🌺ســلام ☕️صبحتون پر انرژی و نشاط 🌺آرزو می کنم وجودتون ☕️پر بشه از عطر و رنگ خدا 🌺وصبح را سرشار از انرژی و ☕️سلامتی و نشاط آغاز کنید 🌺و امروزتون آکنده از ☕️خیر و برکت و شادی باشه صبح دوشنبه تون خوب و عالی🌺 ⚜کانال مهارت‌های زندگی صدای حکیم 💠@maharatsedayehakim

👩چربی سر و مو ⁉️علت: اختلال در هضم سوم و چهارم 📝درمان: 🔅اصلاح سبک زندگی 🔅تخم گشنیز یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب جوش ده دقیقه تا یک ربع دم بکشد. بعد از شام و ناهار میل شود تا وقتی که وضعیت چربی پوست و مو به حد تعادل برسد. 🔅سه قاشق غذاخوری تخم گشنیز + یک قاشق غذاخوری نبات باهم آسیاب کرده، بعد از هر وعده غذا یک قاشق چای‌خوری سفوف شود. (یعنی در دهان ریخته و آب خورده تا پایین برود). 🔅تا مدتی فقط با آب سر را بشویید؛ بعد از یک ماه وضعیت چربی سر متعادل می‌شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #چربی_سر_و_مو #هضم_سوم #هضم_چهارم #اصلاح_سبک_زندگی #تخم_گشنیز #نبات #سفوف ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

باسمه تعالی طراحی انواع سایت های: فروشگاهی، مجله، خبری، آموزشی، شخصی و... با تخفیف ویژه برای اعضای صدای حکیم💯💯💯 دو نمونه از سایت های طراحی شده👇👇 parsinowp.com khodamolmahdi.com برای مشاوره و جزئیات به آیدی زیر پیام دهید👇👇 @web_site_design

🍁خشکی مو ♨️بر خشکی مغز مراقبت کنید تا به سمت سوءمزاج خشک نرود. بی‌خوابی، دیر خوابیدن، استفاده بیش از حد از گوشی موبایل، لپ‌تاپ و تلویزیون به خصوص قبل از خواب از جمله دلایل خشکی مغز هستند. ♨️مالش روغن بنفشه پایه بادام شیرین یا روغن بادام شیرین از رطوبت بخش‌های خوب است. ♨️بعد از حمام یک لیوان لعاب اسفرزه (یک تا دو قاشق غذاخوری اسفرزه داخل یک لیوان آب داغ ریخته تا لعاب بدهد)، روی موها مالیده تا ۵_۶ نوبت بعد از حمام تکرار شود؛ موها از حالت خشکی در می‌آیند. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #خشکی_مو #خشکی_مغز #سوءمزاج_خشک #بی‌خوابی #دیر_خوابیدن #موبایل #لپ‌تاپ #تلویزیون #روغن_بنفشه_پایه_بادام_شیرین #روغن_بادام_شیرین #رطوبت_بخش #لعاب_اسفرزه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

✴️موخوره 🔸ماءالجبن افتیمونی بسیار کمک کننده است.(افتیمون دافع و مسهل سودا ست). 🔸۳ قاشق غذاخوری پودر ماءالجبن را در یک لیوان آب جوش ریخته، ۳ قسمت کرده و هر ۵ دقیقه به شکل گرم میل شود. حد فاصل این پنج دقیقه ورزشی کنید که منجر به کمی تعریق شود. 🔸بهتر است که ماءالجبن ناشتا میل شود. لزوما صبح یا عصر (دم غروب) با معده خالی (مهم خالی بودن معده است). 🔸بعد از خوردن ماءالجبن تا دو ساعت چیزی میل نشود. 🔸افرادی که از غلبه سودا رنج می‌برند، در طول سال یک یا دو نوبت ماءالجبن افتیمونی استفاده کنند. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #موخوره #ماءالجبن_افتیمونی #دافع_سودا #مسهل_سودا #ورزش #تعریق #غلبه_سودا ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🤚🏻تعریق کف دست 🤎استفاده از حنا کمک کننده است. 👈🏻برای اینکه حنا رنگ ندهد، کمی حنا را با ماست ترش مخلوط کنید و به دست‌ها بمالید. هفته‌ای ۲ الی ۳ بار و هر بار ۳۰ دقیقه روی کف دست بماند و بعد شسته شود. 👈🏻بادمجان را له کرده و داخل دست نگه دارید. 👈🏻عرق کاسنی و شاهتره نصف لیوان از هر کدام + نصف لیوان آب، روزی ۴ لیوان میل شود؛ پاکسازی کننده خوبی است. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #تعریق_کف_دست #حنا #ماست_ترش #بادمجان #عرق_کاسنی #عرق_شاهتره #پاکسازی_کننده ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

انوارطلایی خورشید☀️ نوید مهربانی و💓 لطف پروردگار را میدهند💕 🍃🌷که دراین روز زیبا بروی همگی مالبخند میزند🥰 🍃🌷بیاید به یکدیگر لبخند بزنیم و صبحی پراز عشق و مهربانی را آغاز کنیم💓 صبحتون زیبا🌷🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🦶🏻تعریق شدید کف پا 📝علت: 🌀ضعف قوه ماسکه (یکی از چهار قوه طبیعی کبد که وظیفه نگهداری غذا برای تغذیه بافت‌ها و اندام‌ها را بر عهده دارد). 🌀پری بدن از مواد زائد 🌀انحراف مواد زائد از اندام‌های فوقانی به سمت اندام‌های تحتانی 🌀حرارت کبد 🌀ضعف در کلیه 📝درمان: ✔️اصلاح سبک زندگی ✔️مخلوط عرق کاسنی و شاهتره نصف لیوان از هر کدام + نصف لیوان آب، روزی ۴ لیوان میل شود. پاکسازی کننده خوبی است. ✔️ترکیبی از پودر گل سرخ و گل ارمنی به کف پاها ضماد شود. ✔️در صورت نداشتن یبوست می‌توان برای تقویت قوه ماسکه ۴ تا ۵ دانه سنجد بعد از غذا استفاده کرد. ✔️اگر علت تعریق باز شدن منافذ پوست باشد، جفت بلوط کمک کننده است. (پوست نازک بلوط را ساییده، خمیر کرده و به کف دست و پا مالیده شود). ✔️مربای هلیله و آمله 📚منبع:‌ تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #تعریق_شدید_کف_پا #قوه_ماسکه #حرارت_کبد #ضعف_در_کلیه #اصلاح_سبک_زندگی #عرق_کاسنی #عرق_شاهتره #پاکسازی_کننده #گل_سرخ #گل_ارمنی #یبوست #سنجد #جفت_بلوط #مربای_هلیله_و_آمله ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔖بدبویی زیر بغل 👈🏻بوی بد و متعفن نشانه عفونت اخلاط است که بیانگر پری و هضم ناقص است. 🔑درمان: 🔅ماءالجبن افتیمونی 🔅فصد 🔅ورزش 🔅کم کردن غذا 📌اصلاح سبک زندگی گام اول درمان برای تمام بیماری‌ها و اختلالات است. 🛁بعد از حمام به اندازه یک کف دست آبلیمو به زیر بغل مالیده شود یا یک عدد لیمو سنگی را نصف کرده، به زیر بغل بمالید و سپس لباس بپوشید. ❌سرکه استفاده نشود؛ چون تبخیر شده و اثرش از بین می‌رود اما آبلیمو اسید سیتریک جامد است و اثرش ماندگار است. 🧼صابون خشک هم می‌توانید بمالید تا حمام بعدی بماند؛ بد بویی کاهش می‌یابد. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #بدبویی_زیر_بغل #عفونت_اخلاط #هضم_ناقص #ماءالجبن_افتیمونی #فصد #ورزش #کم_کردن_غذا #اصلاح_سبک_زندگی #حمام #آبلیمو #سرکه #صابون_خشک ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔴زونا و آبله مرغان ♦️دود دادن عنبرنسارا به زخم‌ها ♦️مخلوط کاسنی و شاهتره صبح ناشتا و عصرها نصف لیوان میل شود. ♦️یک واحد سرکه طبیعی انگور + یک واحد گلاب مخلوط شود، پارچه‌ای را به این ترکیب آغشته کرده و روی موضع گذاشته شود. ♦️مالیدن روغن بنفشه، روغن گل سرخ و روغن بادام شیرین هم بسیار کمک کننده است. (روغن گل سرخ از همه بهتر است.) ♦️مالیدن ترکیب سرکه + آب ساقه کرفس ♦️ماءالشعیر طبی روزی ۳ لیوان یا دستور سکنجبین و ماءالشعیر ♦️مصرف سوپی از کاهو، گشنیز و کدو به مدت دو هفته هر روز و کاهش مصرف غذاها و ادویه‌های گرم ♦️ضماد برگ کاهو هر بیست دقیقه روی موضع و هر بیست دقیقه برگ‌ها تعویض شود. ضماد برگ گشنیز له شده هم خوب است. ♦️یک قاشق غذاخوری تخم بارهنگ + نصف لیوان آب جوش بماند تا لعاب بدهد. بعد با کمی شکر شیرین کرده، روزی ۳ بار بعد از هر وعده غذا میل شود. به صورت موضعی هم می‌توان از لعاب تخم بارهنگ استفاده کرد. ♦️چای آبلیمو: ۲ قاشق غذاخوری آب لیمو ترش تازه + یک لیوان آب جوش بعد از هر وعده غذا با یکی دو حبه قند میل شود. ♦️چای آب نارنج: ۲ قاشق غذاخوری آب نارنج تازه + یک لیوان آب جوش بعد از هر وعده غذا با یکی دو حبه قند میل شود. ♦️ماءالشعیر طبی ♦️شربت نوما (عصاره آبی کاهو) ♦️شربت بارشان (عصاره آبی بارهنگ) 👈🏻شربت‌ها از طریق داروخانه‌های طب سنتی تهیه شوند. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #زونا #آبله_مرغان #عنبرنسارا #زخم #کاسنی #شاهتره #سرکه_طبیعی_انگور #گلاب #روغن_بنفشه #روغن_گل_سرخ #روغن_بادام_شیرین #سرکه #آب_ساقه_کرفس #ماءالشعیر_طبی #سکنجبین #ضماد_برگ_کاهو #ضماد_برگ_گشنیز #تخم_بارهنگ #چای_آبلیمو #چای_آب_نارنج #شربت_نوما #شربت_بارشان ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

♻️لایه‌برداری از پوست 🔸مغز تخم خربزه لایه نازکی از پوست را بر می‌دارد. 👈🏻۴ قاشق غذاخوری تخم خربزه + نصف لیوان آب در مخلوط‌کن ریخته و کامل میکس کرده تا خمیر یک دستی حاصل شود. سپس روی پوست ماسک شود، ۳۰ دقیقه بماند و بعد با آب ولرم بدون صابون شسته شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #لایه‌برداری_از_پوست #مغز_تخم_خربزه #ماسک_پوست ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

به امروز سلام بده و خدا را بخاطر دیدن روزی دیگر شڪرڪن الهے همواره دلتون شاد باشد و شادیتون ماندگار ... صبحتون بخیر ‎@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🚬مصرف دخانیات و بیماری‌های قلبی عروقی ❌بدترین دودها مصرف قلیان است؛ چون تنباکو اصل نیست و فقط اسانس شیمیایی است. 👈🏻کبد و گوارش را هم نابود می‌کند. 👈🏻۴۰۰ ماده سمی در دود قلیان شناسایی شده که ۸۰ نوع آن سرطان‌زاست. ⚠️سیگارهای سبک، لایت، دود مصنوعی و... همه خطرناک است. ⚠️در معرض قرار گرفتن افراد غیر سیگاری خصوصا روی کودکان و نوزادان به این دلیل که مواد سمی روی لباس و در فضا می‌ماند و به افراد منتقل می‌شود، تأثیر خطرناک‌تری دارد. ♨️دخانیات مستقیم و غیر مستقیم روی قلب و عروق، ریه و اندام‌های دیگر تاثیر می‌گذارند. ⚠️درگیری سنین پایین در کودکان و نوجوانان به مصرف دخانیات خطر بسیار بزرگی برای خانواده‌هاست. ✅به کودکان و نوجوانان توان حل مسئله را یاد بدهید، با فرزندتان دوست باشید و اوقات فراغتشان را با تفریحات سالم پرکنید. 📚منبع:‌ تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #دخانیات #بیماری‌های_قلبی_عروقی #دود #قلیان #تنباکو #اسانس_شیمیایی #کبد #گوارش #سرطان_زا #سیگارهای_سبک #دود_مصنوعی #قلب #عروق #ریه #توان_حل_مسئله #اوقات_فراغت #تفریحات_سالم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📝توصیه‌هایی برای ترک سیگار 📌نوشتن دلایل روی کاغذ 📌به فرد سیگاری بگویید بسته سیگار را با کش ببندد و هربار که می‌کشد، روی کاغذ بنویسد و مجدد با کش ببندد. 👈🏻از مشاور هم کمک بگیرید. 📌کبریت، فندک و سیگار دم دست نباشد. 📌سیگار را نیم‌سانت مانده به انتها خاموش کرده و دور بیندازد. به تدریج نیم‌سانت نیم‌سانت هفتگی یا روزانه کم کند. 👈🏻در ترک سیگار و هر ماده مخدری باید به تدریج دز ماده‌ی مصرفی را کم کرد. 📌جایگزین عادت روانی که در دست چیزی باشد، از تسبیح، خودکار و... استفاده کند تا زمان سیگار کشیدن را به تعویق بیندازد. 📌نوبه‌ای کنار بگذارد؛ مثلا ۳ روز نکشد بعد بکشد.... 📌تاریخی را تعیین کند و آن را جشن بگیرد؛ مثلا بعد از ۲ ماه ترک. 📌حتما جایگزین مشغول کننده و مفیدی پیدا کند مثل آدامس یا هویج. 📌فاصله از افراد سیگاری تا مدتی 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #سیگار #ترک_سیگار #توصیه‌هایی_برای_ترک_سیگار #مشاور #کبریت #فندک #ماده_مخدر #عادت_روانی #آدامس #هویج ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim