#شروع_نورانی✨ برای انسان از پیش رو و پشت سر، مأمورانی است که همواره او را به فرمان خدا [از آسیب ها و گزندها] حفظ می کنند... (سوره رعد، ۱۱) _________________♡♡________________ سلام به همه عزیزان🌤 خیر و برکت و شادی تو زندگیتون جاری باشه همیشه🌱🦋 @khoshmazehaye_asoon

♨️♨️♨️ 🍫 شکلات آجیلی (آجیل بار) 🍬یه گزینه فوق‌العاده کنار چای یا قهوه انرژی زا و خوشمزه و سالم😋☺️ِ 🌰موادلازم: 🍪۳/۴ پیمانه بادام هندی ۹۰ گرم 🍪۳/۴ پیمانه بادام درختی ۹۰ گرم 🍪۱/۲ پیمانه مخلوط مغز کدو و آفتاب گردان ۵۰ گرم 🍪شیره خرما یا انگور ۱ قاشق غذاخوری 🍪عسل ۱ قاشق غذاخوری 🍪وانیل یا هل و یا دارچین کمی 🥧کافیه مغزها رو تفت بدیم با شیره خرما یا انگور مخلوط و یه کم دیگه حرارت بدید از حرارت که افتاد وانیل و عسل را اضافه و داخل قالب ریخته و ۳۰ دقیقه در فریزر قرار دهید #شکلات_مغزدار #شکلات #شکلات #انرژی_بار #رژیمی ♨️♨️♨️ ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌻🌻🌻 🍰 دسر بیسکوئیتی نوتلا 🍨 یه دسر خوشمزه و راحت با طعم نوتلا و بيسکوئيت 😋❤️ 🍩مواد لازم: 🍫خامه صبحانه ۳۵۰ گرم 🍫پنیر خامه ای (یا ماسکارپونه) ۳۰۰ گرم 🍫شیرعسلی ۱۲۰ گرم 🍫بیسکوئیت پتی دو بسته تا دو و نیم بسته 🍫نوتلا یا شکلات صبحانه قندقی به مقدار لازم 🍫برای مرطوب کردن بیسکوئیت، شیر قهوه یا شیر نسکافه به مقدار لازم‌‌ 🥛برای رویه: 🍭دو قاشق نوتلا 🍭دو قاشق خامه صبحانه 🍩 به جای نوتلا میتونین از شکلات صبحانه فرمند استفاده کنین ☕️حتما حتما بیسکوئیت ها مرطوب بشن چون دولایه هستن نیاز دارن که خوب نرم بشن 🍯مقدار‌ شکلاتی که بین بیسکوئیت ها میزنید کم نباشه که دسر خوشمزه تر باشه #دسر_بیسکوئیتی #دسر_نوتلا #دسر_شکلاتی #دسر #چیزکیک 🌻🌻🌻 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌼🌼🌼 🥙رولت مرغ فسنجونی 🍛 یه ایده جالب و جذاب برای رولت مرغ مجلسی، ترکیباتش تقریبا مثل فسنجونه ولی با ظاهر متفاوت 😋😍 🍗مواد لازم برای مرغ: 🥕سینه مرغ ۱ عدد 🥕نصف ۱ عدد پیاز 🥕۱ قاشق غذاخوری روغن 🥕نمک، فلفل سیاه، پودر سیر، زردچوبه 🥦مواد میانی: 🌶گردو ۱ پیمانه 🌶پیاز بنفش ۱ عدد 🌶شکر ۱ قاشق مرباخوری 🌶رب انار ۲ قاشق غذاخوری 🌶کره آب شده ۲ قاشق غذاخوری 🌶نمک، فلفل سیاه 🥯رولت که اماده شد و سرو ته اون رو بستین توی فر ۱۸۰ درجه بذارین به مدت ۲۰ دقیقه و سپس از فر خارج کنید و کاغذ روشو بردارین و روشو با رب انار و یا رب آلو با فرچه بمالین و دوباره ۱۵ دقیقه دیگه بفرستینش توی فر تا کامل بپزه. 🍀روشم با جعفری خورد شده و زرشک تریین کنین #رولت_فسنجون #رولت_مرغ #مرغ #رولت #مجلسی #خورش 🌼🌼🌼 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🥬🥬🥬 🥗 سالاد انار 🍋یه سالاد خوشمزه و متفاوت با ترکیباتِ پاییزی و جذاب😋👌 🥦مواد لازم: 🥕 کاهو 🥕یک عدد انار دون شده 🥕دو عدد لبوی پخته شده 🥕شش عدد گردوی خرد شده 🥕یه مشت جعفری تازه و خرد شده 🫕 برای سس: 🌱دو قاشق سس خردل 🌱دوقاشق روغن زیتون 🌱دوتا آبلیموی تازه 🌱نمک و فلفل سیاه #سالاد #سالاد_انار #سالاد_کاهو #رژیمی 🥬🥬🥬 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🪴🪴🪴 🍲 سوپ زرشک 🍽 این سوپ پاییزیِ خوشمزه رو حتما درست کن چون تو این هوا خیلی لذت بخشه 😍😋👍 🥕مواد لازم: 🍀مرغ دو تکه 🍀سیب زمینی ۱عدد بزرگ 🍀پیاز ۱عدد متوسط 🍀گوجه ۲عدد 🍀هویج ۲ عدد متوسط 🍀جوپرک نصف پیمانه 🍀گشنیز خرد شده نصف پیمانه 🍀زرشک نصف پیمانه 🍀نمک و فلفل و زردچوبه هرکدوم نصف قاشق چایخوری #سوپ_زرشک #سوپ_جو #سوپ #آش #غذای_راحت 🪴🪴🪴 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🍋🍋🍋 🍝نودل مرغ و سبزیجات 🥙یه طعم و چاشنی عالی برای ترکیب کردن با نودل، خیلی هم راحت آماده میشه 😍👍 🥦مواد لازم 🌶سینه مرغ 🌶سیر 🌶پیاز 🌶هویج 🌶فلفل دلمه 🌶پیازچه 🌶سویا سس 🌶سس کچاپ 🌶فلفل سیاه 🌶شکر 🌶سرکه 🥕سویا سس+ سس کچاپ + فلفل سیاه + شکر + سرکه رو باهم مخلوط میکنیم کنار میزاریم 🫑توی روغن سینه مرغ رو تفت میدیم از تابه در میاریم 🌽توی همون تابه سیر + پیازچه+ فلفل دلمه + هویج + پیاز رو اضافه میکنیم تفت میدیم 🥯بعد نودل پخته شده و ادویه نودل رو با سینه مرغ و سس بهش اضافه میکنیم باهم مخلوط میکنیم #نودل_سبزیجات #نودل #غذای_راحت #ماکارونی 🍋🍋🍋 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌸🌸🌸 🥮کیک سیب پروتئینی 🍎یه کیکِ پروتئینی سالم و مقوی بدون شکر و آرد سفید، مناسب ورزشکارا و بچه ها 🥚مواد لازم: 🍓۱ عدد تخم مرغ 🍓۲ قاشق غذاخوری شیره انگور 🍓نصف قاشق چایخوری وانیل 🍓نصف قاشق چایخوری دارچین 🍓۱ قاشق چایخوری کره بادام زمینی 🍓۱/۴ لیوان شیر 🍓نصف لیوان جو دوسر پرک 🍓نصف قاشق چایخوری بکینگ پودر 🍓ارده برای چرب کردن قالب 🍓سیب 🍓کمی دارچین و یه قاشق عسل برای روی سیب ها 《هواپز رو از یک ربع قبل گرم کنید بعد کیک رو بزارین و روی منوی کیک با دمای ۱۶۰ به مدت ۱۸ دقیقه 》 🥧داخل قابلمه هم روی گاز میتونید درست کنید فقط دمکنی بزارین و حرارت خیلی کم به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه #کیک_سیب #کیک_دارچین #هواپز #کیک #رژیمی #کیک_قابلمه_ای 🌸🌸🌸 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌱🌱🌱 🍛 شامی رودباری 🥙این مدل شامی رو حتما امتحان کن چون خیلی عالیه، با برنج یا نون هم سرو میشه 😋👍 🥩مواد لازم: 🥦نیم کیلو‌ گوشت چرخ کرده بدون چربی 🥦روغن زیتون (به اندازه یک لیوان برای سرخ کردن شامی ها) 🥦یک عدد پیاز درشت رنده کرده و آب گرفته 🥦یک قاشق غذاخوری سبزی خشک پلنگ‌ مشک (فرنجمشک، نوعی سبزی رودباری) 🥦یک قاشق چای خوری ریحان خشک 🥦نمک و فلفل سیاه و‌ قرمز و زردچوبه و گلپر 🍅مواد لازم سس : 🥕چهار عدد گوجه برای پوره 🥕یک قاشق غذاخوری رب گوجه 🥕یک استکان آب انار 🥕نمک و فلفل و زردچوبه و‌ گلپر 🥕کمی سبزی خشک پلنگ مشک 🥕یک عدد پیاز ریز خورد شده و‌سرخ کرده 🥕به اندازه ۳ لیوان آب 🍋مدت زمان پخت ۲ ساعت #شامی_رودباری #شامی #آشپزی_روستایی #آشپزی_در_طبیعت 🌱🌱🌱 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌾🌾🌾 🥞 کُلِبیج کِشتا (کیک تابه‌ای) ☕️ به همین سادگی و راحتی این کیک تابه ای آماده میشه👌 کنار یه لیوان چای محشره😋 🍯مواد لازم(۴ نفر): 🍪تخم مرغ ۲ عدد 🍪شکر یک پیمانه 🍪آرد گندم ۱.۵ پیمانه 🍪آرد برنج ½ پیمانه 🍪ماست همزده یا ماست خامه ای یک پیمانه 🍪روغن ½ پیمانه 🍪بکینگ پودر یک قاشق غذاخوری سرپر 🍪پودر هل یک قاشق چایخوری 🍮 کلبیج کشتا در گویش محلی شمالی به معنای کیک تابه‌ای هست و یه دسر خوشمزه و خوش طعمه #کلبیج_کشتا #پنکیک #کیک #کیک_تابه_ای #دسر #آشپزی_روستایی #آشپزی_در_طبیعت 🌾🌾🌾 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

#شروع_نورانی✨ و آنچه در آسمانها و زمین است، از آن خداست. هر کس را بخواهد (و شایسته بداند)، می‌بخشد؛ و هر کس را بخواهد، مجازات می‌کند؛ و خداوند آمرزنده مهربان است. (سوره آل عمران، ۱۲۹) ________________♡♡________________ سلام روز زیباتون بخیر😍🌷 @khoshmazehaye_asoon

🌷🌷🌷 🥙 تاس کباب 🍛 تاس کباب به این روش درست کنی خیلی راحت و خوشمزست😋 اینجوری سرو کردنش برای مهمونیا هم خوشگله😍 🥩مواد لازم: 🍀گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم + پیاز رنده یک عدد + پودر نان + حریره سیر یا ۲ حبه سیر+ نمک، فلفل، سماق 🍀سیب زمینی حلقه شده 🍀گوجه فرنگی حلقه شده 🍀پیاز حلقه شده 🍀سس: آب جوش + رب+ نمک و فلفل #تاس_کباب #کباب #گوشت #کباب_تابه_ای #خوراک 🌷🌷🌷 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon