🌸 🍃 🍃 💢در ادامه مطلب بالا حتما دقت داشته باشیم که: مخلوط یخ با هر نوع نوشیدنی، ضرر های فوق را به دنبال خواهد داشت.... ‼️که این نوشیدنی ها می تواند شامل موارد زیر باشد: ✖️مخلوط انواع شربت ها با یخ ✖️مخلوط انواع آبمیوه ها با یخ ✖️اسموتی هایی که با یخ درست می شوند ✖️یخ در بهشت ها ✖️و یخمک ها ✖️بستنی های یخی 👨‍👩‍👧‍👦مراقب سلامتی خود و خانواده مان باشیم. 🌱سلامتی آگاهی می خواهد... #اصلاح_سبک_زندگی #حفظ_سلامتی #بهتر_است_بدانیم #تابستان 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

⛔️ آب یخ زده در بطری های پلاستیکی را ننوشید!!! 💠در روزهای گرم تابستان، برخی افراد عادت کرده اند که بطری‌های پلاستیکی آب معدنی را در فریزر گذاشته تا یخ بزند. سپس هنگام بیرون رفتن از منزل آن را بر می دارند و برای رفع تشنگی از آب آن می نوشند. 🔻🔻🔻دقت کنید🔻🔻🔻 ‼️این ظروف پلاستیکی صرفاً برای نگهداری آب در درجه حرارت یخچال (۰ تا ۴ درجه سانتی‌گراد) طراحی شده‌اند. ⭕️به عبارتی این ظرف ها برای نگهداری آب در شرایط سرد و خنک است و نه یخ زدن! ❌در صورت یخ زدن آب در این ظروف پلاستیکی، مواد بسیار مضری از جدار ظرف وارد آب می‌شود. ✴ نوشیدن آب یخِ این ظرف ها ضرر مضاعفی دارد؛ هم ضرر مصرف #آب_یخ و هم ضرر مصرف مواد شیمیایی که از جدار ظرف وارد آب شده است. ✅ بهتر است آب خنک و گوارا را از قمقمه های دو جداره و یا آب سرد کن های موجود در اماکن عمومی بنوشید. #بهتر_است_بدانیم #حفظ_سلامتی #آب_آشامیدنی #آب_یخ #تابستان 🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

صُحبت از آب شد... 💔ألسَّلامُ عَلَى الشِّفاهِ الذّابِلات سلام بر آن لب هاى خشکیده به آن لحظه های ناب و ملکوتیِ شنیدنِ صوتِ شورانگیزِ "هَلابیکُم يا زوّار" و "مای بارد" نزدیک می‌شویم. دست دراز کن... یکی هم سهم توست! جرعه جرعه آب را همراه اندوهی که از کودکی‌ آمیخته با قلب مان است به درون‌ جانِ سوخته‌ و داغدارِمان‌ فرو می دهیم‌ . جان میگیریم‌ تا با قدم‌های محکم‌تری به سوی جانان حرکت کنیم. باشد تا زیارتِ کربلا. به یادِ کودکان بی پناه غزه که این روزها در جستجوی آب سرگردان اند... ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

📣داریم به ایام پیاده روی اربعین نزدیک میشیم، یه وبینار عالی تدارک دیدیم برای زوّار عزیز🚸 توصیه های طب ایرانی برای عطش، گرمازدگی، مشکلات گوارشی و تنفسی و گرفتگی‌های عضلانی و... تو این سفر چیه؟ تو این وبینار قراره مفصّل درباره‌اش صحبت کنیم. پس حتتتماً این وبینار رایگان رو شرکت کنین و به زائرین دیگه هم خبرشو بدید 👇👇👇👇👇👇 🔴وبینار تدابیر پیاده روی اربعین از دیدگاه طب سنتی ایرانی ⏰ساعت‌ها رو کوک کنین برای روز سه‌شنبه، ۹ مرداد ساعت ۱۷ الی ۱۸:۳۰ 🟢مدرس: دکتر وحید علیان نژادی پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی 🟢برای شرکت تو وبینار کافیه روی این لینک کلیک کنین و به عنوان مهمان وارد بشید: https://www.skyroom.online/ch/virtualtums/spm-class9 💠💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🗓به بهانه 6 مردادماه روز جهانی #هپاتیت: 🔴 انواع هپاتیت و راه‌های انتقال آن 🔹 به التهاب کبد، هپاتیت گفته می شود. 🔹 یکی از علل ایجاد هپاتیت، ویروس ها هستند که انواع ویروس هپاتیت B و C به علت سیر پیشرونده و ایجاد بدخیمی در کبد از سایر علل از اهمیت خاصی برخوردار هستند. 🔹 امروزه هپاتیت C قابل درمان است ولی هپاتیت B خیر، اما خوشبختانه واکسیناسیون راه پیشگیری مؤثری برای هپاتیت B می باشد. ✅ واکسیناسیون را جدی بگیرید! #کبد_سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

👩‍👧‍👦بازی های مناسب کودکان در فصل تابستان(۱): خاک بازی جلا بخش روح و روان کودک💫✨ ❇️با توجه به مزاج گرم‌و‌تر در سنین کودکی و تشدید حرارت در فصل تابستان،بازی با خاک به دلیل طبیعت سردو‌خشکی که دارد، باعث ایجاد آرامش روح و روان، رفع تنش‌ها و استرس‌های کودکان می‌شود. 💯خاک بازی و گِل بازی، ماده‌ای به نام سروتونین در مغز كودک ترشح می‌كند كه بر رفتار،حافظه، یادگیری، اشتها وخواب كودک تاثير مثبتی می‌گذارد. ✅ ازطرفی کاوش در خارج از فضای بسته ی خانه به کودکان این آزادی را می دهد که به کنجکاوی خود بپردازند و ذهن خلاق خود را شکوفا کرده و مهارت های حل مسئله را یادبگیرند. حس شادمانی و خوشحالی در ساختن اشکال گوناگون روح و روان فرزندمان را جلا داده و با ادامه این بازی در طی دوران رشد ، قطعا کودکی با سلامت روان خواهیم‌داشت. ❗️توجه‌ داشته‌ باشیم بازی در فضای باز در اوج ساعات گرم روز نباشد و در مکانی امن و به دور از تابش مستقیم خورشید، و همراه با رعایت نکات ایمنی و بهداشتی باشد. #بازی #تابستان #سلامت_روان #تدابیر_کودکی 🍁🌵🐚🌿🪨🌾🪵🐛🐾 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🏜 راهکارهایی برای فصل گرما 🏜 👨 ویژه جوانان 🧕 ❗️در فصل گرم، جوانان که مزاجشان نسبت به سایر گروه های سنی گرم‌ و خشک تر است و فعالیت بدنی بیشتری هم دارند، بیشتر عرق میکنند 👈به همین دلیل نوشیدن آب به تنهایی نمیتواند جبران مایعات از دست رفته باشد، زیرا املاح بدن با خوردن آب خالص به خوبی جایگزین نمی شود! ✅ بنابراین نوشیدن انواع آبمیوه های طبیعی🍹 و شربتها🥤مانند شربت سکنجبین، شربت آبلیمو، شربت خاکشیر و دوغ توصیه می شود ✅ همچنین مصرف سبزیجات و میوه های آبدار 🍑🍉🍓 در فصل گرم مانند کاهو، اسفناج، هندوانه، طالبی، هلو، خیار و ... مفید است ❌ بهتر است افراد با مزاج گرم و خشک و جوانان در فصول گرم سال کمتر خود را در معرض فعالیت قرار دهند، به خصوص در ساعات ظهر و بعدازظهر که شدت گرمای هوا دو چندان می شود🥵 💤 خواب کوتاه حوالی ظهر برای جوانان در روزهای گرم و بلند تابستان بلامانع است #تابستان ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️ 🖤امام زین العابدین علیه السّلام: راضی بودن به سخت‌ترین مقدّرات الهی از عالی‌ترین مراتب یقین خواهد بود. 📚مستدرک الوسائل ص ۴۱۳ قلب های ما نذر قبر بی چراغ و غمهای بی پایانِ نگینِ آرامشِ اهل حرم.... شهادت امام سجاد(ع) تسلیت باد. 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🌐1 آگوست مصادف با ۱۱ مرداد روز جهانی #سرطان_ریه 🫁اقداماتی برای پیشگیری از سرطان ریه 🔻دوری از دود سیگار و آلاینده ها 🔻ورزش منظم 🔻مصرف رژیم غذایی متعادل 🔻دوری از پرتوهای پرانرژی (اشعه ایکس و گاما) #تدابیر_بیماریهای_ریه #ریه_سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

💠راهکارهای طب ایرانی برای مبتلایان به سرطان🎗 🔰خصوصا در دوره شیمی درمانی 🔹کاهش حجم غذا و افزایش دفعات غذا 🔹جرعه جرعه خوردن نوشیدنی ها 🔹خنک میل کردن نوشیدنی ها 🚫پرهیز از: 🔸غذاهای سرخ کردنی ، چرب، خیلی شیرین، نفاخ، تند، سنگین و دیرهضم، شور ،#سودازا ها ✅توصیه به: 🔹کمپوت سیب یا گلابی کم شیرین خانگی که در انتهای پخت گلاب افزوده بشه 🔹آب سيب 🔹فالوده سيب(سیب شیرین پوست کنده رنده بشه با دوقاشق گلاب و کمی شکر) 🔹#رب_سیب 🫕غذای مناسب: اسفیدباج ( برنج،جو،ماش،رشته‌فرنگی،گشنیز، جعفری،کدو،هویج روغن زیتون و اگر کم خون هستند همراه با بال یا گردن مرغ پوست کنده)روزی یک کاسه سوپخوری ✔️در سوپ ها روغن زیتون و آلوبخارا استفاده شود 🌱برای رفع ضعف: ▫️جلاب عسلی( با این نسبت یک لیتر گلاب ۴۰۰گرم عسل ۱گرم زعفران با حرارت بسیار کم۷۰درجه تهیه شود) روزی ۲،۳ قاشق با آب ▫️شبها ماساژ دست و پا خصوصا کف پا با روغن زیتون ▫️هردوساعت اسپری و بوییدن گلاب. به صورت و فضای اطراف اسپری کنند و بوکنند(رایحه درمانی جهت بهبود ضعف و اشتها) #تدابیرسرطان #شیمی_درمانی #سرطان 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

.﴾﷽﴿. 🌱امام رضا(ع): هر کس اباعبدللّه علیه السّلام را کنار شط فرات زیارت کند، مانند کسی است که خداوند را در بالای عرش زیارت کرده است. حیّ علی الحسین..... 💔 السّلام علیکَ یا اَباعبدالله الحُسَین علیه السّلام ✅ به مدد الهی، از امروز تا ایام اربعین حسینی، با " تدابیر ویژه سفر اربعین" در خدمت زائرین گرامی آن بارگاه شریف هستیم. #امام_حسین #تدابیر_اربعین #اربعین 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🏴توصیه‌های طب ایرانی به زائرین پیاده‌روی اربعین سیدالشهدا(ع) 👌🏻توصیه هایی برای قبل از سفر ، حین و بعد از سفر. ✍🏻به کوشش دکتر وحید علیان نژادی متخصص طب سنتی ایرانی ✅تمام مشکلات مربوط به پیاده روی اربعین و راه پیشگیری و درمان آن در این کتاب پاسخ داده شده است. فهرست را جستجو کن و راه حل مشکلت را بیاب! #تدابیر_اربعین #امام_حسین #اربعین 🎒🎒🎒🎒🎒🎒 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official