#تدبیر_خوردنی‌ها_و_نوشیدنی‌ها 🔆 یکی از علل انسداد و گرفتگی مجاری و عروق، ماده‌ای است که غلظت و لزوجت (چسبندگی) داره😱. حالا با توجه به اینکه این ماده غلیظ و لزج کجای بدن باشه میتونه سبب مشکلات زیر بشه👇: #ضعف عمومی بدن #خستگی دائمی #تب و بیماری‌های عفونی #قولنج و ایلائوس درد در شکم بیماری‌های #کبدی بیماری‌های #طحال #سنگ کیسه صفرا #سنگ کلیه #سردرد #سرگیجه #سکته مغزی و فالج #بی‌حسی اندام نابینایی دوره‌ای #صرع گرفتگی عروق #قلب درد #مفاصل #برص و .... @salamatibatebepak

لیست عناوین موجود در کانال: #هدف #حفظ_سلامتی #سته_ضروریه #هوا #فصول #بهار #تابستان #پاییز #زمستان #تدابیر_بهار #تدابیر_تابستان #تدابیر_پاییز #تدابیر_زمستان #طول_عمر #تدبیر_خوردنی‌ها_و_نوشیدنی‌ها #تدبیر_آب #تدبیر_غذا #خواب_و_بیداری #حرکت_و_سکون #احتباس_و_استفراغ #اعراض_نفسانی #تدبیر_حمام #تدابیر_زیبایی #تدابیر_بارداری #تدابیر_شیردهی #تدابیر_اهل_علم #تدابیر_ماه_رمضان #روزه #تدابیر_اربعین #سفر #رفع_عطش #پاکسازی #احادیث_حفظ_الصحه #آیا_می‌دانید #پرسش_متداول #تلنگرانه #باورهای_نادرست_رایج #پای_درس_استاد #معمای_طبی #فرازهایی_از_زیارت_آل_یس #مبعث #نیمه_شعبان #امام_زمان #آشنایی_با_بزرگان #افتخارات #بقراط #خواجه_نصیر‌الدین_طوسی #شیخ_الرئیس_بوعلی_سینا #نوزادان #کودکان #باردار #شیرده #جوانان #پیران #سلامتی #مرض #مزاج #مُصلح #دوا #غذا #سم #میوه_خواری #گیاه_خواری #ماسک #تشریح #منفعت_اعضا #گزش #حشرات #شپش #سردرد #سرفه #آسم #کرونا #گلودرد #عطسه #سکته #صرع #رَمَد #غلظت_خون #خون‌دماغ #گرمازدگی #سنگ_کلیه #سنگ_کیسه_صفرا #عفونت #تب #سرماخوردگی #نزله #ضعف_بینایی #فراموشی #افسردگی #اگزما #خارش #لکه‌های_پوستی #بهق #بثورات #پسوریازیس (قوبا) #آفت #عرق #یبوست #اسهال #استفراغ #نفخ #تُخَمِه #دل‌درد #چاقی #لاغری #رفع_عطش #کبد_چرب #فلج #سیاتیک #نازایی #سقط_جنین #کبد #معده #مغز #سر #چشم #اعصاب #باه #قلب #ریه #مفاصل #پوست #گوارش #هضم #حرارت_غریزی #رطوبت_غریزی #صالح_الکیموس #کثیر_الغذا #سریع_الهضم #بطئ_العضم #گرمی #سردی #مُسَخِّن #مُبَرِّد #مُلَیِّن #مُجَفِّف #مُلَطِّف #مُسدِّد #مُرْخی #مُفَتِّح #مُنَعِّظ #مُنَفِّخ #مُبَخِّر #مُدِر #جالی #مُنَقّی #معرفی_داروی_گیاهی #دارچین #زنجبیل #فلفل #نمک #آویشن #زیره #رازیانه #تخم_گشنیز #سماق #افسنتین #روغن_بادام_تلخ #روغن_بادام_شیرین #روغن_کنجد #روغن_زیتون #مورد #حنا #کُندر #سیاه‌دانه #گلپر #خاکشیر #صبحانه #شام #حجامت #میوه #میوه_خشک_خونگی #پیشنهاد_غذای_سالم #خورش_آلو_اسفناج #خورش_به #خورش_قیمه_یزدی #آش_ساک #آش_انار #آش_شلغم #نخودآب #حمص #هلیم #مزوره_میوه #زرده_نیم‌برشت #فسنجان_کنجد #کاچی #مشکوفی #مهلبیه #حلوای_بادام #سکنجبین #شربت_جُلّاب #کمپوت_گیلاس #ترشک_انار #ترشی_شلغم #ترش #اسفناج #دانه‌ی_به #به #زردک #خرما #انجیر #خیار #کاهو #نخود #لوبیا #عسل #آبغوره #آبلیمو #اُترج #سرکه #قارچ #چای #شیر #خرما #سیر #پیاز #بامیه #غوره #انار #آلو #انگور #کشمش #شلغم @salamatibatebepak

#حفظ_سلامتی #پرسش_متداول خب حالا ممکنه کسی سوال کنه ❓❓❓ اونهایی که انواع و اقسام فست فودها و نوشابه‌ها و تنقلات مضر رو می‌خورن و در ضمن بقیه تدابیر #حفظ_سلامتی مثل #خواب و بیداری و ... رو دانسته یا ندانسته رعایت نمی‌کنن. چرا چیزیشون نمیشه🤔؟ با توجه به توضیحات پست بالا، جوابش مشخصه: ✅ اگر این افراد جزء دسته افراد با بدنهای ضعیف باشن مثل #کودکان و #پیران؛ آسیب سریع بروز می‌کنه. مثلاً بچه‌هایی که چند تا خیار می‌خورن اون هم در فصل سرما🤨 و همون روز یا فرداش سردیشون میشه یا اینکه دچار #تب عفونی میشن( نکته‌اش رو در ادامه میگم🧐) یا #اگزماها و #لکه‌های_پوستی که امروزه بین بچه‌ها شایعه و... . اما اگر بدن قوی داشته باشن مثل #جوانها بعد از چند ماه یا کمی بیشتر( با توجه به میزان قوای بدنی فرد و...) دچار انواع و اقسام بیماریهای شایع مثل #غلظت_خون و #سکته‌های ناشی از اون( که متاسفانه امروزه کم نیست😔)، #کبد_چرب، #سنگ_کیسه_صفرا، #سنگ_کلیه و.... میشن و آغاز دوا و درمون و هزینه‌های گزاف و ... و آیا نتیجه بگیرن یا نگیرن 😬🙄😵‍💫. @salamatibatebepak

#حفظ_سلامتی #تدبیر_خوردنی‌ها_و_نوشیدنی‌ها 📛 آیا شما از اون دسته مامان باباها هستید که بچه‌هاتون زود به زود دچار #تب و #عفونت و #سرماخوردگی میشن؟ 🤒 😪 🤧 😪 🤒 😂 🤧 🤒 مطلب زیر رو بخونید و یک‌ مدت رعایت کنید تا اثرش رو ببینید😊👇. @salamatibatebepak

#حفظ_سلامتی #تدبیر_خوردنی‌ها_و_نوشیدنی‌ها در مطلب بالاتر به ضرر «خیار» اشاره شد. چرا🤔؟ 🥒 چون خیار رطوبت غلیظی در بدن ایجاد می‌کنه که می‌تونه مستعد #عفونت بشه. ❓در چه افرادی؟ - بیشتر در بچه‌‌ها - سرد‌‌مزاجان - افراد با #گوارش ضعیف ❓چرا این افراد؟ چون - بچه‌‌ها نسبت به بقیه رطوبت بدنشون زیاده و هضمشون هم ضعیفه. - افراد سردمزاج و کسانی‌که گوارش ضعیف دارن هم هضمشون خوب نیست. به همین دلیل رطوبت خام در بدنشون زیاده و خصوصاً اگر در فصل سرما مصرف کنند، این رطوبت در بدن متعفن میشه و به دنبال اون #تب ایجاد میشه. @salamatibatebepak

۳ #حفظ_سلامتی #سته_ضروریه #هوا #تابستان 🤒🥵🤯🤮 عوارض و بیماری‌های شایع در فصل تابستان: - #تب - #عطش - #گرمازدگی - جوشش صفراوی معده - کَرْبِ قلبی ( اضطراب، وحشت و به اصطلاح دلشوره داشتن) - تحلیل رطوبات بدنی - #لاغری - #جوش‌های صورت - #اسهال و #استفراغ (قَی) - #مسمومیت میشه. ✅ این فصل مناسب حال پیران و سردمزاجان است. این مبحث ادامه داره.... @salamatibatebepak

۱۱ #حفظ_سلامتی #سته_ضروریه #تدابیر_تابستان 🌞 🥵 برای رفع #گرمازدگی در تابستان؛ 🔸به بدن آب خنک و نه سرد پاشیده شود. ⭕️ دوش گرفتن با آب سرد به شدت مضره و نه تنها بدن رو خنک نمی‌کنه بلکه با قبضی که ایجاد می کنه منافذ پوست ( مَسام) بسته شده و گرما در بدن حبس میشه و فرد از درون احساس گرما می‌کنه. ⭕️ از نوشیدن آب و مایعات خیلی سرد پرهیز بشه چون علاوه بر ضررهایی که بر اعصاب و اعضای رئیسه داره (قبلاً در بحث #تدبیر_آب گفته شد)، سبب بروز #گلو_درد و #تب میشه. ⚠️ و توصیه مهم اینکه فرد بعد از اینکه از شرایط هوایی گرم دور شد، یکباره خودش رو با دوش گرفتن یا نوشیدن آب سرد یا قرار گرفتن در مقابل باد کولر خنک نکنه و تغییر دمایی ناگهانی برای بدن ایجاد نکنه. @salamatibatebepak

۱۷ #حفظ_سلامتی #سته_ضروریه #تدبیر_خوردنی‌ها_و_نوشیدنی‌ها #تابستان 🍉🍉🍉 #هندوانه و بایدها و نبایدهای آن: ضد عطش خوبی برای تابستان است، #مُدّر بول ( ادرارآور)، #مُلَین، مفید برای #تب اما میوه‌ی نفاخی است؛ 👈 پس کسی که به‌دلیل ضعف گوارش با مصرف هندوانه دچار نفخ شدید و اذیت میشه نباید جرم اون رو مصرف کنه. بلکه آبش رو با مقدارش شکر مصرف کنه. ⭕️ هندوانه رو نباید با معده خالی مصرف کرد. خصوصاً در هوای گرم و زمان عطش شدید. ⭕️ هندوانه رو نباید بلافاصله بعد از در معرض گرما بودن، خورد چون باعث فساد در معده و ایجاد تب میشه. ⭕️ هندوانه رو نباید با فاصله‌ی کم از غذا خورد. خوردن هندوانه همراه با غذا و بعد از آن ممنوع و باعث فساد در غذا میشه. ⭕️ نوشیدن آب بعد از هندوانه خطرناک است. ⭕️ خوردن هندوانه بدون مصرف مُصلح؛ باعث ضعف قوه #باه( میل جنسی) و درد مفاصل میشه. 🔐 مُصلح آن برای #پیران و #سرد_مزاجان؛ عسل، شکر و گلقند است. ✅ بهترین زمان مصرف هندوانه بین دو وعده غذایی است. ⭐️ نام هندوانه در کتب طبی، «بِطیخ هندی» است. 📚مخزن‌الادویه 📚المرغوب @salamatibatebepak

۳ #حفظ_سلامتی #سته_ضروریه #تدبیر_خوردنی‌ها_و_نوشیدنی‌ها 🥒 خواص خیار: - سرد و تر در درجه دو - ادرارآور - تسکین دهنده‌ی صفرا - کاهنده‌ی حرارت معده - مفید برای #تب (به‌صورت ضماد) - مُعطر؛ پس نشاط‌آور و مقوُی قلبی است که اندوه و غم دارد. 🥒 تمام اجزاء خیار کاربردی است. 🔹تخم و پوست خیار خاصیت درمانی داره. - تخم خیار #مُدِر بول (ادرار‌آور) است. @salamatibatebepak

۳ #حفظ_سلامتی #تدابیر_اربعین #تلنگرانه ⭕️ ۲) « همراه داشتن #سیاه‌دانه برای زمان تب.» دوباره اون هم بدون بیان قید و تبصره و به‌صورت عمومی توصیه شده !!!😳😱🤔 ✅ اگر منظور ایشون خوردن سیاه‌دانه که داروی گرم و خشک درجه ۳ است ( یعنی خیلی خیلی گرم و خشک🤯) اون هم در این روزها و با این شدت گرما که به قول جنوبی‌ها خرما پَزون هست 🥵؛ و شرایط آب و هوای گرم و خشک کشور عراق اون هم برای زمان #تب. 😶 📚 با مراجعه به کتب مربوطه از جمله المرغوب، مخزن الادویه و .... در ذیل مبحث #سیاه‌دانه (شونیز) آمده که: «شونیز برای تب‌های بلغمی و سوداوی نافع است.» ⬅️ پس برای هر نوع تبی مناسب نیست و تب انواع مختلف داره که تشخیص نوع اون به عهده طبیب است نه افراد طب نخوانده. (در کتب بزرگان به تب، حُمّیٰ گفته شده) 📣 در مورد عوارض مصرف گرمی‌جات در فصل گرما به این موضوع در #تدابیر_تابستان مراجعه شود. 🛎📛🛎📛🛎📛🛎📛🛎📛 ⚠️ طب را باید با سند و مدرک از کتب مرجع خواند و ارائه کرد. در غیر اینصورت با تدابیر و توصیه‌ها و درمان‌های نادرست و آثار سوءی که بوجود میاد؛ باعث تخریب و بدبینی نسبت به طب شریف و پاک‌مان می‌شویم. @salamatibatebepak

۴ #حفظ_سلامتی #تدبیر_خوردنی‌ها_و_نوشیدنی‌ها 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 🍇 بایدها و نبایدهایی در مورد #انگور: 🔸مصرف انگور تازه چیده شده برای معده مضره و بهتره ۱-۲ روز بعد از چیده شدن از درخت مصرف بشه. (البته برای اغلب افراد زودتر از این هم به دستشون نمی‌رسه😉 مگر کسانی که درخت انگور در دسترس دارن😍.) 🔹از خوردنی‌های #مُبَخِّر است.⬅️ مصرف زیاد اون سردرد ایجاد می‌کنه و همینطور برای چشم و بینایی مضره. (البته ضرر اون به اندازه سیر و پیاز و تره نیست.) 🗝 راهکار: اگر حبه انگور بطور کامل با پوست اون خورده و خوب جویده بشه، ضرر اون به چشم و سر خیلی کمتر میشه. 🔸 نوشیدن آب خصوصاً آب سرد بعد از انگور بسیار مضر و باعث فاسد شدن آن، استسقاء و #تب های عفونی میشه. 🔹 برای معده سرد و باددار مضره و اصلاح اون با #زیره و #رازیانه است. 📚 الشامل فی صناعة الطبیة 📚 حفظ الصحه ناصری 📚 المرغوب و المحزور @salamatibatebepak

۴ #حفظ_سلامتی #سته_ضروریه #پاییز ⭕️ کسانی که در فصل تابستان ناپرهیزی کردن (که در بخش #تدابیر_تابستان به اونها اشاره شد) خصوصاً تدابیر غذایی رو رعایت نکرده باشن و از غذاهای غلیظ و پرحجم مثل کله‌پاچه، هلیم، مصرف زیاد گوشت ، سرخ کردنی‌ها و.... به دفعات زیاد استفاده کردن در پاییز بیشتر درگیر بیمارها خواهند بود. نمونه‌ی اون: بیماری‌های ریوی #حساسیت‌_فصلی، مشکلات پوستی مثل قوبا (یا همون #پسوریازیس) تیرگی، کدورت و خشکی پوست، #بهق سیاه (لکه‌های تیره پوست)، بزرگی طحال، #یبوست، عِرق النسا (دردهای #سیاتیک)، #تب و #عفونت، سردردهای سوداوی، دیدن خواب‌های ترسناک و .... و در موارد حادتر و در اثر تداوم شرایط: بیماری‌های شدید روحی-روانی، #افسردگی‌‌های شدید، مالیخولیا و .... هست. این مبحث ادامه داره ... @salamatibatebepak