eitaa logo
مرکز مشاوره ماوا
3.8هزار دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
360 ویدیو
27 فایل
#مأوا: قم، بلوار امین، خیابان گلستان، کوچه ۹ پلاک ۶۳ سازمان نظام روان شناسی و مشاوره 🌹 سایت: mava.iki.ac.ir 🌹خرید محصولات 👇 http://mava.iki.ac.ir/products-types 🌹تلفن: 02532900882 32941417 32940065 32940096 🌹ادمین کلینیک: @Moshaveremavaadmin
مشاهده در ایتا
دانلود
شنیدید میگن دخترها بابایی هستند👧 راست میگن، تو علم روانشناسی هم تایید شده که کودکان به والد غیر همجنس کشش بیشتری دارند.🤔 اما باید از والد غیر همجنس، توجه بیشتری هم ببینند تا بتونند مراحل رشد روانی خودشون رو به خوبی پشت سر بذارند✅ بابا های زحمت کش و مهربون، شما برای توجه مثبت و کافی باید آگاهی کامل داشته باشید، پس لطفا برای دُخمل های گلتون وقت بذارید و مطالعه کنید👆🥰 -------------------------------------------------- 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
😤ﻃﻐﯿﺎﻥ ﻋﻠﯿﻪ ﻣﺮﺍﺟﻊ ﻗﺪﺭﺕ😤 ﻧﻮﺟﻮﺍﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﺐ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﻋﻠﯿﻪ ﻫﻤﻪ ﯼ ﻣﺮﺍﺟﻊ ﻗﺪﺭﺕ از ﺟﻤﻠﻪ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﻭ ﮐﺎﺩﺭ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﻃﻐﯿﺎﻥ(مقابله و سرپیچی) ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ.😱 ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﻋﻠﯿﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ‌ﺩﻫﺪ,ﺩﺭﮔﯿﺮﯼ‌ﻫﺎﯾﯽ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽ‌ﻧﻤﺎﯾﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺍﻋﻤﺎﻟﯽ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ‌ﺯﻧﺪ ﮐﻪ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺁﻧﻬﺎ ﻭ ﺳﺎﯾﺮ ﻣﺮﺍﺟﻊ ﻗﺪﺭﺕ ﺑﻪ ﺷﺪﺕ ﺗﯿﺮﻩ ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ. ﻣﺜﻼ ﺑﮕﻮﻣﮕﻮ ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ، ﺑﺤﺚ ﻭ ﻣﺠﺎﺩﻟﻪ ﯼ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ‌ﺩﻫﺪ، ﺑﺮ ﺧﻼﻑ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﯼ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﺩﯾﺮ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﻣﯽ‌ﺁﯾﺪ، ﺍﺯ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺗﮑﺎﻟﯿﻒ ﺩﺭﺳﯽ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﯼ ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ، ﺳﯿﮕﺎﺭ ﻣﯽ‌ﮐﺸﺪ ﻭ ﺣﺘﯽ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﺑﺰﻫﮑﺎﺭﺍﻧﻪ ﻫﻢ ﺑﺰﻧﺪ.🤯 ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺭﺩ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ‌ﻫﺎﯼ ﺑﺎ ﻣﺤﺪﻭﺩﯾﺖ ﺯﯾﺎﺩ ﻭ ﯾﺎ ﻣﺪﺍﺭﺳﯽ ﮐﻪ ﻣﻘﺮﺭﺍﺕ ﺳﺨﺖ ﻭ ﺧﺸﮏ ﺭﺍ ﺑﺪﻭﻥ ﻧﻈﺮﺧﻮﺍﻫﯽ ﻭ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﺑﺎ ﻧﻮﺟﻮﺍﻥ ﺍﺟﺮﺍ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻨﺪ ﺍﺯ ﺷﺪﺕ ﺑﺎﻻﺗﺮﯼ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭ ﺍﺳﺖ.🥸 پ. ن: والدین گرامی در عین اینکه برای فرزندتون چارچوب و قوانین و خط قرمز هایی باید داشته باشید، لطفا به هویت و استقلال اونها هم احترام بذارید. مثلا شبها باید تا ساعت 9 یا 10 خونه باشه، اما این حق رو هم داره با دوستانی که شما میشناسید، تفریح کنه.احترام شما سر جاش، اما این حق رو هم داره که توی مهمونی که بهش خوش نمیگذره، شرکت نکنه و... 🥰 -------------------------------------------- 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
🌟 توجه 🌟 توجه 🌟 🌹💐به مناسبت میلاد با سعادت حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها و آغاز دهه کرامت💐🌹 دوره تخصصی آفلاین مشاوره پیش از ازدواج pmc با در اختیار قراردادن محتوای دوره به دو صورت صوت و متن با واریز وجه ۲۰۰ هزار تومان به شماره کارت مرکز مشاوره مأوا امکان پذیر شد. 💳6037991899703999 لطفا رسید واریزی را به آیدی زیر ارسال تا متن و صوت دوره ارسال گردد. @amozesh_maava
💐🌟مرکز مشاوره مأوا با همکاری معاونت پژوهش موسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی (ره) برگزار می کند: 🪧کارگاه تربیت مربی آموزش پیش از ازدواج (pme) 👨‍🏫مدرس دوره : دکتر نصیر عابدینی ⏰ زمان دوره: پنج شنبه ها ۳ و ۱۰ و ۱۷ و ۲۴ خرداد ماه از ساعت ۸الی ۱۲ ⏳مدت کارگاه: ۱۶ساعت 🙋‍♂حضوری و مجازی 💻 🤵‍♂ برادران و خواهران🧕 مکان: بلوارامین ۲۰ متری گلستان مرکز مشاوره مأوا 🎁مزایای دوره: ✅تخفیف ویژه ✅صدور گواهی معتبر از طرف مر‌کز مشاوره مأوا ✅ معرفی و اعزام نفرات برتر دوره 💰هزینه دوره: طبق تعرفه مرکز مشاوره 💥1250000 تومان💥 ❇️ باتخفیف ویژه: 🌟390000 تومان🌟 🖇 لینک ثبت نام: https://survey.porsline.ir/s/wa9GHqfZ یا پبام به آیدی زیر: 🆔 @amozesh_maava ♦️باتوجه به تخفیف ویژه و ظرفیت کاملا محدود اولویت با کسانی است که زودتر ثبت نام کنند♦️ (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava
(قسمت ششم) راهکارهای رفتاری ۵_به دیگران کمک کنید🤝 به انسانها و نزدیکانتان کمک کنید. زمانی که آنان به کمک شما نیاز دارند، از ایشان حمایت کنید و اجازه بدهید به آرامش برسند.😊 شما در سایه این کوشش به برقراری ارتباط بهتر با انسانها موفق میشوید و درباره خودتان احساس خوبی خواهید یافت.🥰 اگر دیگران را در حل مشکلاتشان یاری دهیم به آنان کمک می کنیم که احساس شادی و رضامندی بیشتری از زندگی داشته باشند امام صادق می فرماید: «به خدا سوگند که پیامبرش، از برآوردن حاجت مؤمن بیش از خود فرد نیازمند، شاد میشود». در بهشت منزلی به نام خانه شادی است تنها کسی که یتیمان و بچه ها را خوش حال کند، به آن داخل میشود.😍 برای تهیه ی کتاب شهد شیرین شادی روی قلب بزنید ❤️ -------------------------------------------- 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
🤦‍♂اشتباهات مخرب در ازدواج(۶)🤦‍♂ تعهد را مقدم بر تفاهم می‌دانیم🤝 قبل از این‌که متوجه شویم که آیا او همسر مناسبی برای ما هست یا نه، متعهد به ازدواج با او می‌شویم و سریع قول ازدواج می‌دهیم.🤫 افرادی بیشتر دچار این اشتباه می‌شوند که: الف_ مایل هستند متأهل باشند تا مجرد. ب_ از خواستگاری خسته شده‌اند. ج_ از طرف دیگران برای ازدواج تحت‌فشار هستند. د_ به لحاظ عاطفی به فرد متعهد شده‌اند. اگه موارد دیگه ای به ذهنتون میرسه، برای ادمین ارسال کنید و بدون قرعه کشی ، ٢٠%تخفیف در خرید یکی از محصولات مأوا هدیه بگیرید🎁🛍🎊 @adminmavaqom ________________________ 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
❇️ با سلام و سپاس از مشارکت شما بزرگواران در دوره مهارت های همسرداری (چهارشنبه های سبز) در اردیبهشت ماه با حضور اساتید گرانقدر؛ ✅ در صورت حضور در دوره، جهت دریافت گواهی شرکت در دوره به لینک زیر وارد و اطلاعات درخواستی را تکمیل کنید؛ https://mava.iki.ac.ir/workshops/omoomi
😫یکی به دو کردن🗣 صرفا برای مخالفت با همسرتان به او گوش میکنید 🤦‍♂ در مقابل همسر خود موضعی می‌گیرید و بدون توجه به گفته های همسرتان از آن دفاع میکنید.😏 خانمی از مشکلات بچه ها، روابط فامیلی و... صحبت می‌کند ولی مرد بدون توجه فقط راهکارهای خودش را تکرار می‌کند و آنقدر حرف می‌زند که دیگر قادر به گوش دادن نیست.😞 پ. ن: بعضی وقتها، گوش دادن یک هنر است، هنر نه، بالاتر از آن، نشانه ی خردمندی است. ------------------------------- 🌹(مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
🌸 همه شما عزیزان را به حضور در کارگاه ویژه همسران دعوت می کنیم: ☘ کارشناس: حجت‌الاسلام دکتر حمید رفیعی هنر 🔹زمان: چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت‌ماه، ساعت: ۱۹:۳۰ 🔸 قم . بلوار جمهوری. تالار اجتماعات موسسه آموزش و پژوهشی امام خمینی ره مگه میشه؟ مگه داریم؟😳 بله، با مأوا همه چیز امکان پذیره، چون هدف مأوا ارتقاء کیفیت زندگی و تحکیم خانواده است، عزیزجان🥰 🔻جهت درخواست گواهی شرکت در دوره به آیدی زیر پیام دهید: @amozesh_maava 🏃‍♂ این فرصت رو از دست نده🏃‍♂ 🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 همه شما عزیزان را به حضور در کارگاه ویژه همسران دعوت می کنیم: ☘ کارشناس: استاد حجت‌الاسلام دکتر حمید رفیعی هنر 🔹زمان: چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت‌ماه، بلافاصله بعد نماز عشاء ساعت: ۱۹:۴۵ 🔸 قم . بلوار جمهوری. تالار اجتماعات موسسه آموزش و پژوهشی امام خمینیره مگه میشه؟ مگه داریم؟😳 بله، با مأوا همه چیز امکان پذیره، چون هدف مأوا ارتقاء کیفیت زندگی و تحکیم خانواده است، عزیزجان🥰 🔗لینک دریافت مدرک و گواهی دوره: https://mava.iki.ac.ir/workshops/omoomi 🏃‍♂ این فرصت رو از دست نده🏃‍♂ 🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
🌸 دفتر ارتباطات فرهنگی با همکاری مرکز مشاوره مأوا برگزار می‌کند 🌺کارگاه مهارت آموزی همسران🌺 👤با حضور استاد گرانقدر: حجت الاسلام و المسلمین دکتر حمید رفیعی هنر 🗓زمان: چهارشنبه‌های اردیبهشت ماه از ⏰19:45 تا 21:30 📪آدرس حضوری: 👈 بلوار جمهوری، تالار اجتماعات موسسه امام خمینی ره 📡 آدرس مجازی: 🌐 https://tekye.net/tekye/live/3856👈 جدیدباترافیک‌رایگان👆 🌐http://dpfqom.iki.ac.ir/live 🌐https://heyatonline.ir/kanoon.tolloe https://www.aparat.com/dpfqom/live 🌐 https://web.rubika.ir/#c=c0B2xs30daaa5d0480cc739eb3cec3e3 📃درخواست گواهی شرکت در دوره به آیدی زیر: @amozesh_maava (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) 🆔eitaa.com/moshaveremava 🌐 کانال مؤسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی(ره) 🔰 @iki_ac_ir 🆔 @difqom https://eitaa.com/difqom
دو اشتباه بزرگ در برقراری انضباط قاطعانه🤷‍♂ 1. زیاد صحبت کردن🤯 2. خیلی هیجانی برخورد کردن (هیجان‌های منفی)😱 وقتی برای برقراری نظم، مدام به کودکان توضیح دهید و با تحریک کردن و گیج کردن آن‌ها و پرت کردن حواسشان، احتمال همکاری آن‌ها را مدام کمتر و کمتر می‌کنید.😧 توضیح مداوم درنهایت به شکل‌گیری زنجیره (گفتگو- مشاجره- کتک) منتهی می‌شود.🤭 این دو اشتباه والدین، اغلب دارای تأثیر متقابل هستند(هیجان بیشتر موجب صحبت کردن بیشتر می‌شود و صحبت کردن زیاد، شدت هیجان را بالا می‌برد). غالباً هیجان ایجادشده در والدین، عصبانیت است.😤 والدین خشمگین، سرزنش می‌کنند، تحقیر می‌کنند، غر می‌زنند و حتی ممکن است به کودکشان آسیب بزنند.😔 -------------------------------- 🌹(مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
✳️ قدم نورسیده (ویژه‌نامه خانواده، جمعیت و فرزندآوری) 1️⃣سلفی روی لبه سیاه‌چاله 2️⃣امسشو چی بذاریم؟ 3️⃣ایران 150 میلیونی 4️⃣قانعم کنید؛ چرا فرزند بیشتر؟ 5️⃣پدران محترم! از شما انتظار هست 6️⃣بچه‌ها باید زبان هم را بفهمند 7️⃣و ... . راه‌های ارتباطی برای تهیه: ☎️02532113654 - 5 🌐http://mava.iki.ac.ir 🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) ✳️@moshaveremava 🌐 کانال مؤسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی(ره) 🔰 @iki_ac_ir
اضطراب امتحانات😰 ۱. بعد جسمانی👤 این بعد شامل واکنش فیزیولوژیک خودکار است؛ مثل تپش قلب، سردرد، تعریق لرزش دست و اندامها آشفتگیهای معده رنگ پریدگی، حالت تهوع،...... 😨 ٢. بعد شناختی و فکری🤯 این بعد پیامدهای زیر را در بردارد دلواپسی برای پیامد کار البته همه انسانها برای پیامد کارهایشان دلواپس اند. اما افرادمضطرب نگرانی ای بیش از معمول دارند؛ ✅دلواپسی برای شکست و ناکامی: اگر قبول نشوم چی میشه وای آبروم میره و... 🥺 ✅افکار تحقیر آمیز و سرزنش بار خود: من هیچی نمیفهمم همش تقصیر خودمه تلاش کافی نکردم و..... 🤯 ✅مقایسه خود با دیگران دیگران از من خیلی جلوترند؛ چرا من از دیگران کمتر می فهمم ......😮‍💨 ✅انتظارات منفی از خود معلومه که از الان من یک بازنده هستم هیچ وقت موفق نمی شوم و.....😰 ✅مشکل توجه و تمرکز اضطراب موجب میشود تمرکز فرد در کارهاکاهش یابد😵‍💫 ✅فراموش کردن مطالب خوانده شده: اضطراب بر حافظه تأثیر می گذارد و موجب فراموشی مطالب آموخته شده میشود؛😱 ✅لج بازی و بهانه گیریهای گوناگون: اضطراب بر سطح خلق فرد تأثیرمیگذارد و سبب لج بازی و بهانه گیری میشود؛😩 ✅نداشتن تمایل برای خواندن کتاب و گاهی تلاش مضاعف برای بیشترخواندن درس ها و....📚 بر گرفته از کتاب بیست با ماست، برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ ---------------------------------------- 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
مُقدم ساختن امور دیگر بر همسر در خانواده🤨 زن و شوهر باید یکدیگر را بر هر چیز دیگری مقدم بدارند.🧕🧔‍♂ زن میخواهد در قلب شوهر جایگاهی ویژه به منزله همسر داشته باشد، تنها در این هنگام است که احساس شادابی و نشاط میکند و نهایت مهر و محبت را به همسر و فرزندان نثار خواهد کرد.❤️😊 اما اگر احساس کند مرد زندگی اش برای مثال به والدین خود بیشتر از او اهمیت می دهد و سخن آنان را بر نظر او مقدم میدارد از سویی احساس شکست و درماندگی میکند و از سوی دیگر علاقه اش به همسر کاهش مییابد و از او فاصله می گیرد.😔 همچنین مرد میخواهد نفر اول زندگی همسرش باشد و زن او را بر هر چیز و هرکس دیگر حتی والدین و فرزندانش مقدم بدارد. در برخی از خانواده ها با تولد فرزندان، خانم همه توجهش را به آنان معطوف میکند و از همسرش غافل میشود؛ به گونه ای که دیگر به فکر او و دلجویی از ایشان و تأمین نیازها و خواسته هایش نیست.😟 هر چند ممکن است در کوتاه مدت مرد از این کار خانم چشم پوشی کند اما در دراز مدت او را آزرده خاطر می سازد و موجب درگیری و مشاجره و در پی آن، سبب کاهش علاقه آنان می شود.😱 زوجین با کمی دقت متوجه مشکل اصلی در بی توجهی به خواسته ها و نیازهای یکدیگر وتوجه بیش از حد به فرزندان می شوند.😎 برگرفته از کتاب"محبت را زندگی کنیم" برای تهیه این کتاب کاربردی، روی قلب بزنید.❤️ ------------------------------------------- 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
ویژگی های دوران نوجوانی(1)👦 "نیاز به پذیرش و توجه دیگران"😎 از جمله مسائلی که در دوران نوجوانی بیشتر آشکار میشود نیاز به پذیرش و توجه دیگران است.🤓 نوجوان دوست دارد دیگران او را تأیید و به وی توجه کنند و از طرد شدن می هراسد. از این روی همسویی بیشتری با گروه همسالان نشان میدهد.👥 ---------------------------------------------- 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
ویژگی های دوران نوجوانی(٢)👦 "استقلال طلبی" 😎 بسیاری از نوجوانان از تسلط والدین و مربیان بر رفتارهای خود بر می آشوبند و در پی دست یافتن به استقلال بر می آیند.😤 استقلال اقتصادی و استفاده از آزادیهای فردی و اجتماعی، از مهم ترین خواسته های آنان در این دوران است.💳💰 همین نیاز موجب برخوردها و تنشهایی در روابط نوجوان، والدین و نیروهای اجتماعی میشود که میتوان با شکیبایی پاسخ گویی و مهرورزی در تعدیل این خواست ها گامهایی موثر برداشت؛ به گونه ای که با جهت دهی این نیاز آسیبهای این مرحله را به کمترین حد رساند.😊 ---------------------------------------------- 🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مگه میشه؟ مگه داریم؟😳 بله، با مأوا همه چیز امکان پذیره، چون هدف مأوا ارتقاء کیفیت زندگی و تحکیم خانواده است، عزیزجان🥰 🌺 کارگاه مهارت فرزند پروری🌺 ✅کاملا رایگان ✅با حضور کارشناس رادیو ✅صدور گواهی دوره ✅مباحث کاربردی و عملی ✅همراه با پرسش و پاسخ ✅به صورت خانوادگی ✅مهد کودک برای فرزندتان ✅برای عموم علاقمندان 🔻زمان: چهارشنبه‌ دوم و نهم خرداد، بعد از نماز مغرب 🔻مکان: بلوار جمهوری، تالار اجتماعات موسسه امام خمینی(ره) درخواست گواهی و اطلاعات بیشتر @amozesh_maava 🏃‍♂ این فرصت رو از دست نده🏃‍♂ -------------------------------------------- 🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
شهادتت مبارک ای مرد خستگی ناپذیر🖤 سلام ما را به حاج قاسم برسان😭 @moshaveremava
قوی ترین مُسکِّن جهان❤️‍🔥 بنا بر آموزه های اسلامی، مطالعه زندگی اولیای خدا و مشاهده حالات عالمان ربانی، اعتقاد به تقدیر الهی و رضامندی از آن، شکر نعمتهای خدا و صبر در برابر ناملایمت های زندگی و توکل به پروردگار، قوی ترین آرام بخش ها هستند. امروزه روان شناسان دین و متخصصان سلامت روان، به آثار شگفت انگیز این مسکن های قوی، توجهی ویژه دارند.🤔 می گویند افرادی که همه زندگی را از خدا می دانند، چرخه روزگار را به سوی او در حرکت میبینند و رویدادهای عالم را در درجه نخست به خدا نسبت می‌دهند. آنان او را قادر مطلق میدانند و از نظر روانی آرامش بیشتری دارند چرا که این جهان بینی به رنج ها و سختی هایی چون فراق، فقر، درد، کار، عشق ومرگ معنا می دهد.😌 «هر چه رود بر سرم چون تو پسندی رواست» «بنده چه دعوی کند؟ حکم، خداوند راست» داشتن معنا و هدف در زندگی در سایه جهان بینی توحیدی، مرزهای اقلیمی و زبانی را بر می‌دارد. چنین فردی در دورترین نقطه دنیا نیز خود را تنها احساس نمی کند؛ چون آفریده ها و بندگان خدا، گردش هستند و او از دیدن آنها و رنگ، لهجه و رسومشان به یاد حق و قدرتش می افتد.👨🧑🏾‍🦱 «به صحرا بنگرم صحرا ته وینم» «به دریا بنگرم دریا ته وینم» «به هر جا بنگرم کوه و در و دشت» «نشون از قامت رعنا ته وینم» این نکات بر گرفته از کتاب «من مانده ام تنهای تنها» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ ---------------------------------------- 🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava