قُلۡ يَٰاعِبَادِيَ ٱلَّذِينَ أَسۡرَفُواْ عَلَىٰٓ أَنفُسِهِمۡ لَا تَقۡنَطُواْ مِن رَّحۡمَةِ ٱللَّهِۚ إِنَّ ٱللَّهَ يَغۡفِرُ ٱلذُّنُوبَ جَمِيعًاۚ إِنَّهُۥ هُوَ ٱلۡغَفُورُ ٱلرَّحِيمُ
ای بندگان من که بر خود اسراف و ستم کردهاید، از رحمت خداوند ناامید نشوید که خداوند همه گناهان را میآمرزد، زیرا بسیار آمرزنده و مهربان است.
سوره مبارکه الزمر آیه ۵۳
#آیه_و_حدیث۴۳
#قرآن #امید #پشتکار #حل_مساله #تحریف_شناختی #طرحواره
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
لِکَیْلَا تَأْسَوْاْ عَلَى مَا فَاتَکُمْ وَلَا تَفْرَحُواْ بِمَآ آتَاکُمْ وَاللَّهُ لَا یُحِبُّ کُلَّ مُخْتَالٍ فَخُورٍ
از بابت آنچه از دستتان می رود، تاسف نخورید و غمگین نشوید و نیز بابت آنچه به دستتان می رسد، خوشحالی نکنید چونخدا هیچ متکبر فخر فروشی را دوست نمی دارد.
سوره الحدید، آیه ۲۳
#آیه_و_حدیث۴۴
#قران #امیدواری #نا_امیدی #خود_شکوفایی #نیازها #پشتکار #افسردگی #عزت_نفس #خود_کار_آمدی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
وَأَنْ لَيْسَ لِلْإِنْسَانِ إِلَّا مَا سَعَىٰ
و اینکه برای انسان بهره ای جز سعی و کوشش او نیست.
سوره مبارکه النجم آیه ۳۹
#آیه_و_حدیث۴۵
#قران #پشتکار #کارکرد_اجرایی #موفقیت #خود_کار_آمدی #هدف #برنامه_ریزی #پیامد_رفتار
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
وَلَمَنْ صَبَرَ وَغَفَرَ إِنَّ ذَٰلِكَ لَمِنْ عَزْمِ الْأُمُورِ
و هر که (بر ظلم کسی) صبر کند (و با قدرت انتقام ببخشد) این مقام (حلم و بردباری است که) از عزم در امور (الهی و تسلط بر نفس و قوت عقل و اراده) است.
سوره مبارکه شوری، آیه ۴۳
#آیه_و_حدیث۴۶
#قرآن #تاب_آوری #مدیریت_رفتار #مدیریت_هیجان #پشتکار #حل_مساله_مساله_محور #نشخوار_فکری
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
وَاصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ
و صبر کن که خدا هرگز پاداش نیکوکاران را ضایع نمیگرداند.
سوره مبارکه هود، آیه ۱۱۵
#آیه_و_حدیث۴۷
#قرآن #تاب_آوری #پشتکار #مدیریت_زمان #مدیریت_هیجان #مدیریت_رفتار #پاداش #پیامد_رفتار #امید #امیدواری
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
كُلُّ نَفْسٍ بِمَا كَسَبَتْ رَهِينَةٌ
هر کس در گرو دستاوردهای خویش است.
سوره مبارکه مدثر آیه ۳۸
#آیه_و_حدیث۴۸
#قرآن #برنامه_ریزی #پشتکار #خود_کار_آمدی #پیش_بینی_پیامد #مدیریت_زمان #کارکرد_اجرایی #لوب_پیش_پیشانی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
يَبْلُغَنَّ عِنْدَكَ الْكِبَرَ أَحَدُهُمَا أَوْ كِلَاهُمَا فَلَا تَقُلْ لَهُمَا أُفٍّ وَلَا تَنْهَرْهُمَا وَقُلْ لَهُمَا قَوْلًا كَرِيمًا
هر دو یا یکی از آنها (والدین) پیر و سالخورده شدند، که موجب رنج و زحمت شما باشند، زنهار کلمهای که رنجیده خاطر شوند نگویید و کمترین آزار به آنها نرسانید و با ایشان با احترام سخن بگویید.
سوره مبارکه اسرا آیه ۲۳
#آیه_و_حدیث۴۹
#قرآن #مدیریت_هیجان #مدیریت_رفتار #پدر_و_مادر #فرزند #بیانگری #احترام #حد_و_مرز #خوب_صحبت_کردن #شنونده_فعال #روانشناسی_سالمندی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت