🥋 تای چی از مفهوم #یین و #یانگ (وحدت تضادها) گرفته شده است. بهترین زمان انجام #تای_چی قبل از #خواب است. ✅ وقتی #چی آزادانه _ بدون دخالت افکار بیهوده _ در بدن جریان دارد، انسان احساس نیرو و حیات می‌کند. #نیروی_درون 🌀 💪 @HrazmiVpahlvani 👊 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی و معنای بزرگی نهفته است.)

🥋 چاکرا چیست؟ ♋️ چاکرا به معنای چرخ و مرکز #انرژی آگاهانه است که در نقطه ای که (نادی ها) یا (مجراها) به هم متصل می شوند و به شکل گل لوتوس هستند قرار دارد. ♋️ هفت چاکرای مهم وجود دارد که در نادی سوشومنا (سوسمینا) یا (مجرای مرکزی) هستند. هنگامی که #کندالینی بیدار می شود ناگزیر است در راه صعود به بالا، تمام چاکراها را سوراخ کند. به عبارت دیگر در داخل سوشومنا، هفت چاکرا وجود دارد یا هفت مرکز معنوی، که مسیر و حرکت کندالینی را در حین صعود به (ساهاسرارار) مسدود کرده اند. ♋️ هنگامی که #چاکتی (کندالینی همان چاکتی است و چاکتی هم به معنای انرژی برتر است) بیدار می شود، تمام این چاکراها سوراخ خواهند شد. ❇️ این چاکراها عبارتند از: ۱- چاکرای #مولادها را که در نزدیک مقعد است. ٢- چاکرای #هیشتهانا که میان ناف و آلت تناسلی است. ٣- چاکرای #مانیپو را که روی ناف است. ۴- چاکرای #آناهاتا که در قلب است. ۵- چاکرای #ویشودها که در قسمت گلو است و ۶- چاکرای #آجنا که در فضایی بین دو ابرو است. ۷- چاکرای #آمتیست که در وسط سر‌ قرار دارد. این چاکراها در کالبد اثیری هستند و به گفته سوامی موکتاناندا: شما هرگز با #مطالعه کردن کتب علمی و یا کتب عرفانی، قادر به کشف کردن آنها در داخل کالبدتان نخواهید بود. 🔬 دانش مندان امروزی، هنوز موفق نشده اند این چاکراها را در دستگاه های خود ثبت کنند زیرا این چاکراها ماهیتی بی اندازه لطیف و نامملوس و نامحسوس دارند. لیکن چنانچه دست به تمرینات جدی یوگا و مراقبه بزنید، یقیناً موفق خواهید شد حضور آنها را در وجودتان تجربه کنید، و بالا رفتن کندالینی، بیداریتان را به سمت بالا (کسب حقیقت) تجربه کنید.☯ #نیروی_درون ♻️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

♋️ تقویت نیروی #چی‌ مستلزم سه روش فعالیت است: ✅ ۱. #تنفس صحیح و کامل ✅ ۲. خاموشی و #سکون مغز ✅ ۳. نگه داشتن ارگان های بدن در حالت #هماهنگ ☯ #chi #نیروی_درون 🌀 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯武術🀄️

🥋 #بروسلی ثابت کرده که انسان توانایی رسیدن به هر چیزی شدن را دارد و مهم ترین ابزارش #اندیشه بود. ☯ #نیروی_درون 🌀 #ذن 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 #کاتای زیبا #هنر_کاراته @kyokushinkarate17 #تمرکز #نیروی_درون 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

♓️ چاکراها: نیروی چی (۱) 🗞 اغلب در مقالات رزمی، به واژه های «چی» یا «کی» (نیروی دورنی) بر می‌خوریم و به ناچار وارد این بحث می شویم که: آیا #قدرت های عظیم یک انسان حقیقتاً می توانند در بدن و ذهن شخص پرورش بیایند؟ پاسخ هم بلی و هم شاید است. چرا که بستگی به نوع قدرت ها و توانایی های مورد نظر دارد. در بالاترین حد تقریباً هر چیزی میسر است. در این مقاله شرحی خواهد بود بر روی #چاکراها: نیروی چی 🧘‍♂ در یوگا که در جنبه هایی مکمل ورزش های رزمی است، یک #پرتوجو در می یابد که نباید فقط در دنیای خارج، قدرت (واقعی) را جستجو کرد. به این دلیل که دنیای خارج، چیزی بیش از افکار شخص نیست. در عوض این زندگی را می توان به عنوان فرصتی در راه یادگیری و تقویت ابعاد روحی، قبل از اینکه شخص به مرحله دیگری از #حیات برود در نظر گرفت. 💪 #راز کسب قدرت واقعی در داشتن آرامش خاطر، کار مناسب و پیاپی و هم چنین قرار دادن #تفریح و مسافرت در برنامه زندگی است. 😔 ناگفته پیداست که اغلب انسان ها به قدرت و توانایی های نهفته خود آگاه نیستند و به آن اهمیتی نمی دهند. به این گفته توجه کنید: وقتی که شما دوستی ندارید، نمی توانید یکی را پیدا کنید. ولی به محض اینکه یکی را پیدا کردید، اشخاص متعددی پیدا می شوند. جستجو برای کسب قدرت نیز به همین نحو است. #یوگی ها (کسانی که یوگا تمرین می کنند) از نیروهای انسانی، که به آن چاکرا می گویند، استفاده می نمایند. #چینی ها و بومی های آمریکا، نیز برای انجام تمرینات روحی از این طرح استفاده می کنند. 🔆 گفته می شود که منابع انرژی در هفت چاکرا هستند. و این چاکرا ها در نقاط مختلف بدن انسان قرار دارند. ♓️ اولین چاکرا مابین مقعد و بیضه (در مردان) واقع شده است، و می گویند به عوامل اصلی زندگی مانند #خوردن و تخلیه مدفوع ارتباط دارد. ♓️ دومین چاکرا در نواحی تناسلی و به انرژی جنسی و #تولیدمثل مربوط است. ♓️ سومین چاکرا به «تان تین» یا «هارا» مربوط می شود و آن نقطه ای پایین تر از شکم (ناف) است. می توان گفت که حداکثر انرژی های بدن در آن نقطه تجمع دارند. این قسمت از بدن، مرکزی است که قدرت حرکات بدن از آن نشأت می گیرد. ♓️ مرکز چهارمین چاکرا در #قلب است و #هیجانات ما را کنترل می کند و هم چنین #محبت از آن محل سرچشمه می گیرد. ♓️ پنجمین چاکرا در #گلو قرار دارد و مرکز ارتباط فکری ماست. ♓️ مرکز ششم میان دو ابرو در سر واقع است و مرکز هوشیاری و #آگاهی است. ♓️ هفتمین چاکرا در حقیقت بالای سر قرار دارد و محل قوای #معنوی و روحی است. ✅ تمرکز صحیح بر این هفت چاکرا به طور کلی راهی برای کسب قدرت و تنویر افکار است. ☯ #ادامه_دارد .. #نیروی_درون 🌀 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 انرژی چی چیست؟ 🇨🇳 در #طب سنتی چینی، اعتقاد بر این بود که انرژی چی نیروی حیاتی است که در هر فرد جریان دارد. ♋️ این جریان انرژی از داخل، خارج بدن و همچنین اجسام فیزیکی عبور می‌کند و زمانی که این نیرو در وجودتان قوی باشد، از شما عبور کرده و شما را سرشار از زندگی و سلامت خواهد کرد. 😐 اما زمانی که این انرژی ضعیف باشد، در بدن‌تان ثابت و راکد خواهد ماند و جریان پیدا نخواهد کرد. 🌬 چی در انگلیسی به معنای هوا یا انرژی است. در هند به این کلمه #پرانا گفته می‌شود و در ژاپنی به آن #کی می‌گویند. 😊 بسیاری معتقد هستند که #چی، معیار نهایی نشاط است. به همین دلیل بسیاری از افراد تلاش می‌کنند تا برای بازگشت #نشاط و شادی به بدن، از چی استفاده کنند. درواقع آن‌ها عقیده دارند که با استفاده از چی می‌توان #تعادل را به بدن بازگرداند. ✋ نمی‌توان انرژی چی را ایجاد کرد یا از بین برد؛ در واقع چیزی به نام فعال سازی انرژی چی در بدن وجود ندارد. انرژی چی به‌ صورت طبیعی دائما در جریان است و مانند هر #انرژی دیگری از چیزی به چیز دیگری تبدیل می‌شود. ☯ Zehn.ir #نیروی_درون 🌀 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 چرا انرژی چی مهم است؟ 🌀 اعتقاد بر این است که داشتن انرژی چی قدرتمند، می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامت روحی و جسمی ما داشته باشد و از ما در برابر #استرس محافظت کند. ❌ انرژی چی ضعیف، می‌تواند ما را مستعد منفی‌نگری و بدبینی کند و در نتیجه سلامتی، شادی و کیفیت زندگی را تحت‌تاثیر قرار دهد. 🎎 مردم در فرهنگ چینی بر این باور هستند که #چی در همه‌چیز جریان دارد؛ از هوایی که تنفس می‌کنیم تا غذایی که می‌خوریم. چی در خون ما جریان دارد و در تمام طول بدنمان در حرکت است. ✅ در واقع این انرژی چی است که روح و جسم ما را به هم پیونده زده است و آن‌ها را به‌ هم مرتبط می‌کند. حتی چی می‌تواند بر رؤیایی که می‌بینیم هم تأثیر بگذارد و به #متافیزیک تبدیل شود. 💪 حرکت مناسب چی و جریان درست آن در خون باعث ایجاد سلامتی و هماهنگی در انسان می‌شود. تا جایی که حتی چینی‌ها این نیرو را به‌ عنوان یکی از ضروری‌ترین نیازهای بدن می‌دانستند که می‌توان آن را از غذا، هوا یا حرکت به‌دست آورد. ☯ #نیروی_درون 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 چه چیزی بر انرژی چی تاثیر می‌گذارد؟ 🌀 عوامل زیادی می‌توانند بر انرژی تاثیر بگذارند. به‌صورت کلی هر عاملی که باعث یا مانع عملکرد صحیح بدن شما شود، تأثیر مستقیمی بر جریان انرژی چی در بدن شما خواهد داشت. 😟 مثلا اگر به لحاظ روحی یا ذهنی، به‌اندازه کافی در معرض محبت، تعامل اجتماعی یا احساسات مثبت نباشید، احتمال اینکه جریان #انرژِی_چی در بدن‌تان ضعیف شود بسیار زیادی خواهد بود. 😷 البته باید توجه کنید که گاهی عوامل خاصی می‌توانند باعث شوند که انرژی در بدنتان بیش‌ از اندازه جریان پیدا کند. سموم محیطی، آب‌وهوای آلوده یا حتی غذای بیش‌ از اندازه از جمله این عوامل هستند. 💪 اگر بیش از اندازه ورزش کنید، یا استرس و احساسات منفی در شما زیاد شود هم مستعد جریان بیش از اندازه انرژی #چی خواهید شد. ⛔️ این جریان باعث انسداد مسیر انرژی در بدنتان می‌شود و برخلاف آن‌چه فکر می‌کنید، ممکن است جریان انرژِی چی در بدنتان را مختل سازد. ☯ #نیروی_درون 🌀 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 تاثیر انرژی چی در کسب‌وکار 🇨🇳 در چین از انرژی چی در کسب‌وکار هم استفاده می‌شود.  چینی‌ها به آن اهمیت زیادی می‌دهند و معتقد هستند که این انرژی می‌تواند قدرت متحد کردن و برانگیختن هر چیزی را در اطرافتان داشته باشد. ♻️ آن‌ها عقیده دارند که چی می‌تواند التیام ببخشد، تقویت کند و انرژی را افزایش دهد و مجموعه آن به سودآوری کسب‌وکار منجر خواهد شد. 🏢 به همین دلیل شرکت‌ها در این کشور، مصرانه اصول #فنگ‌شویی را رعایت می‌کنند تا با جریان یافتن انرژی چی در محیط کسب‌وکار، به بهبود آن کمک کرده باشند. 🌀 آن‌ها معتقد هستند که نظم و سازمان‌دهی محیط هم بر جریان #انرژی چی تاثیر می‌گذارد و با ایجاد نظم در ادارات به بهبود جریان آن کمک می‌کنند. 🏘 هماهنگی رنگ‌ها و رعایت معماری داخلی برای هم‌ترازی محیط، با جریان آزاد انرژی از دیگر اقداماتی است که انجام می‌شود. ☯ https://zehn.ir/blog #نیروی_درون 🌀 #چی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 نیروی چی چیست و چه تاثیری در زندگی فرد دارد؟ 🌀 به زبان ساده می توان گفت که اگر بتوانیم طریقه ترکیب انرژی خود با انرژی موجود در اطراف مان را تحت کنترل قرار دهیم توانایی تاثیرگذاری بر احساسات خود را خواهیم داشت. 🌀 تعریف نیروی چی چی اولین اصل از اصول #فنگ_شویی است. ❇️ ” نیروی چی” نیروی دائمی در حال حرکت و تغییر در اطراف شما است و شما در یک مکان خاص احساس خوبی یا بد می کنید. هدف از تنظیمات فنگ شویی این است که چی را در فضای خود جاری کنید و آن را به آرامی در هر سانتی متر از محیط داخلی خود نگه دارید. 🌪 چی Chi انرژی حیاتی است که از طبیعت حاصل می شود، و هر فرد، شیء و محیط زیست و انرژی زندگی ما به چی پاسخ می دهد. نیروی چی همیشه در حال حرکت است. چرخش آن در اطراف مردم و در اطراف اشیائی که مردم در محیط اطراف خود قرار می دهند. 💢 نیروی چی منفی (شاچی) 😞 شما تمام روز را با احساس ناخوشایند سپری می کنید. این همان چیزی است که احساس می کنید در موقعیتی قرار دارد که بیش از حد از چی منفی ناشی می شود. به عنوان مثال، ممکن است موارد زیر وجود داشته باشد که باعث احساس بیگانگی و نا امنی می نماید: دیوارهای سفید رنگ فریم های زاویه ای فلزی نور سربار فلورسنت خشن اجسام لب پر و شکسته و یا نوک تیز کارهای قدیمی یا بدون رسیدگی ❌ در شرایطی که چی، گیر می شود یا مسدود می شود می تواند اثرات بسیار منفی بر محیط اطراف و زندگی روزمره شما داشته باشد. ما این شرایط منفی را #شاچی می نامیم. fengshuiiran.ir #نیروی_درون 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 از راه #تمرکز قوا و #تنفس عمیق، عظیم ترین نیروی پنهان وجود آدمی آزاد می شود. ☯ 📚 کتاب ابر نیروی چی ص ۸ نوشته صمد #ولی_زاده #نیروی_درون 🌀 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 چی  در واقع چیزی جز جریان انرژی در محیط و بدن نیست. ♻️ شما در هر لحظه انرژی خاصی را به محیط اطراف ساطع می کنید. هر انسان دارای هاله ای از #انرژی است که اطراف شخص قرار دارد. حالا که شما می دانید #چی چیست کمک کردن به خودتان برای جذب انرژی های مثبت موجود در اطراف را آغاز کنید.  ☯ fengshuiiran.ir #نیروی_درون 🌀 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 مهارت در سلاح 👈 بدون داشتن مهارت لازم و استاد مجرب، انجام این‌گونه تمرینات به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. @razmjuyan_yazd #نیروی_درون 🌀 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 تمرکز 🧘‍♂ از اصلی ترین فنون کونگ فو برای رزمی کاران شائولین است. 📚 این فن، #جی_جونگ نامیده می شود؛ دانش عمیق و اسرارآمیزی که به آن‌ها کمک می کند تا حرکات و حتی نفس کشیدن خود را کنترل کنند. 🌀 این #تمرکز بالا، باعث می شود آن‌ها به انرژی «چی» دست یابند. امروزه راهبان #شائولین توانسته اند ثابت کنند که با هدایت انرژی چی، می توان قدرت بسیار زیادی به دست آورد. به طور کلی چی جونگ (#چی_کونگ) به کنترل و انتقال انرژی و کمک گرفتن از آن در مبارزات گفته می شود. با کمک همین انرژی، یک شاگرد شائولین می تواند با سر خود، سنگ یا صفحه ای فلزی را خرد کرده یا با دست خود چندین آجر یا بلوک سیمانی را بشکند. 🗡 با این روش، حتی آسیب پذیرترین نقاط بدن نیز می توانند در مقابل ضربات بسیار محکم و حتی تیغه تیز #شمشیر نفوذ ناپذیر شوند. با این روش، شکم و گلو آن‌قدر قدرتمند می شود که فرد می تواند روی نوک تیز نیزه یا میخ دراز بکشد، بدون اینکه دچار آسیب دیدگی شده با احساس درد کند. 💪 در تمرینات بالا بردن انرژی چی، شاگردان شائولین روی زمین دراز کشیده و شخص دیگری از فاصله چند متری، روی شکم آنها می پرد؛ در حالی که شاگرد نباید از خود عکس العملی نشان دهد. البته این تمرینات برای شاگردانی است که سال های زیادی تمرین کرده اند. #نیروی_درون 🌀 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥷⚔🇮🇷🤺🥊🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 کی کونگ یا چی کونگ 🌱 به معنای "ترویج انرژی زندگی" است. در واقع چند دقیقه #تنفس آهسته است که گاه با انجام حرکات ورزشی همراه می شود. 📙 بر اساس کتب شرقی، فلسفه #چی_کونگ: آرامش ذهن و به جریان انداختن انرژی مناسب در بدن است؛ 🧘‍♂ حالتی که می توان به صورت ایستاده، نشسته یا خوابیده انجام داد. #نیروی_درون 🌀 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 تمرینات چی کونگ 🌱 ورزش چی کونگ را با نام‌های کی کونگ و چی گونگ نیز می‌شناسند. این ورزش به معنای ترویج انرژی زندگی است. ورزش چی‌کونگ، شامل تمرین‌هایی است که بر روی حرکت بدن، تنفس و آگاهی ذهن تمرکز و تاکید دارد. 🧘‍♂ این ورزش نقش مهمی در بهبود روحیه و سلامت دارد و ورزش، مراقبه و ذهن آگاهی را می‌توان هنگام انجام آن در کنار هم تجربه کرد. #چی_کونگ حدود ۲۰۰۰ سال قدمت دارد و سال‌ها چینی‌ها و پزشکان کهن شرقی از فواید آن استفاده می کنند. #نیروی_درون 🌀 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩