✅نظر دانش پژوهان نسبت به یادگیری مباحث ماساژ 🔻از دوره مقدماتی ماساژ جانمونید

✅نظر دانش پژوهی که الحمدلله استاد شدند دراین زمینه ودر حال تدریس هستند 👈از دوره مقدماتی ماساژ جانمونید

✅یه تکنیک بسیارساده برای رهایی از گردن درد 👈با یه شال به راحتی انجام بده ✅جهت رفع گردن درد ✅گرفتگی عضلات چنبری ✅رفع گرفتی عضلات شانه ✅کشش وآزادسازی ماهیچه #ماساژ #حرکات_اصلاحی #گردن_درد #اسپاسم_عضلات 👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی 💠کانال پله پله تاسلامتی💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

✅یکی از روش های ماساژ تایلندی ایجادکشش به ناحیه مربوطه توسط ابزار 🔻این تکنیک جهت آزادسازی ماهیچه های چهارسر ران و دو قل پا و رفع اسپاسم آن بسیار کمک کننده است #ماساژ_تایلندی #ماساژ_کششی #رفع_اسپاسم #ماساژ_ریلکسی #ماساژ_فشاری 👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی 💠کانال پله پله تاسلامتی💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

🔻اگر رباط صلیبی زانو دچار آسیب دیدگی شد ویاپارگی خفیف داشت 👈بااین حرکات اصلاحی درمانش کن ❌پارگی کامل باید شخص عمل کند❌ #زانو #رباط_صلیبی #درد_زانو #ماساژ #ماساژ_درمانی #حرکات_اصلاحی 👈نشرفقط بالینک جهت آگاهی 💠کانال پله پله تاسلامتی💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

✅رضایت از درمان 👈۵ ماه پیش عمل کمر داشتند به علت سُر خوردگی مهره حدود ۲ ماه درد در ناحیه کمر دارند وهم چنین بی حسی پا تا نوک انگشتان 🔻باانجام ماساژ درمانی و خون گیری رضایت خوبی برایشان صورت گرفت #استاد_صفاجو #ماساژ_درمانی #ماساژ_اصلاحی #کمر_درد #سر_خوردگی_مهره #خون_گیری_چینی 👈نشربالینک فقط جهت آگاهی 💠کانال پله پله تاسلامتی💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

🫐انجیر درمانی: 🫐 روماتیسم : برای التهاب ، دردهای مفصلی و درمان روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و‌ مصرف شود. بین سه تا پنج بار یک روز در میان 🫐 پوکی استخوان و فقر کلسیم : جهت تقویت استخوان ها و رشد نوجوانان روزی ۵ عدد انجیر میل کنند. 🫐 ریزش مو: برای درمان ریزش مو ، تقویت مو ها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود 🫐 بواسیر و یبوست: برای مشکلات روده ،مثل قولنج و یا بواسیر و یا چسبندگی روده و یبوست خیسانده ۷ عدد انجیر به همراه آب آن در طی روز مصرف شود. 🫐 نقرس: برای بیماری نقرس تا یک هفته روزی ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود. 🫐انجیر خشک ✍️انجیر خشک یک میان وعده ی عالی در فصل پاییز و زمستان خصوصا برای کودکان و سالمندان است. باعث تقویت استخوانها و مغز می شود. منجر به لینت مزاج در سالمندان و کودکان می شود. خصوصا اگر در شیر جوشانده شده باشد (یا در آبجوش خیسانده شده باشد) یا با آلو_بخارا همراه باشد. توجه داشته باشید کسانی که خارش پوستی یا جوش ویا حساسیت دارند مراقب مصرف انجیر باشند. 💠کانال پله پله تاسلامتی💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

🎥 این #هشت_ثانیه رو ببینید که چطور یک نیروی امنیتی خودش فدا می‌کنه تا تروریست رو سالم دستگیر کنه. راستی اگر بمب به خودش بسته بود که شهادت ایشان قطعی بود ولی باز این کار رو کرد. یا همین دو هفته پیش که ۴۳ بمب را کشف کردند و قرار بود محرم خونینی رو در کشور رقم بزنند و ده‌ها اقدام تروریستی دیگه که کشف شد و صداش در نیومد. اینها را نمی‌بینیم ولی اگر در یه کشور پهناوری مثل ایران، یه تروریست یه اسلحه تهیه کنه و بیاد مردم رو به رگبار ببنده، همه چیز رو فراموش می‌کنیم. دقیقا الان وقتشه که بگیم امنیت اتفاقی نیست و چه مجاهدت‌هایی انجام میشه تا این امنیت برقرار بشه. #هشت_ثانیه شجاعت هشت ثانیه فدا‌کاری هشت ثانیه تربیت حسینی هشت ثانیه همه چیز را فداکردن و ... این هشت ثانیه را فراموش نکنید و نکنیم. https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

#ماساژ_عضلات_شانه ✅عضلات شانه  را می توان به دو گروه خلفی و قدامی تقسیم نمود:عضلات خلفی شامل: عضله دلتوئید، عضله فوق خاری،عضله تحت خاری ، عضله گرد کوچک و عضله گردبزرگ هستند.عضلات قدامی شانه نیز شامل: عضلات تحت کتفی و غرابی- بازوئی می باشند. ✅ماساژ این نقطه جهت آزادسازی 👈عضلات شانه( یخ زده) 👈ایپنجمنت 👈عضلات سینه ای کوچک #ماساژ #ماساژ_تخصصی #شانه_یخ_زده #درد_شانه #عضلات_شانه_ای #اسپاسم_عضلات #عضله_سینه_ای 👈نشرفقط بالینک کانال جهت آگاهی 💠کانال پله پله تاسلامتی💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

✅آناتومی عضلات سه بعدی 👈بیش از ۶۰۰ ماهیچه در بدن انسان وجود دارد که هرکدام کارایی خاص خودرا دارد ✅در دوره ماساژ درمانی به مبحث آناتومی هم خواهیم پرداخت ... چنین خالقی رو نباید ستایش وشکرکرد 👈نشرفقط بالینک کانال جهت آگاهی 💠کانال پله پله تاسلامتی💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

تاکه گفتیم حسین روضه ماریخت بهم بوی سیب حرم کرببلا می آید 🔹مداح: 🔸محمد حسین صفاجو اگه توهم دلت گرفته بود دست به روی سینه بذار وبگو: صلی الله علیک یااباعبدالله https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

✅حرم امام رضا علیه السلام یکی از زیباترین خاطرات برای همه ی ما اینه که از کودکی وقتی وارد صحن وسرا امام رضا علیه السلام میشدیم بی اختیار خودمون رو ازپدر ومادرمون جدا میکردیم و در حیاط صحن خودمون رو گم‌میکردیم دختر بابا الان توصحن از مایادش رفته😊

✅آناتومی عضلات کف لگن ✅شبکه ای پیچیده از عضلات ورباط ها وبافت های هم بنددرلگن وجود دارد که پشتیبانی از پایین شکم داردوبه سلامت جنسی کمک کننده هستند #لگن #رباط_ها #ماهیچه #عضلات 👈نشرفقط بالینک جهت آگاهی 💠کانال پله پله تاسلامتی💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

✅کایفوز ویا درد گردن 🔻اگر از ناحیه گردن دچار قوس ویا درد شدیدی شدید باتکنیک های اصلاحی به راحتی درمان کنید 👈روزانه به مدت ۱۰ دقیقه 👈۲ نوبت صبح و عصر #کایفوز #قوس_گردن #درد_گردن #حرکات_اصلاحی #ماساژ #گرفتگی_عضلات 👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی 💠کانال پله پله تاسلامتی💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

✅ماساژ تایلندی 🔻ماساژ تایلندی که بیشترحرکات کششی درآن دخیل است یکی‌از بهترین سبک هابرای 👈آزادسازی عضلات 👈رفع اسپاسم های شدید 👈رفع خستگی های زیاد و مکرر این حرکات وکشش ها انجامش بعداز یک ماساژ ریلکسی و فشاری عالی است 🔻این تکنیک برای آزادسازی عضلات همسترینگ و چهارسر ران وهمچنین برای کسانی که مشکل زانو درد دارند بسیار عالی است #ماساژ #ماساژ_تایلندی #حرکات_کششی #حرکات_درمانی #ماساژ_اصولی 👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی 💠کانال پله پله تاسلامتی💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

تواین دنیا هیچ نوری غیر اباعبدالله نمیتونه دستگیری کنه ودلسوزت باش صد بار این کلیپ رو دیدم وهر بار به تونزدیک تر شدم😭 شب بخیر ای حرمت شرح پریشانی ما #امام_حسین_همه_ای https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

✅یا ایّها الانسان ماغرک بربک الکریم ای انسان چه چیزتو را در برابرپروردگارت مغرور کرده است ؟ https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

✅حرکات اصلاحی ناحیه پشت ✅عضلات ذوزنقه 🔻این حرکات جهت 👈رفع اسپاسم وگرفتگی دراین ناحیه 👈ویا رفع قوس پشت(مهره های تراسیک) بسیار عالی است کسانی که به دلیل ایجادفعالیت زیاد یا شغل های نامناسب درد وگرفتگی دراین ناحیه را دارند روزانه ۱۰ دقیقه دو نوبت انجام دهند #گرفتگی_عضلات #ماساژ #مهره_های_تراسیک #حرکات_اصلاحی #کششی 👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی 💠کانال پله پله تاسلامتی💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

🔻میدونی این روزها چه چیزی مُد شده؟ 😔😔 👈ارسال به دیگر عزیزان 💠کانال پله پله تاسلامتی💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

✅قبل خواب حتما انجام بده👆 امام رضا علیه السلام در باره اهمیت این روش درمانی در تامین نیرو و نشاط بدن می‌فرماید: وَ أَرْوِی أَنَّهُ لَوْ کَانَ شَیْ ءٌ یَزِیدُ فِی الْبَدَنِ لَکَانَ الْغَمْزُ یَزِیدُ وَ اللَّیِّنُ مِنَ الثِّیَابِ وَ کَذَلِکَ الطِّیبُ وَ دُخُولُ الْحَمَّامِ وَ لَوْ غُمِزَ الْمَیِّتُ فَعَاشَ لَمَا أَنْکَرْتُ ذَلِکَ.؛ روایت می‌کنم که اگر چیزی موجب افزایش [ نیرو و نشاط] بدن باشد، ماساژ دادن بدن و لباس نرم، همچنین بوی خوش و استحمام [ جزیی از آن ] است و اگر مرده‌ای در اثر ماساژ دادن زنده شده، من انکار نمی‌کنم. 👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی 💠کانال پله پله تاسلامتی💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

🔴 فواید خوردن نان در صبح ✍امام صادق علیه السلام:وقتی نماز صبح را خواندی، تکه نانی میل کن تا با آن: 🍞 دهانت را خوش بو کنی، 🍞 حرارت خود را خاموش نمایی، 🍞 دندان هایت را محکم کنی، 🍞 لثه ات را محکم سازی، 🍞 روزی ات را جلب کنی، 🍞 و اخلاقت را زیبا سازی. 📚 بحارالانوار، ج ۶۶ 💠کانال پله پله تاسلامتی💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

✅ماساژ صورت روببین 👈جوان سازی پوست 👈رفع چین و چروک 👈بازشدن منافذ پوست 👈آرامش بخش 👈رفع استرس ✅بهترین روغن ماساژ صورت 👈روغن جوجوبا 👈روغن نارگیل #ماساژ_صورت #ماساژ_بدن #شادابی #طراوت #جوان_سازی 👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی 💠کانال پله پله تاسلامتی💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea