eitaa logo
مرکز مشاوره طلوع مهر
659 دنبال‌کننده
574 عکس
5 ویدیو
0 فایل
آدرس:خیابان مصلی، کوچه چهار، فرعی شهید داوود آبادی، پلاک ۵۲ ،مرکز مشاوره طلوع مهر https://nshn.ir/58sbsV55pxQsT :موقعیت مکانی نوبت دهی آنلاین : http://sanad.tolouemehr.ac.ir ارتباط با ما : @toloumehr تلفن : 02533555610 - داخلی 501 و داخلی 503 02532614070
مشاهده در ایتا
دانلود
۳.نیاز به حد و مرزها مراقبان با تعیین محدودیت ها، مفاهیم حریم خصوصی و تعاملات اجتماعی مناسب را به کودکان آموزش می دهند. مرزها همچنین با ارائه چارچوبی که در آن کودکان بتوانند احساسات خود را به‌ شيوه ای ایمن و سالم بیان کنند، تنظیم عاطفی را تقویت می کنند. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
۳.نیاز به حد و مرزها به علاوه مرزها، مهارت های مهم زندگی مانند مسئولیت پذیری، خودکنترلی و پذیرش تأخیر در رسیدن به خواسته ها را به کودکان آموزش می دهند. آنها به کودکان کمک می کنند تا احساس قوی از خود داشته باشند و روابط سالم بر اساس احترام و درک متقابل برقرار کنند. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
۳.نیاز به حد و مرزها به طور خلاصه، مرزها یک محیط حمایتی ای ایجاد می کنند که به کودکان فرصت می دهد از نظر عاطفی شکوفا شوند؛ عزت نفس، استقلال و انعطاف پذیری عاطفی خود را پرورش دهند. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
بهترین هدیه ای که یک پدر و مادر می توانند در جریان زندگی به فرزندشان بدهند، زنده نگه داشتن صمیمیّت در روابط زوجینی آنهاست. رابطه سالم، حمایتگرانه و صمیمانه والد با والد، با ایجاد احساس امنیت برای فرزند، زمینه ساز رشد و شکوفایی او خواهد شد. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
اشتباهات کودکان را گردن دیگران نیندازید. بچه من نبوده! شیطون گولش زده! زیرا: در این حالت به دنبال مقصر هستیم،مقصر یابی و توبیخ شخص اشتباه است. با این کار: به فرزندمان می آموزیم مسئولیت کارش را نپذیرد. - دروغ گویی و مخفی کاری را یاد می گیرد. -تمرکز ما بر روی کار اشتباه بوده است و کار صحیح را به او آموزش نداده ایم. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
تجربه شکست در کودکان گاهی اوقات درس هایی که به دنبال تجربه شکست برای فرزندان رقم می خورد بیشتر از موفقیت می تواند باعث رشد آنها شود. مهم است که والدین بتوانند تسهیلگر درک درستی از تجربه ناکامی باشند. والدین کمالگرا؛ -از شکست، فاجعه می سازند. -انتظارات غیر واقع بینانه از فرزندشان دارند. - نیازهای دست نایافته خودشان را با نقاب و پوشش هدف، آروز و انتظار جامعه به فرزندشان، تحمیل می کنند. این فشار روانی و اصرار به نسبت دادن نتایج به تلاش شبانه روز، مطمئنا نتیجه ای جز ترس از شکست، نارضایتی مزمن، اهمال کاری، ناامیدی، خشم و اضطراب نخواهد داشت. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
تاثیر حرف والدین بر ذهن کودکان به تاثیر کلمات خود بر ذهن کودک، کم بها ندهید. کلمات خود را آگاهانه انتخاب کنید تا اثری مثبت به جا بگذارید. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
پدر خوب چگونه پدر خوبی باشیم؟ بخش بزرگی از یک پدر خوب بودن، همسر خوب بودن است. هنگامی که یک مرد، احساس مثبتی به همسر خود منتقل می کند، همسرش نیز این احساس را به فرزندانش منتقل خواهد کرد. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
هرگز فرزندتان را با جمله "بزار برسیم خونه حسابتو می رسم" تهدید نکنید‌. خانه برای فرزندتان بایستی محل امنیت و آرامش باشد. تهدید شما به مرور، خانه را برای کودک ناامن می کند. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
باید قوانین شما برای کودک، اندک و شفاف باشد‌. هر زمان یک قانون تبدیل به عادت شد، می توانید قانون جدید، وضع کنید. هر روز فرزندتان را با قوانین پیچیده، بمباران نکنید. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
دلبستگی نیاز کودک شما برای رشد سالم است نه وابستگی. مادر چسبنده و همیشه نگران نباشید. همیشه کودک نیست که به مادر می چسبد. مادرانی هم هستند که به خاطر اضطراب و نگرانی بیش از اندازه اشان، حاضر نیستند برای لحظه ای، از فرزندشان فاصله بگیرند.حتی اگر کودک بخواهد جدا شود،آنها مانع می شوند. در واقع یک الگوی رفتاری غلط را به او منتقل می کند چراکه وابستگی مانع رشد عزت نفس کودک شماست. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
اگر میخواهی فرزند با اعتمادبنفس داشته باشی ✅ هر روز از ویژگی های مثبتش یاد کن حتی اگر جدید نیست و تکراریه ❌ اگر کار نامطلوبی انجام داد مقابل دیگران چیزی نگو، تو خلوت باهاش در میون بگذار و تکرار نکن 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
تمام تلاشتون به عنوان والد این باشه که اگه یه جا خواستین به فرزندتون بگین نرو، فکر کنین، ببینین چه جوری می تونین همراهیش کنین تا مجبور نباشه به شما دروغ بگه و یا شما را حذف کنه 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
هرگز اجازه ندید فرزندتون شما را بزنه بعضی وقتها، والدین برای اینکه خشم فرزندشون کم بشه اجازه میدن فرزندشون، اونها را بزنه. استدلالشون هم اینه که دستای فرزندشون کوچیکه و خشمش زیاد، ما که دردمون نمی یاد، بذاریم ما رو بزنه تا آروم بشه. یا اینکه میگن به سر یا شکمشون مشت نزن، رو دستمون بزن. والدین عزیز تو این مواقع بهتره بگید: ❌ شما اجازه نداری این کار نادرست را انجام بدی ❌ اگر ناراحتی، در مورد ناراحتیت با من حرف بزن، من حرفای شما رو می شنوم. و اگر فرزندتون زیر سه سال هست، همزمان با گفتن عبارت "زدن کار خوبی نیست" انگشت اشارتون رو هم حرکت بدین تا متوجه بشه. البته گاهی هم نیازه دستای اونو بگیرین. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
والدین موفق بهترین شنوندگان صحبت های فرزند خود هستند. حرف او را قطع نمی کنند. در مقابل او حالت تهاجمی و پرخاشگری نمی گیرند. مدام طعنه نمی زنند. و یکسره نصیحت نمی کنند. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
در کودکان تروما ایجاد نکنید ‼️ ☑ کودکانی که در اوایل زندگی خود ناملایمات یا خشونت زیادی را تجربه کرده اند؛ زودتر از کودکان دیگر علائم پیری بیولوژیکی در آن ها نمایان می شود. ☑ این علائم شامل بلوغ زودرس، پیری سلولی و تغییرات در ساختار مغز می شود. ☑ تروما و ناملایمات دوران کودکی باعث کاهش ضخامت قشر مغز می شود. همچنین تجربه تروما در سنین کم باعث می شود در طول سال های افزایش سن، قشر مغز نازک شده و به این ناحیه که مسئول پردازش اجتماعی و عاطفی ماست، آسیب وارد شود؛ نتیجه این آسیب نیز کاهش عملکرد در سنین بزرگسالی خواهد بود. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
ویژگی های مادر با کفایت ✅ به احساسات و هیجانات کودک توجه می کند. ✅ به نیاز های خودش در کنار نیاز های کودک توجه می کند. ✅ مطابق علم پیش می رود نه نظریات غیرعلمی ✅ حتماً در یک روز، یک زمان اختصاصی برای کودکش می گذارد. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
والدین به خاطر تروماهای حل نشده خودشان، می توانند آسیب‌های زیادی به فرزندانشان بزنند. ترومای والدین باعث می‌شود: ✔ بیش از حد از فرزندانشان محافظت کنند. ✔ بیش از حد فرزندانشان را کنترل می‌کنند. حتی در سطح عاطفی! ✔ در برقراری ارتباط با فرزندانشان تعادل ندارند یا کلاً فاصله می‌گیرند و یا زیادی می‌چسبند و در همه امور آنها دخالت می‌کنند و توجهی به نیازهای فرزندانشان ندارند. ✔ قوانین سرسختانه‌ای را برای فرزندانشان بگذارند و برای اعمال قوانینشان از روش‌های تنبیهی نامناسبی استفاده کنند. ✔ از صحبت در مورد موضوعات یا احساسات فرزندانشان اجتناب کنند و پرداختن به مسائل فرزندانشان برایشان دشوار باشد به ویژه پدرها. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
خشم پنهان: خشم پنهان در ظاهر مشخص نیست. یعنی نه تنها دلیلش را نمی‌دانیم، بلکه از وجودش هم آگاه نیستیم. اما به خاطرش با فرزندتان نمی‌توانید و میل ندارید که بازی کنید و وقت بگذارید. هر چه می‌گوید، دوست دارید سریع دست از سرتان بردارد و خیلی دور و برتان پیدایش نشود. بچه ها متوجه وجود این خشم و احساس منفی می‌شوند و متاسفانه رفتارهای منفی شان برای جلب توجه از والدین، بیشتر و بیشتر می‌شود. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
خشم آشکار: خشم آشکار در رابطه، ناشی از رفتارهایی است که شما در بچه‌ها می‌بینید و وقتی از آنها دلیل می‌خواهید یا رفتار درست را به آنها توضیح می‌دهید، آنها با عصبانیت به شما جواب‌های مختلف می‌دهند: دلم می‌خواد دوست داشتم انجام بدم مامان بدی هستی دیگه دوسِت ندارم بعد از این گفتگوها خیلی از والدین فکر می‌کنند که بچه‌ها با آنها دارند لج می‌کنند و می‌خواهند حرص آنها را در بیاورند. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
اگر مسئولیت همه کارهای بچه‌تان را بر عهده می گیرید.. اگر روی تک تک حرکات و رفتارشان با ذره بین نظارت دارید.. اگر همیشه توقع دارید مثل یک آدم بالغ رفتار کنند..، مادر یا پدر کنترلگر هستید. والدین کنترلگر قصد بدی ندارند؛ اما راه درست تربیت و محافظت از بچه‌شان را بلد نیستند. بچه‌هایی که با پدر یا مادر کنترلگر بزرگ می‌شوند، در آینده ممکن است با افسردگی، اضطراب و اعتماد به نفس پایین مواجه شوند. نظر شما درباره والدین کنترلگر چیست؟ تا به حال با آنها برخورد داشته‌اید؟ خودتان را پدر یا مادر کنترلگر می‌بینید؟ 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
جمله‌های شرطی ممنوع! همیشه از جمله‌های خبری استفاده کنید، نه جمله‌های شرطی! نگویید: اگر کفشت را بپوشی با هم به پارک می‌رویم. بگویید: وقتی کفشت را بپوشی، با هم به پارک می‌رویم. جمله شرطی کودک را به جر و بحث ترغیب می‌کند. 🔔قاطع باشید بدون خشونت! 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
دروغ چرا!؟ ‼️❌ گاهی دلیل دروغگویی کودک را باید در خودمان جستجو کنیم. مثلاً از خودمان بپرسیم؛ 🤔 آیا بیش از حد مراقب او هستیم؟ 🤔 آیا قوانین خیلی سفت و سخت هستند؟ 🤔 آیا به امور شخصی بچه وارد می‌شویم؟ 🤔 آیا در حضور بچه دروغ می‌گوییم؟ 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
واکنش به دروغ گویی فرزند: 👦👧 ❇ به جای سرزنش کودک، برای مشکلات راه حل پیدا کنید. ❇ در مورد یک رفتار، با دروغگو خواندن بچه، بیش از حد واکنش نشان ندهید. ❇ گوش دادن توام با تفکر راه خوبی است که نشان می‌دهد شما نیازهای اساسی فرزند را می‌دانید. ❇ به فرزند کمک کنید برای تامین نیازهای اساسی‌اش، راه‌های دیگر را پیدا کند تا با حل مشکل مجبور به دروغگویی نشود. ❇ اطلاعات درست را در اختیار بچه قرار دهید تا مجبور نشود برای پر کردن کمبودها و خلاء های موجود، به تخیل تکیه کند‌. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت