eitaa logo
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
@mezajshenasionline
2.2هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
267 ویدیو
3 فایل
🍏سبک #زندگی_سالم 🍏اصلاح #مزاج 🍏اصلاح #تغذیه 🍏با مشاور #طب_سنتی و #سلامت 🍏تشخیص #بیماری و درمان #خانگی 🍏 آموزش #مزاج_شناسی 🍏 @healthylife
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
2.2هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🥦5 گیاه استخوان را بشناسید 🌿اسفناج؛ 🌿کنجد؛ و التهاب 🌿بادام؛ استخوان 🌿تخم کتان؛ ضد بافت ها 🌿کلم بروکلی ؛ تامین 🍀ثبت سفارش 👇 🆔@healthylife
125 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
❇️ داشتن با طب سنتی ❇️ ارتباط بین و یک ارتباط کاملا مستقیم است. پوست کننده وضعیت کلی سلامت داخلی و افزایش است. پوست برای حفظ بقا و خود متکی به منابع مغذی و حیاتی مانند ها و هم چنین اکسیژن و است ❇️ آنتی اکسیدان هایی مانند و های A, E, C می‌توانند از پوست در برابر های آزاد محافظت کنند و بهترین راه برای دریافت آنتی اکسیدان ها، خوردن و است ❇️ در غذایی خود از استفاده کنید یعنی میوه و سبزیجات با رنگ های مختلف مانند کاهو، کلم ، فلفل رنگی، فرنگی..‌. نیز برای پوست مفید است ❇️ سبد خود را با غذاهای غنی از اسیدهای چرب تکمیل کنید. امگا۳ به حفظ یک لایه بیرونی سالم کمک می کند تا و آلاینده های خارجی را از بدن خارج کند ❇️ انواع مختلفی دارد که با توجه به نوع خود مراقبت و خاص خود دارد؛ ❇️ پوست 🌀؛ میوه ای سرشار از و آنتی اکسیدان است و پوست را می کند 🌀؛ است و به تسکین پوست کمک می کند 🌀؛ ضدالتهاب و و به پوست کمک می کند 🌀؛ حاوی ؟C هستند که باعث سم زدائی پوست و کاهش می شود 🌀؛ سبزیجات سبز رنگ مانند کاهو سرشار از آب و و به سلامت پوست کمک می کنند 🌀سایر اقلام مانند ماهی، ، انواع توت ها، سیب زمینی شیرین... ⚡️افراد دارای پوست از مصرف غذاهای و پرهیز کنند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
105 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
⁉️چطور های خود را کنیم؟ ⚜ یکی از مناسب ترین و سالم ترین هاست‌‌ و برای درد معجزه می کند 🟡 🔹حاوی کلسیم، منیزیم، آهن، روی و است و هر دانه آن به منزله ی یک کپسول مکمل کلسیم برای سلامت هاست 🟠 🔹ترکیبی از چربی های سالم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، مس، و منبع بسیار خوبی از E و K هستند که برای جلوگیری از پوکی استخوان و حتی درمان آن مؤثر است 🔸خواص بادام درختی برای نیز با چنین مواد معدنی قابل تضمین است چرا که باعث سطوح پائین تری از مولکول های ایجاد کننده در بدن می شود 🏵 🔹مصرف اسیدهای چرب به شدت بر روی سلامت استخوان ها تأثیر دارد. گردو یک ویژه برای افزایش میزان کلسیم است و خطر ابتلا به آرتریت و استخوان را تا حد زیادی کاهش می دهد. گردو حاوی امگا۳، کلسیم، منیزیم، ویتامین D, B6, و فولات است 🔅 🔹گنجینه ای از پروتئین، و اسیدهای چرب امگا۳ است. تخم کتان حاوی آلفا لینولئیک اسید با غلظت بالای است که می تواند سلامت استخوان ها را به شدت افزایش دهد و برای شکستگی ، آرتروز، درد مفاصل مفید است 🌻 🔹یکی از منابع قوی ، تخمه آفتابگردان است که به عنوان ابرغذا معرفی می شود. این دانه ها منبع خوبی از و مس هستند که هر دو در سنتز بافت های همبند ( ها و تاندون ها) حیاتی است 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
157 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🔍 های گیاهی برای کدامند ؟ 🏵 🍃این دانه دارای خواص زیادی است که برای مفید است. تخم کتان حاوی پروتئین، چربی های ، امگا۳، فیبر، کلسیم، آهن، ، پتاسیم، فسفر و ویتامین B است 🍃 موجود به دو صورت محلول و غیرمحلول است. فیبر به بدن کمک می کند تا مقدار کمتری جذب کند 🍃 موجود باعث می شود فرد در طولانی مدت احساس داشته باشد و اشتها به میزان قابل توجهی کاهش یابد. مقداری از آن را در آب حل کرده و کمی استراحت دهید تا حالت ای به دست آورد، سپس مصرف کنید 🏵 🍃حجم بالای فیبر، مقدار کم و مواد مغذی بسیار زیاد این دانه، نقش مهمی در لاغری و کاهش دارد. خاصیت رازیانه باعث می شود آب اضافی زیر پوست جمع نشود و از تجمع جلوگیری شود 🍃هم چنین با افزایش نقش مهمی در چربی سوزی داشته و با حجم زیاد می تواند به کاهش اشتها و احساس طولانی مدت کمک کند 🏵 🍃کندر عملکرد دستگاه را بهبود می بخشد. این دانه درد و معده را کاهش می دهد و به های گوارشی سرعت می بخشد تا بهتر انجام شود 🍃کندر با طبع و خشک می تواند منجر به بهبود متابولیسم و افزایش و ساز شود. هم چنین مانع از تجمع بلغم می شود که این خاصیت برای لاغری، کاهش و قندخون و درمان کمک می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
85 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
❇️درمان در طب سنتی 🍃 🔸به دلیل داشتن اسید های مفید می تواند در بالا بردن عملکرد تیروئید و و افزایش انرژی بدن مفید است. یک لیوان به همراه دو ق غ روغن هر روز صبح 🍃 🔸می تواند حالت را بهبود دهد و باعث بالا رفتن بدن می شود و خاصیت سم زدایی دارد و باعث کاهش می شود. سرکه سیب به همراه کمی عسل روزانه 🍃 🔸سم زدایی بدن در درمان تیروئید مفید است. رفع های مضر بدن با ترکیب زردچوبه. گشنیز و شیر و کلرلا 🍃گیاه 🔸سرشار از و باعث افزایش ترشحات هورمونی غده تیروئید می شود 🍃 🔸علاوه بر بالا بردن بدن، به تعادل این غده کمک می کند و حاوی مقدار زیادی ۳ می باشد 🍃 دیگر 🔸 / ویتامین D 🔹جلبک دریایی / 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
44 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
🏵 برای چی خوبه ؟ 🔸 فراوان 🍃منبع غنی از فیبر محلول که به کاهش خون و کنترل قند خون و فیبر غیرمحلول که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کنند 🍃مصرف فیبر به طور کلی با کاهش خطر بیماری‌های قلبی، نوع ۲ و برخی از انواع سرطان‌ها مرتبط است 🔸 و مواد معدنی فراوان 🍃حاوی ویتامین B1،B6 و فولات که به بهبود و عملکرد سیستم عصبی و منیزیم، فسفر و منگنز که به حفظ سلامت استخوان‌ها و عضلات کمک می‌کنند 🔸-۳ فراوان 🍃به کاهش التهاب و خطر بیماری‌های قلبی و بهبود عملکرد و سلامت روانی و کاهش افسردگی و اضطراب کمک می کند 🔸 گیاهی فراوان 🍃در ساخت و تعمیر بدن نقش دارند و به افزایش عضلات و بهبود عملکرد بدن کمک می کنند 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
38 مشاهده
💫 مزاج شناسی آنلاين 💫
☘درمان در طب سنتی 🍥یکی از عواملی که می تواند در درمان کم کاری تیروئید کمک بزرگی باشد بدن است 🍥بهترا ست برای از بین بردن آهن های مضر بدن از زردچوبه، و شیر خارخسک و کلرلا که با هم ترکیب می شود استفاده کنید ☘گیاه 🔸سرشار از امگا۳ که می تواند از اختلالات هورمونی در غده تیروئید جلوگیری کند و حاوی که برای عملکرد تیروئید مفید است ☘دمنوش 🔸علاوه بر بالا بردن بدن، به تعادل تیروئید کمک می کند و سرشار از امگا ۳ می باشد که باعث افزایش ترشحات غده تیروئید می شود ☘تخم می تواند در هشت روز کم کاری تیروئید را درمان کند و به عملکرد غده تیروئید کمک کند ☘آویشن دارای خاصیت ضد میکروبی و مهار کنندگی باکتری و فعالیت های آنزیم های فاز۱ و فاز۲ را در زدایی بدن بیشتر می کند ☘سرکه سیب / روغن نارگیل / دارچین ☘زنجبیل / رزماری / / شیرین بیان 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌
46 مشاهده