمَلَائِكَةُ ظَالِمِي أَنْفُسِهِمْ قَالُوا فِيمَ كُنْتُمْ ۖ قَالُوا كُنَّا مُسْتَضْعَفِينَ فِي الْأَرْضِ ۚ قَالُوا أَلَمْ تَكُنْ أَرْضُ اللَّهِ وَاسِعَةً فَتُهَاجِرُوا فِيهَا ۚ فَأُولَٰئِكَ مَأْوَاهُمْ جَهَنَّمُ ۖ وَسَاءَتْ مَصِيرًا. کسانی که فرشتگان (قبض ارواح)، روح آنها را گرفتند در حالی که به خویشتن ستم کرده بودند، به آنها گفتند: «شما در چه حالی بودید؟ (و چرا با اینکه مسلمان بودید، در صفِ کفّار جای داشتید؟!)» گفتند: «ما در سرزمین خود، تحت فشار و مستضعف بودیم.» آنها [= فرشتگان‌] گفتند: «مگر سرزمین خدا، پهناور نبود که مهاجرت کنید؟!» آنها (عذری نداشتند، و) جایگاهشان دوزخ است، و سرانجام بدی دارند.» (سوره‌ی مبارکه نساء، آیه ۹۷) @zane_ruz

#نگاه_نو ظلم به اکثریتی در اقلیت! نیلوفر حاج قاضی ٪۹۶مردم جمهوری آذربایجان مسلمان بوده، بیش از ٪۸۵ آن ها شیعه ی دوازده امامی هستند. آذربایجان از لحاظ نسبت شیعیان، بعد از ایران دومین کشور شیعه نشین به شمار می رود؛ اما با سرمایه گذاری های آشکارصهیونیسم و وجود لابی های متعدد مردم شیعه در این دیار نای نفس کشیدن ندارند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#نگاه_نو پای صهیونیسم در میان است! نیلوفر حاج قاضی شرایط در مدارس و رسانه های آذربایجان در اختیار صهیونیسم است. هزاران حسینیون و مداح اهل بیت به اتهام مواد مخدر و... زندانی شده اند. تبلیغ هر فرقه ی دینی جز مکتب اصیل تشیع آزاد است. مصرف مشروبات الکلی به یک عادت در رستوران ها تبدیل شده است. می گویند حتی اسرائیل با سرمایه گذاری برای ساخت مدرسه و بیمارستان حداقل تردد مردم شیعه ی این خطه را به شهرهای شمالی ایران محدود کرده مبادا تحت تأثیر بیشتر شیعه ی ناب محمدی قرار گیرند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#نگاه_نو عزاداری برای امام حسین ممنوع! نیلوفر حاج قاضی در حالی که عزاداری برای سالار شهیدان آقا اباعبدالله حتی در کشورهای لائیک و اروپائی آزاد بوده مورد استقبال قرار می گیرد اما در کشور آذربایجان با داشتن مردمی که اکثریت شان شیعه ی دوازده امامی هستند با واکنش حکومت روبرو می شود. سال گذشته دیوارنویسی خانه ی یک شهروند شیعه ی آذربایجان، در تعزیت و تکریم مقام سیدالشهدا سبب واکنش مأموران شد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک هر لحظه در حال معامله هستیم آیت الله سیدحسن عاملی علامه طباطبایی می‌فرماید دنیا، دنیای معامله است. هر لحظه در حال معامله هستیم. گاهی شما یک دل ناشادی را شاد می‌کنید، قلم سرنوشت چیز دیگری برای شما می‌نویسد؛ ممکن است در خانه دل کسی را شکستید، قلم سرنوشت چیز دیگری بنویسد. هر لحظه ما ورق یک سرنوشت را پر می‌کنیم. هر لحظه ما ورقهٔ امتحانی پر می‌کنیم. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی پنومونی چیست؟ دکتر مژگان عزیزی، متخصص ریه به التهاب بافت ریه که یک یا دو طرف قفسه سینه را درگیر می کند و معمولا در اثر عفونت ایجاد می شود پنومونی یا عفونت ریه گفته می شود که در اثر ارگانیسم های مختلفی شامل ویروس ها، باکتری ها، قارچ ها و انگل ها ایجاد می شود.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره_حقوقی ❓ماه های حرام کدامند؟ 💡ماه های ذی القعده، ذی الحجه، محرم و رجب در تقویم قمری، لیست ماه های حرام هستند و قانون دیه و بیمه در ماه حرام، متفاوت است. هر گونه رفتار عمدی یا غیر عمدی ای که در این ماه ها، صورت گیرد و سبب فوت دیگری در ماه حرام شود، میزان دیه ی قتل نفس را تغلیظ خواهد کرد؛ یعنی به میزان یک سوم دیه کامل بر مبلغ دیه، افزوده می شود. کارشناس: نفیسه خانی @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی پنومونی چیست؟ دکتر مژگان عزیزی، متخصص ریه به التهاب بافت ریه که یک یا دو طرف قفسه سینه را درگیر می کند و معمولا در اثر عفونت ایجاد می شود پنومونی یا عفونت ریه گفته می شود که در اثر ارگانیسم های مختلفی شامل ویروس ها، باکتری ها، قارچ ها و انگل ها ایجاد می شود.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#یار_مهربان معرفی کتاب «چشم های سبز هی‌ هوهاما» نوشته ریحانه جعفری ریحانه جعفری در رمان «چشم های سبز هی هاهوما»، بخشی از دنیای تخیلش را با شما به اشتراک می گذارد. داستانی از عصیان های نوجوانی، در ژانر فانتزی. کیوان، نوجوانیست که باید با واقعیت های تلخ و شیرین زندگی روبرو شود و یاد بگیرد تا به جای خشم و انتقام از زندگی، راه های دیگری بسازد. در واقع، دنیا بر مدار کینه و قهر و گلایه پیش نمی رود، بلکه حول محور مدارا و مهربانی و درک متقابل می چرخد. او وارد دنیای گربه های خیابانی چرک و چروک می شود، همان گربه هایی که از آن ها متنفر است، چون مرغ عشق های عزیزش را خورده بودند. نویسنده با هوشمندی، جهانی باورپذیر از گربه های خیابانی خلق می کند و برای دنیای تخیلی اش، زبانی منحصربه فرد می سازد. جملات کوتاه و لحن محاوره ای از جذابیت های این رمان به شمار می رود. ریتم داستان تند است و به سرعت پیش می رود و خواننده را وادار می کند تا یک نفس کتاب را بخواند. این رمان را به نوجوانان پرانرژی و ماجراجوی دور و برتان هدیه بدهید. 📝معرفی شده توسط: رؤیا حسینی @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#بر_سر_دوراهی ببرید آتشم بزنید قدسی خان بابایی یک درصد هم فکرش را نمی کردم این طور بشوم. حالا می فهمم مادرشوهرم چه زجری می کشید که آن حرف ها را می زد. بعضی وقت ها یک چیزهایی یادم می آید که مغزم سوت می کشد ولی باز حریف خودم نمی شوم. همان کارها را می کنم و همان قدر هم اذیت می شوم. آن سال ها متوجه عمق ماجرا نبودم؛ جوان بودم و بی تجربه! چه می دانستم وقتی یک خانم سن وسال دار می گوید: «من رو ببرید وسط بیابون آتیش بزنید» کارد به کجای استخوانش رسیده! الهی بمیرم؛ هنوز هم از یادآوری خاطره ی آن روز غصه دار می شوم... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#بر_سر_دوراهی نویسنده: #قدسی_خان_بابایی @zane_ruz

به نام خدایی که نام و یادش آرامش‌بخش دل‌هاست... ✨اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم✨ سلام! صبح زیبای یکشنبه بهاری‌تون به‌خیر و شادی. امروزتون پر از اتفاقات خوب ان شاالله🌺 «وَمَنْ يُهَاجِرْ فِي سَبِيلِ اللَّهِ يَجِدْ فِي الْأَرْضِ مُرَاغَمًا كَثِيرًا وَسَعَةً ۚ وَمَنْ يَخْرُجْ مِنْ بَيْتِهِ مُهَاجِرًا إِلَى اللَّهِ وَرَسُولِهِ ثُمَّ يُدْرِكْهُ الْمَوْتُ فَقَدْ وَقَعَ أَجْرُهُ عَلَى اللَّهِ ۗ وَكَانَ اللَّهُ غَفُورًا رَحِيمًا. کسی که در راه خدا هجرت کند، جاهای امنِ فراوان و گسترده‌ای در زمین می‌یابد. و هر کس بعنوان مهاجرت به سوی خدا و پیامبر او، از خانه خود بیرون رود، سپس مرگش فرا رسد، پاداش او بر خداست؛ و خداوند، آمرزنده و مهربان است.» (سوره‌ی مبارکه نساء، آیه ۱۰۰) @zane_ruz

#مشاوره من عصبانی‌ام اما... مریم کمالی در زندگی همه ی ما موقعیت های استرس زا وجود دارد. چه کسی را سراغ دارید که فارغ از استرس و اضطراب های متداول زندگی بگذراند؟چه مجرد و تنها باشید و چه متأهل و والد، چه نوجوانی در آستانه ی بلوغ باشید و چه بزرگسالی در حال ورود به میان سالی، استرس بخش جدایی ناپذیر زندگی است. آنچه زندگی ما را نسبت به بقیه متفاوت می کند، وجود استرس نیست، بلکه نوع کنش و رفتار ما در مقابله با استرس است. همه ی ما به سه دلیل به موقعیت های استرس زا واکنش های متفاوت نشان می دهیم. این دلایل عبارتند از: ژن هایی که با آن ها به دنیا آمدیم، تجربیاتی که داشته ایم و نوع مقابله با استرسی که در طول زندگی آموخته ایم. احتمالا برای ژن ها و تجربیاتی که از سر گذراندیم کاری از دستمان بر نمی آید، اما می توانیم در مورد مهارت های مقابله، چیزهایی بیاموزیم. می توانیم انعطاف پذیرتر شویم. در صفحه «مشاوره» این هفته به عاداتی اشاره کرده‌ایم که به ما کمک می کند تا به این هدف دست پیدا کنیم. در ادامه بخش‌هایی از این نوشتار را تقدیمتان خواهیم کرد اما شما می‌توانید متن کامل آن را در شماره ۲۸۶۰ مجله زن روز مطالعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره حل مسئله عادتی است برای انعطاف پذیر شدن. در این شرایط ما به هر مانع، شکست یا هر «غیرممکنی» که برخورد کنیم به آن به عنوان مشکلی که باید حل شود نگاه می کنیم و این مستلزم بهبود توانایی حل مسئله است. چه کنیم؟ از این به بعد به جای گفتن: «چرا این اتفاق افتاد؟» بگویید: «چگونه می توانم این کار را انجام دهم؟» و «چراهای» زندگی تان را به «چگونه» تغییر دهید. در این صورت شما هرگز متوقف نمی شوید و این یعنی انعطاف پذیری... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره اولین قدم برای انعطاف پذیری این است که قبل از هر نوع واکنشی این جمله را با خودتان تکرار کنید: «من احساس عصبانیت می کنم چون...» خب حالا لازم است فکر کنید که چرا احساس عصبانیت می کنید و این قشر جلویی مغز که مرکز فکر و استدلال است را به کار می اندازد و از حالت استرس خارج می شوید. این کار را روزانه تکرار کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک بقا و ابديت بذری است که در نفس انسانی کاشته شده است و آنچه که ضرورت دارد، مصون داشتن آن از آفات روییدن، و آبیاری با معرفت و عمل است که آن بذر الهی بروید و به ثمر برسد. ✨علامه جعفری @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری خورش متن‌جن 👩‍🍳مواد لازم: پیاز بزرگ: ۱ عدد رب انار: ۲ قاشق غذاخوری سینه ی مرغ: ۷۵۰ گرم مغز گردو: ۲۰۰ گرم نمک، فلفل، زردچوبه و گلپر: به میزان لازم رب گوجه فرنگی: ۱ قاشق غذاخوری کشمش: ۱۵۰ گرم قیسی: ۱۰ عدد 👩‍🍳طرز تهیه: ابتدا پیاز را نگینی خرد کنید. سپس در یک قابلمه با کمی روغن، تفت دهید تا کمی طلایی شود. سپس کمی زردچوبه به آن اضافه کرده و تفت دهید. سپس تکه های سینه مرغ را اضافه کنید و تفت دهید تا رنگ آن ها تغییر کند. مغز گردوی آسیاب شده را به مخلوط اضافه کنید. در ادامه رب انار، نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید. این مواد را برای دو دقیقه دیگر تفت دهید تا رب انار کمی سرخ شود و طعم دار شود. سپس ۲ لیوان آب سرد به قابلمه اضافه کنید و اجازه دهید مرغ با حرارت ملایم بپزد. پس از اینکه مرغ کاملاً پخت، تکه های مرغ را از قابلمه خارج کنید. حالا رب گوجه فرنگی، کشمش، و قیسی ها را به خورش اضافه کنید. اگر آب خورش کم شده بود، ۱ لیوان دیگر آب اضافه کنید. پس از اینکه خورش به روغن افتاد، مرغ ها را به همراه کمی گلپر به آرامی به خورش بازگردانید. بگذارید برای ۱۰ دقیقه دیگر بپزد، سپس خورش را همراه با برنج میل کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#زیرگذرتاریخ تولید یخ در قدیم قبل از تولد یخچال های خانگی مردم یخ را به شکل سنتی خریداری می کردند. یخ سازان حوضچه هایی را که پای دیوار و در سایه احداث می شد، در شب های سرد زمستان تا سطح معینی از آب پر می کردند. سرمای شدید شب هنگام، موجب یخ بستن آب این حوضچه ها می شد. مقدار آبی که در شب های بعد، بر روی این توده های منجمد هدایت می شد، به اندازه ای بود که سرمای یک شب بتواند آن را منجمد کند. پس از یخ بستن این یخ توسط کلنگ و پارو خرد می شد و در گود یخ ریخته می شد و روی آن آب پاشیده می شد تا فضای بین یخ ها پر شود و دوباره هنگام شب یخ بزند و یکپارچه شود. در سراسر زمستان این کار تکرار می شد تا گود یخ پر شود. در پایان زمستان این گود با لایه ای از کاه و خاک نرم پوشانیده می شد تا از گرما در امان بماند و در فصل تابستان به تدریج از این یخ برداشت می کردند و در کوچه و خیابان می فروختند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی اگر بی دلیل احساس سرما می کنید شاید مربوط به کمبود ید باشد. علائم کمبود یُد علاوه بر احساس سرما شامل افزایش وزن، خستگی زیاد، خشکی پوست و حتی گواتر می شود. بدن نمی تواند خودش یُد تولید کند. یُد برای تولید هورمون های تیروئید لازم است و به تنظیم وزن کمک می کند. منابع غذایی حاوی یُد عبارتند از: تخم مرغ، لبنیات و جلبک دریایی. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#اخبار_بانوان وهابی های عربستان یک زن ژاپنی را به خاطر شیعه شدن کشتند یک دختر دورگه ی ایرانی ـ ژاپنی پس از گرویدن به تشیع توسط سه وهابی سعودی در توکیو به شهادت رسید. خانم پرنیا ماتسوشیما، دختر دورگه ایرانی ـ ژاپنی و قاری و حافظ کل قرآن که اخیرا شیعه شده بود توسط سه وهابی سعودی در توکیو به شهادت رسید. به گزارش صابرین نیوز، سه وهابی با تابعیت عربستان که از فعالین همان مسجد هستند که این شهیده در آن فعالیت می کرد پس از استبصار ایشان و ترویج فضائل و معارف اهل بیت علیهم السلام نقشه ی قتل وی را برنامه ریزی می کنند و زمانی که این نوعروس ١٧ساله به قصد ورزش صبحگاهی از منزل خارج می شود توسط خودرو زیرگرفته و از هوش می رود و وهابی ها رگ دست او را قطع می کنند. بنا به گفته پدر ایشان، هرسه نفر توسط پلیس ژاپن دستگیر شده و به این جنایت اعتراف نموده اند و ابعاد بیشتر این پرونده در دست بررسی هست. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان ام صفوان (۱) رویا حسینی عادت داشت که به پدر کمک کند. به همین دلیل پانزده سال عمرش، آن قدر عمل سرپایی، زخمی و کشته دیده بود که دیگر از خون و جنازه هراسی نداشت. مرگ، شتری نبود که روزی در خانه ای بنشیند. کبوتری بود که هر روز بین خانه هاشان می پرید و عزیزی را از خانواده اش، جدا می کرد. دست یار پدر بود. بعد از مدرسه می رفت بیمارستان و اطراف پدر پرسه می زد. بنا به موقعیت، پرستار، مددکار، بهیار یا حتی نیروی خدماتی می شد. هر وقت اورژانس شلوغ می شد، کنار پدرش، مجروح به مجروح، جلو می رفت. بانداژ بعد از رسیدگی به زخم را انجام می داد. تمیز و ماهرانه، با صرفه جویی در وسایل. به اندازه ی یک دکتر، احترام داشت... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #رویا_حسینی @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم... ✨اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم✨ همراهان نازنین کانال زن روز، سلام! صبح‌تون به‌خیر. روزتون پر روزی و با نشاط🍀🌻 «وَلَا تَهِنُوا فِي ابْتِغَاءِ الْقَوْمِ ۖ إِنْ تَكُونُوا تَأْلَمُونَ فَإِنَّهُمْ يَأْلَمُونَ كَمَا تَأْلَمُونَ ۖ وَتَرْجُونَ مِنَ اللَّهِ مَا لَا يَرْجُونَ ۗ وَكَانَ اللَّهُ عَلِيمًا حَكِيمًا. و در راه تعقیب دشمن، (هرگز) سست نشوید! (زیرا) اگر شما درد و رنج می‌بینید، آنها نیز همانند شما درد و رنج می‌بینند؛ ولی شما امیدی از خدا دارید که آنها ندارند؛ و خداوند، دانا و حکیم است.» سوره‌ی مبارکه نساء، آیه ۱۰۴) @zane_ruz

#جریان_شناسی تولد یک جریان بیمار (۱) سمانه زاهد این هفته در بخش «جریان‌ شناسی» می‌خواهیم نگاهی به جریان روشنفکری در ایران داشته باشیم. به قول جلال آل احمد روشنفکران ایرانی سه مشخصه ی عوامانه دارند. او مى گوید معناى «عوامانه» این نیست که عوام، روشنفکر را این گونه تصور مى کنند؛ بلکه خود روشنفکر هم گاهى همین طور فکر مى کند. این خصوصیات عبارتند از: اول، مخالفت با مذهب و دین ـ یعنى روشنفکر لزوما بایستى با دین مخالف باشد! دوم، علاقه مندى به سنن غربى و اروپارفتگى و این طور چیزها؛ سوم هم درس خواندگى. در چند هفته پیش رو این جریان را از غرب تا ایران دنبال خواهیم کرد و نگاهی گذرا به ابعاد مختلف آن خواهیم داشت. در ادامه بخش‌هایی از این نوشتار تقدیم نگاهتان می‌گردد. اما برای خواندن متن کامل آن می‌توانید به شماره ۲۸۶۰ هفته‌نامه زن روز مراجعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97