#عرفه دعاهای ما در مقایسه با دعاهای آیت الله بهجت چگونه است؟ آیت الله مصباح یزدی(ره) «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #عرفه #مصباح #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری مهارت تقویت دو جانبه(۱) همانگونه که در روایات ما بیان شده است هر آنچه برای خود می پسندی برای دیگران هم بپسند در این مهارت ما شیوه های صحیح تقویت دو جانبه را برایتان بیان می کنیم. ویژگی های تقویت دو جانبه🤔 هر فرد کارهایی را که طرف مقابلش دوست دارد، بیشتر انجام دهد.👏 کارهای جزئی و دوست داشتنی مثل نوازش، شستن ظرف‌ها، دادن گل، تعمیر وسایل، مسافرت رفتن یا تماشای فیلم اگر رابطه‌ی شما خسته کننده یا آشفته است احتمالا تقویت دوجانبه مفید خواهد بود.😊 برای تغییر در ناراحتی‌هایی که در طول مدّت به‌وجود آمده‌اند کارایی بالایی دارد.😲 «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد» #توجه #تقویت #همسر #مهارت #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری مهارت های تقویت دو جانبه(۲) مزایای تقویت دو جانبه، برای بهبود رابطه خود ،با هم همکاری می‌کنید.کارایی خود را سریع نشان می‌هد ولذت از رابطه، تعهّد و توجه را بالا می‌برد.😊 با ارائه‌ی حس کنترل بر رابطه در هر یک از شما، ایجاد اعتماد می‌کند.☺️ نیاز به مهارت جدیدی برای یادگرفتن ندارد.شما بلد هستید همسرتان را درآغوش بگیرید، گل بخرید، پیامک دهیدو... .🤔 این تکنیک زمینه‌ای برای تغییر در حوزه های مهم دیگر را فراهم می‌کند. «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #مهارت #کنترل #ارتباط #رابطه #مشاوره مأوا 🌹(مرکز روان درمانی مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزندپروری خطاهای فرزند پروری زیاده روی در سرزنش🤨 امام علي عليه السلام می‌فرماید : الإِفراطُ فِي المَلامَةِ يَشُبُّ نيرانَ اللَّجاجِ. زیاده‌روی درسرزنش، آتش لجاجب راشعله ور می‌سازد.😔 حضرت در این روایت به زیادی سرزنش اشاره‌کرده‌اند،که نباید اتفاق بیفتد که می‌توان استنباط کرد که سرزنش در موارد خاص با حفظ کرامت انسانی اشکالی ندارد😌 بلکه در تجربه بالینی مشاهده‌شده است که یک جمله سرزنش کننده از معلمی که رابطه خوبی با دانش‌آموزش دارد انقلابی در او ایجاد کرده است. 😮 پس از زیادی سرزنش نسبت به رفتارهای فرزندتان خودداری کنید.🤫 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #سرزنش #والدین #کودک #مشاوره #مهارت #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزندپروری خطاهای فرزند پروری خطای تو مهم نیستی😒 به نظر شما منظور از این «خطا»، در فرزند پروری چیست؟ خطا، چیست؟🤷‍♂ خطای من مهم هستم، دیگران مهم هستند، اما کودک مهم نیست.😠 به داستان زیر توجه کنید؛ 🧕(مامان) : امروز یک غذای خوشمزه درست کردم 👶(بچه) : چی داریم 🧕 : قورمه‌سبزی 👶 : من شیرکاکائو می‌خورم 🧕: چی ؟ دوست نداری؟ چرا؟ خیلی خوشمزه است؟ بابا خیلی دوست داره؟ «خطا» بابا مهم است تو مهم نیستی، 😥 👶: مامان ولی من دوست ندارم. 🧕: به خدا اگر نخوری بدم میاد خیلی زحمت کشیدم، تو که نمی‌خواهی مامان رو ناراحت کنی؟ خطا: من مهم هستم، تو مهم نیستی. 😔 «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #توجه #اهمیت #خطا #مهارت #مشاوره #کودک #والدین #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی عوامل پیدایش اضطراب امتحان (۵) ترس از دست دادن موقعیت خویش در خانواده😵‍💫 ترس از شکست و بی آبرو شدن نزد، خانواده، فامیل، دوستان و آشنایان سبب میشودکه، انسان دچار اضطراب شود.😬 این نکات برگرفته از کتاب«بیست با ماست»می باشد. یرای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #توسعه #اضطراب #فامیل #مهارت #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی هم بفروشید هم بخرید🧐 کرکره های ارتباط را بالا بکشید، چراغ مغازه دل را روشن کنید، فقط فروشنده نباشید؛ اجناس دیگران را هم بخرید تا رابطه ها شیرین و شیرین تر شود....🤔 ✓فقط نظر ندهید، صحبت های دیگران را نیز بشنوید. 👂 ✓با نگاه محترمانه و همراه با تحسین به دیگران،به آنها برای ابراز نظراتشان اعتماد به نفس بدهید.😌 ✓با گوش هایتان کمکشان کنید تا احساس کنند شنیده می شوند.👤 ✓ببینید تمایل دارند به کدام موضوع ها، مسایل و احساسات آنهاواکنش مثبت و یا منفی نشان داده شود.😎 ✓تکنیک های واکنش صحیح به احساسات طرف مقابل را بیاموزید. 🙂 ✓اگر از احساس شخص مقابل مطمئن نیستید، از او سؤال کنید.❓ این نکات بر گرفته از فلش کارت«زندگی به همین سادگی»می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید.❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #صحبت #گوش #کمک #احساس #تکنیک #مهارت #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی عوامل پیدایش اضطراب امتحان (۶) رقابت🏆 فردی که با کسی در فامیل، دوستان یا هم کلاسی هایش رقابت داشته باشد، به ویژه در رقابت های نابرابر مثل رقابت با کسی که ضریب هوشی بالاتر یا امکانات آموزشی بیشتری دارد، به اضطراب دچار میشود.😬 این نکات برگرفته ازکتاب«بیست با ماست»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #رقابت #توسعه #امتحان #فامیل #هم_کلاسی #رقابت #هوش #اضطراب #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#کارگاه_روانشناسی #چهارشنبه_های_سبز 😍فروش دوره های مرکز مشاوره مأوا، با تخفیف ویژه به مناسبت دهه ولایت و عید غدیر😍 1⃣ مهارت های فرزند پروری استاد دکتر مجید همتی (۴ساعت) ۹۰ تومان👦 2⃣ مهارت های همسرداری؛ ارتباط موثر و افزایش صمیمیت زوجین استاد دکتر مهدی هادی (۴ساعت) ۹۰ تومان🤵‍♂ 3⃣ مهارت های همسرداری؛ مدیریت فضای مجازی و خودمهارگری دینی استاد دکتر حمید رفیعی هنر (۴ساعت) ۹۰ تومان🧕 4⃣ پک کامل مهارتهای همسرداری و فرزندپروری؛ اساتید دکتر رفیعی هنر، دکتر هادی، دکتر همتی (۱۲ساعت) ۲۰۰تومان👦🤵‍♂🧕 ✅برای تهیه ی دوره ها: ✓بزن روی شماره کارت

6037991899703999

✓هزینه رو واریز کنید ✓بعدش رسید رو برای آموزش مأوا ارسال کنید👇 @amozesh_maava ✓منتظرپیام ما باشید🙏 #مأوا🌹(مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری شوهرم محبتش را ابراز نمی کند (۳)🥺 به شوهرتان و هر چیزی که از او یک مرد می‌سازد توجه کنید.🥸 به شوهرتان بگویید که چه مرد پرشور و حرارتی است (حتی اگر اینگونه نباشد) و شما از رابطه زناشویی با او بسیار راضی هستید.😍 به وی بگویید که چقدر با احساس است و شما از اینکه با مردی مثل او پیوند زناشویی بسته‌اید بی‌اندازه احساس خوشبختی می‌کنید.🥰 پ. ن: با همین جملات کوچیک، زندگی خودتون رو بیمه کنید... ✅ این نکات کاربردی بر گرفته از کتاب«محبت را زندگی کنیم»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری سرمای رابطه ها🥶 🔻اگر از فصل سرمای رابطه ها و سردی رابطه زناشویی می هراسید، این مطالب را بخوانید؛ ✓همسرتان را با بی اعتنایی نسبت به نیازهای جنسی اش تنبیه نکنید. تکرار این وضع در طول زمان سبب سرد مزاجی دائمی او می شود. 🤨 ✓همراهی، همدلی و همکاری با خانم خانه در امور منزل در بهبود رابطه زناشویی تأثیر بسیاری دارد.😊 ✓از میزان و نقش محبت احترام و ستایشی که در طول روز تقدیم هم می کنید و تأثیر آن در کیفیت بخشی به رابطه زناشویی غافل نشوید.😍 ✓«فرصت طلب» و از آنهایی که همسرشان می گوید «فقط وقتی نوازشم میکند که میخواهد با من رابطه داشته باشد» نباشید؛ در زمانهای دیگر هم از توجه عاشقانه به همسر غافل نشوید.😮‍💨 ✓آگاهی های خود را درباره تفاوت مزاج ها کامل کنید تا با انتخاب درست تغذیه و برخی مسایل دیگر روابط تان گرم تر شود.🥚🍤 ✓گردش آخر هفته، صرف شام در مکانی دلپذیر، یک هدیه ویژه وانجام یک کار مورد علاقه میتوانند از تقویت کننده های رابطه باشند.🎁 ✓تغییر حالت ظاهری، پوشیدن لباس مناسب و تنوع در پوشش تغییرو تعویض عطر، ادکلن و اظهار تمایل واقعی را برای شروع یک رابطه خوب از یاد نبرید.😘 این نکات برگرفته از فلش کارت«خانواده خوبان»می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #آسیب #همسر #هدیه #احترام #رابطه #مهارت #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری شوهرم محبتش را ابراز نمیکند(۴)🥺 پیش از ورود شوهر خود را بیارایید؛😊 لباسهای زیبا و جذاب با رنگهای شاد بپوشید؛🤩 عطر یا ادکلن خوش بو بیفشانید و به او نشان دهید که همه این کارها را برای او انجام داده اید.😍 پ. ن:می توانیم با این کار های به ظاهر ساده به زندگیمان گرما ببخشیم.❤️‍🔥 این نکات برگرفته ازکتاب«محبت را زندگی کنیم»می باشد. براب تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #توجه #همسر #مهارت #محبت #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان چرا فرزندم پرخاشگری می کند؟🤷🏻‍♂ عوامل و زمینه های زیستی(۱) ترشح هورمون تستوسترون و استروژن در ایام بلوغ😎 یکی از عوامل پرخاشگری ،نوجوانان ترشح هورمون تستوسترون در پسران و افزایش آن در دوران بلوغ است.🙎‍♂ البته میزان تأثیر آن در همه رفتارهای پرخاشگرانه جای تردید و پرسش دارد و شاید نتوان به طور قطع تستوسترون را در همه انواع رفتارهای پرخاشگرانه عامل اصلی دانست. 🧐 درباره دختران نوجوان نیز که تازه بالغ شده اند و عادت ماهانه می بینند، گفته شده است که پیش از عادت ماهانه پروژسترون در آنان کاسته میشود و استروژن به طور نسبی افزایش می یابد،که این مسئله در پرخاشگری آنان مؤثر است.😮 این نکات برگرفته ازکتاب«نوجوان در نقش شکیبایی»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید.❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #خشم #نوجوان #بلوغ #کتاب #والدین #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان چرا فرزندم پرخاشگری می کند؟ عوامل وزمینه های پرخاشگری (۲) پرکاری تیروئید🧐 یکی دیگر از عوامل زیستی که با رفتارهای پرخاشگرانه ارتباط دارد پرکاری غده تیروئید است.😲 پرکاری تیروئید را هیپرتیروئیدیسم مینامند. هیپرتیروئیدیسم موجب افزایش شمار ضربان قلب، تحریک پذیری شدید، خشم غیر عادی و نداشتن تعادل عاطفی می شود.😡 این اختلال با توجه به آثاری که دارد مانند؛ تحریک پذیری شدید، خشم غیر عادی و نداشتن تعادل عاطفی می تواند زمینه رفتارهای پرخاشگرانه را فراهم سازد.😟 این نکات برگرفته از کتاب«نوجوان درنقش شکیبایی»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #تیروئید #نوجوان #خشم #مهارت #پرخاشگری #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان مشکل دوران نوجوانی(۱) ﮐﺸﻤﮑﺶ ﺑﯿﻦ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﻭ ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ😵‍💫 ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﻭﺭﻩ, ﺣﺪ ﻓﺎﺻﻞ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﻭ ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻟﯽ ﺍﺳﺖ, ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺣﻤﺎﯾﺖ‌ﻫﺎﯼ ﺑﯽ‌ﻗﯿﺪ ﻭ ﺷﺮﻁ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﺐ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﺍﺯ ﯾﮏ ﻃﺮﻑ ﻭ ﻟﺬﺕ ﻣﻮﺭﺩ ﺣﻤﺎﯾﺖ ﻭ ﭘﺸﺘﯿﺒﺎﻧﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻮﺩﮎ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﺯﺣﻤﺖ ﻭ ﺩﺭﺩﺳﺮ, ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﻮﺭﺩ ﻣﺤﺒﺖ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺍﺯ ﻃﺮﻑ ﺩﯾﮕﺮ, ﺩﺭ ﻧﻮﺟﻮﺍﻥ ﮐﺸﻤﮑﺶ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ ﻭ ﺟﻨﮓ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﻋﻤﯿﻘﯽ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﺍﻭ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﯽ‌ﺁﻭﺭﺩ.🤯 ﺑﻌﻀﺎ، ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻭ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﻭ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻧﯿﺰ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺗﻮﻗﻌﺎﺕ ﻣﺘﻨﺎﻗﺾ ﺩﺍﺭﻧﺪ, ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﯾﮏ ﮐﻮﺩﮎ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﯼ ﺗﺤﻘﯿﺮﺁﻣﯿﺰ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﮔﺎﻫﯽ ﻫﻢ ﺗﻮﻗﻌﺎﺕ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﺗﻮﺍﻥ ﺍﻭﺳﺖ ﻭ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻻﻥ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻣﯽ‌ﻧﮕﺮﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺩ ﺑﻪﮐﺸﻤﮑﺶ‌ﻫﺎﯼ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﻧﻮﺟﻮﺍﻥ ﺩﺍﻣﻦ ﺯﺩﻩ ﻭ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻣﺸﮑﻞ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻣﯽ‌ﺳﺎﺯﺩ. 😔 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #استقلال #نوجوان #وابستگی #کودکی #والدین #حمایت #خانواده #جامعه #مدرسه #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚تو همان اندیشه ای چگونه باعث رشد و بالندگی خود در زندگی شویم؟ 🤷🏻‍♂ وجود یا نبود مشکلات در زندگی، نشان دهنده کامیابی یا شکست افراد نیست؛ بلکه آنچه انسان‌های کامیاب را از ناکام جدا می‌کند، نوع نگرش آن‌ها به پدیده‌های زندگی است. نوشته پیش رو به شما می‌آموزد که چگونه نگرش درست به رخدادها، طعم زندگی را در ذائقه‌تان تغییر می‌دهد و مهارت روبرو شدن با چالش‌های زندگی را افزایش می‌دهد.🧐 پیشنهاد این نوشتار این است که بکوشید به رخدادها و پدیده‌های زندگی به شیوه‌ای خاص بنگرید و آن‌ها را به گونه‌ای تفسیر کنید که زمینه‌ساز رشد و بالندگی شما شده و چالش‌های آن را به فرصت تبدیل کند.🤔 در کتاب«تو همان اندیشه ای» آقای دکتر آقاجانی کوپانی شما را در این باره راهنمایی کرده است. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #کتاب #خرید #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#کارگاه #مهارت_ارتباط_مؤثر صبح ساعت ۵ با خانومم قرار گذاشتیم بریم مسجد، نماز صبح بخونیم، بعدش پیاده روی کنیم و نون تازه بخریم و.... 😳 (ادامه اش رو در کلیپ بالا ببینید) برای تهیه ی دوره ی کاربردی و با کیفیت کارگاه های همسرداری و فرزندپروری روی قلب بزنید ❤️ «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #مأوا🌹(مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#مناسبتی #میلاد_امام_هادی رواياتی داريم که يکی از اصحاب امام هادی علیه‎السلام آمد و درخواست کرد که برای نجات از فقر کمکی به او بکنند. حضرت فرمودند: تو خيلی ثروت داری، چه طور ادعای فقر می‌کنی؟ 😳 عرض کرد: من مقروض و گرفتارم، چه ثروتی؟ من از خودم ثروتی سراغ ندارم.🤷‍♂ فرمودند: حاضری محبت ما را بدهی و همه ثروت عالم را به تو بدهند؟ 😔 قسم خورد هرگز راضی نيستم؛ حاضر نمی‌شوم.😭 فرمودند: پس تو ثروتی داری که از همه ثروت‌های عالم ارزشش بيشتر است؛ پس چگونه ادعای فقر می‌کنی؟ 🥰 بیانات آیت الله مصباح یزدی (قدس‌سره) «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #مأوا🌹(مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شاد_زیستن راهکارهای رفتاری(۱۲) 🌻محیط اطراف خود را پر از زیبایی ها و بوهای خوش کنید🪻🌻 آیا میدانید یکی از ساده ترین راهها برای اینکه احساس بهتری داشته باشید چیست؟🤷🏻‍♂ گلدان های منزلتان را از گلهای زیبا و خوش بو پر کنید به این ترتیب افزون بر اینکه گلها رایحه خوشی در منزلتان می پراکنند تأثیر مثبت آن را به خوبی احساس خواهید کرد. 😌 حواس ما پیوسته در حال کار کردن اند و نشانه های بسیار مهمی درباره اطرافمان به ما می دهند. پژوهشها نشان داده است که بوهای خوش از هر ده نفر در هشت نفر احساس مثبت، شادی و رضایت را بیدار می کنند.☺️ این در حالی است که بوهای بد احساس چندش ناراحتی و ناامیدی را در فرد سبب می شوندبوی خوش یکی از عوامل مهم شادی است در برابر بوی بد موجب ناامیدی و افسردگی است.😔 در روایتهای اسلامی به استفاده از عطرها و بوی خوش به طور ویژه توجه شده و خوش بو بودن از ویژگی های پیامبر اسلام و از سنت های آن حضرت شمرده شده است. 😇 امام صادق میفرماید: رسول خدا برای بوی خوش بیشتر از خوراک خرج میکرد.🌹 این نکات برگرفته ازکتاب «شهد شیرین شادی» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #کتاب #خرید #شادی #افسردگی #زیبایی #مهارت #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شاد_زیستن راهکارهای رفتاری(۱۳) به بازی های کلامی بپردازید🗣 برای شاد زیستن و شاد کردن دیگران به منبع بی پایان خلاقیت هایتان متوسل شوید. برای خودتان و دیگران حرفهای خنده دار بزنید سفره ای پهن کنید که هم خودتان از آن بهره مند شوید هم دیگران به مجله های فکاهی نگاه کنید، آنها را بخوانید و بخندید.😄 آیا می توانید همانند کمدین ها طنز پردازان و دیگران رفتار کنید؟🤷🏻‍♂ کار چندان سختی نیست کافی است اراده کنید، پسرم می گفت: دوستش به او گفته هفت مرغ خام را عطار خور،ما هنوز اندر خم یک جوجه ایم😂 به نظر شما فرد خلاقی که این ضرب المثل را دست کاری کرده از لحظه هایش لذت نبرده؟ اکنون که ما شما را در آن سهیم کردیم لذت نبردید؟😉 شما هم تولید کنید و لذت ببرید. بکوشید همیشه از این گونه اشعار و ضرب المثل های دست کاری شده در آستین خلاقیتتان داشته باشید تا در زمان مناسب از آنها استفاده کنید.😅 این نکات برگرفته ازکتاب«شهدشیرین شادی» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #شادی #گفت_وگو #کلام #بازی #مهارت #خنده #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚روانشناس کودک خود باشید. تاکنون یک کتاب را از منظر یک ویرایشگر نظاره کرده ای ؟ 🧐 پس به تجربه اش می ارزد.🤓 نزدیک 15 سال است که چند انتشارات را مدیریت کرده، و کتاب های بسیاری را ویراسته ام؛ اما کم اند نوشتارهایی که در خوانش صفحات نخستینشان، عرق ندامت بر رخسارم نلغزیده باشد...😓 کاش این کتاب را ده سال پیش خوانده بودم؛ چه قدر به دردم می خورد.😎 اگر به جرأتم خرده نگیرید، می گویم:«خواندن این کتاب واجب است».😉 اگر نونهالان باغ هستی مان را دوست داریم، که حتما دوست داریم، پس با راهکارهای ارائه شده ی نویسنده ی گران قدر، بکوشیم آنان را به مقصد، سروقامتانی که شاخسارشان عرش را بنوازند، بپرورانیم.😌 دکتر مبین صالحی به خوبی در این امر شما را راهنمایی می کند. برای تهیه این کتاب کار بردی روی قلب بزنید.❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ازدواج ملاک ها و معیارهای ازدواج موفق❤️ 1. قبل از ازدواج هر دو نفر باید مستقل و پخته باشند.😊 2. هر دو نفر به همان اندازه که دیگری را دوست دارند، خودشان را هم دوست داشته باشند.💓 3. هر دو نفر بتوانند همان‌گونه که از باهم بودن لذت می‌برند، از تنها بودن نیز لذت ببرند.😌 4. هر دو نفر بتوانند نظرات و خواسته‌ها خود را قاطعانه و مؤدبانه بیان کنند.😎 5. هر دو نفر سعی کنند که خودخواه نباشند و خواسته‌های دیگری را برآورده کنند.🙂 6. انتظارات واقع‌بینانه‌ای از مشکلات ازدواج داشته باشند.😊 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #استقلال #مشکلات #خواسته #مهارت #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava