eitaa logo
گُزَل وطنم نوخندان
@gozalvatanemnokhandan
223 دنبال‌کننده
28.9هزار عکس
6هزار ویدیو
378 فایل
@gozalvatanemnokhandan
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
گُزَل وطنم نوخندان
223 دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
گُزَل وطنم نوخندان
🍏✍️ 🔰: 🔻؟؟ ✔️اگه دارید: فلفل قرمز، شربت آبلیمو ✔️اگه دارید: زرشک، شاتوت، آب انار ✔️اگه دارید: اسفناج، لیمو، خرما ✔️اگه دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه ✔️اگه دارید: آب و نان سبوس دار ✔️اگه دارید: رب انار و آب انار ✔️اگه دارید: زنجبیل، پونه، هندوانه ✔️اگه دارید: دم کرده زیره ✔️اگه دارید: ماهی، امگا3، گردو ✔️اگه دارید: دمنوش پونه کوهی، سیر ✔️اگه دارید: سیب زمینی (ضد زخم)، پیاز (ضد تاول) ✔️اگه دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار ✔️اگه دارید: عسل، زنجبیل، زردچوبه ✔️اگه و تهوع صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس ✔️اگه دارید: سنجد+ماست ✔️اگه دارید: آناناس، شلغم، کلم ✔️اگه دارید: قارچ، ماهی، تخم مرغ ✔️اگه دارید: شیر گرم، موز، گیلاس ✔️اگه دارید: ماش، لوبیا قرمز، تربچه ✔️اگه دارید: بادام، گریپ فوروت ✔️اگه دارید: هویج و سیب پخته، کته و ماست چکیده و نعنا 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️
11 مشاهده
گُزَل وطنم نوخندان
🍏✍️🌙 🔰: 🔺ویژه 🌙 ✅ روزه دارانی که دچار میشونددرافطار و سحر چه بخورند؟ 🤔 👈 ؛ مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کرده و بنوشید 👈 ؛ یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنید. ✅ در سحر نخورید! مصرف غذاهای آبکی مثل سوپ، آش یا آبگوشت، همچنین نوشیدن آب زیاد در حین غذاخوردن باعث اختلال در عملکرد آنزیم‌های گوارشی و دردهای معده می‌شوند. ✅خوردن 🥜 از ایجاد گرسنگی زود هنگام در ایام روزه داری جلوگیری میکند. تاثیر مثبتی بر قلب میگذارد و از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری میکند. ✅ در « » بخورید ! 👈تحقیقات ثابت کرده است آب سیب از عطش جلوگیری میکند ، سبب بهبود عملکرد مغز شده و هوشیاری شما را افزایش میدهد ! ✅ در روزه داری👇 هر شب 10عددانجیر خشک را با 20عدد آلو بخارا دریک کاسه آب خیس کرده، هنگام سحرخورده شود و هرسحر همان مقدار راخیس وشب یک ساعت قبل خواب مصرف شود. ✅ ؛ 🔻 اگر روزه ‌داران زمان افطار یک لیوان آب با دو قاشق گلاب بنوشند. 🔺 اینکار میزان عطش و تشنگی روزه داران را در طی روز بعد کاهش می‌ دهد. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️
15 مشاهده