سلام صبح بخیر #زندگی💐♥️ #طلوع_خورشید 🌺سلام صبح زیباتون بخیر 🌺در این صبح مبارکـــــ 💞دعا میکنم که همیشه شاد باشید 🌺و دلتون از غصه خـالی باشه 🌺ان شاءالله که پنج تن آل عبا 💞ضامن سلامتی و سعادت و 🌺عاقبت بخیری همه ی ما باشند.. صبح شنبه تون زیبا و باطراوت🌺 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

دعای روز دوازدهم ماه رمضان @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🟢آشنایی با گیاه شیرین‌برگ یا استویا 🍀شیرین‌برگ یا استویا ربادیانا (نام علمی: Stevia rebaudiana) گیاهی از تیره کاسنیان با نهایت ارتفاع یک متر و حداکثر عمر پنج سال با برگ‌های شیرین که بومی آمریکای جنوبی بوده و تاب سرما ندارد. 🍀گیاه شیرین‌برگ شیرین‌کننده است و جایگزین بسیاری خوبی برای شکر محسوب می‌شود؛ چرا که کالری به غذا اضافه نمی‌کند. این گیاه به‌طور معمول برای بهتر کردن طعم دارو و چای استفاده می‌شود. 🍀این قند جایگزین مناسبی برای شیرین کننده‌های مصنوعی چون آسپارتام، سدیم ساخارین و سیکلامات بوده و چون قابلیت جذب کمتری دارد، به کاهش قند خون و فشار خون یاری می‌رساند. 🍀پاراگوئه، برزیل، چین، تایوان، کره جنوبی و مالزی از مهم‌ترین کشورهای تولیدکننده استویا هستند. خاک کم‌شور، بهترین خاک برای کشت استویاست. #گیاه_شیرین_برگ #آشنایی_با_گیاه_شیرین_برگ #شیرین_برگ_یا_استویا #قند_گیاهی #قند_مصنوعی #قند_خون #فشار_خون ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔑کاربردهای عصاره استویا 📌عصاره استویا در صنایع شیرینی‌سازی، پزشکی و دیگر صنایع خوراکی کاربرد دارد.  📌استویا به عنوان یک شیرین‌کننده بسته‌بندی و مصرف می‌شود. استویا در برخی از غذاها مانند آب نبات، سوهان، نوشابه‌های پروتئینی و چای به عنوان شیرین‌کننده استفاده می‌شود. 📌در برخی از کشورها مانند ژاپن، استویا برای چندین دهه به عنوان یک شیرین‌کننده استفاده می‌شود. کالری گیاه شیرین‌برگ صفر است و عصاره آن ۲۰۰ برابر شیرین‌تر از قند است. 📌برخلاف شکر، شیرین‌برگ تأثیری بر قند خون ندارد یا واکنشی به انسولین نشان نمی‌دهد؛ پس به بیماران دیابتی این اجازه را می‌دهد تا بدون هیچ دغدغه‌ای از این گیاه به عنوان شیرین‌کننده و طعم‌‌دار کننده استفاده کنند. 📌تحقیقات نشان می‌دهد که برخی از گلیکوزیدهایی که در عصاره استویا وجود دارند، به تولید ادرار و دفع سدیم کمک می‌کنند.  📌در دوز بالای مصرف، شیرین‌برگ حتی می‌تواند به عنوان کاهش دهنده فشار خون هم عمل نماید. #شیرین_برگ_یا_استویا #عصاره_استویا #کاربردهای_عصاره_استویا #شیرینی_سازی #صنایع_خوراکی #پزشکی #شیرین_کننده #طعم_دهنده #دیابت #کاهش_فشار_خون ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

خواص✅ و موارد منع مصرف⛔️ گیاه استویا 🌿خواص: پیشگیری از ابتلا به بیماری دیابت، کمک به درمان دیابت، بهبود عملکرد سیستم گوارش، دارای خاصیت آنتی اکسیدانی، کمک به کاهش وزن، رفع چین و چروک و حفظ سلامت پوست. ❌مفید برای تمام افراد به جز: 🔺در افراد با فشار خون پایین احتمال افت فشار خون وجود دارد. 🔺در افراد حساس به گیاهان دارویی می‌تواند منجر به واکنش‌های آلرژیک شود. 🔺در خانم‌های باردار و شیرده توصیه نمی‌شود. 🌿میزان مصرف از برگ، دو عدد در یک فنجان آب جوش به صورت دم‌کرده. 🌿میزان مصرف از عصاره، ۵ قطره به ازای یک فنجان چای به عنوان شیرین‌کننده. 📚منبع: قسمتی از تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم. #شیرین_برگ_یا_استویا #خواص_استویا #موارد_منع_مصرف_استویا #دیابت #سیستم_گوارش #کاهش_وزن #سلامت_پوست #بارداری #فشار_خون_پایین ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

❓دلیل استفاده از اسانس عسل در مواد غذایی چیست؟ 🍯عسل طبیعی قیمت بالایی دارد که به کار بردن آن در محصولات غذایی برای تولیدکنندگان به صرفه نمی‌باشد. بنابراین اسانس عسل در تولید محصولات کاربرد زیادی دارد. 🍯حرارت زیاد عسل را به ماده‌ای سمی تبدیل می‌کند که موجب فساد محصولات می‌شود. 🍯اسانس عسل چنین مشکلی در مواجهه با گرمای زیاد ندارد. به همین دلیل جایگزین مناسب برای عسل طبیعی می‌باشد. 🍯نکته آخر اینکه رایحه و طعم اسانس عسل، کیفیت عسل را نیز بهتر می‌سازد. #اسانس_عسل #کاربرد_اسانس_عسل #رایحه_اسانس_عسل #طعم_اسانس_عسل ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌹 🌸سـلام صبحتون زیبا 🌿چه شادی بخش است 🌸نگاه خندان 🌿آنگاه که دل پراز امید به 🌸فردایی روشن است. 🌿زندگی باغ تمنای خداست 🌸زندگی یعنی همین صبح ها، 🌿لبخندها، آواز ها یکشنبه تون پر از موفقیت🌸 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

ایام البیض @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

دعای روز سیزدهم ماه رمضان @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🍱غذاهای مناسب فصل بهار 🍛خورش کنگر 🌼مواد لازم: گوشت تکه شده، پیاز ساطوری شده، کنگر خورد شده، جعفری و نعناع ریز شده، آبغوره، نمک، فلفل و روغن 🌼طرز تهیه: پیاز را در روغن تفت داده + گوشت تفت داده + ۳ پیمانه آب بجوشد تا زمانی که گوشت بپزد. قبل از جوش آمدن درب قابلمه باز باشد تا مواد زائد گوشت به صورت کف روی آب جمع شود و با قاشق برداشته و دور ریخته شود. سپس کنگر خرد شده را هم ۵ دقیقه به ملایمت تفت داده و به همراه نعناع و جعفری ریز شده، نمک، فلفل و آبغوره به خورش اضافه کرده، یک ربع بجوشد تا خورش جا افتاده و به روغن بیفتد. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم. #فصل_بهار #غذاهای_مناسب_فصل_بهار #خورش_کنگر ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🪴گیاهان بهاری 🟢ریواس 🍃مزاج: درجه دوم سرد و خشک 🍃خواص: نشاط آور، لطیف کننده، مقوی معده، روده، دستگاه گوارش و کبد گرم، اشتها آور، رفع استفراغ‌های ناشی از صفرا (بعد از استفراغ دهان تلخ می‌شود)، رفع تشنگی و حالت تهوع. ⚠️در سرد مزاجان مصرف زیاد آن مضر سینه، قوای جنسی و اعصاب است. ✅مصلحات: انیسون و عسل 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم. #فصل_بهار #گیاهان_بهاری #ریواس #خواص_ریواس #نشاط_آور #تقویت_معده #اشتها_آور #حالت_تهوع ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌸شربت‌های بهاری 🥤شربت ریواس 🔹مواد لازم: ریواس یک واحد، شکر سفید یک واحد 🔹طرز تهیه: ریواس را پوست گرفته، مغز سفید داخلش را به تکه‌های کوچک ۵ تا ۸ سانتی برش زده و داخل ظرف همراه با شکر مخلوط کرده، ۲۴ ساعت در دمای محیط بماند؛ هر ۶ ساعت هم زده تا کاملا شکر به شیره و شهد تبدیل شود؛ سپس صاف کرده و مصرف شود. 👈🏻می‌توان بعد از ۲۴ ساعت با کمی آب هم مخلوط کرده و روی حرارت ملایم گذاشت تا به قوام برسد. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم. #فصل_بهار #شربت‌های_بهاری #شربت_ریواس ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

ســــلام🌸🍃 صبح بخیر در این روز دوشنبه از فروردین ماه 🌸🍃 بهترین ها را براتون آرزومندم الهی حال دلتون خوب🌸🍃 رزق و روزی تون افزون و دنیا همیشه به کامتون باشه صبحتـون بـخیر و خـوشی #صبح_بخیر @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•