فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👶👧🧒 تغذیه #کودکان زیر یک سال
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
🌷🌷🌷 سلامت #روان
#ریحان، گیاهی دارویی و معطر از خانواده نعناعیان است که علاوه بر مصارف خوراکی و ادویه‌ای، دارای تأثیرات دارویی مناسبی نظیر ضد دردی، آنتی‌اکسیدانی، تقویت‌کننده سیستم #ایمنی، #خواب‌آوری و آرام بخشی و همچنین خواص ضد #افسردگی و ضد #اضطراب است.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز
👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید.
🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
به مدد الهی، #کرونا را شکست می دهیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
🌷🌷🌷 سلامت #خواب
🌷🌷🌷 سلامت #روان
👈👈👈 #عطر_یاس
✅ چون مزاج این عطر گرم و تر می‌باشد؛ بهتر است شب، هنگام خواب جلوی بینی مالیده شود.
✅ خوابیدن در اتاقی که پر از گل های یاس و عطر آن باشد؛ به بهبود وضعیت مزاج و آرامش اعصاب، زودتر خوابیدن و خواب راحت کمک می‌کند. همچنین سبب دیدن خواب‌های خوش و جابجایی کمتر در رختخواب می‌شود.
✅ استفاده عطر یاس رازقی، باعث افزایش سطح هوشیاری، افزایش فعالیت مغز، درمان فراموشی و تقویت حافظه می‌گردد.
✅ استشمام رایحه گل یاس، آرام بخش است و سبب کاهش اضطراب و تشویش نیز می‌شود.
✅ عطر یاس میتواند شما را از غمگینی برهاند؛ افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند و سبب شادی و نشاط شما گردد.
✅ در درمان سردرد های سرد، #صرع، #اوتیسم و انواع درد‌ها از جمله دردهای دوران #قاعدگی و کم‌کاری تیروئید نیز کاربرد دارد.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👨👩👧👦👨👩👧👦👨👩👧👦 #مهارتهای_فرزندپروری
👨👩👧👧👨👩👦👦👨👩👧👦 #سیاستهای جدید #جمعیتی
👨👩👧👧👨👩👧👦👨👩👦👦 #فرزندآوری
🎙🎙🎙 چگونه #فرزند اول را برای تولد #خواهر یا #برادر، آماده کنیم؟
📚📚📚 حجت الاسلام دکتر مجید #همتی
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
🍎🍎🍎 #فالوده #سیب_سرخ
طرز تهیه:
یک عدد سیب سرخ رنده شده
دو قاشق غذاخوری عرق بیدمشک
دو قاشق غذاخوری گلاب
یک قاشق عسل
👈👈👈 این مواد را با هم ترکیب کنید. ترکیب این مواد را فالوده سیب سرخ گویند.
صبح ناشتا یا شب قبل از خواب میل شود.
✅✅✅ کاربرد فالوده سیب:
👈 رفع کم خونی
👈 رفع ضعف عمومی
👈 رفع کسالت و خمودگی
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💝💝💝 #مهارتهای_زندگی
💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین
✅✅✅ مدیریت #مشاجرات در #خانواده
📚📚📚 با بیان جذاب دکتر حمید #حبشی
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز
👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید.
🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
به مدد الهی، #کرونا را شکست می دهیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💝💝💝 #مهارتهای_زندگی
💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین
🎙🎙🎙 شیوه #تنبیه کردن همسر
📚📚📚 دکتر #حبشی
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
💝💝💝 #مهارتهای_زندگی
👨👩👧👦👨👩👧👦👨👩👧👦 #مهارتهای_فرزندپروری
👧👶👦🧒 بگذارید بچه‌ها #خاک_بازی کنند.
👈👈👈 خیلی اوقات خانواده‌ها از عدم رشد صحیح کودک، چه جسمی و چه عقلی شکایت می‌کنن. غافل از این که امروزه به دلیل زندگی ماشینی و عدم توجه به بازی‌های کودکانه و متاسفانه بازی‌های کامپیوتری، فرزندانشون با کند ذهنی و عدم تخلیه انرژی روبرو هستند و دلیل بسیاری از مشکلات این کودکان همین بازی‌ها است.
✅✅✅ نقل است پیامبر اکرم (ص) بر کودکانی عبور کرد که مشغول خاک بازی بودند. بعضی از اصحاب، آنان را از بازی نهی کردند. پیامبر (ص) فرمود: بگذارید بازی کنند، خاک بهار کودکان است.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
👈👈👈 کسانی که #کنجد میخورند، کمتر دچار ریزش مو، چروک پوست و کم خونی می شوند.
✅✅✅ در #صبحانه کنجد و عسل را جای دهید و برای طبخ غذاها از روغن کنجد استفاده نمایید.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
👩⚖👩🔧👩🔬 تغذیه و سلامت #زنان
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
✅✅✅ راهکارهایی برای #گرگرفتگی
👈👈👈 گرگرفتگی از نشانه و علائم شایع دوران #یائسگی است که بیش از هشتاد درصد آن را تجربه می کنند.
🚨🚨🚨 گرگرفتگی بیماری نیست اما میتواند عملکرد فرد را مختل کرده و بر کیفیت زندگی تاثیرگذار باشد.
✅✅✅ برخی از راهکارهای کاهش گرگرفتگی عبارتند از:
1⃣ استفاده از رب #انار، یک قاشق غذاخوری بعد ناهار و شام و یا اضافه کردن یک قاشق غذاخوری در آخر پخت خورشت ها
2⃣ ماسک کردن لعاب #اسفرزه از گردن به پایین حدود ۱۵ دقیقه در حمام
3⃣ میل کردن دم نوش #رازیانه و #بادرنجبویه؛ به شرط اینکه در مصرف #فیتواستروژن ها، توسط پزشک منعی گفته نشده باشد و یا کم کاری #تیروئید نداشته باشید.
4⃣ استفاده از لباس های نخی و خنک
📚📚📚 دکتر بهاره احدی (متخصص طب سنتی ایران)
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز
👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید.
🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
به مدد الهی، #کرونا را شکست می دهیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh