eitaa logo
مرکز مشاوره طلوع مهر
545 دنبال‌کننده
462 عکس
4 ویدیو
0 فایل
آدرس:خیابان مصلی، کوچه چهار، فرعی شهید داوود آبادی، پلاک ۵۲ ،مرکز مشاوره طلوع مهر https://nshn.ir/58sbsV55pxQsT :موقعیت مکانی نوبت دهی آنلاین : http://sanad.tolouemehr.ac.ir ارتباط با ما : @toloumehr تلفن : 02533555610 - داخلی 501 و داخلی 503 02532614070
مشاهده در ایتا
دانلود
‼️تمرین مناسب برای آمادگی پیش از ازدواج‼️ در مراحل آشنایی برای ازدواج، تمام خواسته های خود را طبقه بندی کنید و بر اساس اولویت، آنها را با همسر آینده اتان در میان بگذارید. ✔️خواسته های اولویت بندی شده اتان را در سه ستون انتظارات زیر قرار دهید: ❕ستون‌ اول در این ستون، تمام ویژگی هایی را که حتما همسر آینده اتان"باید" دارا باشد، بنویسید. ❕ستون دوم در این ستون، تمام ویژگی هایی را که "نباید" همسر آینده اتان داشته‌ باشد، بنویسید. ❕ستون سوم در این ستون، ویژگی هایی را که ترجیح می دهید وجود داشته باشد، بنویسید. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
‼️تمرین مناسب برای امادگی پیش از ازدواج‼️ ❕ براساس محتوای ستون های انتظارات و کلیتی که مشهود است، رابطه ای برای شناخت و ارزيابی فرد مورد نظر شروع کنید. ❕ پس از مدتی که با او در تعامل بودید، متوجه خواهید شد که ستون انتظارات شما تا کجا تکمیل شده است و آیا او انتخاب شما به عنوان همسر آینده اتان هست یا نیست؟ 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
تمرین مناسب برای آمادگی پیش از ازدواج در مراحل آشنایی برای ازدواج، تمام خواسته های خود را طبقه بندی کنید و بر اساس اولویت، آنها را با همسر آینده تان در میان بگذارید. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
هدف از مشاوره پیش‌از ازدواج چیست؟ مشاوره‌ پیش از ازدواج، نوعی مشاوره است که برای کمک به زوج ها برای آماده شدن برای ازدواج طراحی شده است. هدف از مشاوره‌ پیش از ازدواج، شناسایی و رسیدگی به هر گونه مسائل و چالش های احتمالی است که ممکن است در طول ازدواج ایجاد شود و نیز آموزش مهارت های ضروری به زوج ها برای ایجاد یک رابطه سالم و رضایت بخش است. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
نکات مهم در انتخاب همسر با آگاهی تصمیم بگیرید. کارهای خاصی وجود دارد که شریک زندگیتان انجام می دهد که ممکن است ارزش تلاش برای تغییر آنها را نداشته باشد. اگر با یکی از این مشکلات روبرو هستید ممکن است بخواهید در مورد میزان تلاش خود برای حفظ رابطه، تجدید نظر کنید. چیزهایی که احتمالا تغییر نخواهد کرد: ۱. شما را در اولویت قرار نمی دهد‌. ۲.رفتار توهین آمیز ۳. تفاوت های شخصیتی 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
نکات مهم در انتخاب همسر با آگاهی تصمیم بگیرید. چیزهایی که احتمالا تغییر نخواهد کرد: ۱. شما را در اولویت قرار نمی دهد: شریکی که در ابتدا شما را در اولویت قرار نمی دهد احتمالا بعدا تغییر نخواهد کرد. اگر بعد از کار، دوستان، خانواده یا سرگرمی های همسر آینده اتان در مرتبه دوم قرار دارید مهم است که بدانید این امر احتمالا تغییر نخواهد کرد. اگر نمی توانید به شریکتان اعتماد کنید که شما را در اولویت قرار دهد همانطور که شما او را در اولویت قرار می دهید، این امر عواقب قابل توجهی در زمان مذاکره با هم برای مدیریت اولویت های زندگیتان خواهد داشت. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
نکات مهم در انتخاب همسر با آگاهی تصمیم بگیرید. چیزهایی که احتمالا تغییر نخواهد کرد: ۲.رفتار توهین آمیز اگر شریک زندگی شما از نظر جسمی یا عاطفی آزاردهنده است بسیار مهم است که مشکل را بشناسید و متوجه شوید که این تقصیر شما نیست و در توان شما نیست که او را اصلاح کنید‌.صرف نظر از علت رفتار شریک زندگی اتان، امنیت شما مهمترین نکته است . با فردی که به او اعتماد دارید در مورد وضعیت و کارهایی که می توانید برای محافظت از خود انجام دهید، صحبت کنید. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
نکات مهم در انتخاب همسر با آگاهی تصمیم بگیرید. چیزهایی که احتمالا تغییر نخواهد کرد: ۳.تفاوت های شخصیتی درست است که افراد متضاد جذب هم می شوند اما کنار آمدن با کسی که از انجام کارهای مشابه به شما لذت می برد بسیار آسان تر است . اگر تفاوت های زیادی در شخصیت شما وجود دارد مثلا یکی از شما از پذیرایی از مهمان ها در آخر هفته لذت می برد در حالی که دیگری خلوت و تنهایی را ترجیح می دهد، این می تواند در درازمدت باعث دردسر شود چرا که ویژگی های،شخصیتی ذاتی هستند و به احتمال زیاد تغییر نمی کنند. البته اگر شما و شریک زندگیتان از نظر شخصیت شبیه به هم نباشید، مطمئنا نقاط مشترکی وجود دارد .اگر بتوانید این نقاط مشترک را بشناسید و مبنای ارتباطی خود را بر اساس آن نقاط مشترک قرار دهید، تفاوت های شخصیتی کمتر احتمال دارد که آزاردهنده باشد. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
چند نکته مهم پیش از ازدواج ۱. از ارزش ها و باورهایتان چشم پوشی نکنید.( یعنی فورا نخواهید خودتان را همرنگ طرف مقابل کنید). ۲.از علایق مفید و مناسب خود، دست بر ندارید. ۳. در دوران آشنایی و نامزدی، رابطه جنسی نداشته باشید. ۴. به تغییر دادن یکدیگر، دل نبندید و واقع بین باشید.آشنایی خود را با کسی ادامه دهید که به اصول شما نزدیک باشد. ۵. در دوران آشنایی، هرگز خود را بیش از حد، درگیر رابطه عاطفی نکنید.. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
برای یک ازدواج خوب، این وظایف روانی را بایستی انجام دهید: -از نظر عاطفی از خانواده ای که در آن بزرگ شده اید، جدا شوید. -یکپارچگی و همدلی تان را بر اساس صمیمیت و هویت مشترکتان بنا کنید و در عین حال حریم های شخصی همدیگر را رعایت کنید. -رابطه جنسی عالی و لذت بخش داشته باشید و این رابطه را در مقابل مشکلات کاری و جدال های خانوادگی، محافظت کنید. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
دو تصور اشتباه افراد درباره ازدواج اول خیال می کنند می توانند شخصی بدون نقص بیابند. دومی که اشتباه بزرگتر است این است که فکر می کنند می توانند او را تغییر دهند. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
اگر تصورتان از همسر، کسی است -شما را کامل کنه -از مشکلات نجات بده -ایرادهای شما را اصلاح کنه -تمام نیازهاتون رو برآورده کنه ویابرعکس کسی که -شما اونو اصلاح کنین -هدایت کنین -نجات بدین -و یا مثل یه پروژه ناتمام، کاملش کنین حتما به مشکل بر می خورین 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
ازدواج به خودی خود افراد را تغییر نمی دهد، زندگی زناشویی مکانی نیست که در آن بخواهید دیگری را تغییر دهید و او را در قالب آنچه می خواهید درآورید. اگر ۷۰درصد خصوصیات همسرتان، مطلوب است و ۳۰درصد هم چندان مطلوب نیست؛ اگر روی آن ۳۰درصد، تمرکز کنید و بخواهید آن را تغییر دهید یا حذف کنید، مشکلات شروع خواهد شد اما اگر روی آن ۷۰درصد متمرکز شوید و آن را تقویت کنید رابطه تان بهتر و بهتر خواهد شد. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
فردی که قصد ازدواج دارد.. 🔹️در دوره آشنایی، تقاضای رابطه جنسی نمی کند. 🔹️ارتباطش را از خانواده مخفی نمی کند. 🔹️سعی در کسب اطلاعات دارد و تنها به تبادل احساسات بسنده نمی کند. 🔹️از مشکلاتش هم به شما می گوید و سعی نمی کند همیشه همه چیز را خوب جلوه دهد. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
ده اشتباه دوره آشنایی: ❌ طرفین از یکدیگر سوالات کافی نمی پرسند. ❌ نشانه های هشدار دهنده را نادیده می گیرند. ❌ سازش عجولانه و زودهنگام دارند. ❌ تسلیم نیاز جنسی می شوند. ❌ تسلیم زرق و برق های مادی و ظاهری می شوند. ❌ تعهد را بر تفاهم مقدم می دارند. ❌ تفاهم را بر علاقه مقدم می دارند. ❌ تردیدهای خود را نادیده می گیرند. ❌ باور دارند که بعد از ازدواج، مشکلات، کم می شود. ❌ باور دارند که بعد از ازدواج، طرف مقابل را تغییر می دهند‌. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
مادر زن ها و پدر زن ها: ✅ داماد شما سبک زندگی متفاوتی داشته و دارد. به خواسته ها و سلایقش توجه کنید. ✅ دختر شما خانواده جدیدی تشکیل داده و اولویت الآن او همین خانواده جدید است. پس نمی تواند مثل گذشته همراهی تان کند. ✅ قرار است دختر شما با خانواده همسرش تعامل طولانی داشته باشد. بدگویی خانواده همسرش به افزایش کیفیت زندگی او کمک نمی کند. ✅ فرصتی برای دامادتان فراهم کنید تا توانایی و امتیازاتش را بروز دهد نه اینکه مجبور شود برای معرفی و اثبات خود به تقلا بیافتد. ✅ نوه شما قرار است برای دوران جدیدی آماده شود. با روش های تربیتی پدر و مادرش هماهنگ شوید. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
نشانه هایی که نشان می دهد با یک خودشیفته ازدواج کرده اید: ✔ احساس می کنید ارتباط ندارید. ✔ احساس می کنید که بازی داده می شوید. ✔ احساس می کنید که به اندازه کافی خوب نیستید. ✔ دائماً تحقیر می شوید. ✔ برای دوری از جر و بحث، از گفتگو اجتناب می کنید. ✔ احساس می کنید که مسئول همه چیز هستید. ادامه دارد.. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
نشانه هایی که نشان می دهد با یک خودشیفته ازدواج کرده اید: ✅ احساس می کنید هر لحظه ممکن است با واکنش متفاوتی مواجه شوید. ✅ در ظاهر همه چیز جذاب است اما در درون تحقیر موج می زند. ✅ دائماً مورد انتقاد قرار می گیرید. ✅ نیاز های شما نادیده گرفته می شود. ✅ خانواده تان به شما درباره رفتار همسرتان هشدار داده اند. ✅ مورد خیانت قرار گرفته اید. ✅ احساس می کنید که دوست داشته نمی شوید. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
اولین شرط ازدواج، برخورداری از حداقل سلامت روان و قدرت سازگاری است. گاهی وقت ها زوج ها با کوله باری از تجارب تلخ گذشته وارد رابطه زناشویی می شوند و این تجارب، رابطه جدید آنها را از همان ابتدا به شکل منفی تحت تأثیر قرار داده و سایه شوم خود را بر آن می گستراند. در صورتی که گذشته افراد با زندگی حال آنها در هم آمیخته شود، به سختی می توان راهی برای پیشبرد سالم و موفقیت آمیز رابطه پیدا کرد. در این شرایط است که کار کردن روی خودتان و بازسازی باور های بنیادی و طرحواره های ناسازگار برآمده از تجارب قبلی مهم است. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
چالش های زندگی با همسر پارانوئید (قسمت اول): اختلال شخصیت پارانوئید یک اختلال شخصیتی است که با بی‌اعتمادی فراگیر و بی‌دلیل نسبت به دیگران، مشکل در صمیمیت عاطفی، مراقبت بیش از حد، رفتار تدافعی و انزوای اجتماعی مشخص می‌شود. افراد مبتلا به اختلال شخصیت پارانویید، ممکن است به انگیزه‌ها و نیات شریک خود مشکوک باشند که می‌تواند منجر به مشکلاتی در روابط زناشویی آنها شود. ادامه دارد.. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
چالش های زندگی با همسر پارانوئید (قسمت دوم): بی اعتمادی و سوء ظن افراد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید ممکن است نسبت به دیگران، از جمله شریک زندگی خود بی‌اعتمادی فراگیر و بی‌دلیل داشته باشند. این می‌تواند تنش در رابطه ایجاد کند و ممکن است منجر به اتهام یا درگیری شود. ❌ مشکل در صمیمیت عاطفی افراد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید ممکن است در صمیمیت عاطفی مشکل داشته باشند و ممکن است در ابراز احساسات یا ارتباط با شریک زندگی خود در سطح عاطفی دچار مشکل شوند که این می‌تواند عدم ارتباط عاطفی و صمیمیت را در رابطه ایجاد کند. ادامه دارد.. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
چالش های زندگی با همسر پارانوئید (قسمت سوم): مراقبت بیش از حد افراد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید ممکن است بیش از حد مراقب علائم خطر یا خیانت باشند. این می‌تواند منجر به عدم اعتماد در شریک آنها شود و ممکن است باعث ایجاد تنش در رابطه شود. زیرا ممکن است شریک آنها احساس کند که دائماً مورد سوءظن است. ❌ رفتار تدافعی افراد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید ممکن است در پاسخ به تهدیدات درک شده حالت تدافعی یا بحث انگیز داشته باشند که می‌تواند باعث ایجاد تعارض در رابطه شود. آنها همچنین ممکن است مستعد سرزنش دیگران برای مشکلات در رابطه باشند. ❌ انزوای اجتماعی افراد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید به دلیل بی‌اعتمادی به دیگران ممکن است از موقعیت‌های اجتماعی اجتناب کنند. این می‌تواند منجر به عدم حمایت اجتماعی شود و اگر شریک زندگی آنها بخواهد در فعالیت‌های اجتماعی شرکت کند، ممکن است بر روابط فشار وارد کند. ادامه دارد.. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت