🔻 تربیت فرزند به سبک خانواده همدردی 🔸 در تربیت نجار نباشید 🔹 والدین آگاه چگونه عمل می‌کنند؟ 🔸لجبازی کودک 🔹خشونت در تربیت فرزند (فیلم) 🔸 بچه ها رو دست کم نگیرید (فیلم) 🔹 کنجکاوی بچه‌ها (فیلم) 🔸 وقتی کودک ظرف شکست 🔹 بازی تقویت مهارت (فیلم) 🔸 ماجرای عجیب استاد دانشگاه! (داستانک) 🔹 کودک را وارد مسائل اقتصادی نکنید 🔸 اصول نصیحت فرزندان 🔹 احترام کودک به قوانین خانه 🔸 اثر مقایسه 🔹 تیغ تکنولوژی روی آینده کودکان (فیلم) 🔸 بچه صبور دلت می‌خواد؟ 🔹 وظیفه والدین هنگام امتحانات 🔸 فاجعه تک فرزندی 🔹 تاثیر ناراحتی مادر روی فرزند #تربیت_فرزند 💚 @HAMDARDI_COM

⭕ مزیت کمال‌گرایی #کمال_گرایی یه مزیت داره برای خود شخص برای همین کنارش نمی‌ذاره. آدم کمالگرا می‌گه چون من به صد نمی‌رسم پس هفتاد رو هم انجام نمی‌دم. مثلا جوانی که دوست دارد ماهی پنجاه تومن درآمد داشته باشد، حتی به کار دوازده تومنی هم نه می‌گوید. می‌بینی چنین شخصی چند سال بیکار است و منتظر آمدن شغل ایده‌آل نشسته. کاری نکردن برای این شخص بسیار راحت تر است تا تن دادن به کاری که درآمدش کم است. #مشاوره_فردی 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

تو ابرقهرمان منی ❗ اگر در دوران آشنایی، طرف مقابل شما را ابرقهرمان تکرار نشدنی در تاریخ می‌دید، و در تعریف و تمجید از شما کم کار نمی‌گذاشت، با احتیاط پیش بروید. شما پرسش‌هایی نظیر: «چه ویژگی من باعث شد چنین حرفی بزنی؟»، «از چه رفتار من چنین برداشتی کردی؟» یا «چه خصوصیت‌هایی از من رو دوست داری؟» مطرح کنید. اگر توضیحات کافی نبود و دوباره اغراق‌گویی ادامه داشت، این ازدواج پرخطر است. یا خودتان مسیر آشنایی را ادامه ندهید و یا اینکه حتما به یک مشاور مجرب مراجعه کنید تا نکات لازم را درباره شخصیت این فرد بررسی کند. #مشاوره_ازدواج 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

. 😔 افراد کمال‌گرا در معرض افسردگی هستن 🍃 چون شخص #کمال_گرا رو به اهمال کاری می آره. مدام کارها رو عقب می اندازه تا موقعیت مناسب انجام اون ها رو به نحو احسن پیدا کنه. فردایی که ممکنه هیچ وقت نرسه. 🍃 حالا یکی از مسائلی که روی افسردگی تاثیر می‌ذاره، همین احساس رکود و یکنواختیه. وقتی فرد مدت زیادی کارهاش رو عقب می اندازه و دیگه احساس می کنه توی زندگی هیچ دستاوردی نداره. 🍃 برعکس اگه کسی شروع کنه به انجام دادن کارهای مهم در روز. مثلا با خودش بگه من هر روز (یا هر هفته) فقط یه کاری که عقب می انداختمش رو انجام می دم. بعد از مدتی وقتی شخص به پشت سرش نگاه می کنه، می بینه که تعداد زیادی از کارهای عقب افتاده اش رو انجام داده و احساس خوشایند پیشرفت جای خودش رو به رکود و افسردگی می‌ده. 👈 زمان‌بندی کردن کارها و گذاشتن اهداف کوتاه مدت به شکستن سیر اهمال‌کاری کمک می‌کنه. #مشاوره_فردی ☘️ مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

💢 دو جور خانواده‌ی ناجور دو نوع خانواده داریم که هر دوشون دچار مشکل می‌شن: 👈 یکی خانواده‌هایی که انگار با چسب به هم چسبوندیشون و این‌ها حتی برای نفس کشیدن هم به شش‌های همدیگه نیاز دارن! مثلا شوهر هر جا می‌خواد بره باید یا با خانومش بره یا لایو لوکیشن بفرسته. وقتی بچه عطسه می‌کنه، مادر تب می‌کنه. وقتی فرزند کوچک خرابکاری می‌کنه، کتکش رو فرزند بزرگ‌تر می‌خوره. 👈 یه نوع خونواده دیگه داریم که از اون‌طرف بوم افتادن. اصلا به همدیگه کاری ندارن و صرفا غریبه‌هایی کنار همند. مرد هیچ چیزی درباره فعالیت‌های زنش نمی‌دونه و براش مهم نیست که کی می‌ره و کی می‌آد و حالش چطوره. نوجوان خانواده مدتیه به فکر خودکشیه و پدر و مادر خیال می‌کنن چون بهترین خدمات رفاهی رو به او ارائه کردن هیچ مشکلی توی زندگیش نداره. هر دوی این خونواده‌ها نیاز به اصلاح دارن تا کار به جاهای باریک نکشه. 💚 #مشاوره_خانواده همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

🔺 کمک به مسئولیت پذیری در کودکان زیر پنج سال #تربیت_فرزند 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

📌 آیا روان‌کاوی همون روان‌شناسیه؟ نه جانم. #روان_کاوی یک از ده‌ها رویکرد در روان‌شناسیه. روان‌کاوها علاقه زیادی به کند و کاو در دوران کودکی و گذشته شما دارن. تا جایی‌که روان‌کاوی سنتی (که بیشتر از صد سال از عمرش می‌گذره) ده‌ها جلسه رو صرف این می‌کنه که چه مسائلی در دوران طفولیت داشتی. اما رویکردهای جدیدتر، گرچه گذشته رو مهم و تاثیرگذار می‌دونن، اما لزومی نمی‌بینن که زیاد به گذشته برگردن. رویکردهای جدیدتر کمک می‌کنن تا مشکل فعلی شما حل بشه (و اگه با مشاور همراهی کنید و نخواهید زود از خیر جلسات خلاص بشید) می‌تونن شما رو توانمند کنن تا از تکرار مشکلات مشابه جلوگیری کنید. #مشاوره_فردی ☘️ مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

اگه مطلب قبل رو دوست داشتی، می‌تونی این پست سایت همدردی رو هم بخونی. توی این پست توضیح دادیم که اینایی که با لهجه غلیظ می‌گن: «می‌ریم تراپی.» دقیقا کجا می‌رن. 👇 🔗 فرق بین مشاوره، تراپی و روان‌درمانی چیه؟ 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

🥗 بچه‌ام بدغذائه، چی کار کنم؟ 🍴 به جای اینکه هی به این فکر کنید که چه غذایی درست کنم فرزندم دوست داشته باشه، سعی کنید غذاهای متنوع از نظر ارزش غذایی درست کنید. 🍴 مطمئن باشید طیف وسیعی از انتخاب‌های سالم رو به او می‌دید. 🍴 خیلی از بچه‌ها وقتی مقدار کمی از غذاهای مختلف بهشون داده بشه، بهتر می‌خورن تا وقتی که فقط یه انتخاب غذایی دارن. 🍴 اگه فرزندتون از خوردن یه نوع غذا امتناع کرد، ناامید نشید. چندین و چندبار دیگه اون غذا رو درست کنید. اما غذا رو به زور به خوردش ندید. خیلی از بچه‌ها قبل از اینکه تصمیم به لذت بردن از یه غذا بکنند باید چندین بار اون رو ببینن و امتحان کنن. #تربیت_فرزند 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

#پیام_شما ✅ پاسخ 👇 سلام وقت شما هم بخیر کاملا درسته یکی از راهکارها همینه که بدون اجبار، در درست کردن غذا استمرار داشته باشیم. البته باید توجه داشت که عوامل دیگه ای هم می‌تونه روی بد غذایی تاثیرگذار باشه. مثلا وجود خوراکی‌های جذاب دیگه در خانه که بچه موقع گرسنگی از اونا تغذیه کنه، وجود فشار و استرس بر روی بچه‌ها، تقلید بچه‌ها از همسالان. مثلا یکی از بچه های فامیل گفته این غذا بدمزه است و او هم دوست داره تکرار کنه تا واکنش والدین رو بسنجه، و... #تربیت_فرزند 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

. 📌 خطر کمال‌گرایی رو دست کم نگیر تحقیقی که روی ۴۵۰ فرد بزرگسال نشان داد، کسایی که تمایلات کمال‌گرایانه داشتن، طی مدت شش سال و نیمی که تحت نظر بودن، احتمال مرگشان ۵۱ درصد بالاتر از بقیه بود. ♨️ مطالعات دیگه‌ای نشون می‌دن که #کمال_گرایی رابطه زیادی با #افسردگی و #خودکشی داره. 📘 چگونه کمال‌گرا نباشیم ☘️ #مشاوره_فردی با همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed