❇️ #کرفس 🍃
🍃از تقویت #حافظه تا رفع #گرفتگی_عروق 🍃
☘ نوشیدن روزانه #آب_کرفس به #قلیایی شدن بدن کمک می کند، تراکم #استخوان را بهبود میدهد. #پوست را شفاف می کند و سلامت دستگاه #گوارش را تقویت می کند ✨
☘ #کرفس #حافظه را تقویت می کند و باعث رفع #جنون، جزام و پیسی می شود و قلب را قوی می کند و #فشار خون را پایین می آورد✨
☘ #آب_کرفس مدر است و باعث افزایش دفع ادرار می شود و سموم را از بدن دفع و برای #سلامت بسیار مفید است✨
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🍅 #گوجه_فرنگی 🍃
✨افزایش #تمرکز ذهن 🍃
🍅 #گوجه فرنگی حاوی یک نوع #آنتی_اکسیدان به اسم #لیکوپن است که از مرگ سلول های #مغزی جلوگیری می کند ✨
🍅با جلوگیری از مرگ سلول های مغزی توجه و #تمرکز شما بیشتر شده و ذهنتان متمرکزتر می شود✨
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🌱 #پیازچه 🌱
🌱 سبزی که نباید از آن غافل شوید
🍃خواص
✨ تقویت #چشم
✨ جلوگیری از #سرطان
✨ تنظیم #قندخون
✨ سلامت #گوارش
✨ رفع #عفونت ها
✨ تقویت #قلب
✨ تقویت #استخوان ها
✨ درمان #سرماخوردگی
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🔰 #فشارخون بالا در جوانی
⚡️#مغز را کوچک می کند
⭕️طبق پژوهش ها، میان #فشارخون بالا در دوران جوانی با کوچک شدن مغز و افزایش ریسک ابتلا به #زوال_عقل ارتباط وجود دارد⚡️
⭕️ #فشارخون بالا به مرور بر خونی که به سمت مغز جریان دارد اثر میگذارد و میتواند به ساختار آن آسیب بزند. این مشکل در صورت رفع نشدن بر روی #عملکرد مغز اثر میگذارد ⚡️
⭕️به گفته متخصصان، جوان ها ممکن است #صدمه بیشتری از این مشکل ببینند چون فشارخون بالا مدت بیشتری بر روی مغز آن ها اثر میگذارد ⚡️
🔰مشاوره #سلامت و
✨درمان با #طب_سنتی👇
🆔 @healthylife
🔮 #پوست_انار رو دور نریزید🍃
🥃 #پوست یک انار را به صورت خشک یا تازه قطعه قطعه کنید و در 3 لیوان آب بجوشانید تا به یک لیوان برسد
سپس آن را #صاف کرده و به صورت ولرم در همان روز به عنوان #دهانشویه استفاده کنید✨
🥃 این دهانشویه #بوی بد دهان را رفع، #زخم های دهان و دندان را بهبود می بخشد و #آفت دهان و انواع عفونت های لثه را برطرف می کند ✨
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
✴️ #گردو بخورید؛✨
✨تا دچار #اضطراب نشوید✨
✴️بسیاری از دانه های خوراکی برای سلامت مغز مفیدند اما بهترین شان #گردو است✨
✴️گردو منبع خوبی از #پروتئین و چربی سالمی است که کمک می کند سطح #قندخون متعادل و عروق خونی پاکتر بماند✨
✴️گردو سرشار از #امگا۳ است که اثر مثبتی بر خلق و خو دارد و در عین حال #اضطراب و افسردگی را کاهش می دهد✨
✴️بنابراین مصرف روزانه آن، شما را از #انرژی، امید، خوش بینی و #تمرکز بهره مند می کند✨
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🍯خواص مصرف #گردو_عسل 🍃
🍯 تقویت کننده #اعصاب
🍯 کاهش #کلسترول خون
🍯 کاهش بیماری های #قلبی
🍯 از بین بردن #رادیکال های آزاد متوسط
🍯 #آنتی_اکسیدان بالا و جلوگیری از آسیب به سلول های بدن
🍯کاهش ابتلا به #سرطان معده و روده
🍯 کاهش #استرس اکسیداتیو
🍯 کاهش #سرفه
🍯 کاهش وزن و #لاغری
🍯 جلوگیری از #ریزش مو
🍯 سلامت #مغز
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
❄️راز #انگشتان همیشه سرد چیست؟
❄️برخی همیشه دست و پای #سردی دارند و این موضوع ارتباطی به فصل و سرمای هوا ندارد و حتی با #پوشیدن دستکش و جوراب ضخیم هم این سردی از بین نمی رود ✨
❄️متخصصان میگویند عوامل مختلفی مثل #کم_کاری_تیروئید، #کم_خونی، #فشارخون_پایین، کشیدن #سیگار و... به کند شدن #جریان_خون و احساس سردی و حتی سوزش در نواحی دست و پا منجر خواهد شد✨
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🏓تاثیر یکساعت #ورزش روزانه ✨
🚴♂ بر عملکرد #مغز✨
🏓جالبه بدانید افرادی که به طور منظم #ورزش می کنند کمتر از دیگران به بیماری های #روانی مبتلا می شوند✨
🏓همچنین ورزش می تواند بیماری هایی را که به #مغز انسان مربوط می شوند کاهش دهد✨
🏓حتما دقت داشته باشید که ورزش زیر 40 دقیقه هیچ #سیگنالی به مغز برای ترشح #دوپامین ارسال نمیکند. پس حتما تایم ورزش شما باید بیشتر از 40 دقیقه برای رسیدن به اهداف مذکور باشد✨
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
⚛ #چای_سیاه_کرن_بری☕️
☕️ معجزه #کاهش_وزن✨
🔸 #کرن_بری یکی از ۳ میوه ی بومی آمریکای شمالی است.آنان، این میوه را #توت شگفت انگیز می نامیدند. مهاجران آلمانی و هلندی این میوه را #"کرنی- بری یا توت مرغ ماهیخوار نامیدند. به خاطر علاقه ی این پرنده به خوردن آن، سرانجام به واژه کوتاه #cranberry تبدیل شد✨
⚛ برخلاف سایر مواد غذایی که معمولا با افزایش #متابلوسیم شما را در این امر یاری می کنند، #کرنبری اثر مهاری بر روی رسوبات #چربی بدن شما دارد. در کرنبری اسیدهای #ارگانیک زیادی وجود دارد و همین موضوع باعث آب شدن چربی ها می شود✨
⚛ رژیم بدون #گلوتن یکی از رژیمهای موثر در #کنترل_وزن است. این میوه فاقد #گلوتن است و نمیتوان فواید آن را برای لاغری و همچنین افراد گیاهخوار نادیده گرفت✨
⚛ اگر در تلاش برای #کاهش_وزن هستید، دمنوش #کرن_بری را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مصرف این دمنوش، #نیم_ساعت قبل از پیاده روی، تاثیر #شگفتی در کاهش وزن دارد
⚛ سفارش #چای_کرنبری 👇
🆔 @healthylife
🔰تکنیکی برای توقف #خون_دماغ
🍋چند قطره #آب_لیمو تازه رو توی بینی بریزید و یا به پنبه بزنید و بذارید توی دماغ ✨
🍋خاصیت #اسیدی بودن لیمو موجب توقف سریع #خونریزی می شود✨
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🌴فواید #خرما🍃
🌴 #خرما اولین و قوی ترین داروی #ضدسرطان است ✨
🌴اگر هر شخص روزانه 10 تا 15 مغز بادام را با 3 تا 5 #خرما بخورد تا آخر عمرش نه #ساییدگی استخوان سراغش می آید و نه #آرتروز میگیرد✨
⭕️خرما را همراه #چای نخورید ⚡️
⚡️مصرف #خرما با چای باعث بالا رفتن #قندخون می شود و انرژی آن به دلیل مخلوط شدن با آب جوش جذب بدن نمی شود ⚡️
💫خرما را با #گردو بخورید چون
🔅موجب افزایش #شادی و کاهش شدید #خستگی می شود
🔅#فسفر گردو بهتر جذب می شود
🔅 #سردردهای ناشی از کم آبی را کاهش می دهد✨
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🍫 #شکلات و
✨خواص #شگفت_آور آن
🍫 #شکلات از داروهای رایج درمان #سرفه، قوی تر است ✨
🍫علت آن خواص #تسکین دهنده کاکائو است که #التهاب و سوزش را تسکین می دهد✨
🍫 #چسبندگی شکلات نسبت به شربت های سرفه معمول بیشتر است و پایانه های عصبی گلو را که باعث میل به سرفه می شوند را بهتر پوشش میدهد ✨
🍫خواص دیگر✨
🍫 سلامت #قلب
🍫 روشن کننده #پوست
🍫 جلوگیری از #دیابت
🍫 کاهش #فشارخون
🍫 جلوگیری از #پوسیدگی دندان
🍫 کمک به کاهش #وزن
🍫 جلوگیری از بروز #سرطان
🍫سفارش #هات_چاکلت 👇
🆔 @healthylife