🔰امروز معرفی و طرز تهیه ی یک مربای خوشمزه با خواص بیشمار و عجیب و غریب 🤩 با دور ریز محصول یک درخت!!! باورتون میشه؟؟؟😳 👌🏻این روز ها هم فصلش هست و در هر میوه فروشی یافت میشه😊 ینی چی میتونه باشه؟؟؟!!! 🍏🍒🍋🍉🍌🍇🫒🍓🫐 🔆در ادامه همراه ما باشید... 🆔@salamatkadeh_official

🌱 مربای پوست پسته 🌱 🧠مقوی قلب، مغز، معده و کبد🫀 ✅ مربای پوست پسته، خوراکی لطیف و مناسب برای همه گروه های سنی، به ویژه کودکان، بانوان باردار و سالمندان و افرادی که بدنهای ضعیفی دارند. ✅ مربای پوست پسته، برای بانوان باردار، به ویژه در ماه سوم بارداری بسیار مفید است؛ ❌ ولی در دوران بارداری، لازم است در مصرف زعفران احتیاط شود. 🔰حالا یه سر بریم آشپزخونه😋 📝مواد لازم : 🔸 پوست پسته تازه: ۱ کیلو 🔸 شکر: ۱ کیلو 🔸 هل: به مقدار لازم 🔸 گلاب: ۱ فنجان 🔸 آبلیمو: نصف فنجان 🔸 خلال پسته: ۱ فنجان (درصورت تمایل) 📝روش تهیه: 🔹 پوستهای تازه پسته را با نوک چاقو با دقت باز میکنیم که خیلی خرد نشوند. 🔹 سپس آنها را شسته و ۴ بار، هر بار ۲۰ دقیقه در آب میجوشانیم تا تلخی پوستها گرفته شود. 🔹 سپس آنها را یک ساعت داخل آب سرد استراحت میدهیم و بعد داخل صافی میریزیم تا آب اضافی شان گرفته شود. 🔹 سپس شکر را با ۳ لیوان آب؛ و گلاب میجوشانیم تا کمی قوام بیابد. 🔹 پس از سردشدن شربت، پوست پسته ها را داخل آن میریزیم و پس از ۲-۳ ساعت استراحت، روی حرارت ملایم قرار میدهیم تا مربا جا بیفتد و شربت قوام بیابد. 🔹 سپس آبلیمو، خلال پسته و هل را هم می افزاییم و پس از چند جوش، ظرف را از روی حرارت برمیداریم و میگذاریم مربا خنک شود. 👌🏻افزودن کمی زعفران برای خوشرنگ و خوشبو شدن و تقویت آثار کبدی، قلبی و مغزی این مربا، ممکن و بلامانع است. #پسته #مربای_پوست‌پسته #خواص_خوردنیها 💠💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🍁ماه مهر و سال تحصیلی جدید داره از راه می رسه....🤩 👌🏻برای یک شروع عااااالی برنامه ریزی کردین؟؟ 📝۱۰ دستور بهداشتی ساده اما مهم برای شروع و سپری کردن یک سال تحصیلی خوب: ۱) خواب به موقع و کافی😴 ۲) خوردن صبحانه مناسب🍞🧈 ۳) نوشیدن آب و مایعات به قدر کافی🥛 ۴)خوردن خوراکی ها و میان وعده های سالم و دوری از تنقلات ناسالم و پرکالری🍏 ۵) شستشوی مرتب دستها با آب و صابون🧼 ۶) دفع به هنگام ادرار و مدفوع🚽 ۷) ورزش و بازی های فکری و حرکتی⚽️ ۸) برنامه ریزی تحصیلی و اوقات فراغت📝 ۹) برقراری رابطه دوستی مورد اطمینان👬 ۱۰) کمک و مشاوره از دیگران🤍 🌐برای مطالعه بیشتر در این زمینه به سایت سلامتکده مراجعه نمایید. #تدابیر_کودکی #حفظ_سلامتی #تدابیر_محصلین ✏️📚✏️📚✏️📚✏️📚✏️ سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

📣فراخوان شرکت در طرح تحقیقاتی "اثر آبزن نمک بر کنترل قندخون در بیماران دیابتی" 🔻اگر دچار بیماری دیابت هستید 🔻و در رنج سنی ۲۰ تا ۶۰ سال قرار دارید ✅میتوانید در این طرح درمانی به "صورت کاملا رایگان" شرکت کنید و از مزایای طرح بهره مند شوید 🔴 با توجه به محدودیت ظرفیت، اولویت با کسانی است که زودتر ثبت نام می کنند. 🔰محل و زمان ویزیت قم: سلامتکده معصومیه، دانشکده طب سنتی/ یکشنبه ها عصر کاشان:کلینیک اخوان، درمانگاه دیابت/ سه شنبه ها صبح 📞جهت اطلاعات بیشتر و هماهنگی با شماره ای که در پوستر درج شده است در ارتباط باشید 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🍁پاییز زیبا در خیلی از شهرهای میهن عزیزمون آغاز شده می دونید که هر فصلی مزاجی داره و مزاج فصل پاییز هم سرد و خشک هست. که بدن رو مستعد بیماری های خاصی میکنه.خصوصا افرادی که مزاج سرد و خشک دارند و همینطور افراد پیر و مسن . 👌🏻پس با رعایت تدابیر پاییز از ابتلا به بیماری های این فصل پیشگیری کنیم و پاییز زیبای خوبی رو پشت سر بگذاریم😊 #تدابیر_پاییز #پاییز 🔆در ادامه همراه ما باشید.... 🌱سلامتی آگاهی می خواهد 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@Salamatkadeh_official

🍁چه کنیم تا در فصل پاییز سالم‌ بمانیم؟ 🎙توصیه های خانم دکتر خیاط زاده پزشک و متخصص طب ایرانی سلامتکده معصومیه قم در رابطه با تدابیر فصل پاییز از دیدگاه طب ایرانی #تدابیر_پاییز🍂 #حفظ_سلامتی #پاییز 🍏سلامتی آگاهی می خواهد این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🌸🍃 🍃 🍎تغذیه ی سالم برای دانش آموزان ✅باید برای تهیه میان وعده دانش آموزان در مدرسه، از پیش برنامه ریزی کنیم زیرا دانش آموزی که صبحانه و میان وعده مناسب نخورد در مدرسه بی حوصله، خسته و بی دقت است. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🔰 گزینه های مناسب برای تغذیه محصلین عزیز عبارتست از: 🎒لقمه نان و پنیر با گردو و یا سبزی، کره و مربا (مانند مربای به، سیب و هویج) 🎒ساندویچ خانگی کتلت و یا کوکو، فلافل، شامی لپه، نیمرو، پوره سیب زمینی 🎒میوه‌ تازه و تمیز شسته شده مانند سیب، گلابی، هویج (پخته و یا خام)، پرتقال شیرین و انار دانه شده 🎒خشکبار مانند انجیر، مویز، کشمش، توت خشک، خرما و یا برگه‌های خشک آلو و هلو 🎒مغزیجات (ترجیحا خام و غیر شور) مانند بادام درختی، فندق و پسته (به تعداد کمتر) نخودچی 🎒نارگیل رنده شده مخلوط با شکر انرژی زیادی به آنها می‌دهد و بسیاری از بیماری‌های آنها را نیز درمان می‌کند. 🎒شیرینی‌ و کیک کم شکر خانگی تهیه شده با آرد جوانه گندم، برنج، آرد گندم و پودر بادام، نارگیل، خرما و یا شیره انگور یا عسل، توپک‌های خرمایی با پودر مغزیجات، لوز بادام یا نارگیل 🎒مقویاتی مانند فرنی، حریره بادام، شله زرد و یا سمنو (برای کودکان لاغر و کم وزن) 🎒نوشیدنی‌هایی مانند آب سیب تازه و شیر بادام نیز از دیگر گزینه‌های سالم برای تغذیه کودکان در مدرسه هستند. #تدابیر_محصلین #تدابیر_کودکی #مدرسه #میان_وعده 📚✏️📚✏️📚✏️📚 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

💠تدابیر نزله و زکام در طب ایرانی💠 ❗️در فصل پاییز سرماخوردگی و آنفولانزا شایع هستند و مهم‌ترین اصل در پیشگیری، اصلاح مزاج و سبک زندگی متناسب با مزاج و تقویت بدن است؛ ⚠️اگر از افرادی هستید که در فصل پاییز مکررا دچار سرماخوردگی و سینوزیت می شوید و یا از علائم آلرژی رنج می برید😷🤧 ✅حتما حتما تدابیر فوق رو رعایت کنید. #نزله #سرماخوردگی #سینوزیت #آلرژی #تدابیر_بیماریهای_ریه 🌱سلامتی آگاهی می خواهد. 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🔍نحوه جستجو - search در کانال: داخل کانال سه نقطه بالا سمت راست صفحه رو بزنید. گزینه search رو انتخاب کنید. در بالای صفحه نام کلید واژه‌ای از متن رو که می‌خواهید تایپ کنید (مثلا : آلرژی) و ذره بین یا سرچ داخل کیبورد رو بزنید. در پایین صفحه نتایج جستجو آورده می‌شود. با لمس علامت ۷ و ۸ به گزینه‌های بعدی و قبلی نتیجه جستجو دسترسی خواهید یافت. #جستجو ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

💠ادْخُلُوهَا بِسَلَامٍ آمِنِينَ وما چه سعادتمندیم که قدم رنجه فرمودید بر دیار ما حضرت معصومه جآن💞 🤍امام جواد(ع): هرکس که قبر عمه‌ام حضرت معصومه علیها السلام را در قم زیارت کند بهشت پاداش اوست. 🌸فرا رسیدن ۲۳ ربیع الاول، سالروز ورود پر خیر و برکت حضرت فاطمه معصومه علیها السلام به شهر قم گرامی باد. #سلامت_معنوی #سلامت_روان 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

‌‌‌‌‌‌✨﷽‌‌‌✨ 🍁انتخاب صحیح غذا در پاییز🍁 🍂فصل پاییز مزاج سرد و خشک دارد پس طبیعی به نظر می رسد که غذایی که انتخاب می کنیم مزاجی گرم و تر داشته باشد و تا می توانیم از سردی ها و خشکی ها پرهیز داشته باشیم. ❗️اما این تفکر اشتباه که اگر در فصل پاییز گرمی زیاد بخوریم سالم تر می مانیم باید اصلاح شود. قرار نیست ما آنقدر در پاییز گرمی بخوریم که جسم ما خشک تر شود. 💡از دیدگاه طب ایرانی (تری بخشی) در فصل پاییز خیلی مهمتر از (گرمی بخشی) است. ✅یعنی سعی کنید غذاهای شما در پاییز رطوبت بخش باشد با میل به گرمی. گرمی به اعتدال در کنار رطوبت عالی مناسب فصل پاییز است. 👈🏻در ادامه چند نوع از غذاهای خوشمزه با مزاج گرم‌ و تر همراه با دستور پخت معرفی خواهد شد.😋 🔆همراه ما باشید.... #غذاهای‌مناسب‌فصل‌پاییز #پاییز #حفظ_سلامتی #باورهای_نادرست #خواص_غذاها 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

#غذاهای‌مناسب‌فصل‌پاییز 1⃣ 📌پیچاق قیمه(غذای خوشمزه اردبیل) 🔹یک غذای مقوی 🔹مناسب فصل پاییز 🔹با طبع گرم و تر 🔹مقوی ارواح و قوا 🔹خونساز 🔸مناسب افرادی که دچار کم خونی هستند 🔸احساس ضعف می کنند 🔸کودکان و نوجوانان 🔸سالمندان 🔸افرادی که به تازگی از بیماری بهبود یافته اند 🔰حالا یه سر بریم آشپزخونه...😋 📝مواد لازم: ▫️گوشت گوسفندی خرد شده ▫️پیاز ▫️خلال بادام ▫️زرده تخم مرغ ▫️زعفران ▫️نمک‌ و فلفل، زردچوبه ، دارچین ▫️آبغوره یا آبلیمو ▫️کره 📝طرز تهیه: پیاز های خلالی شده را با کره تفت دهید تا طلایی رنگ شود. بعد گوشت را به پیاز تفت داده شده اضافه کنید تا آب گوشت کشیده شود.به گوشت در حین تفت ، ادویه ها را اضافه کنید و کمی تفت دهید. سپس به آن مقداری آب اضافه کنید تا گوشت پخته شود.یک ساعت به پایان پخت گوشت به آن خلال بادام ( درختی) را اضافه کنید تا خلال ها نیز همراه گوشت پخته شوند. وقتی آب خورشت کم شد و میزانش مناسب ، تخم مرغ ها را تک تک  روی خورش اضافه کنید و روی زرده ها کمی زعفران بپاشید. در نهایت در ظرف را ببندید تا تخم مرغ ها بسته شوند.بعد از پخته شدن زرده ها خورش را در ظرف مورد نظر بکشید و در کنار برنج زعفرانی سرو کنید. 🌸نوش جان🌸 #خواص_خوردنیها #خواص_غذاها #پاییز 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official