#زیرگذرتاریخ افشاگری مینو صمیمی کارمند دفتر ملکه تاریکی ایران یکی از بهترین کتاب ها برای روشن ساختن زوایای پنهان زندگی، شخصیت و کارنامه فرح پهلوی، خاطرات مینو صمیمی، کارمند دفتر اوست. صمیمی در کتاب پشت پرده تخت طاووس می نویسد: «هر روز نامه های مردم را در کیسه های برزنتی بزرگ برایمان می آوردند اما فرح از ما می خواست فقط نامه های خارجی را برایش ببریم و درخواست هایی که مردم رنج کشیده ایران داشتند، برایش بی اهمیت بود. البته درباری ها تقریبا همه شان همینطور بودند. اگر از کار خیر و عام المنفعه هم حرف می زدند، سرپوشی برای فعالیت های اقتصادی شان بود.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#جیک_جیکستان مبنای بلاگری تو چشم بودنه ولی فلسفه حجاب تو چشم نبودن! رونوشت جدید به حاجیه خانم‌های حجاب استایلی @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان دائم‌السفریم فرزانه مصیبی مشکلی از وقتی شروع شد که من به خاطر شغلم مجبور شدم بروم یک شهر دیگر. همسرم حاضر نشد با من بیاید. تازه ازدواج کرده بودم و پیش خودم گفتم من مرد هستم می روم و می آیم. همسرم را از خانواده اش دور نکنم بهتر است. خب تو شهر غریب تنها می ماند . دو ماهی، اول هفته می رفتم و آخر هفته برمی گشتم. اما تنهایی اذیتم می کرد. شب خسته و کوفته می آمدم توی خانه ی تاریک و سرد. شب ها بی خوابی می زد به سرم و صبح ها کسل و عصبی می رفتم سرکار. چند باری به مهتاب شرایطم را گفتم ولی توجهی نکرد و گفت بهتر است یا کارم را بیاورم همدان یا اینکه شغلم را عوض کنم. یعنی گزینه آمدن خودش پیش من را اصلا در ذهن نداشت. رفتم پیش خاله ام که مادر همسرم هم بود. از او خواستم با مهتاب صحبت کند... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#بر_سر_دوراهی نویسنده: #فرزانه_مصیبی @zane_ruz

به نام خدایی که زیباست و زیبایی را دوست دارد... ✨اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم✨ 🌾💞سلام! صبح زیبای یکشنبه‌تون به‌خیر و شادی، روزتون پر از اتفاقات خوب💞🌾 امام محمد باقر علیه‌السلام می‌فرمایند: «چه بسا شخص حریص بر امری از امور دنیا، که بدان دست یافته و باعث نافرجامی و بدبختی او گردیده است، و چه بسا کسی که برای امری از امور آخرت کراهت داشته و بدان رسیده، ولی به وسیله آن سعادتمند گردیده است.» (بحارالانوار، دار احیاء الترا العربی، ج 75، ص (166) @zane_ruz

#عطارباشی ناخن‌ها از سلامت بدن می‌گویند تغییراتی که روی ناخن یک فرد ایجاد می شود ممکن است نشانه کمبود برخی از مواد ضروری در بدن باشد. به نقل از همشهری آنلاین، دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی در ارتباط با تغییراتی که می تواند روی ناخن افراد ایجاد شود گفت: «برخی بیماری ها با تغییرات شکل ناخن همراه هستند. گاهی تغییر جدیدی که در شکل ظاهری ناخن های دست ایجاد می شود می تواند نشانه ای از کمبود ریزمغذی ها در بدن ما باشد.» این متخصص عنوان کرد: «اگر ناخن شما اخیرا دچار شیارهای برجسته عمودی شده، بهتر است مصرف سبزیجات مانند برگ سبز را افزایش دهید. برای حفظ حداکثری مواد این سبزیجات بهتر است آن ها را به شکل بخارپز مصرف کنید. استفاده از مکمل های ویتامین D و B نیز مفید خواهد بود. گاهی این شیارها به صورت همیشگی و طبیعی روی ناخن ها وجود دارند که در این صورت عواملی مانند وراثت و ژنتیک در آن دخیل هستند.» وی در ادامه گفت: «قاشقی شدن ناخن ها نیز یادآوری می کند که از مکمل آهن استفاده کنید. بررسی اختلالات احتمالی قلبی ـ ریوی را هم در نظر بگیرید و فراموش نکنید که همیشه مشورت با پزشک بهترین راه است. رشد کم ناخن ها نیز می تواند با مصرف روزانه هویج، کدوحلوایی، جوانه شبدر و مکمل آهن افزایش یابد. پیدا شدن لکه های سفید رنگ روی سطح ناخن بر خلاف تصور عموم، - کمبود کلسیم – نشان دهنده کمبود پروتئین در بدن است که با مصرف انواع گوشت، تخم مرغ و حبوبات قابل جبران است.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مذهبی رفیق اولِ بچه‌هایتان باشید آیت الله حائری شیرازی اینکه بچه برای پدرش ابهتی قائل باشد که به خاطر حرف او بیاید بنشیند، هیچ فایده‌ای ندارد. پدر باید با بچه‌اش رفیق بشود، با بچه‌اش همبازی بشود. رو داشته باشد با او حرف بزند. در دلش نگه ندارد. پدر باید رفیق اول فرزندش باشد. وای به حال پدری که رفیق دوم فرزندش است. می‌دانی چکار می‌کند این بچه؟ هر چه از بابایش بشنود می‌رود با رفیق اولش مطرح می‌کند. اگر او تایید کرد، قبول می‌کند؛ وگرنه قبول نمی کند. شما یک میز پینگ‌پنگ در خانه‌تان داشته باشید. با خانمتان و بچه هایتان پینگ‌پنگ بازی کنید. جای زیادی هم نمی‌گیرد. با همین پینگ‌پنگ بازی کردن بچه ات را تربیتش می‌کنی. از راه پینگ‌پنگ نمازخوانش کن. از راه انس با خودت، عاشق تو بشود، بگوید بابا من می‌خواهم همراهت بیایم. می‌گویی می‌خواهم بروم نماز، می‌گوید من هم می‌آیم. بچه اگر عاشق پدر نباشد، عاشق دین پدر نمی‌شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره می‌خوام همیشه اول باشم! زهرا خالقی محمدی استاد! من به همه کارم نمیرسم پس نمیخوام تو مسیر توسعه باشم!همیشه می خواست شاگرد اول باشه. با وجود بچه و خانواده و درس، همیشه می خواست بهترین نمره ها را کسب کند. حدود شش ماه بود که از راه اندازی کلاس های مجازی ام می گذشت، بین دانشجویانم خیلی باانگیزه و فعال بود؛ ولی آن قدر کمال گرا بود که گاهی واقعا من رو ناراحت می کرد. اگر سهوا پشتیبان دوره، نمره اش را کم تر محاسبه می کرد دنیا رو سرش خراب می شد. چندین بار این نکته را به او گوشزد کرده بودم که لیلا مهم اینه که تو در مسیر تحول باشی و ازش لذت ببری، انقدر به خودت سخت نگیر گلم. همه چیز در سطح بالاش با هم امکان پذیر نیست به متوسط خودت راضی باش تا بتونی کم کم سطحت رو بالا بکشی، اینطوری که تو پیش میری موتور می سوزونیا! امروز در صفحه «مشاوره» قراره بگیم کمال‌گرایی چطور مانع رشد انسان میشه. در بخشی از این نوشتار می‌خوانیم: یک روز صبح جمعه برایم پیام بلندبالایی فرستاد که چرا این حرف رو زدید؟ چرا این کار رو کردید؟ مثلا چرا گفتید من می خوام الگوی یک زن موفق باشم؟ چرا گفتید وقتتون را کم تر برای پخت وپز بذارید و دو وعده غذا نپزید. برای مطالعه و خودشناسیتون بیشتر وقت بذارید. مگه غذا درست کردن و خدمت به خانواده، وقت تلف کردنه؟ و یک عالمه چرا و چرا و چرا به من و کلاسم. من هم محترمانه جواب دادم: «گل زیبا، شما حق انتخاب داری. می تونی به همه حرف های من گوش ندی و مسیرت رو خودت رهبری کنی. پیامبر می فرمایند: علم را بیاموز حتی در چین. (یعنی از راه دور و کسی که هم مسلک شما نیست.) من دارم تمام تلاشم را می کنم. این حد توانایی من هست در حال حاضر ولی دائما در تلاش برای بهبود خودم، اطلاعاتم و سطح مدرسی ام هستم اما شما اگر معلم بهتری سراغ داری حق انتخاب با شماست و می تونی مسیرت رو عوض کنی، یا می تونی آنچه من می گم و به دردت می خوره رو استفاده کنی و بقیه رو کنار بذاری. حدود چهار ساعت داشت از زوایای مختلف پیغام می داد. دلم می خواست واقعا بگم برو بابا اصلا نخواستم معلمت باشم اما به خودم گوشزد می کردم که زهرا اینم یه امتحانه برای تو تا بری مرحله بعد، پس آروم باش... شما. می‌تونید متن کامل این یادداشت را در صفحه‌های ۱۰ و ۱۱ شماره این هفته مجله مطالعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#خبرخند اگه پیام رسان سروش فقط اسمش کوروش بود الان امنیتش واسه بعضی ها از گاوصندوق خونه شون هم بیشتر بود. 🔹امیر حسن شاهی @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره_حقوقی 🔹آیا ورشکستگی محجوریت محسوب می شود؟ 🔸بله یک ورشکسته محجور محسوب می شود منتها نه از نوع محجوری که نتواند در امور غیر مالی خود تصمیم گیری کند بلکه از لحاظ مالی محجور می شود زیرا بدهی های او بیشتر از دارایی های اوست. کارشناس: نفیسه خانی @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#اینفوگرافیک بچه بیاور پول بگیر @zane_ruz

#داستان به آسمان نگاه کن! (۲) ماه منیر داستانپور داستان به آسمان نگاه کن از ماجرای احمدرضا شروع شد. او روی قول هم محله ای اش شهرام اعتماد کرده و امضای ضمانت پای چک هایش زده بود اما شهرام در کمال نامردی فرار را بر قرار ترجیح داده و بارش را به دوش او انداخته بود... حالا احمدرضا روزهای خود را در زندان به سر می برد... مهین همسرش که برای ملاقات به دیدنش آمد خبر خوشی داشت. می گفت آقانصرالله کاسب خوش نام محلشان گفته دارند با بقیه اهالی پول جمع می کنند تا بدهی ها را صاف و او را از چهار دیواری تنگ زندان خلاص کنند... احمدرضا با شنیدن این خبر لبخندی زد و بعد اشاره ای به آسمان کرد و به مهین گفت: ممنون مردونگیشون اما حواست باشه چشم و دلت به خدا باشه خانومم! نبینم دل بدوزی به دست آدمیزاد که خدا ازت رو برمی گردونه! و اینک ادامه داستان... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #ماه_منیر_داستانپور @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم... 🖤اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🖤 🏴سلام! صبح دوشنبه‌تون به‌خیر، سالروز شهادت مظلومانه امام محمد تقی جوادالائمه علیه‌السلام بر شما تسلیت باد🏴 امام محمد باقر علیه‌السلام می‌فرمایند: «تو را به پنج چیز سفارش می‌کنم: اگر مورد ستم واقع شدی ستم مکن، اگر به تو خیانت کردند خیانت مکن، اگر تکذیبت کردند خشمگین مشو، اگر مدحت کنند شاد مشو، و اگر نکوهشت کنند، بیتابی مکن.» (بحارالانوار، دار احیاء الترا العربی، ج 75، ص (167) @zane_ruz

#یار_مهربان معرفی کتاب «مثل نور» نوشته سمیه سلیمانی مثل نور روایت عشق و دلدادگی است. عاشقانه ای ست که در دل تاریخ به بیان بخش مهمی از زندگی عالمی می پردازد که در حافظه ی تاریخی شیراز با عنوان نائب الامام، همچون خورشیدی درخشید و هرگز نورش خاموش نشد. نویسنده در خلال روایت دلدادگی جوانی به نام اسماعیل و شرط عجیبی که در راه رسیدن به معشوق پیش پایش گذاشته می شود، به بازگویی فعالیت های علمی، سیاسی و اجتماعی «آیت الله سید نورالدین حسینی الهاشمی» می پردازد و نقش حساس این عالم و مجتهد بزرگ دینی و سیاسی را در بزنگاه های مهم تاریخ شیراز و ایران به تصویر می کشد. داستان در شیراز رقم می خورد و مخاطب زیستی داستانی را در هوای خوش و کوچه پس کوچه های شیراز تجربه می کند. مثل نور تألیف «سمیه سلیمانی» بازنویسی و برداشتی آزاد است از کتاب «ماه طلعت» نوشته ی دکتر غلامحسن اسکندری. کتاب مثل نور در ۵۳۸ صفحه، در بهار سال ۱۴۰۲ توسط چاپ و نشر بین الملل منتشر شده است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک جود و بخشش فراوان امام جواد علیه‌السلام به شیعیان حجت‌الاسلام والمسلمین عالی امام جواد (ع) در زمان خود به باب المراد معروف شدند و اگرچه این لقب در روایات نیامده است، ولی به این دلیل که حضرت (ع) بسیار گره گشا بودند مردم این لقب را به ایشان داده بودند. کسی به امام جواد (ع) عرض کرد که آقا به اندازه کرمتان به بنده چیزی دهید و امام (ع) فرمودند: نمی‌توانم. چون کرم امام نهم (ع) به کرم خدا وصل و بی نهایت است. آن فرد گفت: آقا به اندازه ظرف و مروت من از کرامتتان بدهید. امام جواد (ع) دویست دینار به آن مرد دادند. حجت الاسلام عالی با اشاره به سفارش امام رضا (ع) به امام جواد (ع) تصریح کرد: وقتی امام رضا (ع) پدر بزرگوار امام جواد (ع) در مرو (خراسان) بودند، شنیدند که خادمان، امام جواد (ع) در مدینه را از درب پشت خانه می‌بردند. چون ایشان سن کمی داشتند و جمعیت جلوی درب اصلی خانه می‌ایستادند و به همین دلیل، امام رضا (ع) از خراسان نامه نوشتند که فرزندم شنیده ام خادمان تو را از در پشت بیرون می‌برند و این کار را انجام نده و قسم ت می‌دهم به حقی که من بر تو دارم از باب الکبیر یا از همان درب بزرگ وارد شو و هرکسی هم چیزی از تو خواست به او بده و نگران نباش که این فرمایش امام رضا (ع) همچنان برقرار است. یعنی امام جواد (ع) از باب کریم بخشش به شیعیان وارد می‌شوند و اگر کسی چیزی بخواهد امام جواد (ع) او را رد نمی‌کند. به همین دلیل، در حاجات دنیایی بین بندگان معروف است که از امام جواد (ع) بخواهید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#جریان_شناسی فمینیسم؛ جنبشی زنانه (۲) سمانه زاهد هفته پیش سفری تاریخی داشتیم به سال های دور غرب و لابه لای حوادث آن روزگار به دنبال وقایعی گشتیم که فمینیسم به عنوان یک جنبش زنانه از آن ها ریشه گرفته است. در میان این حوادث وقوع دو انقلاب یعنی انقلاب صنعتی که از انگلستان شروع شد و انقلاب کبیر فرانسه بیش از بقیه در راه افتادن امواج فمینیستی نقش داشته اند. حالا در این قسمت می خواهیم سوار بر امواج فمینیستی شویم و ببینیم این جنبش زنانه چه دوران هایی را پشت سر گذاشته و این راه وامدار تلاش و کوشش چه زنانی است؟! در بخشی از این نوشتار می‌خوانیم: همان طور که در هفته گذشته مطرح شد، جرقه اولیه شکل گیری جریان فمینیسم با فعالیت های «الیمپ دگوژ» زده شد. بعد از آن «مری آستل» بود که با دست نوشته هایش به کمک فمینیسم آمد اما قدم اصلی و مهم را «مری ولستون کرافت» برداشت. کرافت با نقد شدید دیدگاه های افرادی چون «ژان ژاک روسو» به این اعتقاد داشت که زنان و مردان در توانایی عقلی با هم برابرند. بر همین اساس نظریه فروتری زنان به دلیل تفاوت های جسمانی و روانی را به نقد می کشید و می گفت زنانگی زنان بیش از آن که علت زیست شناسی داشته باشد، ساخته فرهنگ و آموزش است. کرافت کتابی نوشت تحت عنوان «استیفای حقوق زنان» که به انجیل فمینیستی معروف شده و برخی مطالعات و پژوهش ها آغاز تاریخ فمینیسم و به راه افتادن موج اول را مصادف با انتشار آن می دانند. عده ای هم بیان می کنند چنین مباحثات و تلاش هایی به پیدایش سازمان یافته تر و متمرکزتر فمینیسم در سال ۱۸۵۰ انجامید. موج اول همان طور که اشاره کردیم با یکسری از تحولات معرفتی ـ فلسفی، اقتصادی و سیاسی و اجتماعی غرب همراه بود و از دل آن ها بیرون آمد. یکی از این اتفاقات مورد توجه قرار گرفتن حقوق انسان در غرب بود. (همان چیزی که ما به نام اومانیسم می شناسیم) در این دوره مفاهیمی مثل گناه نخستین، پلیدی ذاتی انسان و مقصر بودن حوا در مسأله از بهشت رانده شدن آدم دیگر اهمیتی داده نمی شد و به جای آن توان عقلانی بشر به عنوان مقوله ای که می تواند زندگی را سامان بخشد، مورد تأکید قرار گرفت. این مسأله باعث شد حتی در بین زنان (که نظریات مهم ترین آن ها در خلال مباحث بیان می شود) هم این باور به وجود بیاید که ذهن و معرفت جنسیت بردار نیست و زنان از جهت عقلانی باید برابر با مردان ارزیابی شوند... از شما دعوت می‌کنیم متن کامل این نوشتار رو در صفحه‌های ۱۹، ۲۰ و ۲۱ مطالعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری آبگوشت پلو کاشانی 🧑‍🍳مواد لازم برنج: ۴ پیمانه لوبیای سفید: یک و نیم پیمانه گوشت آبگوشتی گوسفند: ۵۰۰ گرم پیاز: ۲ عدد سیب زمینی استانبولی پوست کنده شده: ۳۰۰ گرم زردچوبه: یک قاشق مرباخوری زعفران دم کرده غلیظ: یک قاشق غذاخوری فلفل سیاه: یک قاشق چای خوری نمک و روغن: به مقدار لازم 🧑‍🍳طرز تهیه در یک قابلمه مقداری آب بریزید و روی حرارت متوسط گاز قرار دهید تا به جوش بیفتد. سپس گوشت را داخل آن بریزید. سپس زردچوبه، فلفل سیاه و پیازهای خردشده را به گوشت داخل قابلمه بیفزایید. پس از یک ساعت، سیب زمینی ها را در قابلمه بریزید. لوبیاها را جدا پخته سپس به گوشت اضافه کنید. پس از گذشت نیم ساعت از پخت سیب زمینی، نمک را به مخلوط گوشت اضافه کنید. برنج را از قبل خیس کنید سپس آب آن را خالی کنید و همراه با مقداری آب، نمک، زعفران دم کرده غلیظ و روغن در قابلمه گوشت بریزید و به صورت کته بپزید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#جیک_جیکستان بچه‌ها این مگان فاکسه؛ مگان فاکس یه بازیگر معروف هالیودیه که امروز سه تا پسرش رو این شکلی آورده تو خیابون! اون بچه‌ها قطعا خبر ندارن با شمایل دخترونه چه آسیب روحی رو متحمل میشن ولی مادرشون می‌دونه چه بلایی سر بچه‌هاش میاره... مثل مگان فاکس نباشیم! @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی چرا نباید غذای سرد خورد؟ عملکرد صحیح دستگاه گوارش نقطه مرکزی سلامتی است. این نقطه شروع تولید انرژی برای کل سیستم هاست. خوردن غذای سرد باعث می شود دستگاه گوارش شما برای هضم غذا سخت تر کار کند. به این دلیل که دستگاه گوارش غذای ولرم یا گرم را بهتر و سریع تر تجزیه می کند و منجر به هضم راحت تر می شود. اما با مصرف غذای سرد، هضم غذا نیاز به زمان بیشتری دارد. هضم، یک فرآیند متابولیک گرم است. انسان ها مانند همه پستانداران، خون گرم هستند. فعالیت فیزیولوژیکی و بیولوژیکی بدن ما برای عملکرد صحیح، نیاز به گرما دارد. در طبیعت نیز سرما باعث کندی کارها می شود. مصرف غذاهای سرد به مرور می تواند منجر به سوء هاضمه، اسهال، یبوست، بواسیر، مشکلات کیسه صفرا، اختلال در جذب مواد مغذی و سایر مشکلات گوارشی شود. برای جلوگیری از استرس دستگاه گوارش بهتر است غالبا از غذاهای ولرم یا گرم استفاده کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان یک وجب تیرگی فهیمه شاکری مهر به دیوار تکیه دادم. تکه ای از خشت و گل دیوار کنده شد. بوی خاک در دماغم پیچید. عطسه ای مزاحم از ته دلم بالاآمد و در سر و دماغم پیچید. تا بیایم در نطفه خفه اش کنم کار از کار گذشته بود. دستم را محکم جلوی دهانم گرفتم اما صدای عطسه باز هم بلند بود. صدای بدریه از جایی نزدیک در گوشم پیچید: «صدایی آمد. شنیدید؟» خودم را در تاریکی پنهان کردم. صدای کش کش راه رفتن خیرالنسا را تشخیص دادم. نفس های پشت هم می کشید. حتما با تیز بودنش جای من را پیدا می کرد. ولید از روز اول هشدار تیز بودن خیرالنسا را به من داده بود. ده ها بار هشدار داده بود. گفته بود خیرالنسا ده تا گوش و چشم دارد... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #فهیمه_شاکری_مهر @zane_ruz

به نام خداوند روزی دهنده... ✨اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم✨ 🌻🌱سلام! صبح‌تون به‌خیر، روزتون پر روزی و با برکت، اول ذیحجه سالروز پیوند مبارک مادر آب و پدر خاک، ازدواج حضرت علی علیه‌السلام و حضرت زهرا سلام الله علیها مبارک باد🌱🌻 امام محمد باقر علیه‌السلام می‌فرمایند: «سه چیز از خصلت‌های نیک دنیا و آخرت است: از کسی که به تو ستم کرده است گذشت کنی، به کسی که از تو بریده است بپیوندی، و هنگامی که با تو به ندانی رفتار شود، بردباری کنی.» (بحارالانوار، دار احیاء الترا العربی، ج 75، ص (173) @zane_ruz