🎐آرامش توسط ماساژ سنگ داغ
🌾همه ما گاهی نیاز به کمی استراحت داریم تا بتوانیم حتی مدت زمان کوتاهی از کار و استرس‌های اجتماعی دور شویم.
🌾اگر بخواهید با قیمت بسیار کمتری اعصاب و روان خود را آرام کنید، شاید ماساژ با سنگ داغ برای شما گزینه خوبی باشد.
🌾ماساژ با سنگ‌هایی که قبلاً گرم شده‌اند، درمانی طبیعی است که بر روی قسمت‌های مختلف بدن قرار می‌گیرد و می‌تواند سود درمانی سنگ را به حداکثر برساند.
🌾حتما در نظر داشته باشید ماساژ سنگ داغی که نزد ماساژدرمانگر ماهر انجام شود می‌تواند علاوه بر تاثیرات درمانی جسمی، فشار روحی و روانی شما را هم آزاد کند و به شما آرامش هدیه دهد.
#ماساژ #ماساژ_سنگ_داغ #آرامش #استرس
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⛔️چند عادت رایج که در دراز مدت مغزتان را نابود می‌کنند:
♨️نشستن زیاد
♨️کم‌خوابی
♨️استرس مزمن
♨️کمبود نور خورشید
♨️اهل دود و دخانیات بودن
♨️رژیم غذایی ضعیف
♨️پرخوری
♨️کار در هنگام بیماری
♨️نداشتن ورزش ذهنی
#مغز #ضعیف_شدن_مغز #کم_خوابی #استرس #دخانیات
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انگار دوبارہ روز ِدلخواہ رسید
نوراز پسِ تاری شبانگاہ رسید
❤️🍃
برخیزو
بخندو
زندگی کن به عشق
❤️🍃
صبح دگری
دوبارہ از راہ رسید
❤️🍃
صبحتون شاد و زیبا
و پراز خبرخوش
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
⚠️احتیاطات گیاه آقطی
💢همه‌ی قسمت‌های سبز این گیاه سمی است، استفاده‌ی زیاد و مکرر باعث ورم روده و دفع پتاسیم از طریق ادرار می‌شود.
💢در بارداری و شیردهی ممنوع است. میوه‌ی نارس و کال آن سمی است، پوست و برگ و ریشه‌ی آن هم در حالت نارس بودن سمی است. موقع چیدن میوه را از پوست و برگ جدا می‌کنند.
💢این افراد قبل از مصرف با طبیب خود مشورت کنند:
افراد پیوند عضوی، دارای رماتیسم مفصلی، آرتریت رماتوئید، افراد دارای بیماری‌های خود ایمنی و کسانی که داروهای آرامبخش و ضد افسردگی مصرف می‌کنند.
💢کرم مرطوب کننده: گیاه آقطی که ضد اگزما هم هست👈🏻۲٠گرم گل آقطی + ۱٠ گرم گیلیسیرین + ۷٠ گرم موم عسل + ۷٠ گرم عرق برگ چنار + دو گرم بوراکس.
جوشانده‌ی گل سرخش را روی اگزما بگذارید، خوب است.
📚منبع: تدریس ارزشمند استاد علی یوسفی دوره‌ی متوسطه. اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم.
#گیاه_آقطی #احتیاطات_گیاه_آقطی #بارداری #شیردهی #ورم_روده
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟡زردچوبه در طب سنتی
💛مزاج: درجه سوم گرم و خشک
💛خواص: بازکننده منافذ کبد، جلادهنده چشم، رفع آب آوردن شکم و یرقان، جویدن آن تسکین درد دندان، پاشیدن آن روی زخم موجب خشک شدن زخم و تسکین آلام می‌شود.
⚠️مضر قلب است.
✅مصلحات: آب لیمو، آب بالنگ
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#خواص_زردچوبه #آب_آوردن_شکم #یرقان #کبد #دندان_درد
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟢رازیانه در طب سنتی
🍀مزاج: درجه سوم گرم و درجه اول خشک
🍀خواص: خشک کننده رطوبت، تقویت کننده معده، ادرار آور، شیر افزا و قاعده آور، باز کننده گرفتگی‌های عروق و مجاری سینه، کبد، کلیه و مثانه و مسکن دردهای ناشی از سردی، مقوی بینایی و تحلیل برنده بادها و اخلاط غلیظ
🍀مصرف رازیانه با گلقند جهت تقویت معده و رفع بلغم آن مؤثر است.
🍀مالیدن شیره‌ی آن بر شکم اطفال در رفع نفخ و درد شکم مفید است.
⚠️مضر گرم مزاجان است.
✅مصلحات: صندل، سکنجبین
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#رازیانه #تقویت_معده #ادرار_آور #قاعده_آور #نفخ #شکم_درد
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟠زنیان در طب سنتی
🔸مزاج: درجه سوم گرم و خشک
🔸خواص: ضد مسمومیت، با قدرت خشک کنندگی، مؤثر در فلج و رعشه، دفع کننده رطوبات سینه و برطرف کننده درد آن، باز کننده گرفتگی‌ها، ملین، رفع کننده سفتی کبد و طحال، گرم کننده دستگاه گوارش و ضد انگل
⚠️موجب سردرد در گرم مزاجان می‌شود و زیاده‌روی در مصرف آن باعث تاری دید و زردی بدن می‌شود.
✅مصلحات: گشنیز، باقلا
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#خواص_زنیان #فلج #رعشه #ملین #کبد #طحال #ضد_انگل #سردرد #زردی_بدن
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
سلام
صبح شنبه شنبه‌تون پر از عطر گـل
امروزتون پر از مـهربانـی
امـروزتـون پـر از اتفاقات خـوش
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
📝تدابیر اگزما
🔖یک روز در میان وعده صبحانه نان، پنیر تازه کم‌نمک یا بی‌نمک، خیار، کاهو
🔖یک روز در میان ناهار، خورش آلو اسفناج با چلو گشنیز یا خورش کدو با غوره یا تمرهندی
🔖یک روز در میان شام، آش ماش با مغز بادام یا آش برنج با مغز بادام یا آش جو با مغز بادام. هر وعده ۱۰ تا ۲۰ عدد مغز بادام و خرفه هر روز میل شود؛ در سوپ و آش هم بریزید.
🔖هر روز لیمو شیرین ۱ تا ۲ عدد، پرتقال و ازگیل در فصلش.
🔖هر روز نصف لیوان عرق کاسنی + نصف لیوان آب یا عرق شاهتره
🔖هر روز ۲ قطره روغن بنفشه در هر سوراخ بینی تا ۳ بار در روز تا رفع مشکل.
🔖روزی ۳ وعده شربت سیب یا زرشک یا لیمو، ماءالجبن و ماءالجبن افتیمونی و ماءالشعیر طبی
👈🏻به صورت دوره‌ای از تدابیر می‌توانید استفاده کنید.
📚منبع: تدریس ارزشمند استاد علی یوسفی، دوره متوسطه. اندیشکده سبک زندگی صدای حکیم.
#اگزما #تدابیر_اگزما #پنیر #کاهو #خورش_آلو_اسفناج #آش_ماش #عرق_کاسنی #ماءالجبن #ماءالشعیر_طبی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🧴لوسیون مناسب اگزما:
ژل آلوئه‌ورا + آب خیار + روغن بنفشه یا روغن گل سرخ
✴️ضماد مناسب اگزما:
پودر گل همیشه بهار + حنای بی‌رنگ + پودر لیمو عمانی به مقدار مساوی مخلوط کرده با آب خمیر شود و روی محل اگزما شب‌ها ضماد شود و صبح پاک شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند استاد علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب. اندیشکده سبک زندگی صدای حکیم.
#اگزما #لوسیون_مناسب_اگزما #ضماد_مناسب_اگزما #آلوئه‌ورا #روغن_بنفشه #حنای_بی‌رنگ
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🥮کیک عناب
🍮خواص: مفید در رشد کودکان و افرادی که حافظه‌ی خوبی ندارند.
🍮مواد لازم:
آرد گندم: ۸۵ گرم
عناب بدون هسته، خشک شده، پودر شده و الک شده: ۱۵ گرم
روغن آفتاب‌گردان: ۶۰ گرم
شکر: ۶۵ گرم
تخم‌مرغ: ۶۵ گرم
شیر پرچرب کامل: ۵۰ گرم
وانیل: ۱ گرم
بیکینگ پودر: ۱/۵ گرم
گلاب: یک قاشق غذاخوری
🍮طرز تهیه:
شکر، تخم‌مرغ و وانیل را ۳ دقیقه هم زده، شیر و روغن و گلاب را افزوده و مجدد ۳ دقیقه هم زده؛ سپس آرد گندم، بیکینگ پودر و پودر عناب را اضافه کرده و ۳ دقیقه دیگر هم بزنید. مواد را در قالب چرب شده ریخته و در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد بگذارید تا بپزد.
♨️برای خشک کردن عناب می‌توانید هسته‌ها را جدا کرده و در آون با دمای ۱۰۰ درجه سانتی‌گراد ۲ ساعت بگذارید تا خشک شود. سپس با آسیاب پودر کرده و با الک ریز، الک کنید. (در فریزر نگه‌داری کنید.)
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب. اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم.
#عناب #کیک #کیک_عناب #خاصیت_کیک_عناب #رشد_کودکان #تقویت_حافظه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🥤شربت عناب
🔺خواص: تقویت اعصاب، قلب، معده، مزاج ضعیف اطفال و قوای بدنی اطفال
🔺طرز تهیه:
عناب را شب تا صبح خیس کرده، صبح بجوشانید تا نرم و له شود. سپس داخل پارچه متخالی با فشار صاف کنید و دو برابر وزن عناب نبات یا شکر اضافه کرده، روی حرارت بگذارید تا به قوام بیاید. برای تقویت در ۲۰ دقیقه آخر پخت سرشاخه‌های درخت زالزالک (سرخ ولیک) را اضافه کرده، پخته، صاف کرده و استفاده کنید.
👈🏻در سرماخوردگی‌ها از این شربت برای شیرین کردن دم‌کرده مرزنجوش بهره ببرید.
👈🏻برای کاهش فشار خون مقداری برگ زیتون دم‌کرده و با این شربت مخلوط و استفاده کنید.
👈🏻در درد کلیه و سنگ کلیه با دم‌کرده خارخاسک میل کنید.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب. اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم.
#عناب #شربت_عناب #تقویت_قلب #تقویت_اعصاب #تقویت_معده #سرماخوردگی #فشار_خون #درد_کلیه #سنگ_کلیه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹سلام صبحتون بخیر🌹
💐اواخر سال است و
🌸دارد بهـار می‌آید و
💐همـه چيـز را تازه می‌كند
🌸سال، ماه، روزها،
💐هـوا و طبيعت را
🌸فقط يک چيـز
💐كهنه می‌شود كه به
🌸همه آن تاز‌گی‌ها می‌ارزد
💐و آن، دوستی شماست
🌸دوستی‌هاتون مداوم
💐دلخوشی‌هاتون افزون
🌸دلاتون از غم و غصه خالی
💐و جمع خانوادتون
🌸پر از دلگرمی باشه
💐الهی آمین🙏
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🟤شیره خرما در طب سنتی
🤎مزاج: درجه دوم گرم و درجه اول خشک
🤎خواص: دارای ارزش غذایی بالا، ملین در سرد مزاجان و مفید در فلج، درد مفاصل، سرفه‌ی ناشی از سردی و تقویت نیروی جنسی سرد مزاجان.
✅مصلحات: سرکه، بادام درختی، سکنجبین، ترشی‌های طبیعی و خشخاش
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#خواص_شیره_خرما #ملین #فلج #درد_مفاصل #سرفه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟡عسل در طب سنتی
🍯مزاج: درجه دوم گرم و درجه اول خشک
🍯خواص: بهترین نوع آن سرخ رنگ، شفاف، غلیظ، خوش‌بو و خوش‌مزه و بدون موم است که وقتی با انگشت بردارید، تار ببندد.
🍯هرچه کهنه‌تر شود، طبع آن گرم‌تر می‌شود. منضج و دافع بلغم لزج و رطوبات از عمق بدن و سر و رساننده قوای ادویه به بدن می‌باشد. عسل در درمان و پیشگیری از انسداد عروقی، سنگ‌های کلیه و کیسه صفرا، بیماری‌های مجاری ادراری و.... مفید است.
⚠️مضر سردرد گرم مزاجان و افراط در مصرف آن، موجب ضعف مغز گرم و تهوع و بیماری‌های ناشی از صفرا و گرمی و تشنگی مفرط می‌شود.
✅مصلحات: آب انار ترش، آب لیمو، آب بالنگ، سرکه و گشنیز
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#خواص_عسل #انسداد_عروق #سنگ_کلیه #سنگ_کیسه_صفرا #تهوع
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim