🥋 بررسی ورزشهای رزمی
#ترکیبی داخلی و خارجی
✅ ورزش های ترکیبی، ایده عالی ایه
به خاطر این که هر رشته و #سبکی یه نقطه قوت و ضعفی داره و اگر ترکیب بشن قدرتشون در کنار هم نقاط ضعف و می پوشونه ..
🇮🇷 خب این ایده رو #ایرانی هام داشتن از ۴۰ سال پیش ...
و این یکی از نکات مثبت کشورمونه...
بله تعجب نکنید که حتی این سبکی که جلوتر معرفیش می کنم به جرأت یکی از قوی ترین سبکای حال حاضر رشته های ترکیبیه..
🤔 قبل از معرفی این رشته ها بیایید بررسی کنیم که اصلاً ترکیبی یعنی چی؟
ترکیب چیا میشه ...
✳️ طبق روش این سبک، شما #مثلث قدرت رو دارید که بزارید تک تک بگم که چی هستن:
👊 #پانچ و #کیک یعنی ضربات دست و پا (شامل آرنج و زانو هم میشن) مثل #کیک_بوکس، #موی_تای و...
🤼♂ بعدی #تِیک_دَون هستش
یعنی به زمین انداختن.. مثل #جودو و #کشتی
🤝 و آخری #گِرَپِلینگ یا #گِرَوند_فایتینگ یعنی #مبارزه و درگیری در زمین و روی #خاک که شامل فنون #نینجوتسو و #جوجیتسو میشه
پس شد:
✅ ضربه دست و پا
✅ انداختن حریف به زمین
✅ و مبارزه در زمین با حریف
حالا رشته هایی که هستن رو در بالا معرفی کردم ولی رشته هاییم هست که ترکیب این هاست..
من میخوام حمایت از محصول ایرانی کنم و یه چیز واقعاً خوب و معرفی کنم:
ورزش رزمی قدرت مند و وحشی رزمآوران یا همون #ام_ام_ای وطنی ولی کامل تر!
🕐 رزم آوران در سال ۱۳۵۸ توسط استاد مجید رجایی در ایران پایه گذاری شد و در سال ۱۳۷۷ با همت سرکار خانم میررکنی بخش بانوان رزم آوران نیز در کشور ایران فعال گردید.
این ورزش اکنون به عنوان یکی از ورزش های رسمی #فدراسیون هنرهای رزمی #اروپا (IMAF#) پذیرفته شده است.
#لباس رزم آوران به رنگ سفید است و مربیان این ورزش با نوار مشکی دور یقه و کناره های #شلوار از دیگر رزم آوران متمایز می گردند. (مثل تکواندو)
توی این ورزش ما دو بخش نمایش و مبارزه داریم که اسم بخش نمایشش #نمافن هستش که از قبیل نمایش با:
سلاح سرد
بدون سلاح سرد
شکستن اجسام
اجرای تکنیک ها برای نمایش و... هستش
اما بخش مبارزه شامل ۴ قسمت:
👊 #پی_کوب
👊 #بال_کوب
👊 #تام_کوب
و 👊 #مسابقات_سنگین_پهلوانی می شود.
🤛 در پی کوب ضربه با #دست به بدن کلا نداریم و و #پا به پا هم کلا نداریم و همچنین تیک دَون یعنی هل دادن و گرفتنم ندارن (مناسب برای افراد نسبتا ترسو و محتاط)❌
🥊 در بال کوب مثل بوکس ضربه تو صورتم داریم.
اما در تام کوب علاوه بر ضربه به صورت با دستکش تیک دون رو هم داریم.💪
در پهلوانی کلا همه چی آزاده البته به جز وزن ...
و زمان هم نداره..
بزن بزنه تا اینکه یکی تسلیم بشه یا از پا در بیاد.
👈 نکته:
این رشته هم دقیقاً عین #سانداست ولی یکم کامل تره
توی بخش شکستن اجسام و آکروبات و اینا
ولی خب شباهت زیادی به ساندا داره (همون #سانشو قدیم) و باز مثل #ووشو و ساندو مبارزه در خاک یا #گرپلینگ نداره ولی گفتم بیارمش تو سبکا که اسمش به گوشتون خورده باشه و باتوجه به نداشتن گرپلینگ بازم سبک قدریه!
#razmavaran
#سبک_شناسی 🈺
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🥋 #رزمآوران_اسلام
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🏋♀ هدف حقیقی
از انجام تمرینات با #وزنه در هنررزمی، خودنمایی و نمایش #عضله نیست..
بلکه افزایش #قدرت و سرعت ضربات و نمایش اعتماد به نفسی است که از این تمرینات به دست می آید و این
سرآغاز یک آرامش نسبی و لذت بخش است.
#بدنسازی_رزمی 💪
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 مسابقات کاراته آزاد
#کیوکوشین
#KYOKUSHIN_KARATE
#マイスポーツ
Never be afraid of change. You may lose something good, but you may gain something even better
...هیچ وَقت از #تَغییر نتَرسید.
مُمکنِ است چیزای خوبی رو از دَست بِدهید، وَلی مُمکنه چیزایِ حَتی بِهتَری رو به دست بیاورید!
متحول شوید..
@kuqusionschoolashkezar
#انگیزه💪
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💐امروز ازدواج
🌸ملکه حجاز است
💐اما نه باشاهزادگان یمنی
🌸و نه با تاجران مکی
💐با کسی که
🌸پادشاه بی تاج و تخت
💐زمین و آسمان است
💐سالروز ازدواج حضرت محمد صلی الله علیه وآله وحضرت خدیجه سلام الله علیها تهنیت باد.🎉🌸🎉
#اهل بیت علیهم السلام 🌷
#جشن 🎊
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🏃♂ فواید ورزش های #هوازی
1️⃣ تقویت #تنفس در تمرین
2️⃣ افزایش #استقامت عضلات
3️⃣ کاهش #چربی های شکم پهلو
4️⃣ مشخص شدن #عضلات
5️⃣ تقویت قوای بدن
6️⃣ پیش گیری از #بیماری قلبی عروقی
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
هدایت شده از مدرسه کیوکوشین کاراته شهرستان اشکذر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امروز ازدواج ملکه حجاز است🌸🍃
اما نه باشاهزادگان یمنی ونه باتاجران مکی🌸🍃
با کسی که پادشاه بی تاج وتخت زمین و آسمان است🌸🍃
«سالروز ازدواج حضرت محمد(ص)
و حضرت خدیجه(س) تهنیت باد🎉🌸🎉
♡ الــــــ🌼ـ✾ه🍁ـه نــــــَ͜✾🍁ــاुؔز ♡
🥋 #هفته_تربیت_بدنی
و ورزش بر همه ورزش کاران، ویژه جامعه رزمی کاران کشور گرامی باد.
@karatehzanjan
#لذت_ورزش 💪😍
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🥋 صفات یک مبارز آماده:
👊 حداقل تلاش با حداکثر اغفال حریف
👊 سبک حرکت کردن
👊 ایجاد فاصله مناسب
👊 داشتن زمان سنجی خوب
👊 داشتن حرکات موزون با ریتم خوب که در حریف نیز هماهنگی خاصی ایجاد می کند تا از آن به نفع خود استفاده کند.
👊 میتواند حرکات حریف را حدس بزند.. چون معمولا او ابتکار عمل را در دست میگیرد و تا حد زیادی عکسالعمل های حریفش را در کنترل دارد.
👊 حرکات را هدفمند انجام می دهد نه از روی امید واهی و شاید!
#fight
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
✨﷽✨
🔰امام علی (علیه السلام) فرمودند:
إنَّ الأمرَ بِالمَعروفِ وَالنَّهیَ عَنِ المُنکَرِ لا یُقَرِّبانِ مِن أَجَلٍ وَلا یَنقُصانِ مِن رِزقٍ، لکِن یُضاعِفانِ الثَّوابَ وَیُعظِمانِ الجرَ وَأفضَلُ مِنهُما کَلِمَ-ةُ عَدلٍ عِندَ إمامٍ جائِرٍ؛
💬امر به معروف و نهی از منکر نه اجلی را نزدیک میکنند و نه از روزی کم مینمایند، بلکه ثواب را دو چندان و پاداش را بزرگ میسازند
و برتر از امر به معروف و نهی از منکر سخن عادلانه ای است نزد حاکمی ستم گر🌷
📚غررالحکم ج ۲ ص ۶۱۱