eitaa logo
مرکز مشاوره طلوع مهر
613 دنبال‌کننده
500 عکس
5 ویدیو
0 فایل
آدرس:خیابان مصلی، کوچه چهار، فرعی شهید داوود آبادی، پلاک ۵۲ ،مرکز مشاوره طلوع مهر https://nshn.ir/58sbsV55pxQsT :موقعیت مکانی نوبت دهی آنلاین : http://sanad.tolouemehr.ac.ir ارتباط با ما : @toloumehr تلفن : 02533555610 - داخلی 501 و داخلی 503 02532614070
مشاهده در ایتا
دانلود
دروغ چرا!؟ ‼️❌ گاهی دلیل دروغگویی کودک را باید در خودمان جستجو کنیم. مثلاً از خودمان بپرسیم؛ 🤔 آیا بیش از حد مراقب او هستیم؟ 🤔 آیا قوانین خیلی سفت و سخت هستند؟ 🤔 آیا به امور شخصی بچه وارد می‌شویم؟ 🤔 آیا در حضور بچه دروغ می‌گوییم؟ 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
واکنش به دروغ گویی فرزند: 👦👧 ❇ به جای سرزنش کودک، برای مشکلات راه حل پیدا کنید. ❇ در مورد یک رفتار، با دروغگو خواندن بچه، بیش از حد واکنش نشان ندهید. ❇ گوش دادن توام با تفکر راه خوبی است که نشان می‌دهد شما نیازهای اساسی فرزند را می‌دانید. ❇ به فرزند کمک کنید برای تامین نیازهای اساسی‌اش، راه‌های دیگر را پیدا کند تا با حل مشکل مجبور به دروغگویی نشود. ❇ اطلاعات درست را در اختیار بچه قرار دهید تا مجبور نشود برای پر کردن کمبودها و خلاء های موجود، به تخیل تکیه کند‌. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
والدین سمی به چه نوع والدینی گفته می‌شود؟🤔 والدین سمی والدینی هستند که رفتارهای مضر، توهین آمیز یا دستکاری کننده از خود نشان می‌دهند که شامل آزار جسمی، عاطفی، کلامی، غفلت، کنترل بیش از حد، دستکاری، طرفداری، انتقاد مداوم یا انتظارات غیر واقعی است. زندگی با والدین سمی می‌تواند اثرات مخرب طولانی مدتی بر عزت نفس، روابط و سلامت روان کودک داشته باشد. توجه به این نکته ضروری است که فرزند پروری سمی می‌تواند در هر خانواده ای رخ دهد؛ صرف نظر از وضعیت اجتماعی، اقتصادی، زمینه فرهنگی یا سطح تحصیلات. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
ویژگی رفتاری والدین سمی 😷❌ ❌ آزار عاطفی: تحقیر، تضعیف، انتقاد، توهین مداوم یا تمسخر احساسات و استفاده از زبان تحقیرآمیز ❌ بی توجهی: احساس نادیده گرفته شدن و بی‌مهری یا سهل انگاری والدین در برآوردن نیازهای اولیه جسمی و عاطفی فرزند یا بی‌تفاوت بودن به آن نیازها ❌ کنترل گری: کنترل بیش از حد بر زندگی فرزند خود، تصمیم گیری به جای او، نادیده گرفتن نظرات و خواسته‌های او از طریق ایجاد احساس گناه، باج‌گیری عاطفی و یا تله‌های روانی ❌ عشق مشروط: ابراز محبت و تایید مشروط به برآورده شدن شرایط یا انتظارات آنها توسط فرزند، کنار گذاشتن محبت و یا تنبیه عاطفی فرزند در صورت عدم رعایت خواسته‌های آنها ❌ درگیر شدن افراطی: عدم رعایت مرز بین زندگی خود و زندگی فرزند و در نتیجه عدم فردیت و استقلال کودک ❌ آزار جسمی: خشونت فیزیکی نسبت به فرزند از قبیل ضربه زدن، سیلی زدن، هول دادن و .. ❌ بی اعتبارسازی: انکار و بی‌ارزش شمردن درک فرزند از واقعیت و اتفاقات و در نتیجه شک کردن فرزند به افکار احساسات و تجربیات خود 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
مادر کافی چه ویژگی‌هایی دارد؟؟ 🍀مادر کافی به طور مستمر، اطلاعات مناسب و درست درباره رشد و تربیت فرزندش گردآوری می‌کند. 🍀خودش را دوست دارد و با خودش مهربان است و برای همه امور برنامه‌ریزی دارد. 🍀به نقش همسرش توجه دارد. 🍀فرزندش را با فرزندان دیگران مقایسه نمی‌کند. 🍀انتظاراتش از فرزندش با توانایی‌ها و نقاط قوت و ضعف او هماهنگ است. 🍀برای همه اعضای خانواده خود مسئولیت مشخص می‌کند و خودش همه کارها را انجام نمی‌دهد. 🍀خودش را فقط با نقش مادری تعریف نمی‌کند. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
به جای "اگر" بگویید: "وقتی" وقتی از کودکتان درخواستی دارید، به جای گفتن اگر اتاقت را مرتب کنی به پارک می‌رویم.. بگویید: وقتی اتاقت را مرتب کنی به پارک می‌رویم. یا به جای گفتن اگر مشق‌هایت را بنویسی می‌توانی برنامه تلویزیون ببینی.. بگویید: وقتی مشق‌هایت را بنویسی، می‌توانی برنامه تلویزیون ببینی. *چرا که با حسن سلیقه در انتخاب کلمات برای بیان درخواستتان، کودک آن کار یا رفتار را راحت‌تر و بهتر انجام می‌دهد. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
بزرگترین ظلم پدر و مادر بزرگترین ظلم پدر و مادر به فرزندانشان، درد و دل کردن است! شاید شما یک مقدار آرام بشوید، ولی روان آن بچه نابود می‌شود!! 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
کودک شما مسئولیت پذیر می‌شود اگر.. ✳ شما والدینی با حمایت افراطی نباشید. اجازه دهید خودش وظایفش را انجام دهد. ✳ پادشاه کوچک در خانه نباشد. بلکه بخواهید در کارهای خانه کمک کند. ✳ در مقابل اشتباهاتش پاسخگو باشد. تجربه عواقب کارش می‌تواند در تکرار اشتباه موثر باشد. ✳ رفتارهای درستی که انجام می‌دهد، تشویق شود. مورد توجه قرار گرفتن، انگیزه بسیار قوی در کودک ایجاد می‌کند. ✳ الگوی مناسب داشته باشد. مشاوره مسئولیت پذیری والدین، بهترین شیوه آموزش می‌باشد. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
۸ پیام مهم که کودکتان نیاز دارد از شما بشنود: ۱-این وظیفه تو نیست که من را خوشحال کنی. ۲-همیشه می‌توانی روی عشق من حساب کنی. ۳-تمام احساسات تو برای من مهم هستند. ۴-لازم نیست همیشه من را راضی نگه داری. ۵-وقتی اگر اوضاع به هم بریزد ما با هم جمع و جورش می‌کنیم. ۶-گاهی اوقات ممکن است ما با هم مخالف باشیم و این ایرادی ندارد. رابطه من و تو قوی‌تر از هر مخالفتی است. ۷-من هیچ وقت از تو نمی‌خواهم کسی غیر از چیزی که هستی باشی. ۸-من کامل نیستم و از تو هم انتظار ندارم آدم کاملی باشی. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
در تربیت یک دختر؛ هر دوی والدین مسئول هستند. مادر می‌تواند به او زن بودن و پدر می‌تواند به او استقلال را بیاموزد. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
چیزهایی که به من یاد داده نشد ولی می‌خواهم به بچه‌هایم یاد بدهم (قسمت اول): ⭕ بچه‌ها به اندازه کافی ارزشمند هستند که از طرف بزرگترها مورد احترام قرار بگیرند و در صورت نیاز از آنها عذرخواهی بشود. ⭕ سلامت روان به اندازه سلامت جسمی مهم است. ⭕ رضایت داشتن: اگر دلت نمی‌خواهد، مجبور نیستی کسی را بغل کنی. این بدن توست و همین که بگویی من دوست ندارم کافی است. ⭕ اینکه چه نمره‌ای بگیری، چه دستاوردی داشته باشی یا شغلت چه باشد، هیچ ارتباطی به ارزشمند بودن تو ندارد. ما همین که وجود داریم ارزشمندیم. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
سبک دلبستگی شما در رابطه عاطفی چیست؟ (قسمت دوم) سبک دلبستگی مضطرب: ترس از رها شدن و طرد شدن، وابستگی بالا به همسر ناشی از تربیت ناسازگار والدین و ناهماهنگ با نیازهای کودک نشانه‌ها: ⭕حساسیت بالا به انتقاد ⭕عزت نفس پایین ⭕مشکل در اعتماد کردن ⭕نیاز به تایید دیگران ❌سبک دلبستگی ناسازگار: بروز رفتارهای ناسازگارانه در رابطه و مشکل در اعتماد کردن ناشی از ضربه، غفلت یا سوء استفاده در دوران کودکی و عدم احساس امنیت در رابطه با والدین نشانه‌ها: ⭕ناتوانی در تنظیم احساسات ⭕رفتار متناقض ⭕سطح بالای اضطراب ⭕رفتارهای غیر قابل پیش بینی و گیج کننده ✳سبک دلبستگی شما معمولاً از طریق ارتباطی که با والدین در کودکی داشته‌اید شکل می‌گیرد. زمانی که یاد گرفتید چگونه نیازهایتان را ابراز کنید، چگونه به افکار و احساسات دیگران پاسخ بدهید و احساس امنیت کنید. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
چیزهایی که به من یاد داده نشد ولی می‌خواهم به بچه‌هایم یاد بدهم (قسمت دوم): ✳ تمام احساسات و عواطف تو درست هستند حتی احساسات ناخوشایند! ✳ تو مسئول نظر دیگران نسبت به خودت نیستی. رفتارهای آنها معمولاً بیشتر به حس و حال درونی خود ارتباط دارد و کمتر به تو مربوط می‌شود. ✳ تو همیشه نمی‌توانی اتفاقاتی که برایت رخ می‌دهند را کنترل کنی ولی اکثر اوقات می‌توانی نحوه واکنشت به این اتفاقات را کنترل کنی. ✳ اینکه از خودت مراقبت کنی..، مثل برآورده کردن نیازها و خواسته‌ها، به این معنی نیست که آدم خودخواهی هستی! 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
والدین پرخاشگر، آسیب جدی به دختران خود می‌زنند. چرا که دخترانشان به مرور عزت نفسشان پایین می‌آید و بر اساس پایین بودن عزت نفس، مهر طلب هستند و سریع شیفته دیگران می‌شوند. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
هرگز فرزندتان را در مقابل نفر سوم تنبیه نکنید! ‼️حتی اگر نفر سوم، خواهر و برادرش باشد. ⭕شرمندگی، خجالت و تحقیر شدن، یا باعث می‌شود فرزندتان طغیان کرده و برای اثبات خود با شما بجنگد یا بشکند و تبدیل به کودک مضطرب و خجالتی شود. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
کودکی که خیلی سختگیرانه تربیت می‌شود... 😔👶 فردی که در کودکی از سوی والدین محبت نبیند و در تربیت او سخت بگیرند، در بزرگسالی انسانی خشک، سرد و بی‌عاطفه می‌شود. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
در برخورد با کودک، به جای زبان نیش دار و کلمات مبهم، از بیان فاخر و کلمات زیبا استفاده کنید. اجازه ندهید که دوستان و بستگان شما با فرزندانتان هر طور که می‌خواهند صحبت کنند. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
رابطه سالم والد_فرزندی رعایت نکات زیر برای داشتن رابطه سالم والد_فرزندی کمک کننده خواهد بود: ✅فقط درباره رفتار فرزندتان حرف بزنید و در مورد شخصیت کلی او نظر ندهید. ✅کاری به گذشته او نداشته باشید و درباره آینده او هم قضاوت نکنید. ✅مشکلی که در زمان حال پیش آمده است را بررسی کنید از برچسب زدن و ناسزاگویی خودداری کنید. ✅القاب نادرست موجب رفتار و احساس ناخوشایند در کودک می‌شود. ✅از عبارات هرگز و همیشه استفاده نکنید، این کلمات از اقتدار شما می‌کاهد. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
مراقبت دائمی از فرزندان نه تنها به آنها کمک نمی‌کند، بلکه باعث می‌شود عزت نفس ضعیفی داشته باشند و حتی از پس کارهای ساده خودشان هم بر نیایند. یکی از مهم‌ترین نقش‌های ما به عنوان والد، کمک به ساخت عزت نفس فرزندانمان است که با دادن مسئولیت‌های مختلف به آنها و انتقاد نکردن‌های مداوم، امکان‌پذیر است. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
اگر می خواهید فرزند با عزت نفس داشته باشید، این سه اشتباه را نکنید: ❌هیچوقت در حضور دیگران با آنها بد صحبت نکنید. (مخصوصا در حضور دوستانشان) ❌سعی نکنید زیاد از حد از آنها مراقبت کنید. (آن وقت مراقبت کردن از خودشان را یاد نمی گیرند.) ❌از آنها انتظار نداشته باشید همه را راضی نگه دارند. (مهر طلبی باعث نابود کردن عزت نفس می شود.) 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
اینکه بچه‌ها بتوانند راجع به احساساتشان حرف بزنند یا احساساتشان را به شکل‌های مختلف ابراز کنند.. می‌تواند در کاهش خشم و اضطراب موثر باشد. احتمالاً زیاد شنیده‌ایم که" گریه نکن! مگه بچه کوچولو شدی؟ بچه کوچولوها گریه می‌کنند! مرد که گریه نمی‌کنه! چیزی نشده که..! دقیقاً اینجاست که یاد می‌گیرند احساساتشان را سرکوب کنند. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
من و تو احساس ضعف و ناتوانی می‌کنیم با گریه بچه‌ها.. این عمیق‌ترین احساس ضعف یک مادر یا پدر است. مشکل اصلی همین تفکر غلط و اشتباه است. گریه تنها راه ارتباطی کودک با جهان اطرافش است. این را باور کن که اگر فرزندت گریه می‌کند همیشه تو مقصر نیستی؛ حتی اگر فرزندت نمی‌تواند یک کاری را انجام بدهد و گریه می‌کند، همیشه نشانه ناتوانی و ضعیف بودنش نیست! 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
وقتی در کودکی توجه لازم را دریافت نکنی و نظراتت نادیده گرفته شود ممکن است این آسیب‌ها در بزرگسالی خود را اینگونه نشان بدهند: ⭕سریع حرف می‌زنی چون می‌ترسی یکی صحبتت را قطع کند و شما را نادیده بگیرد و در نتیجه نظراتت شنیده نشود. ⭕احساس می‌کنی مهم نیستی. همانطور که افکار، نظرات و احساساتت مهم نیست. ⭕شک داری که صحبت کنی و نظراتت را در میان بگذاری چون احساس می‌کنی افرادی که به حرف‌هایت گوش می‌دهند به زحمت افتاده‌اند. ⭕از افرادی که برای مشارکت و همکاری با تو ارزش قائل نیستند و قدردان آن نیستند دلخور می‌شوی. 🔹️هر کدام از ما ممکن است آسیب‌هایی از گذشته داشته باشیم اما چیزی که مهم است این است که چقدر سعی داریم آنها را ترمیم کنیم و با حال بهتری به زندگی ادامه بدهیم. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
اگر امروز این کارها را برای فرزندت نکنی بعداً پشیمان می‌شوی! ⭕ ایجاد دلبستگی ایمن ⭕ توجه به احساسات و نیازهای جسمانی کودک ⭕ ایجاد احساس امنیت روانی ⭕ دست برداشتن از تنبیه بدنی ⭕ توجه به نیازهای روانی در کنار نیازهای جسمانی 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
یکی از دلایل پرخاش کودک👧🤔 یکی از رفتارهای اشتباه والدین که می‌تواند باعث یادگیری پرخاش و آسیب زدن به دیگران شود این است که مثلاً وقتی پای کودک به میز می‌خورد، بگویند: ای میز بد! با این کار کودک یاد می‌گیرد که همیشه دنبال مقصر باشد و مسئولیت رفتار خود را نشناسد و نپذیرد. خوب پس آن لحظه بهتر است چه کار کنیم؟ همدلی یعنی: پات درد گرفت؟ البته تا زمانی که خود کودک واکنش نشان نداده است ضرورتی ندارد شما واکنش نشان دهید. گاهی بچه‌ها زمین می‌خورند و بعد بلند می‌شوند و ادامه می‌دهند. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت