🤚🏻درمانی برای عضو آسیب دیده‌ی بدن 📝بعد از تروما (ضربه یا آسیب) برای جلوگیری از کبودی، درد و تورم در بافت، ابتدا کمپرس‌های سرد (سرما درمانی) به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه و سپس گرما درمانی (کمپرس گرم) کمک بسیاری به بهبود عضو آسیب دیده می‌کند. 🧊سرما درمانی باید ۴ مرحله را طی کند: ۱. سرد کردن موضع ۲. ایجاد سوزش ۳. ایجاد درد ۴. ایجاد بی‌حسی در عضو 🔥بعد از ۴۸ ساعت یا ۲ روز، گرما درمانی را آغاز می‌کنیم توسط روش‌هایی چون حوله‌ی داغ، کیسه‌ی آب گرم، آجر گرم و یا کمپرس گرم. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، مبانی ماساژ دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #درمان_عضو_آسیب_دیده_بدن #تروما #ضربه #کبودی #درد #تورم #کمپرس_سرد #سرما_درمانی #کمپرس_گرم #گرما_درمانی #سوزش #بی‌حسی_در_عضو #حوله‌ی_داغ #کیسه_آب_گرم #آجر_گرم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌹رایحه درمانی با داماسینا 🌸استفاده از رایحه‌ی خوش گل سرخ، گل محمدی یا داماسینا در درمان افسردگی فوق‌العاده مؤثر است. در فضای اتاق پمپاژ کنید. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، مبانی ماساژ دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #رایحه_درمانی #داماسینا #گل_سرخ #گل_محمدی #افسردگی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📝نکات مهم قبل از انجام ماساژ 🔖همواره بدن از اخلاط غالب صفرا، سودا، دم و بلغم پاک شود. بعد از پاکسازی، ماساژ مفید است؛ در غیر این صورت ماساژ می‌تواند خلط مزاحم را در بدن منتشر کند و نُضج (گوارش) این خلط و دفع آن باعث دردسر و مزاحمت شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، مبانی ماساژ دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #ماساژ #نکات_مهم_قبل_از_ماساژ #خلط_غالب #صفرا #سودا #دم #بلغم #پاکسازی #نضج #گوارش ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

✨گل خنده شوال به ناهید مبارک ✨ابروی خوش ماه به خورشید مبارک ✨آمد خبر از عرش وداع رمضان است ✨عید است به یاران خبر عید مبارک 🌸عید سعید فطر مبارک🌸 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🌸عید آمد وعید آمد ✨با نقل و نبید آمد 🌸رمضان مبارڪ رفت ✨این فطر سعید آمد 🌸دنیا شده یك سر گل ✨هر گوشه پراز بلبل 🌸هرخاک شده بستان ✨چون نور امیدآمد 🌸پایـان ✨یک مـاه بندگی 🌸یک مـاه دلدادگی ✨یک مـاه نور و روشنایی 🌸یک مـاه صفا و برکت بر همگان مبـارک باد💐💐 #عید_فطر @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🟠آشنایی با خرفه 🔸مزاج: درجه‌ی سوم سرد و دوم تر بخش مورد استفاده‌ی آن اندام‌های هوایی آن هستند. 🔸ترکیبات: اسیدهای چرب، امگا۳، کربوهیدرات، کلسیم، روی، پتاسیم، سدیم، منگنز، آهن، فسفر، ویتامین‌های A, E, C، فیبر، کوآنزیم‌ها، اسید آمینه=ضروری برای بدن. 📚منبع: تدریس ارزشمند استاد علی یوسفی، دوره متوسطه، اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم #خرفه #مزاج_خرفه #ترکیبات_خرفه #کربوهیدرات #امگا_۳ #کلسیم #آهن ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📚کتابخانه صدای حکیم در این کانال، ما با افتخار به جمع‌آوری، معرفی و انتشار کتاب‌های برجسته و معتبر طب سنتی پرداخته‌ایم. هدف ما معرفی و ارائه منابع معتبر و ارزشمند طب سنتی به دوستداران و علاقه‌مندان این علم شریف است. 👈🏻تمامی کتب موجود در این کانال به صورت کاملا رایگان ارائه شده و انتشار آن‌ها نیز مجاز می‌باشد. 🌱به امید داشتن یک جامعه‌ی سالم و بانشاط! 👇🏻به ما بپیوندید: https://eitaa.com/joinchat/1471021749C737599f860

📖مطالعات رایج از خرفه 🔹پیشگیری از سرطان و بیماری‌های قلبی. 🔹درمان بیماری‌های التهابی و خود ایمنی از جمله عروق کرونر قلب. 🔹پیشگیری از نقش رادیکال‌های آزاد، پیشگیری از عوارض پیری، تنظیم کلسترول خون. 🔹تصفیه کننده خون و ضد انگل، ضد آسم، تسکین دهنده زخم‌های معده، ضد تهوع، پیشگیری از خونریزی و هپاتیت، رفع عطش و رفع سرفه‌های خشک و تنگی نفس، مؤثر در دفع سنگ مثانه و سردردها، رفع اختلالات ادراری، تقویت سیستم ایمنی بدن، ضد اسهال خونی و بهبود سوختگی‌ها، کاهش آثار بیماری‌های روانی، گشاد کنندگی برای تنگی نفس، درمان پسوریازیس. 🔹خرفه باعث شل شدن عضلات صاف می‌شود و به همین دلیل فشار خون را کاهش می‌دهد. غلظت بالای پتاسیم در آن خاصیت ضد اسپاسم (گرفتگی عضلات) می‌دهد. 🔹موسیلاژهای موجود در خرفه عفونت‌های معده و روده و التهاب ادراری را تسکین می‌دهد. عصاره‌ی برگ و ساقه‌ی خشک شده آن ضد التهاب و ضد درد است. 🔹تخم خرفه ضد عطش، مسکن و مدر است و اثر کاهش مقاومت به انسولین و قند خون را دارد. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره‌ی متوسطه، اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم #خواص_خرفه #سرطان #بیماری‌های_قلبی #بیماری‌های_خود_ایمنی #کلسترول_خون #ضد_انگل #ضد_آسم #ضد_تهوع #هپاتیت #رفع_عطش #سرفه‌های_خشک #سردرد #اختلالات_ادراری #اسهال_خونی #پسوریازیس #فشار_خون #گرفتگی_عضلات ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟢خواص دیگر خرفه 🌿خرفه تندی، تیزی، گزش، خارش، سوزش، حرارت و گرمای ناشی از صفرا را کاهش می‌دهد. 🌿برای گرمای خون بهترین مفرده خرفه است و حرارت کبد را رفع می‌کند. 🌿خرفه مرطوب کننده، چاق کننده، پاک کننده، از بین برنده صفرا، سرد کننده مغز گرم، مسکن حرارت رحم است. 🌿تخم خرفه در تسکین عطش از خرفه قوی‌تر است و برای سردردهای صفراوی، تب‌های گرم، نزله گرم، قی، سرفه، سوزش ادراری، سوزش مثانه و سوزش روده مفید است. ⚠️به علت مزاج سرد و تر برای افراد سرد و تر توصیه نمی‌شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند استاد علی یوسفی، دوره متوسطه، اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم #خواص_خرفه #خارش #صفرا #گرمای_خون #حرارت_کبد #مرطوب_کننده #چاق_کننده #مسکن_حرارت_رحم #تسکین_عطش #سردردهای_صفراوی #تب‌های_گرم #نزله_گرم #قی #سرفه #سوزش_ادراری #سوزش_مثانه #سوزش_روده ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

دسته ای از گل عشق و مهربانی همه از رنگ نیاز بغلی از گل یاس طبقی از احساس همه تقدیم شما دوستان گل صبحتون بخیر @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🦷حفظ سلامت دندان‌ها 🪥مالیدن ترکیب نمک و عسل با انگشت روی لثه و دندان‌ها 🪥چرب کردن دندان‌ها وقت خواب، گرم مزاجان با روغن بنفشه یا گل سرخ و سرد مزاجان با روغن ناردین 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، مبانی علم طب دوره مقدماتی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #دندان #سلامت_دندان‌ها #چرب_کردن_دندان‌ها #روغن_بنفشه #روغن_گل_سرخ #روغن_ناردین ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🏕تدابیر مسافرین 🍃چرب کردن با روغن‌های گرم مثل: روغن زیتون، روغن گردو، روغن بادام تلخ، روغن فلفل، روغن عاقِرقَرحا 🍃چرب کردن مکرر ناخن‌ها 🍃پاشویه با آب خنک در هوای گرم 🍃پاشویه با آب گرم در هوای سرد 🍃چرب کردن سر و سینه در فصول گرم با روغن بنفشه، روغن بادام شیرین، روغن تخم کدو و در هنگام آلودگی هوا به انضمام بوییدن کافور و صندل سفید که ضد عفونی کننده است. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #سفر #مسافرت #تدابیر_مسافرین #روغن_زیتون #روغن_گردو #روغن_بادام_تلخ #روغن_فلفل #روغن_عاقرقرحا #چرب_کردن_ناخن‌ها #پاشویه #کافور #صندل_سفید #ضد_عفونی_کننده ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📌کاربردهای ماساژ در طب 🔖دردهای مزمن کمر 🔖دردهای مزمن گردن 🔖دردهای آرتروز و زانو 🔖تسکین درد زایمان در زمان زایمان 🔖کاهش استرس و اضطراب 🔖زیر نظر پزشک معالج می‌تواند موجب کاهش درد در بیماران مبتلا به سرطان شود. 🔖در درمان افسردگی 🔖آرامش در سالمندان 🔖کاهش درد و علائم بیماری فیبرومیالژیا (نوعی رماتیسم بافت همبند) 🔖در سردردها 🔖بهبود کیفیت زندگی مبتلایان به HIV 🔖در وزن‌گیری نوزادان زود متولد شده 🔖بهبود اختلالات اوتیسم 🔖بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به دیابت و آسم 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #ماساژ #کاربردهای_ماساژ_در_طب #درد_کمر #درد_گردن #درد_زانو #آرتروز #تسکین_درد_زایمان #اضطراب #کاهش_استرس #سرطان #افسردگی #فیبرومیالژیا #سردرد #ایدز #وزن_گیری_نوزاد #اختلالات_اوتیسم #دیابت #آسم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🥰ماسک جوانساز و شاداب‌کننده 🌹مواد مورد نیاز: 🌱آرد گندم ۲ قاشق غذاخوری 🌱جوش شیرین یک قاشق چای‌خوری 🌱آبلیمو ترش یک قاشق غذاخوری 🌱ماست به مقدار نیاز 🌹طرز تهیه: آرد و جوش شیرین را با هم مخلوط می‌کنیم و به ماست اضافه می‌کنیم، سپس آبلیمو را اضافه کرده و هم می‌زنیم. از این مخلوط خمیری با نوک انگشت روی پوست می‌زنیم به مدت ۲۰ دقیقه با آرامش دراز می‌کشیم و استراحت نموده، بعد از ۲۰ دقیقه با پنبه‌ای آغشته به گلاب یا شیر، ماسک را از روی پوست پاک کرده و با آب می‌شوییم. ✅این ماسک باعث شادابی و براق شدن پوست می‌شود، پاک کننده قوی است و چهره شما را بشاش و سرزنده و با طراوت می‌کند. #ماسک_جوانساز #ماسک_شاداب_کننده #جوانسازی #سلامت_پوست #آرد_گندم #جوش_شیرین #آبلیمو #ماست #گلاب #شیر #براق_شدن_پوست #طراوت_پوست ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim