لینک گروه پرسش و پاسخ پاسخگویی فقط به ۷ سوال اول

تکمیل سوالات عزیزانم

هیچ وقت نذار کسی بهت بگه "تو نمی‌تونی کاری بکنی" حتی من، باشه؟ اگه رویایی داری باید ازش محافظت کنی، مردم نمی‌‌تونن خیلی کارها رو بکنن، دوست دارن تو هم نتونی. اگه یه چیزی رو می خوای باید به دستش بیاری. مکث نکن! در اين دنيا، برای كفری كردن آدمهای رذلی كه می خواهند همه چيز را از آنچه هست برايت سخت تر كنند راهی بهتر از اين نيست كه وانمود كنی از هيچ چيز دلخور نيستی... #گابريل_موچينو 🌴🧡#سلام_صبح_سه_شنبه_بخیر☀️ ❇️موضوع امروز رادیو عشق روانشناسی رابطه https://eitaa.com/joinchat/3017605405Cb50988142a

🟩درونگرا_برون گرا 🟢منو دوست نداره! دو روزه به من زنگ نزده، معلومه که منو دوست نداره اگه دوست داشت حداقل صبح یه پیام می‌داد 🟢اگه شما یه فرد هیجانی و برون‌گرا باشید که دائم نیاز دارید با کسی که دوست دارید صحبت کنید . 🟢ولی از اون طرف، فرد مقابل درون‌گرا باشه و ارتباط عاطفی و اجتماعی جز اولویت‌های زندگیش نباشه، قطعا با هم به مشکل بر می‌خوردید؛ چون برای شما صحبت کردن اولویته ولی برای فرد مقابل نه. #روانشناسی_رابطه کانال رادیو عشق 🔻 🆔️🔽 https://eitaa.com/joinchat/3017605405Cb50988142a

کم محلی چه جور رفتاریه؟ باید در مقابل چیکار کنیم؟ ⭕️کم محلی تکنیکیه که سعی داره مارو کنترل کنه شخصی که کم محلی میکنه، تلاش میکنه به ما از این طریق درسی بده 😌مثلاً میخواد بگه که حد و حدود رو رعایت نکردیم یا خلاف سلیقه او رفتار کردیم... ✅قصدش هرچیزی که باشه، کم محلی رفتار سالمی نیست و به سلامت ذهن ما آسیب میزنه و باعث از بین رفتن اعتماد در رابطه میشه. اگر سعی کرد در برابر شما از این راه استفاده کنه، میتونید به اون اعتراض کنید و بگید اگر مشکلی هست راجع بهش حرف بزنه👌 سعی کنید اجازه ندید کم محلی به یک الگوی رفتاری در برابر شما تبدیل بشه، چون بسیار آسیب زنندست... #روانشناسی_رابطه کانال رادیو عشق 🔻 🆔️🔽 https://eitaa.com/joinchat/3017605405Cb50988142a

چطوری باعث می شیم کسی از ما خسته بشه؟ 🔽مدام ازش بخوایم همه وقت بیکارش رو به ما اختصاص بده 🔽تایکم ازمون فاصله گرفت دائم ازش بپرسیم چرا مثل قبل بهمون توجه نمی کنیم 🔽به کوچکترین رفتار و حرفش حساسیت نشون بدیم و دلخور بشیم 🔽توقع داشته باشیم در همه موقعیت ها ما رو به همه چیز و همه کس ترجیح بده 🔽خارج از حد توان مون سعی کنیم نیاز هاش رو برآورده کنیم 🔽بهش ثابت کنیم تحت هیچ شرایطی رهاش نمی کنیم حتی اگه بهمون به شدت آسیب بزنه #روانشناسی_رابطه کانال رادیو عشق 🔻 🆔️🔽 https://eitaa.com/joinchat/3017605405Cb50988142a

📜 اكثر بحث و دعواهای رابطه توی زمان پریود خانما اتفاق میفته ، چون آقایون درک درستی از تاثیرات پریود روی روان خانومها ندارن ! 👍 خوبه که آقایون بدونن پریود فقط دردجسمانی نیست بلکه: 👌باعث افزایش اضطراب و دلهره میشه، اضطراب سطح تحمل فرد رو پایین میاره بخاطر همین با کوچیک ترین چیزی آشفته میشن 👌 تغییر سریع خلق و مود ، جوری که میتونن یه لحظه شاد باشن و چند دقیقه بعدش بی دلیل شروع به گریه کنن 👌 حواس پرتی و فراموشی ، ممکنه خیلی از چیزها رو فراموش کنن و یاوسیله ای رو جا بذارن 👌تمایل به کناره گیری و فاصله از بقیه در عین حال نیاز به محبت 👌بهم ریختن الگوی خواب و بی اشتهایی ✅یادمون باشه پریود فقط یه درد جسمانی نیست تاثیرات زیادی روی روان ما داره! #روانشناسی_رابطه کانال رادیو عشق 🔻 🆔️🔽 https://eitaa.com/joinchat/3017605405Cb50988142a

تو رابطه ای که هستی اینطوری پیام نده :حالا چه اون فرد نامزدته یا همسرت 🔽کاش می فهمیدی چی میگم ! : من دوست دارم این موضوع رو از زاویه ی دید منم ببینی و درک کنی 🔽 ‌من فعلا حوصله ی هیچیو ندارم بیخیال بابا : امروز یکم بهم ریخته س ذهنم بزار بعدا باهم صحبت میکنیم عزیزم 🔽نمیخوای حرف بزنی ؟ : اگه دوست داشتی٬من میخوام حرفاتو بشنوم 🔽چرا نمی‌فهمی چی میگم ؟ : میشه لطفا به حرف هام بیشتر دقت کنی 🔽کارات واقعا رو اعصابمه : عزیزم لطفا این شکلی دیگه برخورد نکن٬احساس بدی به آدم میده... 🔽 ‌اصن میفهمی چی داری میگی ؟ : لطفا اینقدر زود قضاوت نکن ! لطفا من و شخصیت منو در نظر بگیر 🔽هرجور راحتی ! : اگه اینطور احساس بهتری داری٬باشه #روانشناسی_رابطه کانال رادیو عشق 🔻 🆔️🔽 https://eitaa.com/joinchat/3017605405Cb50988142a

😍✅اول روی گزینه ی پیوستن بزنید گممون نکنید 🔖 چطوری طرف مقابلم رو دلتنگ خودم کنم ؟ ویژه ی متاهلین و مجردین #زهرا_نوری🎧 #مهارت_های_زندگی #خودسازی #خودشناسی #روانشناسی_رابطه 🌹برای مهربانی منتشر کنید🌹 ✅شاید این صوتی مسیر زندگی شخصی را متحول کنه 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3017605405Cb50988142a ➖➖➖➖➖➖➖

خوب بریم اولین سوالی را که امروز اعضا پرسیدن را پاسخ بدیم 👌👌👌👌

#مشاوره سلام خسته نباشید من 26 سالمه 1سال ونیم هست عقد کردم وقتی دعوا میکنیم با شوهرم ایشون اصلا پا جلو نمیزارن برای آشتی و یه چیزی که حقیقت هست رو میزنن زیرش و خلافش رو میگن ❌و چون ایشون قبلا دختر عموشون رو میخواستن اما گفتن نه من روی این قضیه خیلی حساس شدم و اصلا دوست ندارم با این خانواده رفت و آمد داشته باشن❌ ✅و خیلی لجبازن و این سکوتشون موقع دعوا و نیومدن برای آشتی منو اذیت میکنه احساس میکنم براشون مهم نیستم مثلا میگم چرا دلجویی نمیکنی میگه بلد نیستم مدرک تحصیلی شونم دیپلم هست من نمیدونم چیکار کنم هروقت دعوامون میشه باید من پیش قدم بشم ونازش بخرم پاسخ مشاور کانال به سوال شما🔽🔽

مهارت ارتباط با همسر و پاک کردن افکار منفی 💟پاسخ مشاور کانال خانم #زهرا_نوری 🔵 مردها قبل از هر چیز به این نگاه میکنند که زن زندگی شان چقدر مهربان است. 👈 پس برگ برنده در دست زنی است که لقب مهربان را بگیرد. زن مظهر محبت و نرمی است و این چیزی است که مردها از قدیم تا امروز به عنوان اولین شرط انتخاب همسر در نظر داشته اند. البته یک رابطه کامل رابطه‌ای است که در آن هم محبت کنید و هم محبت ببینید. هم دوست داشته باشید و هم مورد دوست داشتن قرار بگیرید و بنابراین هر قدر در یک رابطه، به لحاظ عاطفی، زیاد (اما متعادل) مایه بگذارید، رابطه قوی تر می شود.

.1⃣ 📻 فایلهای صوتی که میتواند نقشه ی راه تحقق رویاهای شماباشد👇 🔘قصه ی عشق شما چیست 🔘زنان باچه مردانی ازدواج نخواهندکرد 🔘چرا مردوزنها موقع دعوا همدیگه رانمیتوانند بفهمند 🔘این قسمت زنانگی از جهان حذف شدهچگونه زن جذابی باشیم 🔘همسرم همش گوشی دستشه چکار کنم 🔘سوالات مناسب برای خواستگاری 🔘مادرشوهر اعجوبه ای ازکره ی مریخ نیست 🔘مهارت ارتباط باهمسر بددل و شکاک 🔘دوره ی رایگان شفای رابطه و ازدواج موفق 🔘بررسی انواع عشق 🔘چطور تورابطه خوب دعوا کنیم 🔘از کجا میشه فهمید یه رابطه رو به نابودیه 🔘خیانت و عاشقانه هایش به مرگ طبیعی میمیرد 🔘چگونه جرقه های خشم رامدیریت کنید 🔘یاد بگیریدچطور زندگی زناشویی نامطلوب خود را دوست بدارید 🔘روشهاي وابسته كردن شوهر 🔘برخوردبادخالت مادر شوهر و مادر زن 🔘10روش ساده برای تخلیه استرس 🔘نقش کهن الگوهای زنانه در ارتباطات روزانه و ازدواج موفق 🔘چراخواب میبینیم 🔘پنج مرحله‌ برای درمان زخم‌های تروماتیک 🔘رابطه دوستی وصحبت درباره ی ازدواج 🔘اجرای تکنیک گورخری در زندگی زناشویی 🔘عشق مردان شدیدتراست یا عشق زنان 🔘 عشق دریک درونگرا و برونگرا 🔘چرا پسری که باهاش رابطه داشتم با من ازدواج نمیکه 🔘چگونه مرد زندگیمان را عاشق نگه داریم 🔘حمایتگری یا ترحم ازروی خشم پنهان 🔘چکار کنیم خانواده ها به ازدواج ما راضی بشن 🔘دختران به کدام مرد وابسته نشوید 🔘چرا نمی توانم کسی را برای ازدواج پیدا کنم 🔘چرا افراد در فضای مجازی بدجنس می‌شوند؟ 🔘رفتار مناسب با همسر بددهن 🔘نکاتی که در مراسم بله برون باید بهش توجه کرد 🔘تاثیر اختلاف سنی معکوس درازدواج 🔘۱۰ اشتباه در فرایند آشنایی و خواستگاری 🔘حالم خوب نیس بی حوصله ام غمگینم چطور در لحظه حالمو خوب کنم 🔘عشق زنده به گور شده💔 🔘چطور عشق سابقم را فراموش کنم 🔘مکانیزمهای قهرو راههای مقابله با آن 🔘عزت نفس سالم، پایین یا کاذب 🔘چطوری طرف مقابلم رو دلتنگ خودم کنم 🔘مدیریت رفت وآمد با خانواده ی همسر 🔘زندگی با همسر خسیس" 🔘 چرا گذشته ی یک دختر اینقدر برای پسر اهمیت داره ؟ 🔘خواستگار شکاک یا غیرتی 🔘پرسش نامه ی ۵زبان عشق ویژه ی همسران 🔘شناخت خواستگار خسیس 🔘درمان هراس یا اضطراب اجتماعی 🔘مردها و پسرها از چه خانمهایی خوششون نمیاد!! 🔘چطور بفهمیم عشق کسی واقعی است یا نه؟ 🔘روش های درمان شکست عشقی قبل از  اقدام به مشاوره و روانشناس 🔘۱۰ اشتباه در فرایند آشنایی و خواستگاری 🔘روش برخورد با همسر بدبین و بددل 🔘نحوه ی برخورد با مرد خشمگین 🔘درمان نوشخوار فکری 🔘آیا آموخته ایم ازدواج کنیم یا فقط به ازدواج فکر میکنیم🤔 🔘چهل سوال مهم در جلسه خواستگاری 🔘اگه برای ازدواج ، دختر یکی دوسال بزرگتر باشه مشکلی پیش میاد؟ 🔘آیا رواندرمانی آنلاین به اندازه مراجعه به مطب به یک اندازه تاثیر گذار است؟ 🔘چه اتفاقی می افتد که مردها یک دفعه از دختری که برای ازدواج انتخاب کرده اند، کناره‌ گیری می کنند؟ 🔘 دلایل #خیانت و راه درمان آن‼️ 🔘همسرتان را عاشق💞 خودتان کنید 🔘تاثیر تروماهای اخیر در رفتارهای اضطرابی و OCD در نوجوان 🔘یک رابطه چقدر نیازهای من را برطرف میکنه؟ 🔘مهارت مذاکره در دوران عقد 🔘آموزش تکنیک توقف فکر، یکی از مهمترین راهبردها در درمان شناختی-رفتاری 🔘چرا تاکید میکنیم ازدواج در سنین پایین ممنوعه (بررسی توسط مشاور مذهبی و مشاور کانال) 🔘 چطوری یه رابطه مجازی رو مدیریت کنیم ؟ 🔘کمالگرایی خوب است یا بد؟ 🔘دایره ی حل مشکلات در روابط زناشویی‼️براساس تئوری انتخاب ویلیام گلاسر ‌ 🔘شفای کودک درون 🔘ویژگی افراد خود شیفته 🔘چرا در قلبم رو به روی کسی باز نمیکنم؟ 🔘اختلاف بین جاری ها و باجناق 🔘چرا همه اش پسرها اشتباه را برای رابطه و ازدواج انتخاب میکنم 🔘چرا افراد در فضای مجازی بدجنس می‌شوند 😍شنیدن صوتی ها ی مشاور کانال فقط با سرچ کلمه ی #زهرا_نوری

.2⃣ 📻فایلهای صوتی که میتواند نقشه ی راه تحقق رویاهای شماباشد 😍داستان درمانجوی عزیزم رویا🔻 https://eitaa.com/Markazmoshavereee/4596 🔘نشانه های پر خطر در دوران نامزدی 🔘هدف گذاری به روش اسمارت 🔘چرا در برخی اشیا چهره می بینیم 🔘چطور فرزند شادی تربیت کنم 🔘چگونه تحمل خود نا خوبمان را داشته باشیم 🔘ازدواج با فردی که یکی از اعضا خانواده اش معتاد هست درست است یا خیر 🔘اشتباه جبران نا پذیر دختران در جلسات خواستگاری 🔘روابط آجی و داداشی بین دختر و پسر 🔘اشتباه جبران نا پذیر دختران در جلسات خواستگاری 🔘شناخت اخلاق و شخصیت کسی که خواستگار است 🔘دلیل دلشوره های مداوم چیست 🔘نحوه برخورد با همسر خودشیفته 🔘تو خواستگاری چی بپرسم🤔(سوالای خواستگاری را اینجا برات گفتم) 🔘 مراحل درمان سوگ و شکست عشقی یا عاطفی 🔘خیلی از پسرها بهم نزدیک می شوند و بهم توجه دارند اما حرفی از علاقه مندیشان نمی زنند چرا ؟ 🔘چه عواملی باعث دلزدگی در زندگی زناشویی میشود 🔘نقش طرحواره های تاثیر گذار در سبک فرزند پروری و تفاوت والد کامل با والد کافی 🔘مردانگی سمی چیست 🔘آسیبهای روانی و جسمی معاشقه ی نامتعارف 🔘تشخیص تا درمان اختلال پارانوئید 🔘تاثیر اختلاف سنی معکوس در ازدواج و زندگی زناشویی موفق(بزرگتر بودن خانم از آقا ) 🔘آسیبهای روانی و جسمی معاشقه ی نامتعارف(رابطه ی جنسی غیر عرف) 🔘چرا کودکان دوستان خیالی خود را تا بزرگسالی با خود همراه میکنند 🔘تاثیر اختلاف سنی معکوس در ازدواج و زندگی زناشویی موفق 🔘چطور جرات داشته باشید آیا فرد جرات مند خودخواه است 🔘آزمون سنجش وضعیت رابطه شما و همسرتان 🔘چگونگی تغییر در همسر 🔘نشانه ی ورود چهار اسب سوار در زندگی زوجی 🔘دایره حل اختلافات در زندگی زوجی 🔘عزت نفس دقیقا یعنی چی 🔘نحوه ی برخورد با مرد رفیق باز 🔘نحوه ی برخورد با همسر لجباز و ایرادگیر 🔘نقش بی میلی جنسی در کاهش رضایت زناشویی🧠 🔘راه های مراقبت از رابطه 🔘ازدواج فامیلی آری یا خیر 🔘مغز مه آلود 🔘رابطه ی بدون شکست 🔘از اختلال وسواس فکری عملی نترسید 🔘همسرم منا با بقیه مقایسه میکنه 🔘پنج تله‌ی فکری نابودگر رابطه های امروزی 🔘چگونه بازی سرزنش را متوقف کنیم 🔘مهارت پاسخدهی قاطعانه 🔘ترنس یا اختلال هویت جنسی 🔘سوگ و درمان داغدیدگی 🔘رابطه ی فرسایشی با فرد مهرطلب‼️ افراد مهرطلب برای رهایی از تله مهرطلبی چه کاری باید انجام بدهند  ؟ 🔘شب یلدا_روزمادر_عید کجا بریم؟خونه مامانش یا مامانم؟؟؟؟ 🔘تو رابطه هام چگونه به طرف مقابلم اعتماد کنم‼️(من به همه بی اعتمادم😔) 🔘دلیل بی احساس شدن مردها 🔘هوش هیجانی و بررسی ویژگی‌ افرادی که دارای هوش هیجانی( عاطفی) بالایی هستند 🔘چطور به کسی که دچار حمله پانیک شده، کمک کنیم؟ 🔘پیامدهای وابستگی در رابطه‼️بعد از شکست عشقی یا طلاق چطوری فراموشش کنم‼️🤦‍♀ 🔘 بختک خواب😵‍💫👽 🔘 رفتار با همسر حساس 🔘 زن و شوهر برای تحکیم عشق و علاقه‌ی خود چه می‌توانند بکنند؟ 🔘رابطه ی بدون شکست 🔘از اختلال وسواس فکری عملی نترسید 🔘 همسرم منا با بقیه مقایسه میکنه‼️ 🔘پنج تله‌ی فکری نابودگر رابطه های امروزی 🔘تاثیر کینه ،خشم،لجبازی در رابطه ی زوجی باتوجه به نقش طرحواره ها 🎧هوش های چندگانه ی گاردنر دسترسی آسان به آموزشهای رایگان با سرچ👇 #زهرا_نوری #زهرانوری

.3⃣ 🧠هشتگهای تخصصی کانال رادیو عشق🧠 🔸#تست 🔸#علامت_مردان_عاشق 🔸#تفاوت_دلبستگی_و_وابستگی 🔸#عشق_یکطرفه 🔸#اعتیاد 🔸#وسواس 🔸#معرفی_کتاب 🔸#شکست_عشقی 🔸#خواستگاری 🔸#شخصیت_کاریزماتیک 🔸#عشق_زنده_به_گور_شده 🔸#قرعه_کشی 🔸#نامزدی  🔸#عقد 🔸#خطاهای_رابطه_قبل_ازدواج 🔸  #ازدواج 🔸#همسرداری 🔸#همسران_خوشبخت 🔸 #کاریزما 🔸#جذب_جنس_مخالف 🔸#ارتباط_کاریزماتیک 🔸#حس_خوب 🔸#شادزیستن 🔸#تفاوتهای_جنسیتی 🔸 #هر_دو_بدانیم 🔸#همسرانه 🔸#متاهلانه 🔸 #خیانت 🔸 #خودشناسی 🔸 #خودسازی 🔸 #زبان_بدن_و_فن_بیان 🔸#کلیپ 🔸 #درونگرا 🔸 #برونگرا 🔸#جول_اوستین 🔸#حال_خوب 🔸#کتاب 🔸#موفقیت 🔸#سیاست‌همسرداری 🔸#سواد_رابطه 🔸#عبارات_تاکیدی_مثبت 🔸#عزت_نفس 🔸#رضایتمندی 🔸#شعر_بخوانیم 🔸#همسرانه 🔸#بی_اشتهایی_عصبی 🔸#اختلال_شخصیت 🔸#تعامل 🔸#رسالت_الهی 🔸#شعر_شبانه 🔸#دختران_بدانند 🔸#کیس_واقعی 🔸#روانشناسی_مردان 🔸#اعتیاد 🔸#آشنایی 🔸#طرحواره 🔸#طلاق 🔸#رفتار_با_مادرشوهر 🔸#سوالات_خواستگاری 🔸#دوران_پریود 🔸#جاییزه 🔸#مقالات 🔸#اطلاعات_عمومی 🎁#هدیه

.4⃣ 📻 فایلهای صوتی که میتواند نقشه ی راه تحقق رویاهای شماباشد👇 🔘انواع عشق و نقش آن در یک رابطه ی موفق 🔘آرامش بعد از تروما 🔘احساس میکنم زیبا نیستم 🔘نامزدی پر چالش 🔘چرا شنیدن توهین اینقدر برای آدما دردناک، ناراحت کننده و عذاب آوره! 🔘چطوری کاریزماتیک باشم 🔘نقش عزت نفس در کاهش و پیشگیری از خیانت 🔘مهارت های اکتسابی برای ازدواج کامیاب 🔘والد چسبنده 🔘پارادوکس تله ها در زندگی فردی 🔘 نقش خود ارزشمندی در یک ازدواج موفق 🔘 برخورد با عادتهای ناپسند همسر 🔘برای ازدواج باید با این ۳ عینک نگاه کنی 🔘دلایل عجیب طلاق و ازدواج 🔘چرا انسان ها به موزیک غمگین علاقه دارند؟ 🔘رفتار با همسر تدافعی 🔘وقتی برای فرار از یک درد به درد دیگر پناه میبریم! 🔘چگونه آدم های نامناسب را از ذهنم پاک کنم! 🔘چطور در کنار آدم نا محترم تمرین رشد کنم! 🔘شب عید کجا بریم؟ شب یلدا کجا بریم؟ روز مادر کجا بریم ؟ خونه مامانش یا مامانم؟؟؟؟ 🔘چه سوالاتی در رابطه زناشویی بپرسیم تا صمیمت در رابطه رو دوباره شارژ کنیم و پیشگیری کنیم از آسیب 🔘غلبه بر ترس های ارتباطی 🔘درمان گام به گام وسواس 🔘افسردگی آتیپیک 🔘بررسی انواع کمالگرایی مرضی 🔘بررسی و درمان رابطه ی عاطفی اسیدی 🔘اگه میخوای عشقت زیاد بشه ببوسش 🔘انواع والدین پر آسیب 🔘۵راهکار برای مدیریت اضطراب صبحگاهی 🔘اگر برخلافِ قول هایش پایت نماند روی خودت ایراد نگذار...! 🔘آدمهای خودخواه چه شکلی اند 🔘نقش عزت نفس در عشق ورزیدن 🔘هم وابستگی دیگر بس است 🔘تاثیر الکل بر زندگی زوجی و زناشویی 🔘نقش پرخاشگری والدین در تربیت فرزندان 🔘روانشناسی خشنونت و نقش آن در #خیانت 🔘کمال‌گرایی افراطی ما چطوری باعث به وجود اومدن چالش‌ میشه 🔘قفل رابطه هاتون ، با این کلید باز میشه🔑 🔘ذهن Active در مقابل ذهن Proactive 🔘چی باعث بی انگیزگی میشه 🔘دختران به کدام مرد وابسته نشوند 🔘چطور گذشته همسرمان را فراموش کنیم 🔘معایب و مزایای رابطه ی لانگ دیستنس 🔘چطوری عصبانیت خودت را مدیریت میکنی 🔘اضطراب اجتماعی و راه درمان 🔘مهارتهای زندگی 🔘چرا برخی دائم در روابط عاشقانه ی جدید میرن 🔘آیا شما ازدیدن خون میترسید؟؟ 🔘سندروم اردک چیست ؟ 🔘چگونگی مردن عشق

. فایلهایی که میتواند نقشه ی راه تحقق رویاهای شماباشد👇 🔘تصور کن در خونه باز می‌شد و با ۱۰ سالگی خودت ملاقات می‌کردی چی بهش می‌گفتی 🔘سه تکنیک برای دلتنگ کردن فرد مقابلت 🔘ده تمرین برای تقویت تمرکز" 🔘آموزشهای فوق العاده درباره ی مهارتهای زندگی ⭐️اینها فقط بخشی از آموزشهای ماست با سرچ #مشاوره پاسخ مشاور کانال را به سوالات بشنوید ❤️

.