#در_ادامه_مبحث_قبل☝️☝️
دو نوع نفس گیری داریم
۱-سینه ای
۲-دیافراگمی (شکمی)
#دیافراگم=نوعی عضله است که به دنده های انتهایی و مهره ها می چسبد و قفسه ی سینه را از محوطه ی شکم جدا میکند و حالت گنبدی شکل دارد.
#بسیاری از قراء نفس گیری رو سینه ای انجام میدن; یعنی در هنگام نفس گیری سینه رو به جلو میدن و برای حبس روی سینه فشاری وارد میکنن که نفس زود خالی نشه .
#اما بنده میخوام در مورد مضرات نفس گیری سینه ای خدمتتون مطالبی رو عرض کنم.
#در_نفس_گیری سینه ای حبسی که روی سینه و گلو انجام میشه سبب انقباض عضلات سینه و گلو و فشار بسیار زیادی روی قلب و روی گلو و حنجره میشه.در نتیجه بسیاری از قراء در هنگام خواندن احساس سنگینی و خفگی و درد در حنجره رو دارن و فشار بسیار زیاد بر روی حنجره و قلب رو احساس میکنند.
#پس نتیجه میگیریم نفس گیری سینه ای روش بسیار غلط برای خواندن است و موجب افت صدا و کم شدن انعطاف و کیفیت صدا میشود. و به مرور عمر صدا رو کاهش میدهد.
#لذا بهترین نوع نفس گیری نفس دیافراگمی (شکمی) هستش♦️
#در تنفس شکمی اکسیژن بیشتری وارد بدن میشود و همچنین باعث افزایش عمر صدا و بُرد و قوت صدا و فشار کمتر میشود.
#ضمنا خواندن با نفس شکمی سبب راحت بودن هنگام خواندن و شفافیت صدا و حتی انعطافِ بهتر میشود.
#اگر بخوام مثال واضحی در مورد نفس شکمی بگم. شما حتما نوزاد رو هنگام خواب مشاهده کردین که چطور تنفس شکمی رو انجام میده به اصطلاح خودمونی شکم بالا پایین میشه.
و حتی خود ما وقتی دراز کشیده باشیم به صورت ناخود آگاه تنفس شکمی رو انجام میدیم
خودتون امتحان کنید.
♦️دقت داشته باشید ♦️
#در تنفس دیافراگمی (شکمی) عضلات شرمگاهی+عضلات شکم و پهلو و پشت پهلو درگیر میشود و به به اصطلاح باد میشوند.
#اگر بخوام رابطه ی دیافراگم رو با حنجره بگم این مثال به ذهنم میاد که :
شما به یک ساز مانند ویالون یا گیتار دقت کنید
از تار و یک کاسه تشکیل شده و این کاسه جهت کوک بودن تارها خیلی موثره .
#حنجره همانند تار و دیافراگم همانند کاسه عمل میکند و برای کوک بودن صدای ما بسیار موثر است.
#در ادامه تمارین و عکس هایی رو در مورد یادگیری نفس شکمی به اشتراک خواهم گذاشت.. .
@quran_ghanavati
#و_در_ادامه. .
با کم و زیاد کردن فشار هوا؛ در ارتعاش(( اَوتار صوتی)) =جمع وَتر به معنای طناب و نیز👇👇
#زیر =صدای پایین و#بم =صدای بالا ؛و نیز زیر و بمی؛ در گفتار مٶثرند.
🔶( #حنجره ) و ارتعاش عنصر اصلی آن یعنی ؛ (( #طناب های صوتی) ) حروف و صداهایی را با وپژگی
(( جَهر)) =💢 مثل صحبت بلند
و ((هَمس )) 💢 مثل صحبت در گوشی) می رساند.
*🔶فضای قفسه سینه و نیز حفره های ((حلق)) و ((دهان)) و ((خیشوم ) )=فضای درون بینی
#نقش_تقویت و (( #طنین_بخشی )) به حنجره را #ایفا می کند. #مهمّ
*🔶 در (( حلق _ دهان _ و لب ها؛ ) ) حروف و صداهای گوناگون ساخته می شود.
*🔶((آرواره بالا #ثابت و آرواره پایین)) #متحرک است.
*🔶آرواره بالا (( اندام های #ثابت=یعنی جایگاه های #تولید صدا را در بَر می گیرد. 💢این اندامها عبارتند از : #لب_بالا/ #دندانهای_بالا/ #لثه_بالا /#سخت_کام /#نرم_کام ؛ که به #زبان_کوچک و سپس به #دیواره_های_حلق ختم می گردد.
( البته نرم کام ؛ گاهی نقش اندام متحرک را ایفا می کند)
🔶نزدیک شدن یا #تلاقی عنصری از اندام های متحرک ( آرواره پایین _لب پایین _زبان ) به نقطه اے از اندام های #ثابت_بالا ؛ (( # مخارج_حروف )) را می سازد. 🌈⭐️
🔶 @eshragholqoran
🔶⚜🔶⚜🔶⚜🔶⚜
┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄
2 #موضع_حلق :
🔶حلق از دیدگاه علم تجوید
قسمتی از دستگاه تکلم است که از پایین به ((تارهای صوتی)) در حنجره و از بالا به مرز زبان کوچک(( لهاۀ )) محدود می شود.
⚜البته زبان کوچک #جزء حلق نیست.
اما از نظر علم تجوید: #حلق_محوطه_اے است که بالای حنجره( ورودی های مری و حنجره ) قرار دارد ؛ و لذا حنجره و تارهای صوتی آن ؛ خارج از حلق و پایین تر از آن واقع شده اند.
🔶حلق در واقع #چهار_راهی است که بین راه های #دهان ؛ #فضای_بینی ؛ #مری و #حنجره قرار دارد.
🔶 و دارای #سه_مخرج است.
#مخارج حلق عبارتند از
1🔶 #اقصيٰ الحلق--->ا ا
۱👈دورترین قسمت حلق به زبان
۲🔶 #وسط_الحلق--->ا ا
۳🔶 #اَدنَی_الحلق --->ا ا
۳👈نزدیکترین قسمت حلق به زبان
که در هر یک از این تقسم بندی ها #دو حرف تولید می شود.
🔶اقصی الحلق:
در این موضع (( محل خروج دو حرف #همزه_ء_ و #ها تولید می گردد.))
🔶این مخرج دقیقاً در محل #تارهای صوتی واقع شده است (با توجه به محدوده واقعی #حلق : این مخرج پایین تر از حلق و در حنجره واقع است _ اما از آنجا که این تقسیم بندی ضرری بر اصل مطلب نمی زند ؛ به قصد هماهنگی با سایر مواضع در حلق با همین نام در اقصی الحلق ذکر و عنوان شده است )
#تارهای_صوتی)) در واقع
(( #دو_پرده_ے ظریف هستند که درون #حنجره قرار گرفته اند))
🔶حنجره محفظه اے است که از چند #غضروف تشکیل شده است.
#وقتی سر خود را به عقب می بریم ؛#قسمت جلوی حنجره به صورت برآمدگی #جلوی گردن مشخص می شود که به سیب #آدم معروف است.
#چاک یا فاصله ے بین لبه ے پرده های صوتی را در این محدوده #چاکنای)) گویند :
*هنگام اداء حرف #همزه ء تارهای صوتی به حدّی بهم نزدیک میشوند که به یکدیگر #می_چسبند ؛ و راه هوای خروجی از ریه ها را مسدود می کنند
هوا در #پایین_چاکنای محبوس شده ؛ و فشار به بالا وارد می کند و لحظه اے که تارهای صوتی #بشدّت از یکدیگر جدا میشوند ؛ #هوا به صورت #انفجار)) به بیرون ((پرتاب می شود و صدای همزه)) ایجاد می گردد.