🥋 مبارزه #جکی_چان و #بروس‌لی 😃 #پویانمایی 📽 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

✅ بهترین درمان چاقی شکم و پهلو 🏃‍♂ ورزش #هوازی بهترین گزینه است! 🔹 دویدن 🔹 پیاده روی سریع 🔹 شنا 🔹 دوچرخه سواری 🔹 طناب زدن 🔹 ایروبیک 💓 ورزش هایی که ضربان #قلب را بالا می‌برند. @e_behdasht #لذت_ورزش 💪🤩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 رزم آوران 🇮🇷 سبک اصیل #ایرانی 💪 پرقدرت و پویا 🥊 مبارزه و بدن‌سازی/تکنیک و سلاح 💪 آمادگی جسمانی بالای #رزم‌آوران کارها را ببینید. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

💠 #پهلوان رشید اسلام 🌷 شهید #حمیدکارایی #شهدای_ورزش_کار 🌹 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 دفاع در برابر #ضربه @honarhayraze #دفاع_شخصی 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

💪 هرگز تسلیم نشو! همیشه عاشق آغاز کردن ها باش! مهم نیست که کی می‌رسیم و چه قدر از آرزوهایمان محقق می‌شوند.. ☺️ مهم تر حس‌های خوبی است که در این میان تجربه می کنیم. @sad_dar_sad_ziba ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ #انگیزه 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 پیش رفت تنها با تمرین و #تمرین حاصل می‌گردد؛ اگر صرفا به فراگیری #تکنیک ها بسنده کنید، این نوع یادگیری محض در عمل هیچ جایی به کمک شما نخواهد آمد. ☯ استاد موريهه #اوشيبا 植芝 盛平 #Ueshiba_Morihei ⛩ #بنیان‌گذار #آیکیدو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🈸 مفاهیم ذن در هنرهای رزمی 🈴 هنرهای رزمی کمابیش با مفاهیم #ذن نسبت دارند، چه ورزش ‎های نرم و چه ورزش ‎های سخت. 📚 تاکنون صدها #کتاب در مورد ذن نوشته شده است ولی تعداد کمتری از آنها به اهمیت ذن در هنرهای رزمی پرداخته‌اند. این در حالی است که هنرهای رزمی در ظریف ‎ ترین شکل خود بیش از رقابت جسمی بین دو حریف، یعنی وسیله‎ای برای تحمیل قدرت #اراده فرد بر حریف یا وارد آوردن ضربه فیزیکی بر او می‌باشد. ✴️ در واقع ذن برای #استادان واقعی کاراته، کونگ فو، آیکیدو، تای چی و دیگر هنرهای رزمی، راهی برای دست یابی به #آرامش روحی و روانی و استراحت فکری و عمیق‎ ترین نوع اعتماد به نفس می‌تواند باشد. ✅ بهترین ترین و اساسی ترین #هدف هنرهای رزمی این است که به مثابه ابزاری برای تعالی روحی و رشد عقلانی شخص به کار رود. نقش ذن در هنرهای رزمی تعریف ساده آن را غیر ممکن می‌سازد زیرا ذن فاقد هرگونه نظریه جامد است؛ 💟 از این رو ذن دانشی ست درونی و از #درون شخص سرچشمه می‌گیرد و برای آن هیچ توضیح خاصی به راحتی نمی‌توان در نظر گرفت. ذن در هنرهای رزمی بر قدرت فکر و ارتقا سطح هوش فرد تاکید ندارد بلکه تاکید آن بر عمل #شهودی است و هدف نهایی ذن آزادسازی فرد از خشم، پندارهای باطل و هیجان‎های عاطفی است. ☯ #zen #ذن 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

در نیمه مـــــاه رمضان ماه برآمد سالار کریمان جهان از سفر آمد افطار کنید از رطبِ ذکرِ حسن جان چون بر علی و فاطمه زیبا پسر آمد ✨میلاد کریم اهل بیت امام حسن مجتبی (علیه‌السلام) مبارک باد✨ @nooredideh

🥋 #جودو ✅ در کنار سبک رزمی خود، چند #تکنیک جودو لازم است. همیشه مشت و لگد جواب نمی دهد. ☯ #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

♓️ چاکراها: نیروی چی (۱) 🗞 اغلب در مقالات رزمی، به واژه های «چی» یا «کی» (نیروی دورنی) بر می‌خوریم و به ناچار وارد این بحث می شویم که: آیا #قدرت های عظیم یک انسان حقیقتاً می توانند در بدن و ذهن شخص پرورش بیایند؟ پاسخ هم بلی و هم شاید است. چرا که بستگی به نوع قدرت ها و توانایی های مورد نظر دارد. در بالاترین حد تقریباً هر چیزی میسر است. در این مقاله شرحی خواهد بود بر روی #چاکراها: نیروی چی 🧘‍♂ در یوگا که در جنبه هایی مکمل ورزش های رزمی است، یک #پرتوجو در می یابد که نباید فقط در دنیای خارج، قدرت (واقعی) را جستجو کرد. به این دلیل که دنیای خارج، چیزی بیش از افکار شخص نیست. در عوض این زندگی را می توان به عنوان فرصتی در راه یادگیری و تقویت ابعاد روحی، قبل از اینکه شخص به مرحله دیگری از #حیات برود در نظر گرفت. 💪 #راز کسب قدرت واقعی در داشتن آرامش خاطر، کار مناسب و پیاپی و هم چنین قرار دادن #تفریح و مسافرت در برنامه زندگی است. 😔 ناگفته پیداست که اغلب انسان ها به قدرت و توانایی های نهفته خود آگاه نیستند و به آن اهمیتی نمی دهند. به این گفته توجه کنید: وقتی که شما دوستی ندارید، نمی توانید یکی را پیدا کنید. ولی به محض اینکه یکی را پیدا کردید، اشخاص متعددی پیدا می شوند. جستجو برای کسب قدرت نیز به همین نحو است. #یوگی ها (کسانی که یوگا تمرین می کنند) از نیروهای انسانی، که به آن چاکرا می گویند، استفاده می نمایند. #چینی ها و بومی های آمریکا، نیز برای انجام تمرینات روحی از این طرح استفاده می کنند. 🔆 گفته می شود که منابع انرژی در هفت چاکرا هستند. و این چاکرا ها در نقاط مختلف بدن انسان قرار دارند. ♓️ اولین چاکرا مابین مقعد و بیضه (در مردان) واقع شده است، و می گویند به عوامل اصلی زندگی مانند #خوردن و تخلیه مدفوع ارتباط دارد. ♓️ دومین چاکرا در نواحی تناسلی و به انرژی جنسی و #تولیدمثل مربوط است. ♓️ سومین چاکرا به «تان تین» یا «هارا» مربوط می شود و آن نقطه ای پایین تر از شکم (ناف) است. می توان گفت که حداکثر انرژی های بدن در آن نقطه تجمع دارند. این قسمت از بدن، مرکزی است که قدرت حرکات بدن از آن نشأت می گیرد. ♓️ مرکز چهارمین چاکرا در #قلب است و #هیجانات ما را کنترل می کند و هم چنین #محبت از آن محل سرچشمه می گیرد. ♓️ پنجمین چاکرا در #گلو قرار دارد و مرکز ارتباط فکری ماست. ♓️ مرکز ششم میان دو ابرو در سر واقع است و مرکز هوشیاری و #آگاهی است. ♓️ هفتمین چاکرا در حقیقت بالای سر قرار دارد و محل قوای #معنوی و روحی است. ✅ تمرکز صحیح بر این هفت چاکرا به طور کلی راهی برای کسب قدرت و تنویر افکار است. ☯ #ادامه_دارد .. #نیروی_درون 🌀 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

سلام یکی از اعضای کانال سوالاتی در مورد فواید نیروی چی و راه رسیدن بهش و شرعی بودن یا نبودنش کرده بود و بنده جواب هایی ساده به ایشون دادم. 👇👇 شاید گاهی اوقات دیده باشید که آدم های معمولی کارهای بزرگی می‌کنن و ناگهانی یه انرژی عجیبی از خودشون نشون میدن ولی همیشگی نیست اون همون انرژی چی‌ یا نیروی درونی و یا اراده برانگیخته ست. اما با تمرین های خاصی می توان اون و به نیرویی دائمی تبدیل کرد. اگر کسی واقعا به این نیرو‌ برسه می‌تونه کارای عجیبی انجام بده: راه رفتن روی آب و آتش حدس زدن فکر دیگران کنترل طولانی تنفس هیپنوتیزم کردن دیگران و خود و ... البته هم از راه درست میشه به این نیروها رسید که استاد کامل و تمرین دائمی و چشم‌پوشی از خیلی لذت ها رو‌ می خواد و هم از راه غیر شرعی میشه که اسلام قبول نداره اگر کسی بخواد این نیرو‌ رو‌ تو خودش تقویت کنه حتما باید بر اساس تقوی و مکتب اسلام شیعه جلو برو و گرنه حتما گرفتار عجب و شیطنت های نفسانی میشه و خودش و بدبخت می کنه تمرکز کردن های ساده و تقویت اراده می تونه انسان و کمی به این نیرو‌ نزدیک‌ کنه موفق باشید. ☯ 🖌 #مدیر 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🈴 #دوجو دوجو (道場) محیطی برای یادگیری فراگیر یا مدیتیشن است. ⛩ دوجوها به صورت سنتی برای #آموزش هنرهای رزمی استفاده می‌شوند اما امروزه در زمینه‌های متعددی نظیر #مدیتیشن و توسعه نرم‌افزار نیز از آن استفاده می‌کنیم. از نظر لغت، دوجو در زبان #ژاپنی، «مکانی برای مسیر» معنی می‌شود. 🈴 در واقع دوجوها بخشی از معابدی بودند که قبلا از آنها برای آموزش هنرهای ژاپنی استفاده می‌شده است. 🧘‍♂ مکانی برای تمرکز بر روی آموزش و یادگیری عمیق. البته در ژاپن، هر مدل ساختمان یا باشگاه ورزش‌های قدرتی (مثلا کشتی حرفه‌ای) را هم دوجو می‌گویند. در کشورهای غربی، کلمه دوجو اغلب برای #محل‌های آموزش هنرهای رزمی ژاپنی مثل جودو و کاراته استفاده می‌شود. ☯ https://gamedojo.ir #dojo #دوجو #باشگاه #محل_تمرین 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 دفاع چاقو 🔪 #دفاع_شخصی 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 حرکات زیبا در مبارزات #تکواندو #کاراته #مبارزه 🥊 @karatehzanjan #تکنیک_نمایشی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

📖 چی: #نیروی_نهفته نوشته: #ویلیام_چونگ 🌀 می توان گفت پشتوانه درونی حرکات موجود در سیستم هنرهای رزمی، وجود نیرویی است که “چی” خوانده می شود. “چی” نیروی درونی یا حیاتی، ریشه در بطن هنرهای رزمی دارد. 📔 این کتاب که به بحث “چی” در هنرهای رزمی یا “چی سخت” یا “چی #کونگ فو” می پردازد، عموما به تکنیک های #دست توجه دارد و به تمرینات و دیدگاه های یک هنر رزمی #چینی در این باره می پردازد. #چی (به چینی: 気) chi ⛩ در فرهنگ سنتی چین بخش فعال و زنده‌ای‌ست که در هر موجود زنده‌ای وجود دارد. این واژه در کره‌ای #گی و در ژاپنی #کی تلفظ می‌شود. چی معمولاً به انرژی حیاتی ترجمه می‌شود و معادل تحت‌اللفظی آن #هَوا و #نَفَس است. تقویت و #تمرکز بر جریان چی در بدن یکی از مهم ترین بخش‌های فلسفه و پزشکی سنتی چین و هنرهای رزمی #شرقی است. زمانی‌‏ که انرژی چی دچار مشکل شود، بدن احساس #بیماری خواهد کرد و نا‌‏کارآمد خواهد شد. برای مثال وقتی که در مسیری مخالف حرکت کند و یا سرکش شود، فرد ممکن است احساس تهوع کند، نفس‌‏های کوتاه بکشد و یا ممکن است خس‌‏خس، سرفه کند و یا بالا بیاورد. هنگامی‌‏که حرکت چی کلاً از‌ ‏کار بیفتد و متوقف شود، احتمالاً کنترل ادرار و بیرون‌‏روی خود را از‌‏دست خواهید داد و یا ممکن است برخی از ارگان‎های بدن دچار بیرون‌‏زدگی شوند. ☯ https://chimenbooks.com #کتاب_شناسی 📚 #مطالعه 👨‍🏫 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥊 #مبارزه دیدنی #کاراته #نمایش_رزم 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 انگار #فلسفه بروس همیشه حاکی از اصول #ذن بود که با پندهایی متناقض، ساده ترین حقایق را بیان می کنند. آموزه های #بروس هم آموزه بودند و هم نبودند؛ شغلش معلمی نبود ولی بزرگ ترین معلمی بود که در عمرم شناخته ام. ☯ 🖌 استرلینگ سيليفانت 🎞 نویسنده و فیلم نامه نویس 📚 #کتاب #افکار_بارز 📱 اپیلکشن #طاقچه #مشاهیررزمی ✴️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🌷 از شناسایی آمد و خوابید.. بچه‌ها چون می دونستن خسته‌اس، بیدارش نکردن ✨بیدار که شد با ناراحتی گفت: "مگر نگفتم نمازشب بیدارم کنید؟!" آهی کشید و گفت: "افسوس که آخرین نماز شبم قضا شد.."😔 فردایش مهدی شهید شد.🕊 #شهیدمهدی‌سامع 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 #آیکیدو ✅ هنر مختل کردن سیستم #تعادل جسم و ذهن @jiu_aikido 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 کاتای_سوشیهو_و_تمشیواری توسط کانچو #ماتسوشیما سال ۱۹۸۴ 🎥 #کلیپ_کمیاب_و_دیدنی 💪 #پرقدرت_زیبا_فنی @karatehzanjan #تمشیواری #شکستن_اجسام_سخت #کاتای_سوشیهو_و_تمشیواری 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴