مخاطرات سشوار و توصیه های بهداشتی در عصر حاضر استفاده از سشوار جهت حالت دهی موها و زیبایی، تقریبا همگانی شده است. با این وجود سشوار مانند مابقی تکنولوژی های جدید، مضراتی هم دارد. 🩸استفاده بیش از حد از سشوارهای قوی و داغ سبب از بین رفتن شادابی و زیبایی موها و ایجاد دانه هایی روی تنه مو، ناصافی، بی نظمی و شاخه شاخه شدن موها می شود. 🩸باد سرد و گرم سشوار اگر با شدت زیاد باشد باعث ایجاد الکتریسیته و شکنندگی و خشکی مو می گردد. 🩸اتوی مو در مقایسه با سشوار آسیب بیشتری به موها وارد کرده و عوارضش بیشتر است. ☘️🌱اما در صورتی که استفاده از سشوار یا اتوی مو دائمی نباشد، مشکلی برای موها ایجاد نخواهد شد. توصیه: ☘️☘️برای حالت دادن به مو بیش از حد سشوار را به مو های خود نچسبانید. فاصله سشوار تا مو باید 12 تا 30 سانتی متر باشد ☘️در زمان سشوار، هر دسته مو چند ثانیه بیشتر در معرض باد گرم قرار نگیرد و سشوار را مرتب جابجا گردد. ۰☘️☘️درجه سشوار روی شدت متوسط تنظیم گردد و زمانی که باد سشوار بسیار داغ است، موها را خشک نکنید. ☘️☘️اجازه ندهید هنگام سشوار کشیدن موها کاملا خشک شود چون موها به مقداری رطوبت نیاز دارد. 🌍@salamat4life 🕊جدیدترین نتایج📘تحقیقات سلامت در🍃📚#مجله سلامت🍎و بهداشت🧫♻️برای🌱زندگی🌿🌻👇 🌍@salamat4life💚 🍃در اجر معنوی انتشار این نکات سهیم باشیم

📣ممنوعیت فروش سیگار و انواع دخانیات در جوانان می تواند از مرگ 1.2 میلیون نفر از سرطان ریه جلوگیری کند. 📝نتایج یک مطالعه شبیه‌سازی شده که ممنوعیت خرید سیگار و سایر محصولات تنباکو در بین متولدین سال‌های 2006 تا 2010 را بررسی کرده است نشان داد که: ☘️می توان تا سال 2095 از 1.2میلیون مرگ ناشی از سرطان ریه در 185 کشور جلوگیری کرد. ☘️ایجاد نسلی به اصطلاح بدون تنباکو می تواند تاثیر سیگار را بر مرگ و میر ناشی از سرطان ریه در نسل های آینده کاهش دهد. ☘️سیگار عامل اصلی مرگ و میر قابل پیشگیری در سراسر جهان است. 🩸سیگار بزرگترین عامل خطر برای سرطان ریه است و تخمین زده می شود که عامل بیش از دو سوم از 1.8 میلیون مرگ ناشی از این بیماری در هر سال باشد. 🚫هیچ کشوری در حال حاضر قانونی ندارد که فروش تنباکو به جوانان را غیرقانونی کند. 📣⚖️قانون پیشگامانه نیوزلند برای ممنوعیت فروش محصولات تنباکو به افرادی که در سال 2009 یا پس از آن متولد شده اند، اخیرا لغو شد. ⚖️تا به امروز، مطالعات اندکی تأثیر ممنوعیت فروش محصولات تنباکو را در میان گروه‌های سنی یا نسل‌های خاص مورد تجزیه و تحلیل قرار داده‌اند که بیشتر آنها به جای مرگ و میر، بر فواید سلامتی بالقوه تمرکزدارد. 🌍@salamat4life 🕊جدیدترین نتایج📘تحقیقات سلامت در🍃📚#مجله سلامت🍎و بهداشت🧫♻️برای🌱زندگی🌿🌻👇 🌍@salamat4life💚 🍃در اجر معنوی انتشار این نکات سهیم باشیم

🍏خواص شش #ادویه شگفت انگیز بر سلامتی 🌿دارچین 🌿زردچوبه 🌿هل 🌿فلفل 🌿زنجبیل 🌿جوز هندی 🌍@salamat4life 🕊جدیدترین نتایج📘تحقیقات سلامت در🍃📚#مجله سلامت🍎و بهداشت🧫♻️برای🌱زندگی🌿🌻👇 🌍@salamat4life💚 🍃در اجر معنوی انتشار این نکات سهیم باشیم

زردچوبه ادویه ای پرکاربرد کلیپ را از دست ندهید 📣زردچوبه یک نوع ادویه زرد رنگ است که در آشپزی کاربرد فروانی دارد و از خواص آن می توان برای لاغری، کاهش دردهای قاعدگی، کاهش فشار خون، کاهش عفونت رحم، تقویت سیستم ایمنی بدن و... استفاده کرد. خواص زردچوبه: 💊تب بر 💊بادشکن 💊تصفیه کننده خون 💊محرک و انرژی زا 💊تقویت کننده معده 💊بهبود گردش خون 💊کاهش فشار خون بالا 💊درمان رماتیسم 💊درمان سرفه خواص زردچوبه ناشتا 🍯تقویت سیستم ایمنی 🍯کاهش ورم مفاصل 🍯بهبود سریع زخم ها 🍯بهبود عفونت ها 🍯درمان کبد چرب 🍯رفع لکه های پوستی 🍯کاهش قند خون خواص زردچوبه برای مو 🌼جلوگیری از ریزش مو 🌼ازبین‌بردن شوره سر 🏵کنترل چربی مو خواص زرد چوبه در طب سنتی 💐درمان کبد چرب 💐تسکین درد دندان شود. 💐خشک کردن زخم‏‏‌ها 💐رفع درد ورم زخم 💐کاهش درد 💐تقویت چشم زردچوبه برای چه افرادی مناسب نیست؟ 🚫افراد گرم مزاج 🚫بیماران با سابقه سنگ کیسه صفرا 🚫بیماران مبتلا به زخم معده 🚫بیماران مبتلا به بیماری‌های قلبی 🚫بیماران مبتلا به سنگ کلیه 🌍@salamat4life 🕊جدیدترین نتایج📘تحقیقات سلامت در🍃📚#مجله سلامت🍎و بهداشت🧫♻️برای🌱زندگی🌿🌻👇 🌍@salamat4life💚 🍃در اجر معنوی انتشار این نکات سهیم باشیم

دعا براي ظهور #امام_زمان در شب جمعه شيخ ابو جعفر طوسي در کتاب «مختصر المصباح» برای شب جمعه مي‏فرمايد : صد مرتبه يا هر اندازه که مي‏تواني اين گونه بر پيغمبر صلي الله عليه وآله وسلم صلوات مي‏فرستي: أَللَّهُمَّ صَلِّ عَلي مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ ، وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ، وَأَهْلِکْ عَدُوَّهُمْ ، مِنَ الْجِنِّ وَالْإِنْسِ ، مِنَ الْأَوَّلينَ وَالْآخِرينَ 🔺خداوندا بر محمّد و آل محمّد درود فرست و فرج ايشان را تعجيل فرما و دشمنان آنان را از جنّ و انس از اوّلين و آخرين هلاک گردان. 📚 مکيال المکارم ج ۲ ص ۳۱ التماس دعا شب 🌙 بخیر

تقویت #سیستم #ایمنی 🏵ویتامین B۶ در گوشت مرغ، سالمون، موز، سبزیجات سبز و سیب‌زمینی‌ها یافت می‌شود. 🏵ویتامین C در مرکبات: پرتقال، توت‌ها و نیز در انواع گوجه‌ها، کلم بروکلی و اسفناج وجود دارد. 🎃معمولا برخی از پزشکان برای جبران کمبود ویتامین سی در کودکانی که علاقه‌ای به این موارد غذایی ندارند، قرص جوشان را که طعم و مزه جلب کننده دارند تجویز می‌کنند. 🏵ویتامین E بهترین ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن است که در بادام، روغن آفتابگردان، دانه آفتابگردان، کره بادام زمینی و اسفناج یافت می‌شود. 🏵ویتامین D منابع مهم آن ماهی‌های چرب، زرده تخم مرغ و آب پرتقال می‌باشد. 🏵روی موثرترین عنصر برای تقویت سیستم ایمنی است و در گوشت قرمز، مرغ، آجیل و لبنیات وجود دارد. 🏵نوشیدن آب کافی و مایعات حتی اگر ورزش و عرق نکنید، بدن به طور مداوم در حال از دست دادن آب از طریق تنفس و دفع ادرار و مدفوع است. کمبود آب در بدن باعث کندی حرکت مایع لنف شده و گاهی اوقات منجر به نقص سیستم ایمنی می‌شود پس نوشیدن آب و مایعات سرشار از ویتامین مانند آب پرتقال لازم است 🏵ورزش منظم فعالیت بدنی سبب بهبود فعالیت اندام ها و تقویت سیستم ایمنی می شود 🏵خواب کافی مطالعات نشان می‌دهد کسانی که خواب کافی و با‌کیفیت ندارند مستعد ابتلا به بیماریهای تنفسی و سرماخوردگی هستند. 🏵کاهش استرس و تنش استرس زیاد سبب افزایش تولید هورمون کورتیزول در بدن می شود که این هورمون بر سیستم ایمنی بدن غلبه می کند. 🌍@salamat4life 🕊جدیدترین نتایج📘تحقیقات سلامت در🍃📚#مجله سلامت🍎و بهداشت🧫♻️برای🌱زندگی🌿🌻👇 🌍@salamat4life💚 🍃در اجر معنوی انتشار این نکات سهیم باشیم

سنگ درمانی، علم جدیدی نیست و از زمان باستان تا امروز، در زندگی انسان ها، کاربرد داشته است. در ایران، هند، چین و روم باستان هم طبیبان از خواص درمانی سنگ ها آگاه بودند. در ایران می توان از ابن سینا یاد کرد که ازخواص سنگ های قیمتی برای درمان کردن استفاده می کرد. ارزشمندترین و مهمترین کتاب های گوهرشناسی ایران، کتاب الجماهر في الجواهر تالیف ابوریحان بیرونی و رساله تنسوخ نامه ایلخانی تالیف خواجه نصیر الدین طوسی است. برخی از تمدن های باستانی هم اعتقاداتی در خصوص خواص ماورائی سنگ ها داشتند و از آنها در طی نبرد، سفر و حتی مرگ، استفاده می‌نمودند. مصری ها از لاجورد برای گذر به زندگی پس از مرگ استفاده می کردند و چینی ها از یشم. مقاله مقاله۲ 🌍@salamat4life 🕊جدیدترین نتایج📘تحقیقات سلامت در🍃📚#مجله سلامت🍎و بهداشت🧫♻️برای🌱زندگی🌿🌻👇 🌍@salamat4life💚 🍃در اجر معنوی انتشار این نکات سهیم باشیم

🍇انگور را با هسته اش بخورید 🍇🍇هسته انگور حاوی ۳۵٪ فیبر، ۳٪ مواد معدنی، ۱۱٪پروتئین، ۷٪ آب و ۲۰٪ روغن است. 🍇هسته انگور دارای ویتامین های E و A، اسیدهای چرب ضروری، پتاسیم، مس، فسفر، کلسیم، روی، منیزیم و آهن است. 🍇آنتی اکسیدان های موجود در هسته انگور، ۲۰ برابر قوی تر از آنتی اکسیدان های میوه و سبزی است. 🌿هسته انگور🍇 خون را تصفیه و با عفونت های بدن مقابله می کند 🌿هسته انگور بدن را در برابر آلودگی ها حفظ می کند 🌿هسته انگور تأثیر منفی دخانیات را تاحد زیادی کاهش می دهد 🌿هسته انگور خستگی چشم را رفع می کند 🌿سبب بهبود حافظه و عملکرد مغز می شود 🌿از زوال عقل و آلزایمر پیشگیری می کند فلاونوئیدهای موجود در هسته انگور🍇 خواص آنتی اکسیدانی زیادی دارد که سبب موارد زیر است؛ 🍇کاهش کلسترول خون 🍇بهبود بیماری های قلبی عروقی 🍇پیشگیری از زخم های گوارشی 🍇پیشگیری از مشکلات پوستی 🍇افزایش استحکام و انعطاف پذیری عروق خونی 🍇بهبود تورم پا 🍇درمان آکنه التهابی 🌍@salamat4life 🕊جدیدترین نتایج📘تحقیقات سلامت در🍃📚#مجله سلامت🍎و بهداشت🧫♻️برای🌱زندگی🌿🌻👇 🌍@salamat4life💚 🍃در اجر معنوی انتشار این نکات سهیم باشیم

‍ 💕 ‍ ﷽💕 دوستان گرامی سلام علیکم 📚مجله"سلامت و بهداشت برای زندگی"🌿جدیدترین مطالب بهداشتی حاصل از مطالعات سلامت💉🔬🧬🧪💊🩸🩻🍃 را برای شما به🕊 ارمغان می آورد تا سالم بمانید. مسائل تغذیه صبحانه: عدسی، ارده، فرنی، عسل، تخم مرغ خواص کدو، دارچین، تغذیه دانش آموزان الف، ب، ج،.. قندطبیعی، قندودیابت، ویتامین ها الف، ب، ج، و املاح ویتامین و حافظه کالری، انرژی، نان نان کامل مضرات قند و شکر برهم خوری نوشابه سردرد و کمبودویتامین هسته انگور تقویت سیستم ایمنی اختلالات متابوليک: چاقی ارده و چاقی بهداشت موادغذایی: فودگریدها رنگ‌های خوراکی الف، ب، عسل تقلبی و طبیعی ارده مرغوب بیسفنول خوراکی ممنوعه مدارس بهداشت محیط: شکایت۱۹۰ سندروم ساختمان بیمار آرایشگاه نگهداری حبوبات لوازم آرایشی بهداشت فردی رنگ آرایشی سشوار خواص سنگ ها ایمنی: ارگونومی اطفا حریق سلامت سالمندان بهداشت مدارس: کوله پشتی فضای سبز حرکات کششی معنویات و سلامت: نماز، قرآن بیماری های واگیر: سرماخوردگی آنفلوانزا تب دنگ ایدز هپاتیت هاری کیست هیداتیک بیماری های غیرواگیر: قلبی 1، 2، سرطان 1، 2 ،3 ، 4 کم شنوایی کبدچرب دیابت سلامت فصلی: پاییز، تغییرفصلی، اختلالات روانی: بیش فعالی، آلزایمر، بیماری شایع در ایران: پرتو ها مدیریت پسماند: میکروپلاستیک‌، .. آلاینده های محیطی: فلزات سنگین، آلودگی هوا 1، 2، 3 دخانیات: سیگار الف قلیان دوره های آموزشی رایگان باماHSE 🍃با دعوت دوستان خود به مجله سلامت و بهداشت برای زندگی، در اجر حفظ سلامت جامعه سهیم باشید. 🌍@salamat4life💚

کیست هیداتیک يكي از خطرناكترين بيماريهاي قابل انتقال از حيوانات به انسان،كيست هيداتيك است که توسط لارو انگل اکینوکوکوس ایجاد می شود. معمولا انگل موجود در مدفوع سگ آلوده وارد سبزیجات می شود و بیماری با خوردن آب یا سبزیجات آلوده به تخم انگل و یا تماس با حیوانات آلوده به انسان منتقل می گردد که سبب ایجاد کیست در کبد یا ریه می شود. ایران به لحاظ ارتباط قشر بزرگی از جامعه با حیواناتی مثل سگ و نیز علفخواران به خصوص دامپروری سنتی؛ توسط سازمان بهداشت جهانی به عنوان منطقه بومی شناخته شده است ابتلا به کیست هیداتیک در چوپانان، دامداران، کشاورزان و کسانی که با مدفوع سگ و مواد غذایی آلوده به مدفوع سگ مانند سبزی ها تماس بیشتری دارند، بیشتر از سایر افراد جامعه می باشد. پس از ورود انگل به بدن میزبان، معمولا وارد کبد یا ریه شده و سبب نارسائی کبدی و حتی هپاتیت و فیبروز کبدی شود کیست ها در بدن گوسفند فعال عمل می‌کند و در رده های بعدی در بز و گاو قرار می گیرند. تصویر بالا حاکی از کیست روی کبد گوسفند است که باید معدوم گردد. پیشگیری: 💧شستشو و گندزدایی سبزیجات🥬 🛑دور نگهداشتن سگ🐕 از محل زندگی 🛑ممانعت از کشتار غیربهداشتی دام🐑 💊درمان های ضد انگلی(ضد تنیا) در سگ 🛑جلوگیری از ورود سگ های ولگرد به زمین های کشاورزی 🛑پیشگیری از دسترس سگ ها به لاشه یا ارگان های خام دام های اهلی ♨️مبارزه با تخم انگل در محیط خارج و پختن 🌍@salamat4life 🕊جدیدترین نتایج📘تحقیقات سلامت در🍃📚#مجله سلامت🍎و بهداشت🧫♻️برای🌱زندگی🌿🌻👇 🌍@salamat4life💚 🍃در اجر معنوی انتشار این نکات سهیم باشیم