✅#فرمول_کلی_بکارگیری_روغنها: ❤👌در افراد #سرد مزاج و #بیماریهای سرد بسته به درجه سردی روغنهای گرم 👈 روغن کنجد، 👈روغن زیتون 😍👈 و خیلی گرم (روغن سیاهدانه، روغن پیاز عنصل ، روغن حنظل) 🧡👌و در افراد #گرم مزاج یا #مواضعی که احتیاج به #حرارت زیاد نداریم بلکه صرفا محتاج یک #روان_کننده هستیم از روغنهای خنک تر مثل 👈(روغن بادام شیرین وروغن بنفشه) بهره می بریم. ❇باید توجه داشت روغن مالی نقش بسیار مهمی در بالا بردن بهره روی بادکش گذاری دارد . 💚👌روغن مالی با حوصله و دقیق مزایای ذیل را بهمراه دارد: 1️⃣- موجب باز شدن منافذ وخروج راحت تر بخارات بدن و تنفس سلولی میگردد. 2️⃣- با روغن مالی حالت ارتجاعی پوست به حداکثر می رسد در نتیجه فشار و ناراحتی و آسیب پوستی به عضو مانند کبودی و... به حداقل می رسد. 3️⃣- خود روغن مالی با گرم کردن عضو حین و بعد از اتمام بادکش گذاری تاثیرات مضاعفی را در بر خواهد داشت. 4️⃣- روغن مالی موجب سرعت واجرای راحت تر بادکش گذاری بالاخص در بادکش لغزان (که روغن مالی در آن ضروری است می گردد. 5️⃣- بعضا مشاهده می شود که حجام ها از همان ابتدا لیوان حجامت را با یک مکش قوی (آن هم با دستگاهای ساکشن برقی که قدرت زیادی دارند) بر پشت بیمار قرار می دهند . 😏⭕این کار مخصوصا اگر بدون روغن مالی انجام شود باعث کشش ناگهانی پوست و بافتهای زیر آن شده و در نتیجه باعث درد شدید و کبود شدن سریع موضع و در مواردی حتی باعث تاول زدن پوست می شود.⭕ https://eitaa.com/joinchat/2568487039Ca6d702a9ba

🟣تدابیـر تندرستـی در تابسـتان☀️ 🍃مزاج فصل تابستان #گـرم و خشک است🍃 🔹خودداری از #پرخوری ، پرهیز از خوردنی های گرم و خشک مانند 🚫غذاهای خیلی #تند ، #شور یا #شیرین و همچنین غذاهای سنگین و غلیظ مانند آش ها ، آبگوشت ، کله پاچه ، هلیم و... به دلیل ضعف دستگاه گوارش در تابستان و در عوض مصرف آش های ساده و رقیق و کم گوشت و کم حبوبات با چاشنی های کمی ترش مانند آلوبخارا ، دانه انار و غوره 🔸مصرف شربت های سکنجبین ، لیمو ، ریباس ،انار ، نارنج ، تمرهندی ، آب یا فالوده سکنجبینی هندوانه ، فالوده سکنجبین_خیار 🔹خوردن میوه های تر و ترش و شیرین تابستانی و سبزی هایی چون کاهو ، کدو و خیار 🔸مصرف گوشت های زودگوار مانند قزل آلای تازه و کولی که باروغن کنجد ،پخته شده باشند ، یا جوجه مرغ ، جوجه خروس ، وگوشت بزغاله با چاشنی های ترش 🔹پرهیزاز یبوست و در صورت لزوم ، استفاده از ملین های ملایم مانند انجیر و آب کامل میوه ها ، شیرخشت ، شربت گل سرخ ، مغز فلوس خیارشنبر و روغن بادام شیرین 🔸ورزش و فعالیت های بدنی خفیف در آغاز صبح ، و استراحت در ساعات گرم روز و پرهیز از گرمای شدید 🔹کاهش فعالیت جنسی 🔸پوشیدن لباسهای خنک کتانی ، پنبه ای و نخی و پرهیز از لباس های نایلونی @salamatkade_shefa

✅#فرمول_کلی_بکارگیری_روغنها: ❤👌در افراد #سرد مزاج و #بیماریهای سرد بسته به درجه سردی روغنهای گرم 👈 روغن کنجد، 👈روغن زیتون 😍👈 و خیلی گرم (روغن سیاهدانه، روغن پیاز عنصل ، روغن حنظل) 🧡👌و در افراد #گرم مزاج یا #مواضعی که احتیاج به #حرارت زیاد نداریم بلکه صرفا محتاج یک #روان_کننده هستیم از روغنهای خنک تر مثل 👈(روغن بادام شیرین وروغن بنفشه) بهره می بریم. ❇باید توجه داشت روغن مالی نقش بسیار مهمی در بالا بردن بهره روی بادکش گذاری دارد . 💚👌روغن مالی با حوصله و دقیق مزایای ذیل را بهمراه دارد: 1️⃣- موجب باز شدن منافذ وخروج راحت تر بخارات بدن و تنفس سلولی میگردد. 2️⃣- با روغن مالی حالت ارتجاعی پوست به حداکثر می رسد در نتیجه فشار و ناراحتی و آسیب پوستی به عضو مانند کبودی و... به حداقل می رسد. 3️⃣- خود روغن مالی با گرم کردن عضو حین و بعد از اتمام بادکش گذاری تاثیرات مضاعفی را در بر خواهد داشت. 4️⃣- روغن مالی موجب سرعت واجرای راحت تر بادکش گذاری بالاخص در بادکش لغزان (که روغن مالی در آن ضروری است می گردد. 5️⃣- بعضا مشاهده می شود که حجام ها از همان ابتدا لیوان حجامت را با یک مکش قوی (آن هم با دستگاهای ساکشن برقی که قدرت زیادی دارند) بر پشت بیمار قرار می دهند . 😏⭕این کار مخصوصا اگر بدون روغن مالی انجام شود باعث کشش ناگهانی پوست و بافتهای زیر آن شده و در نتیجه باعث درد شدید و کبود شدن سریع موضع و در مواردی حتی باعث تاول زدن پوست می شود.⭕ https://eitaa.com/joinchat/2568487039Ca6d702a9ba

💥نشانه نزله و ترشحات گرم چیست؟ ✍نزله‌های #گرم معمولاً در بیماری‌های حاد مثل سرماخوردگی‌های شدید بروز پیدا می‌کنند و بسیار پرعارضه هستند. 🔰این ویژگی‌ها نشانه گرمی ترشحات است: ⭕️رقیق و آبکی بودن ترشحات ⭕️بی‌رنگی یا زرد بودن ترشحات ⭕️بی‌مزه تا شور و تلخ بودن طعم ترشحات (متغیر است) ⭕️ایجاد خارش، سوزش و گزش در مخاط بینی، حلق و راه‌های هوایی ⭕️پیدایش سرخی چشم و چهره همراه با عطشه و احساس حرارت در آن‌ها ⭕️کدورت حواس ⭕️چرت زدن ⭕️شیرینی یا تلخی دهان ⭕️سنگینی سر ⭕️گوش درد ⭕️تشنگی ⭕️سردرد ⭕️نبض عظیم و سریع و متواتر ⭕️ادرار زرد رنگ 👆در این حالت، باید داروهایی استفاده شوند که کیفیت و قوام ترشحات نزله و زکام گرم را اعتدال ببخشد یعنی هم از تندی و گرمی ترشحات بکاهند و هم آنها را قدری غلیظ‌تر کنند تا از تشدید عوارض و ورود و نفوذ این ترشحات به اعضای دیگر بدن جلوگیری شود. ☝️به‌یاد داشته باشید که نفوذ ترشحاتِ رقیقِ سوزان به مجاری گوش، راه‌های تنفسی و بافت ریه، دستگاه گوارش، نیام‌های عضلات مجاور دستگاه تنفس و ستون فقرات، عامل بسیاری از ابتلائات بعدی شمرده می‌شود و از همین رو بوده است که حکما، زکام و نزله را «مادر بیماری‌ها» (امّ الامراض) می‌دانستند. 📛پرهیزات مهم در درمان زکام و نزله گرم چیست؟ مصرف گیاهان دارویی با طبیعت گرم در درمان نزله و زکام گرم، زیان‌آور شمرده می‌شود؛ برخی از گیاهان و غذاهای نامناسب در درمان زکام و نزله گرم عبارت‌اند از: ❌آویشن شیرازی ❌مرزنجوش ❌سیاهدانه ❌سیر و پیاز تند ❌زنجبیل و دارچین ❌غذاهای پرادویه و تند. ❌و همچنین پرهیز از استرس، خشم، فعالیت و گرمای زیاد نیز در روند درمان این مشکل، بسیار ضروری است. 🔰خوراکی‌های مناسب برای کاهش علائم نزله گرم برخی از خوراک‌های مناسب برای کاهش علایم نزله و زکام گرم و پیشگیری از عوارض بعدی آن از این قرارند: ✅آش جو یا سوپ جو همراه با ماش و عدس و گشنیز و آلوبخارا (و البته بدون شیر و قارچ) ✅خوراک آب‌پز شامل کدوی سبز، باقلا، لوبیاسبز، به، نخود سبز، گشنیز و آلوبخارا همراه با مقدار اندکی ادویه، عناب یا شربت آن ✅میوه‌ها و سبزیجات بخار پز مانند سیب، به، کدو، اسفناج ✅خیساینده یا دمنوش سردشده گل بنفشه یا گل پنیرک یا گل و ریشه خطمی یا عناب یا سپستان ✅تخم شربتی ✅بوییدن و خوردن به اعتدال خیار سبز ✅ماءالشعیر طبی (با ماءالشعیرهای موجود موجود در بازار کاملاً متفاوت است) ✅عسل‌آب رقیق و گرم (یک لیوان) همراه با آبِ یک عدد لیموی تازه (به‌صورتی که نه بسیار ترش باشد و نه بسیار شیرین) ✅زرده تخم‌مرغ عسلی ✅حریره بادام @salamatkade_shefa

🔰تدابیر و توصیه‌های طب سنتی جهت بهبود و درمان نزله و زکام #گرم ✍از جمله تدابیر و توصیه‌های طب سنتی جهت کاهش 2علائم زکام و نزله سرد، می‌توان به موارد زیر اشاره داشت: ✩｡:•.───── ❁ 🍎 ❁ ─────.•:｡✩ 🚨یک پایه ثابت در درمان همه بیماری‌ها، رفع یبوست است، پس اگر دچار یبوست هستید، در جهت رفع آن اقدام نمایید. ✩｡:•.───── ❁ 🍎 ❁ ─────.•:｡✩ ✅بهتر است غذای اصلی در سه روز نخست، تنها سوپ جو رقیق با کمی ماش و سبزیجات فراوان (و البته بدون شیر و قارچ) باشد و تلاش گردد معده سبک نگاه داشته شود تا طبیعت بدن، به‌جای آنکه درگیر گوارش غذا شود، به مبارزه با عامل بیماری و دفع آن مشغول گردد. ✅در این زمان، خوردن غذاهای سنگین به‌ویژه گوشت، منع شده است. ✅ از مصرف آب خالی، به‌ویژه آب سرد اجتناب گردد. با توجه به اینکه آش جو ذکرشده، بسیار رقیق و آبکی است، مایعات مورد نیاز بدن را به خوبی تأمین می‌نماید. ✅حرکت دادن پایین تنه (تکان دادن پا در حالیکه فرد نشسته و پاها آویزان است) و مالیدن پاها از زیر زانو به پایین و با شدت، در کاهش علائم زکام و نزله گرم، خیلی کمک کننده است. ✅برای جلوگیری از ریزش زیاد تزشحات به حلق، لوزه‌ها و مجاری تنفسی تحتانی در زکام و نزله گرم، غرغره کردن آب انار یا آب عدس پخته یا سرکه رقیق شده مفید است. ✅بهتر است بیمار مبتلا به زکام و نزله گرم، ترجیحاً به صورت و بر بالشت کوتاه بخوابد تا ترشحات از بینی خارج شود، بالشت بلند و خوابیدن به پشت یا پهلو، خصوصاً در کودکان می‌تواند باعث درگیری گوش میانی، مجاری تنفسی تحتانی و ریه شود. ✅بخور چوب گز و گل محمدی، برای نزله گرم مفید است. 🔴اگر نزله گرم است: استحمام با آب ولرم، مالیدن روغن بنفشه به سر و دست و پا،مصرف روزانه گلنگبین مناسب است. ☝️ضمناً در نزله گرم جهت غلیظ و چسبناک شدن ماده رقیق، توصیه به در دهان نگه داشتن کتیرا و به دانه می‌شود. ♨️اگر میزان ترشحات و رقّت آن زیاد بود، می‌توان سبوس گندم را در سرکه خیسانید و خشک‌شده را دود کرد و دود آن را استنشاق نمود. 🔵کارهایی برای رفع سوزش بینی 🔸چکاندن یک قطره روغن بنفشه بادام شیرین، روغن کدو یا روغن نیلوفر در بینی 🔹مصرف حریره‌ای از سبوس گندم، نشاسته، کتیرای خوراکی، روغن بادام و کمی شکر 🥣حریره‌ای برای کاهش آبریزش بینی 🌿یک قاشق مرباخوری نشاسته 🌿یک قاشق مرباخوری خشخاش سفید یک قاشق غذاخوری  پودر مغز بادام 🌿کمی تخم گشنیز سائیده 🌿به همراه کمی نبات 👈روی شعله ملایم جوشانده شود تا مثل حریره شود. ⛔️نکته مهم: افراد باید از مصرف خودسرانه آنتی‌هیستامین‌ها برای بند آوردن آبریزش بینی و آلرژی خودداری کنند و حتماً به درمان ریشه‌ای آن یعنی تقویت گوارش و مغز بپردازند. @salamatkade_shefa

🔻 خواص بادام تلخ خیلی #گرم_و_خشک و داروی ورم ریه و پاکسازی کبد و طحال و قلنج ‍ ‍♻️خواص دارویی بادام تلخ بیشتر آشنا شویم : 🔹#بادام_تلخ دارای #اسید سیانیدریک است در مصرف آن باید نهایت دقت را به عمل آورد. 🔹مغز بادام تلخ از نظر طب قدیم ایران خیلی #گرم و خشک است. 🔹بادام تلخ را آسیاب کرده و با #سرکه مخلوط کنید ضماد خوبی برای سردرد می باشد همچنین مالیدن آن بر دور چشم برای تقویت بینائی مفید است. 🔹خوردن بادام تلخ برای #تنگی نفس، سرفه و ورم ریه مفید است. 🔹بادام تلخ را با عسل بخورید #کبد و طحال را تمیز می کند . 🔹برای #رفع درد کلیه ها بادام تلخ را با نشاسته و نعناع بخورید . 🔹بادام تلخ را با #عسل برای قولنج مفید است @salamatkade_shefa

🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 🔍روش #تشخیص_مزاج ✍افراد #چاق دو نوع هستند: یا گوشتی(لحمی) هستند که علامت دم است و یا به خاطر چربی(شحمی) که چربی هم سرد است و این هم علامت بلغم است... ✅در تشخیص #دموی و #بلغمی اول از آشکار بودن رگ ها می فهمیم... اگر رگها اشکار باشد دموی است. پس چاق ها #دموی و یا #بلغمی هستند و این دو تری دارند؛ پس نمی توانند #صفراوی و #سوداوی باشند؛ چون هم دم و هم بلغم تری دارد. لاغر ها یا #سرد و خشک هستند در این صورت گوشت بدن کم است و یا #گرم و خشک هستند در این صورت پیه بدن کم است که حالت اول #سوداست#خواسته و حالت دوم #صفراست. ❌ #بلغمی ها #نباید زیاد #حجامت کنند چون سردتر میشود و این باعث می شود چربی خون بالاتر رود بلغمی ها وقتی از خواب بیدار می شوند زیر چشم هایشان پف آلود است و این علامت بلغم است. @salamatkade_shefa

⓵⇤چرا مصرف عسل در وعده ی صبحانه بهتر است؟ ✍به خاطر این‌که در این هنگام از روز، بدن نیازمند #تجدید_قوا و انرژی هست که عموما از طریق غذاهای «گرم و تر» فراهم می‌شود. 👈🏻علاوه بر این #معده هم برای مدت تقریبا طولانی خالی بوده و حالا آماده دریافت، #هضم و جذب غذاست. ⚠️بنابراین هرچیزی که فرد در این زمان مصرف کند، سریع جذب بدنش می‌شود و آثار تغذیه‌ای یا دارویی خودش را بر جا می‌گذارد 🍯لذا مصرف #عسل باکیفیت در وعده‌ی #صبحانه، نه‌تنها #انرژی و #حرارت مورد نیاز فرد را برای شروع کارهای روزانه تامین می‌کند، بلکه در رفع بهم‌ریخنگی‌های مزاجی (خصوصا از نوع سرد) و بیماری‌های فرد هم بسیار مؤثر هست 💫" يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ"💫 🟣‌البته کسانی که طبایع و یا مزاج‌های بسیار گرمی دارن، باید در مصرف عسل،‌ حد رو نگه‌ دارند و بیش‌ از اندازه از آن استفاده نکنند که باعث #غلبه یا تشدید آن نشود. ⓶⇤نقش خلط دم در ترکیب استخوان چیست؟ ✍ساختمان #استخوان دارای یک پوسته، یک لایه متراکم، یک لایه اسفنجی و حفره‌ای در مرکزیت این لایه‌ها می‌باشد 👈🏻 بخش متراکم آن (لایه‌ی بیرونی و زیر پوسته) به همراه دیواره‌های بخش اسفنجی، بیش‌تر از ترکیبات مواد معدنی هم‌چون فسفات و کربنات کلسیم، و مقداری هم مواد آلی (که به ساخت کلاژن‌ها منتهی می‌شود) تشکیل شده که می‌توان آن‌ها را به خلط #سودا نسبت داد. ⚠️ولی آن‌چه در بخش مرکزی و داخل حفره‌های بافت اسفنجی موجود است، مغز استخوان، مایعات، رگ‌ها و عصب‌های استخوانی است. ♨️مغز استخوان (در انسان بالغ) در برخی از استخوان‌ها به رنگ قرمز (سلول‌های خونساز) و در برخی به رنگ زرد (سلول‌های چربی) می‌باشد که می‌توان به ترتیب آن‌ها را به خلط دم و صفرا نسبت داد. ❇️بنابراین اگرچه، خلط #سودا بخش سخت و اسکلت استخوان را می‌سازد، ✅اما خلط #دم در ساخت مغز آن (که وظیفه‌ی خونرسانی و تغذیه‌ی بافت استخوانی را برعهده دارد) نقش بسزایی دارد. 💢پس کیفیت و سلامت استخوان‌ها، علاوه بر خلط سودا، تا حد زیادی به میزان و کیفیت خلط دم موجود در بدن وابسته است. ✍حال بیایید بحث استخوان را از منظر ماهیات بررسی کنیم.😃👇 🔺 اگرچه سردی و خشکی،‌ زمینه و مواد لازم را برای شکل‌گیری قسمت سخت استخوان فراهم می‌کند،‌ 💥اما آن‌چه که باعث #رشد و #تولید_مثل همین سلول‌های استخوانی‌ست، عامل گرماست و در عدم حضور گرما، اگرچه ماده‌ی اولیه فراهم باشد، محصول به‌دست‌آمده، چندان توپر و متراکم نخواهد بود ⚠️ لذا در طبایع #سرد، #تراکم_استخوان نداشته و در طبایع #گرم،‌ شاهد #تراکم هستیم. 💦#رطوبت نیز عامل #انعطاف‌پذیری است... 🔻پس در طبایعی که دو عامل #گرما و #رطوبت در کنار هم حضور دارند (طبایع #دموی)، از یک طرف میزان تولید سلول‌های استخوانی خوب است . 🔺و از طرف دیگر، رطوبت موجود،‌ اجازه‌ی رشد استخوان در هر سه بعد طول، ‌عرض و عمق را می‌دهد. 🔰 بنابراین در این طبایع، استخوان‌بندی درشت و متراکم، واحتمال اندک ابتلا به بیماری‌های استخوانی هم‌چون #پوکی را داریم. #پوکی_استخوان #مزاج_دم #سودا #عسل @salamatkade_shefa

❌طب قدیم،بیماری #استسقاء را به سه نوع تقسیم کرده است : 🔹استسقاء ذقی : در این حالت آب در شکم جمع شده و دست و پاهای بیمار آماس می کند. 🔹استسقاء لحمی : آب یا ماده بلغمی به اندام ها رفته و سراسر بدن همچون جسد مردگان آماس می کند. 🔹استسقاء طبلی : باد در شکم جمع شده و آماس می کند. گاه در این حالت آب هم وجود دارد. علت استسقا را از سومزاج، سده، آماس کبدی و مشارکت اندام های دیگر دانسته اند.   🟣نشانه استسقاء با توجه به علت آن : ✍چنانچه طبیعت بیمار #گرم باشد، این امر ایجاد اختلال و ناتوانی در #کبد می کند که در نتیجه گرمی، کبد نمی تواند بدان گونه که باید غذا را بپزاند و همه آن را تبدیل به مواد قابل جذب سازد. به سبب تزاید گرمی، بدن گداخته شده و عوارضی نظیر قی، استفراغ، اسهال و عرق ریزی روی خواهد داد. ✍چنانچه بیماری ناشی از سوء مزاج #سرد باشد، حرارت طبیعی بدن، کم شده و کبد دچار ضعف گردیده و نمی تواند خوراک را مستحیل و تبدیل کامل نماید. علت بروز سوء مزاج سرد بیشتر به واسطه مشکلات #طحال می باشد که مواد سودائی زیادی ترشح کرده و این مواد با رفتن به معده موجب از کار افتادن #معده و در نتیجه تورم کبد و بروز استسقا می گردند. 📌اگر علت بروز استسقاء از اختلال #کبد باشد، پاها ورم کرده و بیمار سرفه های خشک خواهد کرد. 📌 اگر هم علت بیماری از گرمی کبد باشد، تشنگی، تلخی دهان، لاغری بدن، استفراغ صفراوی و سوزش ادرار رخ خواهد داد و رنگ بول نیز مایل به سرخی خواهد گردید. 📌اگر علت از سردی کبد باشد بی میلی به آب، ترشی دهان، ضعف گوارش و دیگر نشانه های بلغمی خواهد بود. در استسقا گاه کبد بزرگ شده و بخشی از فضای شکم را فرا می گیرد و گاه به عکس کوچک تر می شود. ✅روش های درمان استسقاء در انسان: هر گاه از #حرارت باشد باید داروهایی تجویز شود که حرارت بدن را کم کرده و مقوی معده، کبد و کلیه های گرم باشد. آب انار، آب آلو، پرتقال و سایر مرکبات، آلبالو، گیلاس، زرشک، خیار، کدو، هندوانه، آب ترب و برگ آن خیلی مفید هستند. 🔰 با توجه به این که ترب طبیعتی مایل به گرم دارد، لذا باید آن را با #سکنجبین یا آب آلو و امثال آن به بیمار داد تا #تعدیل حاصل گردد. سرکه نیز تشنگی فرد مستسقی را تسکین داده، #سده را می گشاید و استسقای گرم را نفع می رساند.   💯نسخه ترکیبی اول برای لینت مزاج، پوست هلیله زرد، شیرخشت، بیدخشت، آلو و فلوس می دهند و یا تنقیه از مغز فلوس 10 قسمت، بنفشه یک قسمت، گل ختمی 2 قسمت، گل پنیرک 2 قسمت و ریوند تا 2 قسمت به کار می برند. اگر بخواهند مزاج بیشتر عمل کند یک مثقال (حدود 5 گرم) سنا مکی بر آن می افزایند، گاهی هم لازم می شود فلوس خوراکی بدهند. 💯نسخه ترکیبی دوم میزان ۱۰۰ گرم تخم شنبلیله، ۱۰۰ گرم کوشنه، ۵۰ گرم صمغ بادام، ۵۰ گرم ریشه باباآدم، ۵۰ گرم ترمس، ۳۰ گرم برگ بو، ۳۰ گرم زنجبیل و ۱۵ گرم ریواس را آسیاب و مخلوط نمایید. سپس، روزانه ۲ تا ۴ قاشق مرباخوری از آن را میل نمایید. 💯نسخه هلیله زرد میزان ۵۰ گرم #هلیله_زرد و ۵۰ گرم کافشه (گلرنگ) را آسیاب کرده و با هم مخلوط نمایید. سپس، روزانه یک قاشق مرباخوری از این مخلوط را در یک استکان آب جوش ریخته و بعد از ۱۵ دقیقه آن را میل نمایید. 💯شیر شتر مصرف روزانه #شیر_شتر به همراه #تباشیر، به مدت یک هفته برای کاهش علائم این بیماری بسیار موثر است. @salamatkade_shefa

🔴 علت گرمی کبد و سردی معده بطور #همزمان در یک فرد، چیست؟ ✍ مزاج کبد انسان #گرم و #تر است، اگر فرد کبد گرم و خشکتری نسبت به سایر افراد داشته باشد #عطش بیشتری پیدا می‌کند که بیشتر افراد صفراوی‌مزاج، از این خصوصیت برخوردار هستند. ⚜بنابراین این افراد #نسبت به سایر مزاج‌ها دچار عطش زیادی میشوند که با تحریک مشتهیات نفسانیشان و وجود ابزار صنعتی مثل یخچال، به مصرف #آب_سرد و یخ رغبت پیدا میکنند، و با نوشیدن آب سرد، خصوصا صبح ناشتا و نیمه شب، موجب #چربی و انسداد مجاری کبد و سردی معده‌ی خود میشوند، بطور مثال اتاقی کوچک را تصور کنید که تمام در و پنجره‌های آن را بسته‌ایم و 20 نفر انسان را درون آن حبس میکنیم، این امر موجب افزایش حرارت اتاق میشود و در کبد نیز همین اتفاق می‌افتد یعنی با خوردن غذاهای غلیظ و دیر هضم و مصرف آب سرد و یخ، موجب انعقاد خون گرم موجود در آن و بسته شدن در و پنجره‌های آن می‌شویم که در وعده‌ی بعدی صرف غذا با ورود آب یا غذا به آن، دما افزایش پیدا کرده و مجدد فرد ترغیب می‌شود که آب سرد بنوشد و این روند ادامه می‌یابد تا جایی که کبد دچار انسدادی شدید شده و گرما را در بدن بیشتر آشکار میکند و معده نیز به #نهایت_سردی خود میرسد که علائم آن شامل افزایش اشتها، نفخ، آروغ، ترش‌کردن و سنگینی و خواب‌آلودگی بعد از غذا می‌شود. ❌و اینگونه کبد فرد گرم و معده‌اش سرد میشود. 🔰این گرمای کبد گرمای طبیعی و همانند قبل نیست و این اختلال در عملکرد کبد و معده در هر یک از افراد واکنشی متفاوت از خود نشان می‌دهد، یکی دچار #اختلالات_پوستی میشود، یکی #سردی_پا و دیگری #داغی_پا و در یکی #سردرد از پشت سر و در فردی دیگر حالت تهوع. @salamatkade_shefa

♨️اسفند از نظر طب سنتی چه اهمیت درمانی دارد؟🔍 🟢اسفند و خاصیت آن برای دفع بادها 🔹و سهل خلط بلغم و سوداها 🔹بر مبنای طب سنتی 🔹 #اسفند 🔹نام علمی : #Peganum_harmala 🔹نام های رایج : #اسپند ، #سپند ، #حرمل 🔹نام #ترکی : #اوزرلیک 🔹قسمت های دارویی : دانه و تمام گیاه 🔴 ویژگی ها: ✅ در سیّم #گرم و در دوّم #خشک است. ✅ #محلل #ریاح_امعاء و #مواد_غلیظه است . ? هر چه داخل #شکم و #روده است را به تحلیل می برد . ✅ #مسهل #سودا و #بلغم غلیظ است و همسنگ #اسطوخودوس است و شاید به لحاظ ارزش درمانی برتر از اسطوخودوس هم باشد. ✅ اسفند #ذوالخواص می باشد یعنی : ♾ در صورت وجود #رطوبات اضافی و سرد در بدن، آن ها را از بین می برد ، در غیر اینصورت کارهای دیگری از قبیل #جارو و #پاکسازی_بدن را انجام می دهد. ✅ مفید برای تمامی #بیماریهای_سرد ( امراض بارده ) ✅ #خشکاننده_رطوبات_بدن و #نرم_کننده_طبع می باشد. 🟣اسفند و خاصیت های گسترده آن بر مبنای طب سنتی: 1⃣ اسفند #تصفیه_کننده_خون و مفید برای #غلظت_خون 2⃣ اسفند #مثمن و #چاق_کننده 3⃣ اسفند #مدر_بول ، #حیض و #شیر (زیاد کننده) 4⃣ اسفند #تقویت_جنسی 5⃣ اسفند #بازکننده_حیض و درمان #عقب_ماندگی_حیض 6⃣ اسفند دافع #اخلاط_لزج و چسبنده در #سینه (#جاری، #تنقیه و #پاکسازی_سینه و #شش و قسمت های بالای بدن از لزجات) 7⃣ اسفند رفع #سرفه (#سعال) و #سرماخوردگی 8⃣ اسفند مفید برای #ضیق_النفس (#تنگی_نفس) و #آسم_بلغمی 9⃣ اسفند درمان #سیاتیک_سرد ( در بلند مدت ) 🔟 اسفند مفید برای #آرتروز ‎‌‌‌‌@salamatkade_shefa

#بادکش 💎 #فواید_بادکش:👇👇👇 ✅درمان آنفولانزا، #کرونا،سرفه شدید ،اختلالات #ریه ،تنگی نفس ( بادکش کتف وقاعده ریه) ✅مفید برای دردهای ناشی از ریح متحرک در بدن مثل #درد_معده ومشکلات روده ✅تسکین دهنده دردها مثل درد سیاتیک ، #درد_قاعدگی( دیسمنوره) ✅تبدیل بلغم به دم ( خون) ✅درمان #اسهال مفرط ( زیر دنده ها وبین دوستانه بادکش شود) ✅بیماریهای#رحم،کیست،نازایی، عفونت، فیبروم ( بادکش بین مقعد وآنه) ✅خونریزی شدید ماهیانه( بادکش بالاوپایین سینه وکتف) ✅خونریزی های داخلی ( پشت ران بادکش شود) ✅گرم کردن اعضای بدن وافزایش حرارت غریزی وسلامت بدن ✅ #جا_انداختن عضو مثل جاانداختن ناف ( بادکش ملایم) ،فتخ،درد رفتگی مهره ها وکمر درد ✅پیشگیری از #دررفتگی در افرادی که درفتگی های زیادی برایشان اتفاق می افتد. ✅باز کردن #گرفتگی_ها در بدن ✅تنظیم #سیستم_ایمنی بدن 💎بادکش #کف پا و #ساق پا موثر درمشکلات سرو صورت ⛔️بادکش برای افرادی که در #اوج_سردی هستند ممنوع است زیرا باعث ایجاد شوک به آنها می شود باید یک دوره ۴۰ روزه خوراک گرم مصرف شود بعد بادکش انجام شود. 💎 #انواع_بادکش:👇👇👇 🔺ثابت 🔺لغزشی 🔺 منقطع 🔺جنبشی 💥بادکش جنبشی ولغزان مفید تر می باشد. ❗️بادکش در کنار سایر درمانهای جزءدرمانهای تکمیلی می باشد ورأس درمانهای در همه بیماری ها اصلاح سبک زندگی( سته ضروریه) وبه خصوص #اصلاح_تغذیه می باشد که روند درمان بیماری را سریع می بخشد‌. 💥خواص #بادکش قله و قاعده‌ی #ریه 🔺درمان تکمیلی #آسم_شدید 🔺درمان تکمیلی در افراد #شیمیایی 🔺درمان تکمیلی #مسمومیت 🔺درمان تکمیلی #آنفلوآنزا و #کرونا 🔺درمان تکمیلی #اختلالات_گوارشی ✅فواید این نوع بادکش با #بخور_آب_گرم تکمیل می‌شود. 💎منظور از بادکش در موارد ذکر شده بادکش #گرم می باشد. ❌موارد ذکر شده در موردبادکش حتما نیاز به #آموزش_عملی توسط طبیب حاذق دارد. @salamatkade_shefa

✅تدابیـر تندرستـی در تابسـتان☀️ 🍃مزاج فصل تابستان #گـرم و خشک🍃 🔹خودداری از #پرخوری ، پرهیز از خوردنی های گرم و خشک مانند: غذاهای خیلی #تند ، #شور یا #شیرین و همچنین غذاهای سنگین و غلیظ مانند آش ها ، آبگوشت ، کله پاچه ، هلیم و... به دلیل ضعف دستگاه گوارش در تابستان و در عوض👇 ✅مصرف آش های ساده و رقیق و کم گوشت و کم حبوبات با چاشنی های کمی ترش مانند آلوبخارا ، دانه انار و غوره 🔸مصرف شربت های👇 سکنجبین ، لیمو ، ریباس ،انار ، نارنج ، تمرهندی ، آب یا فالوده سکنجبینی هندوانه ، فالوده سکنجبین_خیار 🔹خوردن میوه های تر و ترش و شیرین تابستانی و سبزی هایی چون👇 کاهو ، کدو و خیار 🔸مصرف گوشت های زودگوار مانند👇 قزل آلای تازه و کولی که باروغن کنجد ،پخته شده باشند ، یا جوجه مرغ ، جوجه خروس ، وگوشت بزغاله با چاشنی های ترش 🔹پرهیزاز یبوست و در صورت لزوم ، استفاده از ملین های ملایم مانند👇 انجیر و آب کامل میوه ها ، شیرخشت ، شربت گل سرخ ، مغز فلوس خیارشنبر و روغن بادام شیرین 🔸ورزش و فعالیت های بدنی خفیف در آغاز صبح ، و استراحت در ساعات گرم روز و پرهیز از گرمای شدید 🔹کاهش فعالیت جنسی 🔸پوشیدن لباسهای خنک کتانی ، پنبه ای و نخی و پرهیز از لباس های نایلونی @salamatkade_shefa

🔴 آرتروز و انواع آن ✍ بین #مفاصل و #استخوان‌ها همیشه مقداری #بلغم باید وجود داشته باشد، این مایع مفصلی باید به اندازه کافی باشد تا استخوان‌ها به راحتی حرکت کرده و #انعطاف داشته باشند. 🔹 اگر میزان این مایع کم باشد باعث #خشکی بین مفاصل شده و هنگام حرکت استخوان‌ها صدا می‌دهند. این #کاهش بلغم که بیشتر در #گرم مزاج‌ها(صفراویها) مشاهده می‌شود، باعث ایجاد «آرتروز گرم» می‌شود. 🔸 روغن‌مالی با روغن بادام شیرین در موضع و استفاده از غذاهای رطوبت‌بخش و مصرف تخم‌های لعاب‌دار در آرتروز گرم مفید است. از مصرف غذاهای گرم و خشک و ادویه‌جات تند پرهیز شود. 🔹 #افزایش بلغم و افزایش حجم این مایع بین مفاصل باعث «آرتروز سرد» می‌شود که فرد از درد مفاصل شکایت می‌کند. مصرف #سردی ها و قرار گرفتن در محیط سرد و مرطوب خود باعث #تشدید درد می‌شود. ✍ در آرتروز سرد، ضمن توصیه به خوراک گرم متناسب با مزاج فرد و عدم مصرف غذاهای سرد وتر، استفاده از روغن‌های گرم نفوذکننده مثل سیاهدانه و بادام تلخ، راه ساده و پر اثر برای درمان درد است. (برای نفوذ پذیری بهتر روغن می‌توان مقداری اسانس نعناع به روغن اضافه کرد به ازای ۶۰ سی‌سی روغن ۱۴ قطره اسانس نعنا) 🔸 استفاده از کیسه نمک برای دفع بلغم از عمق بسیار کمک کننده است. (کیسه‌ای نخی که نمک طبیعی در آن باشد را کمی گرم نموده و ۳تا ۵ دقیقه در موضع درد استفاده شود) @salamatkade_shefa

✅صبحانه کامل پاییزی🍁 ✍#ارده_شیره غذای غلیظ و مناسب نیمه دوم سال است؛ در نیمه دوم سال غذاهای غلیظ(مثل کله‌پاچه و حلیم و...) بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ چرا که گوارش قوی‌تر می‌شود ارده بهمراه عسل یا شیره(انگور، خرما) ترکیبی خوشمزه و باعث #گرم شدن بدن می‌شود و بسیار مناسب برای افراد ضعیف و کم انرژی می‌باشد افرادی که می‌گویند #استخوان‌هایمان در فصل سرما #یخ می‌زند، ارده شیره بخورند در طی روز گرمای خوبی می دهد. @salamatkade_shefa

🔴 ضرورت گرم نگهداشتن کلیه‌ ها  ✍تا حدود نیمه قرن نوزدهم مردم از کودکی تا کهنسالی، زن و مرد #کمر و #کلیه‌ های خود را با کمربند و شال می‌بستند. 🔹 چون اندام‌های میانی بدن #مرطوب هستند و در معرض سرما و رطوبت قرار دارند، پس باید همیشه #گرم نگهداشته شوند و کمر و کلیه با شال نخی یا پشمی بسته شود. ✅ بستن کمر باعث می‌شود که هم از کلیه‌ها محافظت و نگهداری شود و هم کبد گرم نگه داشته و مانع آسیب رسیدن به آن شود. @salamatkade_shefa

💥نشانه نزله و ترشحات گرم چیست؟ ✍نزله‌های #گرم معمولاً در بیماری‌های حاد مثل سرماخوردگی‌های شدید بروز پیدا می‌کنند و بسیار پرعارضه هستند. 🔰این ویژگی‌ها نشانه گرمی ترشحات است: ⭕️رقیق و آبکی بودن ترشحات ⭕️بی‌رنگی یا زرد بودن ترشحات ⭕️بی‌مزه تا شور و تلخ بودن طعم ترشحات (متغیر است) ⭕️ایجاد خارش، سوزش و گزش در مخاط بینی، حلق و راه‌های هوایی ⭕️پیدایش سرخی چشم و چهره همراه با عطشه و احساس حرارت در آن‌ها ⭕️کدورت حواس ⭕️چرت زدن ⭕️شیرینی یا تلخی دهان ⭕️سنگینی سر ⭕️گوش درد ⭕️تشنگی ⭕️سردرد ⭕️نبض عظیم و سریع و متواتر ⭕️ادرار زرد رنگ 👆در این حالت، باید داروهایی استفاده شوند که کیفیت و قوام ترشحات نزله و زکام گرم را اعتدال ببخشد یعنی هم از تندی و گرمی ترشحات بکاهند و هم آنها را قدری غلیظ‌تر کنند تا از تشدید عوارض و ورود و نفوذ این ترشحات به اعضای دیگر بدن جلوگیری شود. ☝️به‌یاد داشته باشید که نفوذ ترشحاتِ رقیقِ سوزان به مجاری گوش، راه‌های تنفسی و بافت ریه، دستگاه گوارش، نیام‌های عضلات مجاور دستگاه تنفس و ستون فقرات، عامل بسیاری از ابتلائات بعدی شمرده می‌شود و از همین رو بوده است که حکما، زکام و نزله را «مادر بیماری‌ها» (امّ الامراض) می‌دانستند. 📛پرهیزات مهم در درمان زکام و نزله گرم چیست؟ مصرف گیاهان دارویی با طبیعت گرم در درمان نزله و زکام گرم، زیان‌آور شمرده می‌شود؛ برخی از گیاهان و غذاهای نامناسب در درمان زکام و نزله گرم عبارت‌اند از: ❌آویشن شیرازی ❌مرزنجوش ❌سیاهدانه ❌سیر و پیاز تند ❌زنجبیل و دارچین ❌غذاهای پرادویه و تند. ❌و همچنین پرهیز از استرس، خشم، فعالیت و گرمای زیاد نیز در روند درمان این مشکل، بسیار ضروری است. 🔰خوراکی‌های مناسب برای کاهش علائم نزله گرم برخی از خوراک‌های مناسب برای کاهش علایم نزله و زکام گرم و پیشگیری از عوارض بعدی آن از این قرارند: ✅آش جو یا سوپ جو همراه با ماش و عدس و گشنیز و آلوبخارا (و البته بدون شیر و قارچ) ✅خوراک آب‌پز شامل کدوی سبز، باقلا، لوبیاسبز، به، نخود سبز، گشنیز و آلوبخارا همراه با مقدار اندکی ادویه، عناب یا شربت آن ✅میوه‌ها و سبزیجات بخار پز مانند سیب، به، کدو، اسفناج ✅خیساینده یا دمنوش سردشده گل بنفشه یا گل پنیرک یا گل و ریشه خطمی یا عناب یا سپستان ✅تخم شربتی ✅بوییدن و خوردن به اعتدال خیار سبز ✅ماءالشعیر طبی (با ماءالشعیرهای موجود موجود در بازار کاملاً متفاوت است) ✅عسل‌آب رقیق و گرم (یک لیوان) همراه با آبِ یک عدد لیموی تازه (به‌صورتی که نه بسیار ترش باشد و نه بسیار شیرین) ✅زرده تخم‌مرغ عسلی ✅حریره بادام @salamatkade_shefa

🔰تدابیر و توصیه‌های طب سنتی جهت بهبود و درمان نزله و زکام #گرم ✍از جمله تدابیر و توصیه‌های طب سنتی جهت کاهش 2علائم زکام و نزله سرد، می‌توان به موارد زیر اشاره داشت: ✩｡:•.───── ❁ 🍎 ❁ ─────.•:｡✩ 🚨یک پایه ثابت در درمان همه بیماری‌ها، رفع یبوست است، پس اگر دچار یبوست هستید، در جهت رفع آن اقدام نمایید. ✩｡:•.───── ❁ 🍎 ❁ ─────.•:｡✩ ✅بهتر است غذای اصلی در سه روز نخست، تنها سوپ جو رقیق با کمی ماش و سبزیجات فراوان (و البته بدون شیر و قارچ) باشد و تلاش گردد معده سبک نگاه داشته شود تا طبیعت بدن، به‌جای آنکه درگیر گوارش غذا شود، به مبارزه با عامل بیماری و دفع آن مشغول گردد. ✅در این زمان، خوردن غذاهای سنگین به‌ویژه گوشت، منع شده است. ✅ از مصرف آب خالی، به‌ویژه آب سرد اجتناب گردد. با توجه به اینکه آش جو ذکرشده، بسیار رقیق و آبکی است، مایعات مورد نیاز بدن را به خوبی تأمین می‌نماید. ✅حرکت دادن پایین تنه (تکان دادن پا در حالیکه فرد نشسته و پاها آویزان است) و مالیدن پاها از زیر زانو به پایین و با شدت، در کاهش علائم زکام و نزله گرم، خیلی کمک کننده است. ✅برای جلوگیری از ریزش زیاد تزشحات به حلق، لوزه‌ها و مجاری تنفسی تحتانی در زکام و نزله گرم، غرغره کردن آب انار یا آب عدس پخته یا سرکه رقیق شده مفید است. ✅بهتر است بیمار مبتلا به زکام و نزله گرم، ترجیحاً به صورت و بر بالشت کوتاه بخوابد تا ترشحات از بینی خارج شود، بالشت بلند و خوابیدن به پشت یا پهلو، خصوصاً در کودکان می‌تواند باعث درگیری گوش میانی، مجاری تنفسی تحتانی و ریه شود. ✅بخور چوب گز و گل محمدی، برای نزله گرم مفید است. 🔴اگر نزله گرم است: استحمام با آب ولرم، مالیدن روغن بنفشه به سر و دست و پا،مصرف روزانه گلنگبین مناسب است. ☝️ضمناً در نزله گرم جهت غلیظ و چسبناک شدن ماده رقیق، توصیه به در دهان نگه داشتن کتیرا و به دانه می‌شود. ♨️اگر میزان ترشحات و رقّت آن زیاد بود، می‌توان سبوس گندم را در سرکه خیسانید و خشک‌شده را دود کرد و دود آن را استنشاق نمود. 🔵کارهایی برای رفع سوزش بینی 🔸چکاندن یک قطره روغن بنفشه بادام شیرین، روغن کدو یا روغن نیلوفر در بینی 🔹مصرف حریره‌ای از سبوس گندم، نشاسته، کتیرای خوراکی، روغن بادام و کمی شکر 🥣حریره‌ای برای کاهش آبریزش بینی 🌿یک قاشق مرباخوری نشاسته 🌿یک قاشق مرباخوری خشخاش سفید یک قاشق غذاخوری  پودر مغز بادام 🌿کمی تخم گشنیز سائیده 🌿به همراه کمی نبات 👈روی شعله ملایم جوشانده شود تا مثل حریره شود. ⛔️نکته مهم: افراد باید از مصرف خودسرانه آنتی‌هیستامین‌ها برای بند آوردن آبریزش بینی و آلرژی خودداری کنند و حتماً به درمان ریشه‌ای آن یعنی تقویت گوارش و مغز بپردازند. @salamatkade_shefa

🔴 تقویت معده با نمک🧂 ✍چشیدن #نمک، قبل از تناول غذا در درمان امراض #معده بسیار موثر است. طبیعت نمک در #طب_ایرانی_اسلامی گرم و خشک است به همین دلیل می‌تواند #رطوبت و #سردی معده را از بین ببرد. ❌از آنجا که غلبه‌ی سردی و تری یا بلغم، سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در #هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری به مغز کندتر عمل میکند. در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس #سنگینی و گاهی #نفخ شدید در فرد عارض می‌شود. ✅خوردن کمی #نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا #گرم و #فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سردل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ #سلامت و #بهداشت معده یاری میکند. @salamatkade_shefa