#لیست مهمترین مباحثی که در این کانال تدریس و پست گذاری شده 👇
#تربیت_خود
#تربیت_فرزند
#شوهرداری #همسرداری #نکات
#مهارت_شیرین_زبونی_با_همسر
#جملات_محبت_آمیز_به_همسر
#مهارت_افزایش_آرامش
#استقبال_و_بدرقه
#رابطه_زناشویی
#پوزیشن_های_جنسی_برای_زنان_با_میل_جنسی_و_تحریک_پذیری_پایین
#رابطه_زناشویی
#زودانزالی_در_مردان
#راهکارهای_درمانی
#تربیت_جنسی_فرزندان
#آموزش_مهارت_خودمراقبتی
#تنبیه_درست_چجوریه_
#راهکارهای_پیشگیری_از_تنبیه
#تقویت_اراده
#برنامه_ریزی_موفق
#رازهای_جذب_همسر
#مسئولیت_پذیر_سازی_فرزند
#مهندسی_فکر
#صبر_فعال
#اضطراب_جدایی
#راهکارهای_بهبود_و_درمان
#معرفی_کتاب
#تکنیک_های_کاهش_دعوا_با_همسر
#تکنیک_های_مدیریت_تنش
#آداب_شیردهی_صحیح
#بعضی_دلایل_بدغذایی_بچه_ها
#اسرار_ارتباط_با_مادرشوهر
#اعتماد_به_نفس_و_عزت_نفس
#پای_درس_استاد
#استاد_محمد_شجاعی
#استاد_محمدرضا_رنجبر
#آسیب_شناسی_خانواده
#یه_نکته_علمی
#مجرد_ها #ازدواج #راهکارها
#تربیت_خود
#روزمرگی
#راهکارهای_رهایی_از_آفت_روزمرگی
#مهارت_درک_زیبایی_های_زندگی
دو #شاه_کلید ساخت و حفظ سلامت و پایداری و نشاط #زندگی_مشترک
#یه_تامل
#یه_نکته_علمی
#تکنیک_مقابله_با_تنشهای_روزانه
#تکنیک_کاهش_اضطراب
#تکنیک_بهبود_عملکرد_مغز
#تمرین_تدریجی_کاهش_تنشهای_نفسانی
#تکنیک_تنفس_۸_۷_۴
#تمرینِ_خود_آرام_سازی
#احکام #پوشش
#مهارت_نه_گفتن
#روشهای_موثر_در_تربیت_بچه_حرف_شنو
#هنر_سازگاری
#هنر_زن_بودن
#تنوع_طلبی_مردان
#خشم_و_پرخاشگری
#مهارت_شیرین_زبونی_با_شوهر
#مهارت_شیرین_زبونی_با_همسر
#تنبلی_و_بی_حوصلگی
#لجبازی_فرزند
#چرایی_لجبازی_و_راهکارهای_صحیح_پیشگیری_و_کاهش_لجبازی_در_بچه_ها
#ازدیاد_روزی
#یه_سوال
#آیا_فرزند_بیش_دوتا_داشتن_امر_تربیت_را_سخت_و_صعب_میکند_؟؟؟
#یه_سوال
#از_چه_سنی_برای_فرزندم_موبایل_یا_تبلت_مستقل_بخرم_؟؟؟؟
#معرفی_کتاب
#کودک_نحس_و_نق_نقو
#یه_سوال
#وقتی_خسته_م_چجوری_با_فرزندم_بازی_کنم_ ؟؟؟
#آرامش_چیه_؟؟؟
#خلاقیت_فرزندان
#راهکارهای_حفظ_و_پرورش_خلاقیت_فرزند
#غم #ترس #فلج_روحی
#خلاقیت_زنونه
#ایده_های_خلاقانه
#دلشوره #برهم_زدن_حال_خوب
#اضطراب
#زمینه_سازی_خیانت
#تشویق_چیست
#تشویق_چگونه_باید_انجام_شود
#تربیت #محبت
#تمرین_کیگل
#تمرینات_افزایش_مهارتهای_حرکتی
در کودکان دارای
#اختلال_در_یادگیری_و_بیش_فعالی
#تربیت_خود
#راهکارهای_بهبود_و_درمان_تنبلی_و_بی_حوصلگی
#در_سایه_سار_اندیشه_رهبری
#موسیقی
#کلید_مرد_چیه_؟؟؟
#چهار_روش_و_تکنیک_برای_افزایش_ایمان_کودکان
#پای_درس_استاد_شجاعی
#عزت_و_ذلت_خیالی
#ترس_و_اضطراب
#معرفی_کتاب
#وسواس_فکری_و_عملی
#وسوسه
#حمله_به_ذهن
#مراتب_طهارت
#طیب_حرف_زدن
#چرا_طیب_حرف_زدن_مهمه
#چه_اثری_رو_قلب_داره
#دشمن_شناسی== #شیطان_شناسی
#مهارتهای_زندگی
#مهارت_شیرین_و_لین_و_صحیح_حرف_زدن_در_خونواده_و_ابراز_عاطفه
#چی_میشه_در_خونه_با_بچه_هامون_دعوامون_میشه
#مهارتهای_زندگی
#صبر_فعال
#تقویت_اراده
#لجبازی_بچه_ها
#روشهای_مقابله_با_لجبازی
#تربیت_خود
#مراتب_طهارت
#طهارت_ظاهری_و_باطنی
#طهارت_خیال
#راهکارهای_تطهیر_قوه_خیال
#کارگاه_عزت_نفس
#رنگ_انگشتی_خونگی_بسازید
#نوجوانی_و_نوبالغی
#ویژگیها_مشکلات
#راهکارهای_حل_معضلات_و_مشکلات
#یه_نوای_دلنشین
#روشهای_موثر_در_تربیت_بچه_حرف_شنو
#سبک_زندگی_شاد
#کنترل_ذهن
#قانون_جذب
#تربیت_خود
#یه_تکنیک_برای_کاهش_خطاهای_کلامی
#تکنیک_3_ثانیه_مکث
#حسادت
#چیستی_و_چرایی_و_راههای_درمان
#نق_زدن و #غر_زدن و #خرده_گیری_کردن
#تربیت_فرزند
#دلایل_اصلی_لوس_شدن_بچه_ها
#یه_سوال
#چرا_خدا_بعضی_از_انسانها_رو_بدبخت_آفریده_؟؟؟
#تربیت_فرزند
#بی_توجهی_کودک_به_تحصیل
#ازدواج
#تشخیص_صداقت
#تربیت_فرزند
#آموزش_مهارت_تصمیم_گیری
#تربیت_فرزند #نوجوانی #استاد_تراشیون
#شکست #تاثیر_روان-بر_جسم #غم #تنبلی #دلشوره #احساس_گناه #بد_نبودن_شهوت 👈 #استاد_شجاعی
#کتاب_بخوانیم 👈 pdf کتابهای عالی
مخصوص کتابخونای نازنین📚
#پخت_نان_خانگی🍞🥖🥐
#یه_بازی
#داستانک #داستان_کوتاه
#یکم_بخندیم 😄😉😂
#تربیت_فرزند #پرورش_خلاقیت
#تربیت_خود #تربیت_زبان #سکوت_و_جدل
#تربیت_خود #رشد_و_قدرت_در_سایه_سختیها
#یه_نوای_رمضانی
#تربیت_فرزند #مامان_خلاق
بزودی تکمیل میشه😉
@bandegizendegi
کپی⛔️⛔️⛔️
ارسال✅✅✅
#برنامه کانال👇
شنبه ها 👈 #تربیت_فرزند و #تربیت_خود
سه شنبه ها 👈 #شوهرداری #همسرداری
#مشاوره های آنلاین و تلفنی هم هر ساعت و روزی که فرصت برام فراهم میشه 🌻
eitaa.com/bandegizendegi
نازبانوهای عزیزی که در مشاوره در بعضی موضوعات ارجاع داده شدن به مرور دقیق نکات و پست های خاص کانال 👈👈 میتونید از این لیست 👆 مباحث رو راحت جستجو کرده و مطالعه کنید 👆👆👆
@bandegizendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه ایده عالی برای عینکی‌ها تو روزهای کرونایی👌👆
#یه_تمرین
اگه به علت شیردهی یا ... سینه تون از حالت فرم و سفتی دراومده سعی کنین روزانه حداقل ۱۰ تا ۱۵ مرتبه و تدریجا بیشترش کنین این نرمش رو با وزنه و دمبل کوچیک انجام بدین👌
ضمنا اغلب خانوما هر چه سنشون بالاتر میره توان عضلات بازوشون کمتر میشه و دیگه کمتر میتونن دستشونو کاملا بالا ببرن و چند ثانیه نگه دارن💪 این نرمش و حرکات برای پیشگیری از این مشکل حرکتی و ضعف عضلانی هم مفیده
@bandegizendegi
خوش به حال این جور مامانا 👆👆👆
😍😍😍😍
با حوصله بچه ها رو مشغول کرده 👌
@bandegizendegi
رسولی.تصمیمو گرفتم .mp3
4.06M
#یه_نوای_رمضانی
منو این دردم
میشه برگردم
نزار شرمنده بشم ....
تصمیممو گرفتم ....
#مهدی_رسولی🎙
@bandegizendegi
#تربیت_خود
راز منحل کردن خیلی از مشکلاتمون اینه 👆👆👆
فقط در این تغییر رویکرد مواظب باشیم از چاله به چاه نیوفتیم 🕳🕳🕳 و از مسیر عبودیت حق خارج نشیم که بازنده دو دنیا میشیم🔴⚪️⚫️
@bandegizendegi
1_66904828.mp3
8.34M
#تربیت_خود
#ماه_عسل
ترسم این تن که حائل است به جانم
سقط کند کودکِ عزیز روانم🔥
وقت نیست ... خودِ انسانی ات رو دریاب🌱
@bandegizendegi
#شوهرداری
#همسرداری
#نکات
آقایون شیفته زنانی هستن که 👈👈 حتی در سنین بالا مثل دختر بچه ای پر شور و هیجان هستن🍎
@bandegizendegi
#تربیت_خود
#شوهرداری #همسرداری #نکات
#تفکر_مراقبتی
آدمایی که سه مدل #تفکر #مراقبتی و #خلاق و #انتقادی را دارن راحت تر و منعطف تر با مسائل زندگی و اطرافیانشان مواجه میشن🍏
⚠️⚠️⚠️ البته کاربرد هرکدوم در جای خودشون خوبه نه به جای هم ⚠️⚠️⚠️
#تفکر_مراقبتی چیه ؟؟؟
یکی از مولفه هاش اینه که 👇
👈 در جر و بحثها دقیقا قبل از داغ کردن و شروع به مشاجره سنگین 👈👈👈 یه لحظه تامل و مکث چند ثانیه ای میکنن و از 💗ته ته قلبشون💖 از خودشون میپرسن👇
💥الان اگه من جای اون بودم چیکار میکردم؟🤔
💥 اگه تو موقعیت اون گیر کرده بودم واقعا متفاوت از اون عمل میکردم و تصمیم می‌گرفتم ؟🤔
💥آیا واقعا و کاملا الان حق با منه؟🤔
💥الان همه حرفهام تمام و کمال منطقی هستن؟ یا دارم بی منطقی میکنم؟🤔
در این راهکار و مدل تفکر 👈👈👈 #صادق و #روراست بودن با #خود خیییلی اهمیت داره🌳
@bandegizendegi