🌷رسول خدا صلی الله علیه و آله: «زیتون غذای خوبی است ،دهان را خوشبو می کند ،بلغم را ازبین می برد،چهرخ را باز ،اعصاب را محکم می کند ومرضی را می برد و خشم را خاموش می کند» 📚مکارم الاخلاق صفحه ۱۹۰ 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

👇تقویم نجومی سه شنبه👇 ✴️ سه شنبه 👈 27 مهر/میزان 1400 👈 12ربیع الاول 1443👈 19 اکتبر 2021 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی . 🔥 انقراض بنی امیه به دست ابومسلم خراسانی " ۱۳۲ ه.ق " . 🌹 ولادت رسول خدا صلی الله علیه و آله " به روایت اهل سنت " . 💠 مرگ احمد بن حنبل " ۲۴۱ ه.ق ". 🔥 مرگ معتصم عباسی " ۲۲۷ ه.ق ". 🐫 ورود پیامبر صلی الله علیه و آله به مدینه هنگام زوال ظهر. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی . ❇️ امروز روز مبارکی و برای امور زیر خوب است: ✅ خواستگاری و عقد و ازدواج. ✅ خرید رفتن. ✅ مسافرت. ✅ دکان باز کردن . ✅ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن . ✅ شکار و صید و دام گذاری . ✅ نقل و انتقال و جابجایی . ✅ شرکت زدن و امور مشارکتی . ✅ و خوردن دارو خوب است . 👶 زایمان خوب و نوزادش آسان تربیت شود و صالح و عفیف و متدین خواهد شد . 🤕 بیمار امروز زود خوب شود . 🚘 مسافرت : مسافرت خوب و سودمند است. 🔭 احکام نجوم . 🌓 امروز قمر در برج حمل است و برای امور زیر نیک است : ✳️ ختنه نوزاد . ✳️ آغاز درمان و معالجه. ✳️ خرید لوازم منزل و غیره. ✳️ دیدار روساء و مسئولین. ✳️ ارسال کالا برای خریدار . ✳️ صید و شکار و دام گذاری . ✳️ و شروع به کار و شغل نیک است . 📛 ولی امور زراعی و کشاورزی خوب نیست . 👩‍❤️‍👨مباشرت. مباشرت در شب چهارشنبه "، برای سلامتی جسم نیک است. 💇‍♀️💇‍♂️ اصلاح سر و صورت طبق روایات،#اصلاح_مو(سروصورت)دراین روز از ماه قمری ، باعث هیبت و شکوه می شود . 💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، سبب ضعف بدن می شود . ✂️ ناخن گرفتن سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد . 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش کار را انجام دهند و در روزهای دیگر ان را تکمیل کنند) ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب " چهارشنبه " دیده شود طبق ایه ی 13 سوره مبارکه "رعد " است . یسبح الرعد بحمده و الملائکه من خیفته .... و از معنای آن استفاده می شود که چیزی باعث ملال خاطر خواب بیننده گردد. صدقه بدهد تا برطرف شود.ان شاءالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ❇️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 💠 روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰خواص و مزاج زردک : ✔️#مزاج آن گرم و تر است ✅باعث تقویت قوای توان جنسی شده، مایع جنسی (منی) را زیاد می‌کند و در نعوظ هم موثر است. ✅تا حدودی ملین است بنابراین برای رفع یبوست مفید است. ✅چون زردک دارای طبع گرم است، بنابراین مربای آن با کمی زعفران برای غلبه بر سرمای هوا و سردی بدن مفید است. ✅مصرف آن در آش های سبک برای سرفه و دردگلو و قفسه سینه مفید است. ✅ ادرار آور است و برای درمان سنگ کلیه و مثانه مفید است. ✅اگر در سرکه پرورانده شود (ترشی) برای کوچک کردن طحال ‌های بزرگ بسیار مفید است #خواص 🍃🌹🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم‌

🔰خواص درمانی عناب: ✅مناسب برای سلامتی بدن، یبوست و لاغری، تقویت #سیستم ایمنی بدن و معده ✅طبع عناب اگر چه سرد می‌باشد اما در کنترل چربی، فشار خون و قند خون نیز چاره‌ساز است. ✅در طب ایرانی عناب را چاق کننده بدن و مقوی معده و کبد می‌دانند. ✅عناب در کنترل آلرژی‌های فصلی، خارش و کهیر نیز موثر است. ✅عناب منبع خوب ویتامین C و روی، دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی، مقوی سیستم ✅ایمنی، #معده و #کبد، تصفیه کننده خون و رافع یبوست، سرماخوردگی و بیماری‌های ریوی است. ✅به علت طبیعت عناب که سرد است، مصرف عناب باعث کاهش حرارت بدن می‌شود. ✅سلول های مغزی را شستشو می‌دهد. ✅مانع پیری پوست می‌شود. ✅سلامت مغز و مبرزه با آلزایمر از دیگر خواص این میوه است. #خواص 🍃🌹🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🌷سلام وقت بخیر به تمامی عزیزان من ابراهیمی هستم خادم کانال احسان گستر🌷 آبگوشت یکی از غذاهای سنتی و فوق‌العاده پر طرفدار در میان خانواده‌های ایرانی است که بر اساس ذائقه به طرق مختلفی تهیه می‌شود. در این قسمت از طبایع با طرز تهیه آبگوشت لپه و خواص آن بیشتر آشنا می‌شوی با ما همراه باشید 🙏👇🏻

🔰#آبگوشت #لپه: 👈🏻آبگوشت لپه از جمله غذاهای اصیل ایرانی است که همیشه طرفداران خاص خود را داشته است. این غذای مقوی و لذیذ را نمی‌توان تنها مخصوص یک قوم خاص از ایران دانست و در بین تمام اقوام ایرانی طرفدار دارد که برخی آن را با مرغ و برخی با گوشت قرمز طبخ می‌کنند. 🔸مواد لازم برای ۶ نفر 🔹گوشت ماهیچه: ۷۵۰ گرم 🔸لپه: ۵۰ گرم 🔹پیاز: ۲ عدد متوسط 🔸لیمو عمانی: ۴ عدد 🔹سیب زمینی: ۵ عدد 🔸نمک/ فلفل/ زردچوبه/ دارچین: به میزان لازم 🔹روغن: به میزان لازم 🔸آب: به میزان لازم 🔹رب گوجه خانگی : در صورت تمایل @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

👩‍🍳طرز تهیه : ▫️مرحله اول: لپه را از قبل در آب بخیسانید تا #نفخ آن گرفته شود. ▫️مرحله دوم: روغن را در قابلمه‌ ریخته و #پیاز را در آن تفت می‌دهیم و به آرامی لپه‌ها را اضافه می‌کنیم. ▫️مرحله سوم: گوشت را به مخلوط فوق و #نمک و #زرچوبه و فلفل و دارچین را هم کم کم اضافه می‌کنیم. ▫️مرحله چهارم: بعد از کمی پخته شدن گوشت، ۳ تا ۴ لیوان آب را به قابلمه می‌افزاییم. ▫️مرحله پنجم: در ۴۰ دقیقه پایانی هم #لیمو عمانی را می‌توانیم به صورت برش داده و یا سالم اضافه کنیم و بعد از آن نیز سیب زمینی را به بقیه مواد آبگوشت لپه اضافه می‌کنیم. ▫️مرحله ششم: بعد از آماده شدن می‌توانید آبگوشت لپه را با سبزی ریحان و کمی #سیرترشی یا پیاز میل نمایید. #معرفی_غذای_سالم #آبگوشت 🍃🌹🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

✳️نکات: 1️⃣مجموع مصرف آب #آبگوشت و گوشت کوبیده باید به اندازه نیاز فرد تنظیم شود. متأسفانه اغلب به هنگام خوردن آبگوشت، شکم را با ترید پر می‌کنیم و پس از آن، گوشت کوبیده را به عنوان اضافه بار به بدن تحمیل می‌نیم. 2️⃣نان تلیت یا ترید در غذاهای مایع سبب نفخ شدید و ضعف #معده می‌شود. تنها افرادی که معده گرم ملتهب دارند می‌توانند از آن بخورند آن هم در هوای گرم یا گرمی #مزاج. 3️⃣اشخاص سالم و افراد داری مزاج سرد و یا مبتلا به نفخ شکم باید پرهیز کنند، چون غذا بدون جویده شدن وارد معده می‌شود و بهتر است که جدا نان را بجوند و بعد روی آن آبگوشت میل نمایند. 4️⃣حتما از #لیمو عمانی استفاده بشود چرا که میزان چربی گوشت را کاهش داده و به جذب آهن گوشت برای بدن کمک شایانی می‌کند. 5️⃣مایعات را همراه آبگوشت استفاده نکنید، مخصوصاً مصرف دوغ با آبگوشت بسیار مضر بوده و فسادآور است. حتی همراه آبگوشت ماست نخورید. 6️⃣از مخلفات مناسب همراه آبگوشت، #سبزی خوردن و کمی #سیر ترشی است. 7️⃣بعد از میل کردن #آبگوشت ، تا ۳۰ تا ۴۰ دقیقه به حالت درازکش قرار نگیرید وگرنه ممکن است دچار #ترش کردن شوید. #معرفی_غذای_سالم #آبگوشت 🍃🌹🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰اما در رسیدن به نتیجه های مطلوب تغذیه ای ضروری است که قواعد پخت صحیح رعایت شود. ازجمله: 🔶 استفاده از#مواد غذایی تازه، سالم، طبیعی و با کیفیت استفاده از گوشت یخی یا گوشتی که مدت‌ها در فریزر مانده است و گوشت‌های پر از چربی، بر طعم و کیفیت تغذیه ای آبگوشت تأثیر منفی می گذارد. 🔷#آبگوشت را باید با حوصله و روی شعله کم پخت تا خوب جا بیفتد. پخت سریع آبگوشت در زودپز علاوه بر تأثیر نامطلوب بر طعم غذا، خواص تغذیه ای آن را کاهش یا تغییر می‌دهد. 🔶بعد از اضافه کردن گوشت، بهتر است که کف آن را بگیرید. به این ترتیب که چند دقیقه بعد درب قابلمه را برداشته کف و سیاهى ‏هاى که روى آب و اطراف قابلمه جمع می‌شود را با قاشق گرفته دور بریزیم و این کار را تا صاف شدن آب ادامه دهیم. 🔷از ادویه و #مصلح مناسب در طبخ آبگوشت بهره ببرید. زردچوبه، کمی فلفل و دارچین ادویه مناسب آبگوشت هستند که به هضم بهتر غذا و کاهش نفخ آن کمک می‌کنند. البته اغلب، زردچوبه ها حاوی اندکی فلفل هم هستند و نیازی به اضافه کردن جداگانه فلفل نیست. ✅#لیموعمانی هم یک مصلح خوب برای هضم غذاست. 🔷در صورت تیلیت یا ترید کردن، بهتر است از نان خشک #سبوس دار استفاده کنید. درغیراین صورت نان های برشته و کمی بیات- که آب آنها کم شده است- مناسب ترند. نان هایی که در آب سریعاً حالت خمیری و چسبنده پیدا می‌کنند برای ترید آبگوشت مناسب نیستند. #معرفی_غذای_سالم #آبگوشت 🍃🌹🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰جایگاه #آبگوشت در #طب سنتی: 👈🏻تجربیات و مطالعات در مورد #آبگوشت شامل این موارد است: ✔️طبع این غذا متعادل با اندکی تمایل به سوی گرمی و رطوبت است. ✔️هضم این غذا برای #معده های سالم، آسان است. ✔️این غذا خون صالح تولید می‌کند و برای رفع #کم_خونی و انواع ضعف مفید است. ✔️آبگوشت غذایی ایده آل برای افرادی است که فعّالیت بدنی زیادی دارند. در کسانی که به زندگی شهرنشینی و پشت میزنشینی عادت کرده اند مداومت بر مصرف آبگوشت جای تأمّل است. #معرفی_غذای_سالم 🍃🌹🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

▫️غذای سرد پوکی استخوان می آورد.میتوان کلسیم لبنیات را از انجیر و بادام درختی که گرم هستند تامین کرد . #نکات_خواندنی_روز 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 🔰 نقش بزاق در هضم و جذب غذا ◀️ کمک به لغزنده کردن غذا و تغییر شیمیایی آن ◀️ کمک به نرم کردن غذا در دهان و راحت‌ تر هضم آن در معده ◀️ آسان کردن جویدن غذا ◀️ کمک به چشیدن مزه‌ ها ◀️ نرم و مرطوب ساختن فضای دهان، زبان و گلو ( راحت شدن عمل بلع و جلوگیری از ترک زبان ) ◀️ تنظیم ph حفره دهانی ( افزایش عمر دندان‌ها؛ البته باید متذکر شد که در صورتی که مواد غذایی به دندان‌ها بچسبند یا مقدار زیادی اسید تولید کنند، وظیفه بزاق به خوبی انجام نمی‌شود. ) ◀️ ضدعفونی‌کننده دهان ◀️ کمک به هضم غذا به علت دارا بودن چند نوع آنزیم ◀️ کمک به ترمیم زخم ✅ این بزاق، قوی ترین ماده مترشحه درون بدن است که خداوند تبارک خلق کرده برای هضم غذا؛ ولی متاسفانه ما با بدخوری، خود را از این نعمت محروم می کنیم!!! در روایات تاکید شده که هر لقمه به آرامی و به تعداد دندان ها ( ۳۲ بار ) جویده شود. به نظر شما علت این امر چیست؟ 🔅@EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

واریزی شما عزیزان جهت تهیه یک سرویس جهیزیه کامل 🙏 🌸منتظر کمک های شما هستیم... #کمک_مومنانه #امورـفرهنگی @KhanehEhsan| فروشگاه خانه احسان

«مَن غَرَسَ في نَفسِهِ مَحَبَّةَ أنواعِ الطَّعامِ ، اِجتَنى ثِمارَ فُنونِ الأَسقامِ .» 🌺امام على عليه السلام : هر كس در دل خود ، درخت علاقه به انواع غذاها را بكارد ، ميوه انواع بیماری ها را از آن می چیند . 📚غرر الحكم : حدیث 9219 ، 📚 عيون الحكم والمواعظ : ص 426 #خواص 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

👇تقویم نجومی چهارشنبه👇 ✴️ چهارشنبه 👈 28 مهر / میزان 1400 👈 13 ربیع الاول 1443 👈 20 اکتبر 2021 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی . 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی . 📛 تقارن نحسین ، صدقه صبحگاهی فراموش نشود . 👶 زایمان خوب نیست. 🚘مسافرت : خوب نیست و درصورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🔭 احکام نجوم . 🌗 امروز قمر در برج حمل و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است : ✳️ ختنه نوزاد . ✳️ آغاز معالجه و درمان . ✳️ خرید لوازم منزل. ✳️ ارسال کالا برای خریدار . ✳️ شروع به کار و آغاز شغل. ✳️ و صید و شکار و دام گذاری خوب است . . 👩‍❤️‍👨 حکم مباشرت امشب ( شب پنج شنبه ) ، فرزند عالمی از عالمان یا حاکمی از حاکمان خواهد شد . ان شاءالله 💉💉 حجامت خون دادن فصد سبب ملال و خستگی می شود . 💇‍♂️💇‍♀️ اصلاح سر و صورت خوب نیست . 😴🙄 تعبیر خواب خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 14 سوره مبارکه " ابراهیم " علیه السلام است . و لنسکننکم الارض من بعد هم ...... و مفهوم آن این است که کسی دوست یا دشمن خواب بیننده به وی برسد. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود. 👕👚 دوخت ودوز چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله ✴️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد 💠 روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰خواص و مزاج بادرنجبویه : ✅نشاط آور و آرامبخش خوبی است. ✅در درمان مشکلات مغزی که ناشی از اضطراب و دل نگرانی باشد مفید است. ✅مشکلاتی نظیر حواس پرتی، کاهش حافظه، بی خوابی، وسواس، افسردگی، ترس بی دلیل و … همگی با مصرف بادرنجبویه به بهبودی نزدیک می‌شوند. ✅دم کرده آن خستگی عصبی و سردرد با منشاء عصبی را کاهش می‌دهد. ✅به هضم غذا کمک می‌کند. ✅بوکردن بادرنجبویه نشاط‎ آور است و جویدن آن دهان را خوشبو می‎کند. ✅دم‎کرده بادرنجبویه را برای تقویت معده و کبد و کلیه ها می‎توان استفاده کرد. #خواص 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰خواص و مزاج اسطوخودوس: ✅در درمان سردردهای با منشأ سردی مفید می‌باشد. ✅اسطوخودوس جاروی مغز است. یعنی مغز را از مواد زائد و عوامل بیماری زا پاک میکند. ✅سبب رفع سردی و رطوبت مغز می‌شود. ✅مفرح و شادی آور است. برای کسانی که افسردگی، استرس، وسواس و پریشان خوابی و مشکل روحی روانی داشته باشند مفید است. در افراد گرم مزاج این خاصیت به طرز مفیدی بروز پیدا نمی‌کند و بیشتر در افراد سرد مزاج بکار می رود. ✅مصرف شربت یا جوشانده آن در ابتدای صبح باعث افزایش نشاط و رفع کسلی و خواب آلودگی می‌شود. ✅در بیماری‌های کبد، طحل و مجاری ادراری نیز بکار می‌رود. ✅با ماءالعسل برای تزکیه ذهن مفید است. ✅در رعشه‌ای که منشأ آن مغز باشد و در سرگیجه و مشکلات ناشی از ضربه به سر نیز مفید است. ✅مصرف یک مثقال مربای گل آن با عسل (گلنگبین) به مدت چند شب، در درمان وسواس و غم و اندوه بی‌نظیر است #خواص 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🌺 سلام وقت بخیر هم‌اکنون گروه پرسش و پاسخ باز می باشد جهت مشاوره رایگان وارد گروه شوید ... التماس دعا گروه مشاوره تغذیه خانه احسان گستر : https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰بادکش کتف : 1️⃣درمان خمیدگی ستون فقرات به همراه روغن بادام تلخ 2️⃣درمان سرما خوردگی 3️⃣درمان تکمیلی سردرد میگرنی نوع سرد 4️⃣رفع خستگی شدید 5️⃣درمان تکمیلی درد خواب رفتگی دستها در سرد مزاجها 6️⃣جایگزین حجامت عام در طبع سرد ،زمانیک حجامت عام ممکن نیست (مانند دوره قاعدگی در خانمها ) ادامه دارد... #آموزش_های_طبی 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

📌مشاوره تغذیه حضوری احسان گستر😷 🕣صبح از ۸:۳۰ تا ۱۳:۰۰ 🕕عصر از ۱۸:۰۰ تا ۲۰:۰۰ (مشاوره رایگان)👌😊 https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم @KhanehEhsan| فروشگاه خانه احسان

🚚بردن پست های شما عزیزان آقای ابراهیمی و صاحب الزمانی با موتور😁👌 🛍برای خرید اینترنتی کافی وارد صفحه غرفه فروشگاه خانه احسان کاشمر شوید 🌐http://basalam.ir/ehsan @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم @KhanehEhsan| فروشگاه خانه احسان

🔸عسل درمان فوری #سردی بدن است .(شیره انگور،#عسل گیاهی است یعنی اگر عسل نبود جایگزین آن ،#شیره انگور است .) #نکات_خواندنی_روز 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅تدابیر فصل پاییز 🍁 مزاج این فصل، سرد و خشک است. مزاج فصل پاییز، در سرما و گرما معتدل است؛ ولی در تری و خشکی همانند اعتدال بهار نیست، چون آفتاب تابستان، هوا را به گونه کامل خشک کرده است و اسباب تری در این فصل چندان آشکار نیست. در این فصل، هوا تغییر می یابد و به سردی می گراید و سبب کم شدن نیروی افراد می گردد. سردی هوا، خلط های سوخته در بدن را حبس می کند، از این رو فصل پاییز، بیماری های فراوانی نظیر مشکلات ادراری و ضعف گوارش و کندی حرکات روده ها و دردهای مفصلی پدید می آیند. باید در این فصل به بیرون راندن مواد زاید از بدن پرداخت تا در زمستان گرد هم نیایند. با وجه به خشکی مزاج این فصل، باید از اعمال افزایش دهنده خشکی بدن، نظیر افراط در نزدیکی جنسی دوری کرد. همچنین آب سرد، سبب ضعف حلق و تارهای صوتی و شیوع بیماری های تنفسی می شود، از این رو باید از نوشیدن آب پرهیز کرد. در مقابل، باید از عوامل مرطوب کننده بدن مانند استحمام با آب ولرم کمک گرفت. چرب کردن بدن با روغن بنفشه بادام نیز به افزایش رطوبت بدن و کاهش خشکی آن کمک موثری می کند. در فصل پاییز، باید از مصرف مواد غذایی خنک، خوابیدن در معرض هوای سرد، حمام با آب سرد، نیز از گرمای نیمروزی و سرمای بامدادان پرهیز کرد و سر را از مجاورت هوای سرد پوشاند، زیرا نپوشاندن سر، به ویژه در آغاز صبح که هوا سرد است، سبب بسته شدن منافذ پوستی و عدم دفع بخارات سر و تجمع آن ها می شود و برخی بیماری ها نظیر زکام و سرفه را در پی دارد. 🌸 امام رضا(ع) در این باره می فرماید: در تابستان غذای خنک تناول کن و در زمستان غذای گرم و در دو فصل دیگر (پاییز و بهار) غذاهای معتدل به اندازه توان(جسمی) و اشتهایی که داری. 📚منبع: کتاب طب اسلامی، مبانی و اصول، دکتر علی رضایی بیرجندی،ص۲۳۴. 🔅@EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

✊نماینده انقلابی کاشمر سخنران اجتماع عظیم مخالفت با واکسیناسیون اجباری 🎤 بخشی از سخنرانی حجت الاسلام نیک بین نماینده ی مردم کاشمر در مجلس شورای اسلامی در بین مخالفان انقلابی واکسن اجباری 🔸 به طب اسلامی، سنتی، ایرانی برای پیشگیری و درمان کرونا فرصت بدهید. 🔹 ما مخالف واکسن اجباری هستیم. 🔹 اینکه بچه های مدرسه و دانشگاه را به اجبار واکسن بزنند، هم خلاف قانون است ، هم خلاف عقل و هم خلاف شرع است. 🔹اصل ۳ و ۱۰ قانون اساسی ، مردم را نسبت به مواضع درمانی ، آزاد گذاشته است. 🔹رئیس جمهور صریحاً فرمودند واکسن اقناعی نه #واکسن اجباری! ٢٨ مهرماه ١۴٠٠ تهران - درب شمالی مجلس شورای اسلامی @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🌸پیامبر اکرم (ص): «شما را سفارش می کنم به خوردن مویز ،زیرا صفرا را برطرف می کند ،بلغم را اربین می برد،اعصاب را قوی ,خستگی را دور ,و اخلاق را خوب می کند ,و به روح آرامش می بخشید و غم را می برد » 📚خصال صفحه 344 #حدیث 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم