🍢توپک انرژی پرک کینوا و انجیر✨ 🍱مواد لازم✨ ١ کاپ #خرما پیارم (بدون هسته) ١ کاپ #انجیر خشک (ساقه بریده شده) ۱٫۲ کاپ #بادام ١ کاپ پرک #کینوا ۱٫۲ کاپ #کرنبری خشک شده ۳ قاشق غذاخوری پودر #نارگیل ۲ قاشق غذاخوری دانه #چیا ١ قاشق غذاخوری تخم #کتان ۲ قاشق غذاخوری تخم #کدو ١ قاشق غذاخوری دانه #کنجد ۱٫۲ قاشق چای‌خوری #دارچین 💫#انجیرها را داخل یک ظرف قرار داده، رویشان آب داغ بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه خیس کنید. سپس آنها را آبکشی کنید 💫#خرما، انجیر و بادام را در غذاساز قرار داده و مخلوط کنید تا خرد و ترکیب شوند 💫#پرک کینوا ، کرنبری، پودر نارگیل، دانه چیا، تخم کتان، تخم کدو، دانه کنجد و پودر دارچین را به آن اضافه کنید. مواد را دوباره با هم مخلوط کرده تا کاملا یکدست شود و حالت خمیری به خود بگیرد 💫با استفاده از اسکوپ بستی یا قاشق، مواد را اسکوپ کرده و بعد با دست‌تان به شکل توپک درآورید و روی بشقاب قرار دهید 💫#توپک‌ها را در یک ظرف دربسته داخل یخچال، به مدت یک هفته نگهداری کنید✨ ⚜ محصول ویژه #کینوا،#چیا، #تخم کتان به همراه مشاوره 👇💫 🆔 @healthylife

⚛خواص #انجیر 🍃 ⚛این میوه خیلی کوچک سرشار از مواد #مغذی بدن است. راحت #هضم می شود و خوردن یک انجیر به اندازه 8 موز مفید است✨ ⚛این میوه #آهن و #منیزیوم زیادی دارد که از کم‌خونی جلوگیری می کند ⚛هر انجیر حاوی 40- 20 #کالری است ✨ ⚛باعث #تراکم استخوان می شود و از پوکی استخوان جلوگیری می کند✨ 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

🥃 شربت #سرماخوردگی 🍃 ✴️ #عناب ✴️ #انجیر ✴️ #کشمش ✴️ #خرما 🥃از هرکدام 50 گرم در یک لیتر آب جوشانده صاف نموده و روزی 3 فنجان میل کنید✨ 🥃خواص ✨ 🔅#ضدسرفه 🔅#ضدسینه_درد 🔅#خلط_آور 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

🌟 #شیر را معجزه آسا کنید 🥛 🥛شیر + #خرمالو ؛ رفع سرماخوردگی، ضد #آب_مروارید و تقویت کننده #چشم ها 🥛شیر + #بادام ؛ شیرافزا برای مادران، رویش #دندان نوزاد، ضد بیماری قلبی 🥛شیر + #برنج ؛ پخت شیر همراه برنج #استخوان_سازه و برای درمان ناباروری موثره 🥛شیر + #زردچوبه ؛ #ضدسرطان، ضدسرماخوردگی 🥛شیر + #انجیر ؛ ( انجیر خشک ولی خیس خورده) رفع سریع #یبوست 🥛شیر + #نشاسته ؛ (جوشاندن شیر با نشاسته) رفع #گلودرد و چرک گلو 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⚛ #انجیر و یک عالمه #خاصیت 💫 ⚛رفع گلودرد: نابودی #باکتری ⚛کاهش وزن: سرشار از #فیبر ⚛کاهش سرطان: #فیتوکمیکال ⚛کاهش فشارخون: غنی از #پتاسیم ⚛درمان ریفلکس ⚛حاوی ویتامین B6 ⚛افزایش تراکم استخوان ⚛افزایش انرژی ⚛خاصیت ضددیابتی 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

🔰درمان #خارپاشنه 💥علت حضور اخلاط #بلغمی و #سودایی در کف پا ♻️ترکیب پودر #سیاه_دانه و #سرکه هر 12 ساعت یک بار و ماساژ #روغن سیاه دانه روزی دو بار ♻️شبی 7 عدد #انجیر، #بادام روزی 7 عدد قبل از نهار ♻️ #دوسین روزی یک قاشق مرباخوری ♻️ #اسفند روزی یک قاشق چایخوری با آب قورت داده شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

🔰درمان #وسواس ♻️مهمترین درمان، #اعتنا_نکردن است ♻️مصرف #انار "_شیرین با پرده های نازک روی دانه های آن ♻️هر روز نصف قاشق چایخوری #نارمشک با #عسل میل شود ( #ضدوسواس، ضد مالیخولیا، ضد دیوانگی) ♻️#شکوفه_پنبه ؛ #نشاط "_آور، ضد مالیخولیا و #وسواس ♻️کمپوت #انجیر یا مربای انجیر؛ #ضدصرع، ضد جنون، #ضدوسواس ♻️ و روش های دیگر... ⚛مشاور #طب_سنتی و درمان 🆔 @healthylife ☘

❇️ #غضروف_سازهای_طبیعی ✅#انجیر 7 عدد #شبانگاه مصرف شود به مدت 40 تا 120 روز ✅#سنجد روزی 21 عدد #دانه_دانه مصرف شود تا با بزاق ترکیب شود ✅#پودرسنجد یک قاشق غذاخوری پودرسنجد با هسته + یک لیوان #شیر + یک قاشق #عسل ✅روغن تراپی اگر #درد خیلی شدید هست، روغن #کوهان_شتر روی مفاصل بمالید 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

🏵میوه های درمان #کم_خونی 🍌#موز موز منبع غنی #اسیدفولیک است و مصرف روزانه آن حتی به میزان کم باعث تولید هموگلوبین می شود 🥭#انبه به دلیل داشتن آهن و #ویتامین_ث خون ساز خوبی است 🟡#انجیر انجیر سرشار از ویتامین ث و #آهن است و مصرف آن از فقر آهن جلوگیری می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

💢 بیماری#نقرس و #درمان 💢بیماری #نقرس یک نوع شایع و پیچیده از #آرتریت است که می تواند هر فردی را درگیر کند. علائم نقرس با حملات ناگهانی و شدید #درد، #تورم، #قرمزی و حساسیت به لمس مفاصل، که اغلب مفصل #شست پا را درگیر می کند، مشخص می شود 💢با پیشرفت بیماری، سایر #مفاصل بدن بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند و ممکن است نتوانید مفاصل را به #راحتی حرکت دهید 💢#اسید_اوریک به عنوان ماده زائدی است که در نتیجه سوخت و ساز #پروتئین ها در بدن ایجاد می شود. در صورتی که این ماده به مقدار زیادی تولید شود یا #کلیه ها توانایی دفع آن را به طور کامل نداشته باشند، در #مفصل تجمع یافته و منجر به بروز #نقرس می شود 💢نقرس معمولا زمینه #ژنتیک دارد و خوشبختانه به راحتی درمان می شود 💢#گوشت قرمز، غذاهای #دریایی، #آبمیوه های مصنوعی، #اسیداوریک بالاتری دارند. مصرف نکردن آن و اضافه کردن #لبنیات کم چرب به غذای روزانه، به پائین آوردن اسیداوریک کمک می کند 💢خوردن زیاد #انجیر، استفاده از #شیطرج و #حجامت ساقین پا و کمر مؤثر است 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

❇️ درمان انواع #کم_خونی 🔹ناشی از کم بودن #هموگلوبین خون،#فقرآهن و فقر #اسید فولیک 🌀روزی ۱۴ عدد #بادام درختی را دانه دانه آرام مثل #آدامس میل کنید 🌀خوردن روزانه ۲۱عدد #مویز #انجیر شبی7 عدد #زیتون 7 عدد صبحها #خرما 3 عدد 🌀#فسنجان بادام درختی نصف #بادام و نصف #گردو هفته ای ۲ الی ۳ وعده شام میل شود 🌀مصرف #سوپ_گندم به همراه روغن #زیتون هفته ای ۱ الی ۲وعده میل شود.و مصرف #ارده با شیره انگور روزی یک پیاله 🌀مصرف میوه هایی مثل #انگور.گلابی.سیب.خربزه.#به و انارشیرین 🌀کاهش جدی #سردیها مخصوصا #عدس،گوشت گاو،لبنیات،گوجه وخیار، هندوانه، سوسیس و #کالباس، انواع نوشابه، کنسرو، ترشی جات و...خوردن #لبو(چغندرقرمز یازرد) 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

✴️ درمان #زانودرد در طب سنتی ✴️ یکی از شایع ترین دردهای جامعه امروزی #درد_زانو می باشد که از نظر طب سنتی می تواند علت های مختلفی هم چون خلط #بلغم، #صفرا، #سودا باشد. گاهی ممکن است به علت خلط #دم نیز باشد ✴️ #زانودرد_صفراوی ⚡️این نوع زانودرد شیوع کمتری دارد و در افرادی که دارای مازاد خلط #صفرا هستند به وجود می آید. خلط صفرا در افراد ایجاد #خشکی زیاد می کند پس زانودرد در این افراد ناشی از خشکی زیاد #مفصل است که از خلط صفرا به وجود آمده 🍥#درمان 🪄#سرکه_انگبین؛ ۲ واحد #عسل+ ۲ واحد عرق #کاسنی+ ۱ لیوان #سرکه طبیعی 🪄یک سوم لیوان را ریخته بقیه را آب ریخته و ۱ ساعت بعد از #شام مصرف شود ( ۴۰ شب) 🪄کاهش مصرف #صفرازا مانند غذاهای سرخ شده، غذاهای #اسیدی مانند مرکبات و قهوه 🪄۱ لیوان #شیر+ ۲ ق غ پودر #سنجد+ ۲ ق غ #عسل ( ۴۰ تا ۸۰ شب قبل از خواب) 🪄#شنا کردن، راه رفتن در #آب کمک کننده است ✴️#زانودرد_بلغمی ⚡️زمانی که #بلغم در مفصل زیاد می شود و #رسوب می کند، تورم و #درد شدید به همراه دارد که در اصطلاح به آن #آب_آوردن زانو می گویند و در زنان غلبه بلغم شایع تر است 🍥#درمان 🪄کاهش مصرف غذاهای #سرد و تر 🪄۳ واحد #عسل+ ۱ واحد #سیاه_دانه نیم کوب ( ۴۰ تا ۱۲۰ روز، هر ۸ ساعت، ۱ ق مرباخوری) 🪄روزانه ۱ پیاله #ارده با شیره 🪄#روغن تراپی با ترکیب روغن سیاه دانه و #بادام تلخ 🪄#بادکش زانو (۱ شب در میان تا ۲۱ مرحله) 🪄هر شب ۷ عدد #انجیر خیس کرده 🪄مصرف روزانه ۱ لیوان دم کرده #زنجبیل و دارچین 🪄#کاهش_وزن؛ اضافه وزن یکی از اصلی ترین دلایل زانودرد است 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

✴️ درمان #زانودرد در طب سنتی ✴️#زانودرد_سوداوی ⚡️اغلب کسانی که دارای غلبه #سودا هستند، دچار این گونه زانودردها می شوند. معمولا زانوهای سوداوی #لاغر و حین باز و بسته شدن #صدا می دهد #سودا در مفصل و ایجاد #خشکی به همراه سردی زانو، دردی به وجود می آورد که همیشه احساس #سردی در زانو وجود دارد. اگر این حالت ادامه یابد #مفصل دچار تغییر شکل شده و غالب #روماتیسم های مفصلی از این گروه هستند 🍥#درمان 🪄۲ واحد #عسل+ ۲ واحد عرق #نعنا+ ۱ لیوان #سرکه طبیعی ( یک سوم لیوان مابقی آب، ۱ ساعت بعد از #شام) 🪄اگر #سن بالای ۴۰ سال و طبع بیمار بسیار #سرد است، هر ۸ ساعت ۱ ق غ 🪄۴ واحد روغن #زیتون بودار+ ۲ واحد #عسل+ ۱ واحد #سرکه طبیعی 🪄#روغن_تراپی با روغن #بادام به مدت ۴ماه هر شب 🪄#بادکش زانو( ۱ شب درمیان تا ۲۱ مرحله) 🪄هر شب ۷ عدد #انجیر خیس خورده در گلاب 🪄هر روز ناشتا ۷ عدد #زیتون 🪄روزانه ۴۰ عدد #مویز 🪄#ارده با #شیره یک پیاله 🪄کاهش مصرف #سودازا ها مانند غذاهای کنسروی، #مانده، فست فود 🪄حجامت عام، زانو و حتی #زالودرمانی مؤثر است ❇️#روغن_تراپی؛ یکی از بهترین درمان های #زانودرد به حساب می آید و از روغن های #مخالف_مزاج استفاده می شود مثلا در زانودرد بلغمی روغن های #گرم و خشک مثل سیاه دانه و #بابونه استفاده می شود ❇️#پیاده_روی؛ یکی از روش های درمانی #زانودرد است. روزانه به مدت ۳۰ دقیقه به طور منظم انجام شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

💢#پوکی_استخوان یا #استئوپروز 🍥#استخوان ها به املاحی مانند #کلسیم، منیزیم، #زینک، فسفر، سلنیوم، مس و #ویتامین های K، D3 و C نیاز دارد 🍥#لبنیات طبع #سرد و خشک دارد؛ #استخوان هم طبعش #سرد و خشک است؛ از سوی دیگر #افراد بالای ۴۵ سال هم طبع #سرد دارند، بنابراین اشخاص باید لبنیات را به ویژه در فصل سرد به همراه #مصلحات آن ها مصرف کنند 🍥 خوردن #پیاز از کاهش مواد معدنی به ویژه #کلسیم جلوگیری می کند. پیاز آب #میان_بافتی بدن را متعادل می کند و به همین دلیل تأثیر مثبتی در خروج #بلغم دارد 🍥 یکی از بهترین #ترکیبات برای جلوگیری یا درمان پوکی استخوان #سوپ_پای_مرغ است 🍥#معجون_پوکی_استخوان؛ یک لیوان #شیربادام یا شیر تازه گاو، ۱ ق غ ترکیب پودر #سنجد و #سورنجان، ۵ عدد #انجیر، ۱ ق م #تخم_شربتی، کمی #عسل، ۱ ق چ پودر #پوست_تخم_مرغ 🍥#ورزش از دیدگاه طب سنتی برای این #اختلال مفید است و موجب افزایش #حرارت درونی خواهد شد 🍥#گیاه_گزنه، خاصیت #ضددرد مفاصل و #پوکی_استخوان دارد؛ جوشانده آن برای پیشگیری از این #بیماری مفید است 🍥#آب_کرفس یک تا دو لیوان 🍥مصرف ۷ عدد #بادام درختی به هنگام عصر 🍥مصرف #مویز روزانه ۲۱ عدد صبح ناشتا 🍥#چغندر با برگش به صورت #سوپ یا آش 🍥#قلم گاو و #پاچه گوسفند در طول هفته 🍥#عرق گیاه #مخلصه روزانه یک استکان 🍥#ارده+#شیره_انگور در وعده #صبحانه 🍥#کشک+#نعنا+#خرما 🍥#جوشانده ریشه #زرشک روزانه 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

❇️ #درمان_آسم در طب سنتی 🍀 #روغن_اکالیپتوس 🔅#روغن و عطر اکالیپتوس حاوی موادی است که می توانند مجاری #تنفسی را متسع و باز کند. این دارو گیاهی باید درون آب #جوش ریخته شده و در #بخار آن تنفس کرد. این دارو حتی می تواند گرفتگی #سینوس ها در سرماخوردگی را نیز رفع نماید 🍀 #انجیر 🔅درمان آسم در طب سنتی با #انجیر می تواند #بلغم را رفع کرده و مشکلاتی که در #تنفس برای افراد ایجاد می شود را برطرف نماید 🔅انجیر را داخل ظرفی از #آب قرار دهید تا خیس بخورد و سپس صبح #ناشتا انجیرها را خورده و آب زیر آن را بنوشید. قرار دادن #انجیر در آب باعث می شود مواد #مفید آن خارج شده و وارد آب شود و زمانی که شما آب آن را می نوشید، سریع تر وارد #جریان خون شما شود 🍀 #لیموترش 🔅افرادی که از بیماری #آسم رنج می برند، مانند مبتلایان به سرماخوردگی، دچار کمبود #ویتامین C هستند. لیموترش و مرکبات دیگر سرشار از ویتامین C و #آنتی_اکسیدان ها هستند که می توانند به تقویت سیستم #ایمنی کمک کنند 🍀 #ماهی_سالمون 🔅ماهی سرشار از ماده ای به نام #امگا3 است. زمانی که امگا 3 وارد خون می شود، به #ریه ها کمک می کند تا در مقابل #محرک هایی که آسم ایجاد می کنند، عکس العمل بهتری نشان دهند و #التهابات موجود در راه های هوایی کاهش یابد 🍀 #عسل 🔅عسل حاوی برخی از مواد #اتری است که می تواند #انقباضات ماهیچه ها و #التهابات راه های هوایی را از بین ببرد 🍀 سایر #مواد_مؤثر 🔅#دمنوش گلپر / پونه / #آویشن / زنجبیل 🔅#پیاز / سیر / ماساژ روغن خردل 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

⚛#درمان خانگی #خال_گوشتی ⚛اکثر خال گوشتی ها #بی_ضرر هستند و هیچ گونه نگرانی سلامتی ندارند و در اثر جمع شدن #ملانوسیتی ها، سلول هایی که رنگدانه تولید می کنند، ایجاد می شود ⚛#سیر 🍥سیر یکی از مهم ترین داروهای خانگی برای #خال گوشتی است؛ زیرا به کاهش تولید گروهی سلول های رنگ دانه کمک می کند و #رنگ_دانه های تیره در یک بافت را روشن تر می کند ⚛#سرکه_سیب 🍥یک درمان خانگی #مشهور برای خال پوستی است. به علت خواص #اسیدی آن، به پوسته پوسته شدن خال گوشتی و از بین رفتن آن در طول #زمان کمک می کند ⚛#روغن_کرچک 🍥به ÷انحلال و حذف غده های غیرطبیعی کمک می کند. با این روش #جای زخم باقی نمی ماند. با این وجود، زمان زیادی طول می کشد تا #خال های گوشتی از بین بروند ⚛#روغن_کندر 🍥به طور طبیعی به #بند آورنده خون مشهور است، به خشک کردن خال گوشتی کمک کرده و آن را #لایه به لایه حذف می کند ⚛#موارد دیگر 🍥#آب_پیاز / آب آناناس / آلوئه ورا 🍥روغن کتان / #خمیردندان/ لاک 🍥شیره #انجیر 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

🍯درمان #زخم_معده با این ترکیبات قوی 🍯#عسل با داشتن کربوهیدرات‌ها و ویتامین‌های E، B ۱، B ۲، B ۶، A و فولات، نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود عملکرد دستگاه #گوارش ایفا می‌کند 🍯این #ترکیبات به بدن کمک می‌کنند تا در برابر عفونت‌ها مقاوم‌تر باشد و به سرعت #زخم‌های معده را ترمیم کند 🍯عسل می‌تواند #محیطی ایجاد کند که باکتری‌ها نتوانند در آن زنده بمانند، به ویژه «باکتری #پیلوری» که یکی از عوامل اصلی بروز زخم‌های گوارشی است 🍯مصرف #عسل به عنوان یک روش درمانی می‌تواند به کاهش مقاومت باکتری‌ها به #آنتی‌بیوتیک‌ها کمک کند 🔅عسل و پودر#بالنگ/ عسل و زردچوب 🔅عسل و #انجیر / عسل و شنبلیله 🔅عسل,تخم مرغ,شیر/عسل،آب #ولرم 🔅عسل و کاسنی / عسل و #شیر 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌