🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
👧🧒👩👦🧑 تغذیه #کودکان
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
👈👈👈 کشف جالب توجه برای درمان #میگرن
📚📚📚 پایگاه خبری «scitechdaily» نوشت:
1⃣ یک کنسرسیوم بین المللی از دانشمندان برجسته متخصص میگرن، بیش از ۱۲۰ منطقه از ژنوم را شناسایی کردند که با خطر ابتلا به میگرن مرتبط هستند.
2⃣ یکی از مناطق تازه شناسایی شده حاوی ژن‌هایی (CALCA/CALCB) است که پپتید مرتبط با ژن #کلسی‌تونین را رمزگذاری می‌کند.
3⃣ مولکولی که در حملات میگرنی دخیل است و توسط دارو‌های مهارکننده اخیراً معرفی شده میگرن CGRP مسدود شده است.
4⃣ منطقه خطر دیگر، ژن HTR1F را پوشش می‌دهد که گیرنده #سروتونین 1F را رمزگذاری می‌کند، همچنین هدفی برای دارو‌های جدید ویژه میگرن است.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
1_1414819967.mp3
1.63M
💝💝💝 #مهارتهای_زندگی
💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین
🎙🎙🎙 رابطه صحیح زن و شوهر
🚨🚨🚨 پیامدهای خطرناک #قهر کردن #زن
📚📚📚 دکتر #حبشی
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
به مدد الهی، #کرونا را شکست می دهیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز
👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید.
🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷🌷🌷 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
✅✅✅ نقش #نور محیط در #مزاج افراد
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
👨👩👧👦👨👩👧👦👨👩👧👦 #مهارتهای_فرزندپروری
1⃣ بابت #خجالتی بودن، #سرزنش و شماتت نکنید.
2⃣ هرگز او را با دیگران، #مقایسه نکنید.
3⃣ با گفت و گو، علت خجالتی بودن او را پیدا کنید.
4⃣ #انتظارتان را متناسب با #توانایی کودک تان، تنظیم کنید.
5⃣ به #کودک اطمینان دهید، هر زمان بخواهد، کنارش خواهید بود.
6⃣ با روش های #تشویقی، او را از گوشه گیری دور کنید.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👨👩👧👦👨👩👧👦👨👩👧👦 #مهارتهای_فرزندپروری
👨👩👧👧👨👩👦👦👨👩👧👦 #سیاستهای جدید #جمعیتی
👨👩👧👧👨👩👧👦👨👩👦👦 #فرزندآوری
🎙🎙🎙 چگونه #فرزند اول را برای تولد #خواهر یا #برادر، آماده کنیم؟
📚📚📚 حجت الاسلام دکتر مجید #همتی
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🚨🚨🚨 در مواقع #سرماخوردگی، این مواد غذایی را نخورید.
👈👈👈 #لبنیات، #قهوه، #ادویه ها (به جز زنجبیل و زردچوبه)، #قند و #شکر
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
به مدد الهی، #کرونا را شکست می دهیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز
👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید.
🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💝💝💝 #مهارتهای_زندگی
💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین
🎥📹🎥 رابطه صحیح زن و شوهر
🎥📹🎥 #تفاوت زن و مرد
🚨🚨🚨 سرعت برای #زن، سمّ است.
📚📚📚 دکتر #حبشی
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🌰🌰🌰 خواص #فندق
👈 مفید برای #دیابتی‌ها
👈 جلوگیری از افزایش #کلسترول خون
👈 مناسب برای تقویت بدن
👈 مناسب برای تقویت #قلب و #کلیه
👈 بالا بردن #فشارخون و دفع سموم
👈 روغن فندق مقوی روده و #معده
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
📌📌📌 خواص #کرفس؛ امپراطور سبزی ها
👌 سرشار از ویتامین C
👌 کاهش #فشارخون بالا
👌 تقویت کننده دستگاه #گوارش
👌 ضد #سرطان
👌 آرامش #اعصاب
👌 کاهش #وزن
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
✅✅✅ سلامت #خواب
🍯🍯🍯 خوردن #عسل قبل از خواب
👈👈👈 اگر قبل از خواب عسل میل کنید، چه اتفاقی برای بدنتان خواهد افتاد؟
1⃣ خواب خوب شبانگاهی
2⃣ کاهش #فشارخون
3⃣ کاهش #تری‌گلیسیرید
4⃣ تقویت سیستم #ایمنی
5⃣ تسریع در چربی‌سوزی
6⃣ جلوگیری از #سرفه کردن
7⃣ اثر ضد #پیری
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🌷🌷🌷 سلامت #روان
👈👈👈 چطور از شر افکار #وسواسی، خلاص شویم؟
✅ منحرف کردن فکر با کار کردن
✅ حرف زدن و معاشرت با دوستان و خانواده
✅ مرتب کردن خانه برای آرامش ذهن
✅ مطالعه کتاب و تماشای فیلم
✅ داشتن تحرک بدنی، ورزش و پیاده روی
✅ بلند حرف زدن و آواز خواندن
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
✅✅✅ خواص #نمد از نظر طب #سنتی
👈👈👈 عایق بسیار مناسبی برای سرما و گرما می‌باشد، از استحکام قابل ملاحظه‌ای برخوردار است. خاصیت #ایمنی بخش (محافظتی) قابل توجهی دارد.
نیش گزندگان و چنگ و دندان درندگان در آن کارگر نیست.
👈👈👈 نمد، طبیعتی #ﺁﺭﺍﻣﺶﺑﺨﺶ ﺩﺍﺭﺩ؛ ﯾﻌﻨﯽ ﺭﻭی ﻗﻄﺐﻫﺎی ﻣﻐﻨﺎﻁﻴﺴﯽ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﺪﻥ ﺍﻧﺴﺎﻥ تاﺛﻴﺮ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﺩ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯽﺩﺍﺭﺩ.
✅ ﺳﺎﺧﺘﺎﺭ ﻣﻮﻟﮑﻮﻟﯽ غشای ﺍﻟﻴﺎﻑ ﻧﻤﺪی ﺩﺍﺭﺍی ﺣﻔﺮﻩﻫﺎﯾﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻤﺎﯾﻞ ﺩﺍﺭﻧﺪ #ﺭطوﺑﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺟﺬﺏ ﮐﻨﻨﺪ. ﺍﯾﻦ ﻭﯾﮋﮔﯽ ﻣﻮﻟﮑﻮﻝﻫﺎی ﺍﻟﻴﺎﻑ ﭘﺸﻢ، ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﻌﻀﯽ ﺑﻴﻤﺎﺭیﻫﺎ ﻣﻔﻴﺪ است. ﺑﻴﻤﺎﺭیﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺭطوﺑﺖ ﺑﺎﻻی ﻣﺤﻴﻂ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﯽﺁﯾﻨﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺭطوﺑﺖ ﺗﺸﺪﯾﺪ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﺭﺍ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻧﻤﺪ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﮐﺮﺩ ﯾﺎ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﻣﻨﻔﯽ ﺁﻥ ﺭﻭی ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﺍﺩ.
👈👈👈 ﺑﻴﻤﺎﺭیﻫﺎی #ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﯽ ﻭ #ﺁﺭﺗﺮﻭﺯ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﻣﺸﮑﻼﺗﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺗﺠﻬﻴﺰﺍﺕ ﭘﺰﺷﮑﯽﻧﻤﺪی ﺗﺎ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺯﯾﺎﺩی ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ آن‌ها ﺭﺍ ﻣﻬﺎﺭ ﮐﺮﺩ.
❤️❤️❤️ به خاطر #قلب تان باید لباس گرم بپوشید. با سرد شدن هوا سکته قلبی نیز بیشتر می‌شود، سرما می‌تواند موجب لرزیدن شما شود. همچنین می‌تواند قلبتان را هم تکان بدهد و این کافی است تا سکته قلبی کنید.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh