eitaa logo
مرکز مشاوره طلوع مهر
675 دنبال‌کننده
672 عکس
13 ویدیو
0 فایل
آدرس:خیابان مصلی، کوچه چهار، فرعی شهید داوود آبادی، پلاک ۵۲ ،مرکز مشاوره طلوع مهر https://nshn.ir/58sbsV55pxQsT :موقعیت مکانی نوبت دهی آنلاین : http://sanad.tolouemehr.ac.ir ارتباط با ما : @toloumehr تلفن : 02533555610 - داخلی 501 و داخلی 503 02532614070
مشاهده در ایتا
دانلود
راهکارهای همدلی همسرانه چطور با همسرمان همدلی کنیم؟ (قسمت اول): ✅ برای همسرتان شنونده خوبی باشید. ✅ هنگام بروز مشکل سعی کنید شما نیز احساساتتان را با همسرتان در میان بگذارید. ✅ چون همدلی بر پایه خودآگاهی و خودشناسی است، هرچه بیشتر نسبت به احساسات خودتان آگاهی داشته باشید، بهتر می‌توانید احساسات همسرتان را درک کنید. ✅ با یادآوری تجارب مشابهی که داشته‌اید، در درک احساسات همدلانه همسر موفق‌تر عمل خواهید کرد. ادامه دارد.. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
❇️ با سعادت کریم اهل بیت، حضرت امام حسن مجتبی علیه‌السلام را به تمامی شیعیان جهان تبریک و تهنیت عرض می‌نماییم 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
دروغ چرا!؟ ‼️❌ گاهی دلیل دروغگویی کودک را باید در خودمان جستجو کنیم. مثلاً از خودمان بپرسیم؛ 🤔 آیا بیش از حد مراقب او هستیم؟ 🤔 آیا قوانین خیلی سفت و سخت هستند؟ 🤔 آیا به امور شخصی بچه وارد می‌شویم؟ 🤔 آیا در حضور بچه دروغ می‌گوییم؟ 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
خواب و ADHD یکی از مسائلی که منجر به بدتر شدن علائم اختلال نقص توجه، بیش فعالی می‌شود، کمبود خواب است. خواب می‌بایست در اولویت قرار گیرد. کمبود خواب باعث تشدید علائم ADHD می شود. ✴ زود به رختخواب بروید. ✳ استفاده از موبایل و تماشای تلویزیون را قبل از خواب محدود کنید. ✴ بعد از ساعت ۶ عصر، قهوه یا نوشیدنی‌های کافئین‌دار ننوشید. ✳ ورزش و پیاده‌روی روزانه فراموش نشود. ‼️ این موارد به زودتر خوابیدن کمک می‌کند. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
ژست‌های غلط در مطالعه: 📕📖 ❌ راه رفتن حین مطالعه: راه رفتن باعث می‌شود انرژیتان از بین برود و زود خسته شوید. 😖 ❌‌ درازکش درس خواندن: کافی است دراز بکشید تا خوابتان ببرد. 😴 ❌ بدون مداد و خودکار درس خواندن: در این حالت سریع کمردرد می‌گیرید. ✏📝 ❌ لم دادن: کافی است لم بدهید تا خواب آلود شوید.🥱 ❌ خیلی بلند خواندن: زود خسته می‌شوید و دیگر انرژی ندارید.😞 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
وَ قَالَ علی (علیه السلام): مَنْ ضَنَّ بِعِرْضِهِ، فَلْيَدَعِ الْمِرَاء حضرت علی (علیه السلام) فرمودند:  هر کس که از آبروی خود بیمناک است، از جدال بپرهیزد. نهج البلاغه، حکمت ۳۶۲ 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
15.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هر که از روی ایمان و برای رسیدن به ثواب الهی، شب قدر را به عبادت بگذراند، گناهان گذشته اش آمرزیده می شود. پیامبر اکرم (ص) فضائل الأشهر الثلاثه ، ص ۱۳۶)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
ویژگی های یک رابطه سمی(بخش دوم)انزوا: منزوی کردن طرف مقابل از دوستان، خانواده و سایر سیستم های حمایتی و قطع کردن منابع حمایتی فرد ✔ عدم احترام: نادیده گرفتن هویت و حریم شخصی فرد مقابل ✔ قدرت نامتعادل: عدم لحاظ نظرات فرد مقابل در تصمیم گیری ها و یا حتی در جریان امورات قرار ندادن فرد مقابل ✔ آزار عاطفی یا فیزیکی: ایجاد ترس، ضربه و آسیب به یک یا هر دو طرف رابطه با آزار کلامی، خشونت فیزیکی، تهدید یا ترساندن ✔ زوال عزت نفس: از بین رفتن تدریجی عزت نفس یک طرف رابطه بدلیل منفی گرایی و انتقاد نابجای مداوم طرف دیگر 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
نقش خانواده در ازدواج: بسیاری از جوانان هنگام ازدواج، وقتی خانواده‌شان به آنها می‌گویند، خانواده این دختر یا پسر با ما خیلی متفاوت هستند و این ازدواج صلاح نیست، می‌گویند: -مگر می‌خواهم با خانواده‌اش زندگی کنم؟ خودش با خانواده اش فرق می‌کند. در ضمن ما می‌خواهیم با هم زندگی کنیم نه با خانواده او! این یک اشتباه بزرگ است که فکر می‌کنند فقط خودشان در زندگی نقش دارند و خانواده نقشی ندارد. -در گام اول در انتخاب همسر، دو نکته قابل توجه است: ۱-خانواده ۲-کارنامه قبلی فرد 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
12.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فُزتُ و ربِّ الکعبَه قسم به پروردگار کعبه که رستگار شدم. 🏴🏴🏴